Свекольный сок: польза и вред
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Сок свеклы не менее полезен для организма, чем другие овощные соки. Врачи рекомендуют употреблять его в небольших количествах при различных заболеваниях. Полезные свойства свекольного сока объясняются его составом. Он содержит большое количество витаминов группы В, аскорбиновую кислоту, витамин РР, микроэлементы калий, кальций, магний, марганец, железо и их соли, йод. В корнеплоде практически не содержится витамин А, а вот в листьях свеклы обнаружено большое количество ретинола. Поэтому не стоит выбрасывать ботву: отжимая сок, можно положить и ее в соковыжималку.
СОДЕРЖАНИЕ:
- Польза свекольного сока
- Вред свекольного сока
- Как правильно пить свекольный сок?
- Можно ли давать свекольный сок детям?
Источник: food-tips.ru/0...
Спасибо, чётко, конкретно, без ненужного бла бла бла !
Этот сок надо пить тем, у кого низкий уровень железа в организме..
У меня онкология, желудок удалён вместе с частью пищевода... Практически каждый день выпиваю свежевыжатый сок свеклы-моркови-тыквы-капусты... после такого коктейля появляется жизненная энергия и противораковая защита. Главное - дёшево, доступно и сердито, без дорогостоящих БАДов и химиотерапии.
Будь здоров!!!
Срасибо.Всё понятно,доступно и грамотно объяснили.Сегодня начну пить морковно-свекольный сок.
Как себя чувствуете??
Слышал что свежий сок свёклы ядовитый... что скажете?
@@arlando95ferejro23 в свекле 453% рубидия. А в соке свекольном все 900 %.Рубидий повышает давление, сердце возбуждает( нельзя после инфарктов,когда сердечная мышца ещё слабая) Поэтому если давление или сердце-вообще пить нельзя или сильно развести.100 мл сока+ 200 мл.воды.( не смешивая ни с каким соком.А здоровым людям можно и нужно.Сок свеклы- это как капелька крови.Он очень полезен.Но все,как и во всем- хорошо в меру.Сок свежевыжатый должен постоять 1-1,5 часа.Только потом его надо пить. Иначе может быть плохо.Рубидия полно За один раз не более 100 гр.И обязательно + 100 гр яблочного или воды налейте в сок.Хотите больше- пейте 2 раза в день.Соки хороши тем,что в них нет нитратов.Все нитраты остаются в жмыхе
врачи рекомендуют))уже на диз тянет ,наши врачи только дорогостоящие пустышки могут рекомендовать,найти и лечить болезни ,пока все бабки с тебя не вытянут,так что не смешивайте народные рецепты аптечные корпорации
Это все врачи так, не только наши.
Слишком пугающе рассказывает!!! Я в день около литра пью и всё хорошо
Согласен
Я тоже согласен, я иногда пью по пол литра, все нормально
Пью 150мл сырого свекольного сока
И чувствую себя на ура.
После приготовления сразу пить или отстояться должен? И до или после еды?
Тут забыли упомянуть одно из главных свойств свекольного сока. Это большое количество Лития в нем . литий помогает формировать хорошую слоеную часть лобной части мозга. Лобная часть -это сила воли.
Пейте стекольный сок и будете волевыми людьми.
@@dimaishenko9513 В 100 гр сока 120% лития.Больше нормы нельзя.и рубидия там 900% Давление поднимает и сердце заставляет работать на износ.Так что все хорошо в меру.И все до поры,до времени.Не надо много.И нельзя пить свежевыжатый.1-1,5 часа пусть постоит.Чистый сок свекольный пить нельзя категорически не разбавленным.Можно пополам м водой или яблочным соком лучше кислых сортов.Очень вкусно.
@@zwan525 сок свекольный должен отстояться.1-1,5 часа.Пить 100 грамм .+ 100 грамм воды или сока яблочного( кислых сортов)
@@dimaishenko9513спасибо, очень интересно!
