Дневник Питания Карнивор День 3 ЗАВТРАК

оладьи:
казеин (любой животный протеин) 15г
яйцо 2 шт 100г
желатин 5г
разрыхлитель 2г
соль
сахзам по желанию
творожный сыр 20г
голубика 30г
сливочное масло 82,5% 10г
креветки 100г
руккола 10г
огурец 35г
Записаться на мой ближайший марафон стройности i.voskresenskaya68
Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk
Я в контакте id35633911
ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irin...
КАРТА СБ 4276420029753778
*************************************************************************************
Для сотрудничества и рекламы id35633911

[@IrinaVoskresenskaya]

Оладьи:
казеин (любой животный протеин) 15г
яйцо 2 шт 100г
желатин 5г
разрыхлитель 2г
соль
сахзам по желанию
творожный сыр 20г
голубика 30г
сливочное масло 82,5% 10г
креветки 100г
руккола 10г
огурец 35г
Записаться на мой ближайший марафон стройности vk.com/i.voskresenskaya68
Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk
Я в контакте vk.com/id35633911

[@ludmilaepshtejn4520]

Попробовала, Оладьи вкусные 👍спасибо за рецепт.

[@IrinaVoskresenskaya]

отлично!!!

[@Nadyapskov]

Завтрак очень сытный!
Оладьи очень вкусные!
Ирина спасибо!

[@adrianovserguei5911]

Похоже, что это милая женщина так и не поняла что такое Карнивор.😀

[@user-zv8ru2tx8y]

Пересмотрела много зарубежных блогеров, так они к животной пищи добавляют соль, перец , фрукты и мед. А вот овощи как раз не едят.

[@IrinaVoskresenskaya]

кушайте как хотите

[@IrinaVoskresenskaya]

карнивор чистый только мясо и сливочное масло

[@IrinaVoskresenskaya]

ua-cam.com/video/r3wzDWW1MdI/v-deo.htmlsi=kEe2t9oRl02XkEyG

[@user-le5dx4qf9h]

Мед и фрукты на карнивор????