Qaysi ovqatni yeyish kerak? Muhim!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 вер 2024
  • Qaysi ovqatni yeyish kerak? Muhim!
    Agar siz qandli diabet kasalligi bilan kurashayotgan bo'lsangiz yoki shu bilan bog'liq muammolaringiz bo'lsa, bu video siz uchun! Bu videoda sizga muhim sifatda ovqatlar haqida ma'lumot beramiz. Shaxsiy qandli diabet kasalligi bilan yashashda ovqatlarni qanday tanlanishi va qaysi ovqatlar mumkin o'rganasiz.
    Bu video qaysi ovqatni yeyish kerakligini o'rganishga yordam beradi. Qandli diabetda to'g'ri tanlangan ovqatlar sizning sog'liqingiz uchun muhim! Salomatligingiz va diabetingizni yaxshilash uchun eng to'g'ri ovqat tanlovlari haqida malumotlar bilan tanishing!
    Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
    .
    Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
    Instagram: ....
    Telegram: t.me/DrDilshod...
    Facebook: / drdilshodtur. .
    .
    Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
    --------------------------------------------------------
    Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
    1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
    2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
    2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
    2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
    2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
    2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
    --------------------------------------------------------
    #dilshod_tursunov #drdilshod To'gri ovqatlanish,qandli diabet parhez taomlar,qandli diabet kasalligi,qandli diabet,diabetni davolash,qandli diabetning davosi,инсулин,сахарный диабет,qandli diabetni davolash mumkinmi,diabet va dieta,ovqatlanish tartibi,#diabetni davolash,qandli diabet kasalligi davosi,qandli diabetni 3 kunda davolash siri,кандли диабет давоси борми,стол 9,питание диабет,питание при диабете,диета диабетика,гликированный,диета диабет,гликемия,снизить сахар

КОМЕНТАРІ • 69

  • @drdilshod
    @drdilshod  8 місяців тому +1

    Sahifamizga obuna bo'ling. Bu va boshqa juda ko'p mavzularda videolarimiz bor! Ularni ham albata ko'ring. Foydali bo'lsa do'stlaringiz bilan ulashing.
    Rahmat! Salomat bo'ling.
    Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
    t.me/DrDilshodtursunov
    Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MuhammadazizXalimov-t1p
    @MuhammadazizXalimov-t1p 9 місяців тому +5

    Assalomu alaykum doctor iltimos keyingi videolarizda qazg'og' yog'li sochlar va ularni davolash Siri qanday shampun foydaligi haqida bo'lsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @samsungsamsung025
    @samsungsamsung025 9 місяців тому +2

    Зур маслахат ва малумотлар учун котта рахмат сог булинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Фудблогер-ф2з
    @Фудблогер-ф2з 9 місяців тому +1

    Ва алайкум ассалом хамма саломларга

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ЬяьяЦьыл
    @ЬяьяЦьыл 9 місяців тому +1

    Ассалому, алейкум дохтир ман голаданияда юраман 7 ойдан бери кетодаман 1 махал 2 махал овкатланаман 1 хафтадан бери тунда ошкозоним огрияпти олма сиркани тухтатдим ичакларим шишиб хова бор нимадан булиши мумкин

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Sirkani to'xtatgan bo'lsangiz kuzating.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AaaAaa-eq3wv
    @AaaAaa-eq3wv 9 місяців тому +1

    Ассаламу алайкум,доктор психосоматика бор нарса эканлигига ишонасизми?

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bu fanda bor narsa bunga ishonilmaydi o'rganiladi.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @РахматиллоУмаржанов
    @РахматиллоУмаржанов 9 місяців тому +1

    Assalamu aleykum doktor men hozir homladorman ozsam boldimi qanaqa mawqlar qilsam boladi deyeta qilmoqchidim qilolmadim koynim behuzur bolaverdi iltimos oziwimga yordam beri iltimos albatta oqing😢😢😢

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Homiladorlikda ozilmaydi, vazni ortiqcha yig'maslik kerak hozir. Tug'ruqdan keyin ozasiz.
      Bu haqida boshqa videolarimizni tamosha qiling.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AkmalSoliyev-t8i
    @AkmalSoliyev-t8i 8 місяців тому +1

    Asalomu alaykum sizbilan alohda maslahat birolasizmi tilgrm yoki vatsabdami ozishim kirak shunga alohida maslahatiz kirak qanday aloqalsay bo'ladi oldindan rahmat ktkon

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bizga telegramdan aloqaga chiqing vaziyatizga qarab ko'ramiz.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Ширин-д1р
    @Ширин-д1р 9 місяців тому +1

    Ассалому алейкум дуктр . Тугрикдан кейинги гематоманинг давоси борми. Даволандим фойдаси булмаяпди. Шу касаллик хакида малумот берсангиз илтимос❤. Олдиндан рахмат.