У меня был камень в желочном пузыре. 17 миллиметр. Ни какая лекарства... 2 раза в день, 45 дней безостоновки пил. Камень полностью растворился.
Здравствуйте.можете подробнее написать как пили и в каких дозах, у меня камни в желчном и хирурги рекомендуют операцию,
Сколько пить
Да скажите пожалуйста в какое время пить ?
Я пью полгода ничего ещё не почувствовал только понос
Я пачти каждый день пью сок яблоко, Марков, свекло утром рано на ташнак и нармално что чайный лошка
Я, тоже удивился.
Тоже пью по утрам свежий сок свеклы, моркови и яблоко. Уже неделя. Пока все нормально.
Благодарю вас!!!👍
Может у меня конечно организм не сильно загажен,но делал заготовку (3л) сока морковно свекольную и яблоко до кучи и выпивал от вкусноты его пол литра литр за раз, не тошнило, не блювал.
Да ты нормальны я пил его в чистом виде огонь в деле ином
Выпиваю иногда по 0,5 литров, всё нормально, никакого побочного явления не чувствовал ни разу
Мне, похоже, сильно повезло, т.к. в прошлом октябре я употреблял стакан свекольного сока СРАЗУ после отжима. Было ощущение, словно вина выпил - лёгкое опьянение, хотелось присесть. Дальше уже разбавлял яблочным и морковным соком. Потом, спустя несколько дней, почувствовал, что организм не хочет свекольный сок, так и перестал его пить. В декабре проходил мед.обследование, проблем с органами не обнаружено.
Да,согласна, Вам очень повезло.Во первых после отжима нельзя.Только чере 1-1,5 часов.Во- вторых неразведенный .Разводить надо пополам 1:1 ,( 100 мл.сока свеклы + 100 мл водой или яблочным соком. ).Как у вас сердце не лопнуло? Это чудо.Видно вы молоды и организм крепкий.Слава Богу.Больше не рискуйте! Там рубидия 900% в 100 мл.сока.И почки могли пострадать.Концентрация очень сильная.Сок свекольный нельзя пить неразбавленный.А если 100 мл.и разбавлять- то очень полезный.И морковным соком его не разбавляют.Яблочным.А морковный пьют с жирами.Иначе вит А не будет усваиваться.( Растит.масло( только не магазинное.или оливковое холодного отжима) 1 стол.ложку
Мне от 2х больших кружек плохо стало , а по одной пить это норма , вообще не замечаю .
Я вообще его не пил и на медосмотре проблем тоже не обнаружено.
Странно. Читала, что сок полезный при гастрит. Теперь слышу, что нет...
познавательно спасибо
Аматорская чушь!!! Во первых, главная польза свекольного сока в большом содержании нитратов, которые способствуют выработке оксида азота. Во вторых - его КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя беременным!!!
Правильно она про ни траты совсем ни чего не сказала
В Италии едят листья свеклы
Их едят не только в Италии😊
Сколько раз можно пить
Жесть випил пол литра на тощак и затошнило и всё виригал
Пол литра это же много )
Перемешайте ещо яблоко и моркови тогда не будете виривать
как пить свекольный сок, чтобы не было жжения в желудке ? спасибо.
РАЗБАВЛЯЙТЕ КИПИЧЁНУЮ ОХЛАЖДЁННЫЙ ВОДОЙ
@@майяКадырова-в6т thank you!
@@helenareev6463 🙏 PLIISS
В основном устаревшая чушь, тоска берëт.
Спасибо большое. Очень полезная статья
Фуууууууууу
это вкусно
Зачем сливать осадок ? Что там ?
А можно при беременность пить ?
Какая разница -какое соотношение
Выдердит соковыжималка она ведь твердая
Свекла не выдержит, соковыжималка твёрже
Спасибочки❤
Каждую осень делаю себе яблочно, свекольно, морковный сок. Чувствую себя блестяще!
