Abitudini per migliorare il benessere psicofisico: 4 consigli per sentirsi meglio

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  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 23

  • @psicologomilano
    @psicologomilano  2 роки тому +1

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  • @lorenarocca2811
    @lorenarocca2811 2 місяці тому

    Grazie di questi insegnamenti.❤ Fattore 1%: "libro molto costruttivo" . 🤩.

  • @vincenzozaffuto6691
    @vincenzozaffuto6691 Рік тому +2

    Mitico! Consigli sempre utili

  • @grazziellacrisafulli8775
    @grazziellacrisafulli8775 2 роки тому

    Grazie per il consiglio.
    Anche io non riesco a dormire ad orario
    È poi il giorno ho sonno anche ora o sonno
    Mi sono addormenta alle 2 :30 alle volte anche le 3:00 di mattina si fanno prima di dormire ,ho orari sballati proverò i suoi consigli Grazie
    Buona serata

  • @mulerosetta3655
    @mulerosetta3655 Рік тому

    Grazieeeee❤

  • @rosariaveni414
    @rosariaveni414 Рік тому

    Grazie🤝

  • @sognidilatta80
    @sognidilatta80 2 роки тому +2

    Oh bene dottore, spero sia presto disponibile in tedesco così da poterlo consigliare ai miei amici in Germania!

    • @giacomocossu3228
      @giacomocossu3228 Рік тому

      Si poi in Germania funzionerebbe un sacco perché i tedeschi sono molto abitudinari come stile di vita, per fare un esempio i clienti fissi al ristorante prendevano le stesse bevande nello stesso ordine ogni volta che venivano o in gelateria i fissi chiedevano sempre il solito, quindi in Germania le abitudini sono una cosa a cui i più sono affezionati ..poi sono un sacco affascinati dall'Italia e dagli italiani quindi il libro del Mazzu partirebbe con una spinta in più

    • @sognidilatta80
      @sognidilatta80 Рік тому +1

      @@giacomocossu3228 non me ne parlare 😄 io lavoro in una caffetteria a Monaco da 7 anni e i clienti li ricordo non per il nome ma per ciò che prendono 😄😄😄😄

    • @giacomocossu3228
      @giacomocossu3228 Рік тому

      Ahahahah è veroo "è arrivata milchkaffee koffeinfrei" 😂😂

    • @sognidilatta80
      @sognidilatta80 Рік тому +1

      @@giacomocossu3228 genau 😄😄😄

    • @sognidilatta80
      @sognidilatta80 Рік тому +1

      @@giacomocossu3228 ma tu sei/sei stato in Germania? In quale parte?

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 4 місяці тому

    Energia
    Quotidiano no Money?

  • @ria-wy2xl
    @ria-wy2xl 2 роки тому +1

    Ah ah è tutta colpa della luce del frigo!!!! Bene quindii solo gelato dalle 18 però forse è meglio comprare 1%

  • @mattialeonardi8636
    @mattialeonardi8636 2 роки тому

    Il mio problema è che senza la sera, devo rinunciare alla mia vita sociale. Ha consigli?

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 Рік тому

    Niente abbonamento di Netflix con patatine
    Ma filmati completo in italiano
    in lingua francese o inglese
    Spagnolo o russo
    Trascorro il pomeriggio guardando un cinema e per un'ora e mezza stacco la spina stando con la famiglia la domenica
    e nel contempo tengo aggiornato le lingue straniere

  • @seba4053
    @seba4053 2 роки тому

    La luce del frigo è responsabile di numerosi problemi, la mia addirittura mi impedisce di valutare discretamente la quantità di cibo rimasto. Apro il frigo e penso di aver visto la madonna, invece è solo il frigo. Il mio vicino dall'altro lato della strada si è anche svegliato pensando agli extraterrestri

  • @yasmineponsillo9729
    @yasmineponsillo9729 Рік тому

    Per chi lavora come cameriere, come si fa ad essere coerente?