🫑🍎파프리카+사과를 주스로 먹었더니...맛과 건강 다 잡았습니다. (조승우 한약사 파프리카편 복습하기)
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- Опубліковано 2 лип 2023
- 🫑 [조승우 한약사 with 셀코TV]
비타민 가득한 면역력 보석 파프리카!
빨강, 주황, 노랑, 그리고 초록색 파프리카
색깔별로 엄청난 효능이 숨겨져 있다고 하는데요!
파프리카 색깔별 놀라운 효능부터,
파프리카 속 숨겨진 영양소,
파프리카 관련된 깨알 지식과
형형색색의 파프리카 가장 건강하게 먹는방법!
파프리카 대표 요리법 3가지!
소개해드립니다!
조승우 한약사님의 책
[건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식]
product.kyobobook.co.kr/detai...
예방원 카페
cafe.naver.com/yebangwon/
#파프리카 #채소과일식 #조승우 #건강 #예방원 - Розваги
![[무엇이든 물어보세요] 비타민 A, 비타민 C가 가득한 파프리카! 이렇게 먹어야 최고 | KBS 211111 방송](http://i.ytimg.com/vi/OOsiretN_d4/mqdefault.jpg)
새벽에 본 내용이 중복되지만 정말 유입합니다! 감사합니다!^^
야채 중 제일 싫어하는 '파프리카'
주문했어요. 조승우선생님 말씀은
싫어하는 야채까지 먹게 하는 힘의
원천 대단하신 선한 영향력의 소유자
이십니다.❤ 존경합니다.👍
채소과일식 열심히 먹어야겠어요 ~선생님 의 조은말씀감사합니다~^^
채소과일식 55일째 하고 있습니다 직접 농사지어 채소
가지수가 많아 파프리카는
빼고 갈아 먹고 있는데 원장님 영상보니 당장 넣어야 겠어요 매 책 영상듣고있으며
살 찌울 분은 고구마 드시라해 채소과일에 고구마넣어
먹으니 포만감이 있어 넘 좋아요 늘 배우며 건강한 삶
보낼수 있어 감사합니다~ 17:07
주문한 파프리카에 사과넣고 믹서기에 갈아 쥬스로 마셔야겠네요. 요리정보까지 알려주시는 세심함😊
파프리카 맛있겠다요~
감사합니다 ~^^❤
강의마다 유익하지 않은게. 없어요
감사한 마음으로 잘 듣고 있어요~
인생을 바꾸게 한 한약사님~^^♡
조승우원장님을 알게되서 너무 감사한 나날입니다❤❤❤
선생님 말씀대로 건강이 좋은 것 같습니다 항상 감사합니다 좋은 정보 주셔서 감사합니다
피곤함이 누적되었었는데 몸도 가볍고 피곤함이 많이 나아졌어요. 감사합니다
사과값이 오른거 같아요
오늘은 사과대신 방울토마토를 사왓어요
파프리카로 건강 끌러올려~~! ❤
조승우 원장님의 승승장구도 끌러올려~~! ❤
대한의 모든 아프고 도통받는 암 환자분들도
이 영상 보고 건강 끌러 올려~~! 💖
원장님 복 받으세요~~!! ㅎㅎ ( 이미 받고 계시지만요~~ㅎ)
파프리카 건강정보
감사합니다
진심으로 감사합니다^^
요즘 위에 툥증과함께 고통스러웠는데 과일 야채식 실천하면서 먹지말아야할 것들 먹지않고 즐겁게 살고있어요
이제는 주위분들한테 구독하고 챙겨보라고 합니다
파프리카 억지로 먹느라 힘들었는데 갈아먹어야겠네요 ~~~
저는 갑상선기능저하 증이 있어 약을 복용하고 있어요
체중이 자꾸늘어서 걱정했는데 채소 과일식 하고 부터2달만에 6키로 감량했어요 몸도 가볍고 피곤함도 사라졌어요 앞으로도 꾸준하게 채소 과일 을 즐겨먹을 겁니다
많은 도움이 되었어요
주말에 파프리카 주문했는데 오늘 택배 도착했어요 빨강10개 노랑10개 주황이 하나도 없는게 아쉬워요
몰랐네 고맙쏘 잘보고갑니다
안녕하세요 시골에서 나고 자란 저는 어릴때부터 뭐든 생으로 잘먹습니다 가지 땅콩 감자 땡감 참깨 심지어 들깨를 거의 매일 한숟가락씩 먹고 있는데 생으로 먹으면 안되는것도 있을까요
제가 어쩌자고 원장님 강의를 들게되어서리.. ㅎㅎ다시 초식동물이 되네요
ㅠㅠ 당근에 파프리까지😅😅😅
건강하세요
지금 한약사님 tv sbs biz에서 방송중이시네요. 좋은 말씀 많이 해주고 계세요. 너무 말씀도 잘하시고 진심으로 건강전도사 역활을 온몸으로 전해주시네요 감사합니다 ~
익혀먹으면 효소가 죽는데, 혹시 얼려먹는것도 마찬가지로 효소를 죽이는 것 일까요..?
