Essere più consapevoli: quello che non sai su te stesso
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- Опубліковано 6 лип 2024
- Essere consapevoli: la maggior parte di noi è estremamente convinta di ciò che fa e ciò che dice, come se custodisse la verità delle cose. Ma se c'è qualcosa che non sai su te stesso è che tu, in quanto essere umano, sei principalmente inconsapevole, come tutti noi. Essere più consapevoli è importante perché essa porta con sé molti benefici.
Ecco allora quattro indicazioni pratiche per imparare ad allenare la tua consapevolezza:
1) Rifletti di meno e osserva di più
2) Chiediti come mai, invece di perché
3) Imposta degli obiettivi
4) Mantieni la continuità nell'apprendimento
Questi i miei consigli per lavorare sulla propria consapevolezza. E tu quali strategie adotti per diventare più consapevole? Ti aspetto nei commenti ;-)
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#essereconsapevoli #consapevolezza #psicologia
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Ti ascolterei all'infinito ❤
è da quando ti seguo, ormai anni, che guardo e mi riguardo i tuoi video in momenti diversi e sono sempre una lezione di vita. Grazie sempre per esserci e per quello che fai
Ti ho scoperto da poco ma trovo che il tuo linguaggio fa comprendere bene i diversi quesiti....e poi con la tua voce mi rilasso
E mi sembra tutto un pochino più facile
Ci credete che cercavo un approfondimento sulla consapevolezza, ed ecco che spunta questo video?
Mi domando se Luca non abbia in più di una occasione letto nel pensiero : se ha conosciuto un tipo come Hagrid (il "Come mai?" me la ricorderò come domanda) non può che essersi specializzato in Divinazione nella scuola che ha frequentato!
Scherzi a parte : una rubrica molto utile per dei minuti davvero d'oro in questo internet che spesso non arricchisce il nostro tempo, ma lo svaluta. In questo caso il solo "mi piace" e la condivisione sono appena sufficienti per ringraziare. Merita molto di più!
se sei ancora interessato alla consapevolezza oneminutemeditation.mykajabi.com/a/36129/J2CUCuqC
La ringrazio, Luca, per questo video ben fatto e sostanziale. La consapevolezza richiede sforzi e volontà di migliorarsi tutti i giorni. Un abbraccio 🙂
Grande Luca. Pieno di spunti eccellenti come sempre! 😀
Grazie di cuore
Grazie Luca!!! Quanto hai sempre così ragione !!! E quanto e’ Importante diventare più consapevoli!!!!
;-)
Ti ho scoperto oggi ed ho già fatto il pieno di video! Sei quasi ipnotico. Grazie, video come i tuoi sono davvero d'aiuto!
grazie di cuore Simona :-)
grande Luca !!!! grazie per i tuoi video sempre molto interessanti
Grazie davvero di cuore Luca!!!!!
Sei top😍
Grazie di cuore! Ascoltare questo video è stato rigenerante per me
Uno dei tuoi video più utili e interessanti dal mio punto di vista. Continuate così!
Bravo, bravo, bravo. Ti seguo sempre più volentieri. Con chiarezza e semplicità esprimi concetti molto profondi!
grazie mille
Wow Luca, quante finezze! ❤ Grazie!! Bella l'ironia di alcuni pezzi 😂
Giusto!!! Grazie 🤗
Grazie Luca.. sei stato veramente utile
Trovo che la meditazione sia la grande assente in questa top 5. Ad ogni modo interessante, grazie Luca
prova questo seminar oneminutemeditation.mykajabi.com/a/36129/J2CUCuqC
Grazie Doc per me è sempre un grande interesse l’ascolto
Imparo sempre anziana Marina 🌹
:-)
Grande video. Come sempre
Grazie!
6un Grande...interessante grazie ...nuovi spunti finalmente😀
bellissimo video
Grazie Luca...mi metti un buon umore...
:D
Con obiettivi stabili conoscendoci meglio e lezioni due volte al mese
Grazie
Ho messo solo un 👍 perché se ne può mettere solo uno ma alcune parti di questo video ne meritano 10 - bravo
A me piace molto approfondire, il problema è ci sono molte cose che bisognerebbe approfondire ma bisognerebbe avere anche più tempo. Morale della favola, bisogna mettere in priorità le cose e approfondire solo quelle. Vabbè, meglio che niente
top. Sei Meraviglioso
Che forte accento milanese .. :-)
❣️
Grazie per il consiglio del libro di John Gottman intelligenza emotiva nella coppia. Bellissimo.
Posso avere un tuo parere sul libro di Paolo Borzacchiello basta dirlo?
"So di non sapere" (Socrate) 🤙💪🙇🏻♂️
Parola d'ordine... leggere... anche per decidere.... profezia
Video eccezionale Tranne per la musica in sottofondo che è troppo alto
il mio professore diceva.....osserva il comportamento...perche' non sei responsabile di cosa pensi......ma sei responsabile di cosa fai !!o anche....quando riuscirai a confessare il tuo piu' profondo segreto...al tuo peggior nemico......solo allora non avrai piu' paura!! spero di averti detto cose che non sapevi.....ciao !!
Esiste un'alternativa a insight in lingua italiana che tratti lo stesso tema? Grazie!
Il medesimo concetto si applica ai giovani che vogliono capire che cosa fare nella vita. Invece di fare solo tanti test, bisogna andare nel mondo e provare tante cose finchè non si trova ciò per cui si è portati.
Una cosa sola: alcune persone non sanno nemmeno cosa vogliono, figuriamoci chi sono
Bel video, ma alla fine sono giunto alla consapevolezza di essere stato distratto dal bel giradischi sullo sfondo :)
L'obiettivo è quello che voglio ritornare ad essere Avido materialista arrivista menefreghista superficiale orgoglioso insensibile cinico etc etc
Luca io sono diverso.. io sono un rompipalle proprio! ahahah
Come mai? devo farlo per lavoro, è un obiettivo, perdonatemi :D
Consapevolezza di pubblicizzare dei libri
come posso essere cosapevole
Brucia nave alternativa
O stare con famiglia e amici facendo nulla
Vedere dopo aver fatto azione..e inizio martedì crescita personale
Bbbbbrrrrrraaaavo.
Grazie mille Gabriele
Perché il loro pensiero nn ha molto valore; vero Luca! !?
Un cultore della scemenza. Marcello Gorgoni
Stavolta la musichetta (carina) è un po' troppo alta,secondo me. Deconcetra
magari può interessarti questo oneminutemeditation.mykajabi.com/a/36129/J2CUCuqC
Zelig subito....
ma perchè non puoi essere il mio psicologo? ti pago, vengo in studio, fai psicoterapia privata?
Dottore simpatico ma tutto troppo banale . Senza offesa