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Gematoma bu qon quyulishi va aksariyat qon quyulishlari so'riladi. Siz doktoriz bilan gaplashing.

    • @Ширин-д1р
      @Ширин-д1р 8 місяців тому

      Ассалом духтр гематома менда бор. Хомиладор булаоламанми. Жавоб учун олдиндан рахмат.

    • @Ширин-д1р
      @Ширин-д1р 8 місяців тому

      Дуктр илтимос жонли ефер килинг илтимос.

  • @MadinaGofuraliyeva-vw1jp
    @MadinaGofuraliyeva-vw1jp 9 місяців тому +1

    Qon guruhiga qarab taomlanish haqidayam maʼlumot chiqaring iltimos

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bunaqa taomlanish yo'q.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @GulnozaEsanova-vc2fh
    @GulnozaEsanova-vc2fh 9 місяців тому +1

    👍👍👍👍👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @fafadadafetr
    @fafadadafetr 9 місяців тому +1

    1 тип хакида тулик малумот беринг илтимос

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bu haqida alohida video bor kirib ko'ring.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Arzon_Arenda_Avto_Tashkent
    @Arzon_Arenda_Avto_Tashkent 9 місяців тому +1

    Конимда инсулин микдори 29,3 га чикибди. Бу нима дигани ?

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Baland degani. Kim buyurdi buni? Buni nega tekshirdiz buyurgan odam bilan maslaxatlashing. Bitta anliz raqamini olib har yerdan so'rab yurmang.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @Arzon_Arenda_Avto_Tashkent
      @Arzon_Arenda_Avto_Tashkent 8 місяців тому

      @@drdilshod довлениям баланд юради. Шунга 7-8 хил анализ топширдим

    • @Arzon_Arenda_Avto_Tashkent
      @Arzon_Arenda_Avto_Tashkent 8 місяців тому

      Телеграммизга адашмасам анализлани 2 тасини ташадим. ХхХ профилидан

  • @Ibrohim-d4s
    @Ibrohim-d4s 2 місяці тому

    Asalomu alaykum homlador paytda qandli diabet tuzaladimi yoki qolib ketadim analizim 3 oyligi 6,8 chiqan edi insulin buyurishdi 34 xaftaligida homilam nobud bo'ldi xozir dori ichvoman menga tuqqanizdan kk qoladi deb ishontirishdi iltimos maslaxat berin oldindan raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Bu haqida video bor.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ГулшодаЭшхужаева
    @ГулшодаЭшхужаева 9 місяців тому +1

    👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @БобонБобон-ы3ь
    @БобонБобон-ы3ь 9 місяців тому +1

    Ассалому алайкум доктор
    Сизни кандай топ самых булади
    Адрес беринг илтимос

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @dnmlyasmin8738
    @dnmlyasmin8738 9 місяців тому

    Doctor insulin rezisentligi haqida xam maʼlumot berin qanday ovqatlarni chekkash kerak

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Qandli diabet haqidagi boshqa videolarni ko'ring.

  • @user-tv2qh1fv8w
    @user-tv2qh1fv8w 7 місяців тому +1

    Assalomu alaykum Men kkonda machamna 66 bunda nima kilama

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Savolni tushunmadik.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @SarvaraIsmoilova
    @SarvaraIsmoilova 8 місяців тому

    Assalom yaxshimiz doktor onam 2yildan beri saxrdan aziyat chekmoqdalar hozirgi kunda saxrlari 9ga chiqqan sotib m50/500 ichardilar aptekalarda topmaganimiz sababli oʻrniga sitap m50/500 dorisini qabul qilmoqdalar doktor siz nima maslahat berasiz

    • @SarvaraIsmoilova
      @SarvaraIsmoilova 8 місяців тому

      Iltimos javobingizni kutamiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ГУЗАЛ-е3п
    @ГУЗАЛ-е3п 9 місяців тому