При термической обработке в тканях животных могут образовываться уже известные канцерогены.
@@ДанилаКарпов-о6т Причём здесь животные?
пол литра бахнул, кузмичи с чесноком и мазиком смешал ем и смотрю, надеюсь не умру )))
Что такое кузмичи и мазик ?
@@userAlina-pk4vf4sb3k то что осталось от свеклы и маянез ;)
@@АлександрПлотников-з9з Ну надо же !
Умер?
@@АлександрПлотников-з9з шо бы обосралься...
кузьмичи благотворно влияют на дефекацию,но без мазика...мазик по сути ОТРАВА....
А есть разница проста сырую свекол есть
Ну всё хорошо, но голос не очень (
А вред какой, не указала
1Йфф
Свекольный сок надо пить если совсем нет сил,низкое давление.Он даёт силы,поднимает давление.Потому что там 900% рубидия в 100 граммах.Надо обязательно отстоять сок 1-1,5 часа.И пить,разведя 1:1 водой или яблочным соком.Можно 2 раза в день,только по 100 мл.за один раз.Пишут можно пить 200-500 мл.Не рискуйте.Зачем? Поберегите почки.И обязательно разбавлять! Если давление или сердце- разведите сильно.100 мл.сока+200 воды.( не сока). Свекольный сок можно и нужно разводить только яблочным соком( кислых сортов).С морковным нельзя.Морковный сок надо пить с маслом растительным( настоящим,не магазинным ) или оливковым хорошего качества.Иначе Вит А( для глаз) не усваивается.А зачем тогда его пить?В 100 мл сока 100% Вит А.Это очень хорошо.
Не забываем,что там 60% ртути. Поэтому более 150 мл.не надо пить.
Сами хоть поняли , что написали про ртуть ??? 60 % ??? , то есть в стакане сока более половины это ртуть ??? К тому же сок свёклы понижает давление , а не повышает ... А 900% рубидия в 100 граммах 🤣 , это что за чушь , словесный понос ... 100 грамм это 100% , а 900 % рубидия это почти литр , а сока всего 100 грамм , то как в этих 100 граммах сока может содержаться 900 грамм рубидия ?????? Просто решили насрать в комментах , правда ???🤡
Распутин вон цианистый калий пил / и ничего
❤❤❤❤❤❤
кто-то в курсе какую свеклу лучше купить для сока? как оказалось сортов свеклы много.
Пить сок сырым ,или ....
Сырым
Именно сырым
Что значит одну две чайные ложки? каждый день пью стакан морковно-свекольного и норм. Пойду проверю почки...
Один раз выпил 100 гр и блеванул желчью, следующий раз выпил 50 гр один хрен блеванул
Каждый день пью стакан морковно свекольный сок,анализы отличные и самочувствие также
пол литра бахнул, кузмичи с чесноком и мазиком смешал ем и смотрю, надеюсь не умру )))
@@АлександрПлотников-з9з не стоит как оказалось.... поджелудочную посадил. Теперь у меня панкреатит,будь он не ладен(
@@LORDAG05 благодарю за предупреждение, а если не секрет по сколько и как часто употребляли?
У меня болит печень,свеколный сок можно пить
Вместо поедания бургера с беконом и сыром, содержание насыщенных жиров и соли в котором превышает месячную норму, а в булочке столько сахара, что её можно назвать тортом, вам придётся нести тяжкое бремя открытия и разогревания банки фасоли или даже приготовления салата.
Если животные имеют хоть какое-то значение, а вам не плевать на собственное здоровье, тогда откажитесь от этого бургера.
Т.е. свекольный сок способствует образованию камней в почках???🐏
гипертонической "болезни"
не существует...прежде,чем верещать... обновите свой медицинский словарь
повышение артериального давления является симптомом,как и повышение температуры тела
Хамство не признак ума!
Выпил литр свежевыжитого морковно-свекольного сока и опьянел