Der Wert war mal maximal hingequält! Aber denk dran: Ramp Tests sind immer etwas ungenau und bei so einer Willensstärke eventuell etwas überschätzt :) Also wenn das neue Training zu hart wird, lieber wieder runterstellen! Spreche da aus Erfahrung ;)
Hallo Tibor, tolles Video. Kannst du vielleicht etwas genauer sagen welche Intervallformen du gewählt hast und wie die Verteilung war LIT und HIT. Habe im Moment auch 260W FTP und 91kg und will mich auch steigern. Da wäre es hilfreich einen Anhaltspunkt zu haben wie oft und in welchen Bereichen du wie lange trainiert hast..... thx
🔥🔥🔥 heißer als Feuer der Typ. Ende 2024 locker 400 Watt FTP!
Yessir🚀🚀🚀
211er Puls find ich fast noch krasser als deine FTP. Heftiger Typ!
Dankeschön🙏🏻 213 waren es ja sogar😋
@@tiborsommer da wird ich mir ja schon fast sorgen machen haha
Tibor back & happy ... very nice 😀🚴♂🚀
😊😊😊
Freut mich sehr dass du wieder richtig zurück bist
Freut mich auch😊
Sehr sehr geil ! Leeeets Go
🫶🏻
Macher, kein Kracher! Du hast mich komplett aus den Socken gehauen. Glückwunsch zu der starken Leistung 🎉
Der Wert war mal maximal hingequält!
Aber denk dran: Ramp Tests sind immer etwas ungenau und bei so einer Willensstärke eventuell etwas überschätzt :) Also wenn das neue Training zu hart wird, lieber wieder runterstellen! Spreche da aus Erfahrung ;)
Klar war der hingequält, aber hätte ich mich nicht quälen sollen?😂🥲 bin mal gespannt wie das Training so für mich ist.
Wow, das ist echt krass. Respekt dafür.
Und ich freue mich wenn es bis zum Sommer wieder 20-30W mehr werden 🫣
Dankeschön🫶🏻 das würde mir auch gefallen😋
Hallo Tibor, tolles Video. Kannst du vielleicht etwas genauer sagen welche Intervallformen du gewählt hast und wie die Verteilung war LIT und HIT. Habe im Moment auch 260W FTP und 91kg und will mich auch steigern. Da wäre es hilfreich einen Anhaltspunkt zu haben wie oft und in welchen Bereichen du wie lange trainiert hast..... thx
Sauber Tibor!
Vielen Dank🙏🏻
Die Nachbarn, die denken was macht der Typ da bloß 😂🎉
Klassiker Puls +20 wegen Aufregung bei mir obwohl man alleine ist und es eigentlich niemanden interessiert 😂
Haha aber ist doch irgendwie auch schön😂😍
40 Watt mehr in 60 Tagen!!!! Das schaffe ich nur mit einem Hilsmotörchen! 😅
Haha😂
300W heißt gar nichts, lieber Körperfett unter 5% 💪
Bin schon happy mit 3,55 w/kg😊 mein Körperfett mit um die 10% finde ich auch in Ordnung😋
FTP ist nicht der wichtigste Wert im Radsport ! Was bringt dir eine hohe FTP wenn du nach 3 Stunden im Eimer bist ?