Я,Ваш подписчик,Здравствуйте, я прошу прощения,у меня к сожалению был Инсульт,Слава Богу я Хожу,и у меня, не работает Рука,хотел спросить,у Вас есть упражнения для меня)? Медитации,или совет? Искренне Благодарю!!!
Вам потрібно спонукати свій мозок адаптуватися за допомогою повторюваних вправ. Я не реабілітолог і не знаю вашої історії, та можу порадити вправи, які точно нікому не зашкодять... Пальці в замок. Піднімати руки з випрямленими ліктями вище голови, а потім відводити зчеплені руки в сторони. Руку тягнути до протилежного вуха. Виконувати по черзі правою і лівою руками. Одночасно тягнути обидві руки до протилежних вух - хрест-навхрест. Знайте, що кожна наша хвороба йде від мозку, тому ніколи не опускайте рук і думайте позитивно. Я впевнена, що мої медитації вам допоможуть розслабити мозок та заповнити його позитивними афірмаціями. Ось декілька медитацій для вас, які ви можете знайти у мене на сторінці: "Я люблю своє тіло", "Медитація наповнення енергією", медитація "Тюльпан енергії" та всі медитації на розслаблення. Я впевнена, у вас все вийде!
![[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief](http://i.ytimg.com/vi/a98zkXRKeCs/mqdefault.jpg)
Я,Ваш подписчик,Здравствуйте, я прошу прощения,у меня к сожалению был Инсульт,Слава Богу я Хожу,и у меня, не работает Рука,хотел спросить,у Вас есть упражнения для меня)? Медитации,или совет? Искренне Благодарю!!!
Вам потрібно спонукати свій мозок адаптуватися за допомогою повторюваних вправ.
Я не реабілітолог і не знаю вашої історії, та можу порадити вправи, які точно нікому не зашкодять...
Пальці в замок. Піднімати руки з випрямленими ліктями вище голови, а потім відводити зчеплені руки в сторони.
Руку тягнути до протилежного вуха. Виконувати по черзі правою і лівою руками.
Одночасно тягнути обидві руки до протилежних вух - хрест-навхрест.
Знайте, що кожна наша хвороба йде від мозку, тому ніколи не опускайте рук і думайте позитивно. Я впевнена, що мої медитації вам допоможуть розслабити мозок та заповнити його позитивними афірмаціями. Ось декілька медитацій для вас, які ви можете знайти у мене на сторінці: "Я люблю своє тіло", "Медитація наповнення енергією", медитація "Тюльпан енергії" та всі медитації на розслаблення.
Я впевнена, у вас все вийде!