선생님께서 늘 강조하시는
양배추 당근은 렉틴이라는
성분이 없어서 좋은 채소라는것을
알게돼서
다시한번 양배추 당근을
잘 먹어야겠다고 느낍니다
무우 배추 양파 파도 좋다네요
하지만 잡곡이나 현미는 렉틴 으로 인하여
특히 현미의 비소 성분은
조심해야한다고 들었습니다
고추도 가지도 렉틴을 조심해야
한다는데
파프리카는 어떨까요~~?
궁금해서 여쭤봅니다
겉표면이 고추와 비슷한 질감이라서요
잘먹고 있어요~^^😊😊😊
감사합니다🤗
기름기있는 음식이나 아이스크림 이나 설탕처럼 단것을 먹으면 토하기때문에 잘 안먹습니다 반찬에도 단것은 거의 안넣습니다 당분이 부족하다 싶으면 꿀은 가끔씩 먹어주는데요 당분을 너무 안먹어도 문제가 있을까요 ^^
저는 밥먹을때 파프리카같이먹어요
착즙기는 추천 안하시나요?
채소과일식단 실천하면서 피로와 두통이 사라졌어요
피부가 정말 맑으셔요^_^ 파프리카랑 양배추, 상추, 풋고추, 비트 요즘 젤 마니 먹는 채소예용
착즙기에 짤거면 뭘그리 잘게썰어요? 😮
채과식 실천 3개월짼데 살이5키로나 빠져서 주변에서 걱정입니다..채과식과 함께 살을찌울수있는방법은 없을까요??참고로 입에달고살던 빵.떡.분식 다끊었어요~~~
고구마 감자드세요^^
빵 떡 분식 끊어서 살 빠진거라면 잘된거지요 ㅎ
주변 사람들 말 다 신경쓰면
스트레스 받아요
살 찌려면
고구마 먹으라던데요
착즙기는 어느 제품인가요?
휴롬이 가장좋던데요
17년째쓰고있어요
너무좋아요
살이 찌고싶으면 어떻해 해야 할까요
고구마 먹으면 살찐다고 다른영상에서 말씀하셨어요~
파푸리카 단어는 질못된 외래어입니다? Bell pepper 입니다!
"표준국어대사전"에 제시된 '파프리카'의 의미는 다음과 같습니다. 가. 파프리카(paprika)「명사」『식물』가짓과의 한해살이풀. 높이는 60cm 정도이며, 잎은 7∼12cm이다. 열매는 짧은 타원형으로 꼭대기가 납작하고 크며, 바닥은 오목하고 세로로 골이 진다. 단맛과 아삭아삭한 질감이 있으며, 식용한다.
Bell Pepper는 피망과 파프리카를 영어식으로 이르는 말입니다.
감사합니다. :)
들기름을볶는요리에사용해도되나요?
산패된다고해서뮤치는요리에만쓰는줄알고있습니다.