Как правильно бинтовать руки в боксе (смогут даже дети)

Внимание количество кругов все индивидуально и зависит от длины бинта и размера руки.
В этом видео мы показали один из способов как правильно и легко бинтовать руки в боксе (Справится даже ребенок)
Мы использовали бинт 4,5 метра, что подходит для подростков и взрослых.
Для детей используем 3,5 метра либо 2,5 метра.

[@Fanik0]

спасибо