    Ассалом алейкум доктор мен тез семираман ва тез озаман озгин юришим учун нима килсам булади

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому +1

      Pastdagi videoni ko'ring. Savolni javobi juda oddiy.
      ua-cam.com/video/VvFFKm4rywo/v-deo.html

    • @ГУЗАЛ-е3п
      @ГУЗАЛ-е3п 9 місяців тому

      @@drdilshod рахмат

  • @ЛолоПипи-в3т
    @ЛолоПипи-в3т 9 місяців тому

    Ассалому алайкум доктор!!
    Ман хар куни 16/8 режимда овкатланяпман ва 30 минут велотренажёрда шугулланяпман. Шу етарли була оладими?
    Узи велотренажёрда хам озиш мумкинми? Бир кунда канча вакт шугулланиш етарли булади?
    Оллох хамиша омадизи берсин.
    Жавоб учун олдиндан рахмат!!!

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      20-40 minut haftada kamida 4-5 kun shug'ullaning. Sog'lom ovqatlanish va mashlqarni doim qiling.

    • @ЛолоПипи-в3т
      @ЛолоПипи-в3т 9 місяців тому

      @@drdilshod Рахмат ДОКТОР. Боризга шукур.

  • @xudayshukurquzibayev4930
    @xudayshukurquzibayev4930 8 місяців тому

    2:47 aynan qancha kam? necha marta yoki necha % ga?

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому +1

      Glikemik ideks haqidagi videoni tamosha qiling, buni qancha ekani aniq ovqat turi va miqdoridan hisoblanadi, kamroq, kam va ancha kam mavzuni tushunishda harkat tasirini ko'rsatishga ishlatilgan.
      Android yoki IOS dan Glikemik indeks produktov deb qidirsangiz programmalari ham bor.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @xudayshukurquzibayev4930
      @xudayshukurquzibayev4930 8 місяців тому

      Rahmat@@drdilshod

  • @BduBanazor-yj5nw
    @BduBanazor-yj5nw 9 місяців тому +1

    Доктир грибокни давоси борми

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Gribok qayerda? qanday aniqlandi? Bu savolni o'ziga qarb javob berish to'liq bo'lmaydi.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Chingizpubg100
    @Chingizpubg100 8 місяців тому

    Сахрда олма уксус ичса буладими

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @nuriddinnorxojayev2323
    @nuriddinnorxojayev2323 9 місяців тому

    Man kop non yeb qoyvaman nim'a. Qisam bo‘ladi lekin kuniga 2litr kok choy icha~an

    • @Асака-о2и
      @Асака-о2и 8 місяців тому

      Мен нон емадим Бир ой 90 эдим тарозига чикмадим Ким курса озибсиз деди 9 кл ташлабман Бир ойда

    • @nuriddinnorxojayev2323
      @nuriddinnorxojayev2323 8 місяців тому

      @@Асака-о2и nima qildiz shu oy bomaynida

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MUXBBATMURODOBA
    @MUXBBATMURODOBA 7 місяців тому +1

    Дуктир манда вазан котиб колган жисмоний машк ва интервал очлик диета коламан натижа сезмаяпман

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ШералиОртиков-р9э
    @ШералиОртиков-р9э 8 місяців тому

    Ассалом алекум доктор мен шакаладни куп еб куяяпман нама килишим керак

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Ммухаммаджон
    @Ммухаммаджон 9 місяців тому +1

    Bir oydan beri parhez qilib 10 kg ozdim lekin qornim kirmayapti Nima qilsam boladi 71 kg Dan 61 kg GA tushdim iltimos javop bering shu qorin kirgizishga koproq malumot bering

    • @NigorTorayeva
      @NigorTorayeva 9 місяців тому

      Кандай диета тутдингиз зорку бизга хам ургатинг

    • @azizjonraupov9590
      @azizjonraupov9590 9 місяців тому

      Шу докторни видеоларида бор. Қорин ёғлари эркакларда энг охирида кетаркан. Олдин юз ва қўллардан ёғлар кетаркан. Бардавом бўлиб туринг кетади. Манда кетяпти.

    • @Ммухаммаджон
      @Ммухаммаджон 9 місяців тому

      ​@@NigorTorayevasuv ichib ovqatni kamaytirdim

    • @MavludaxonTolipova
      @MavludaxonTolipova 9 місяців тому

      👌

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact