찹쌀밥을 하루 두 번씩 매일 먹으면 무슨 일이 생길까? [한의학박사 김순렬]
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- Опубліковано 8 лют 2025
- #김순렬tv 평소 몸이 차고 위장이 냉하고 소화가 잘 안될때 찹쌀을 드시면 좋습니다. 찹쌀의 효능과 섭취시 주의할 점 알아봅니다.
#혈액순환 #자율신경 #만성피로
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![들기름을 하루 두 스푼씩 매일 먹으면 무슨 일이 생길까? [한의학박사 김순렬]](http://i.ytimg.com/vi/9X-z6V5nUGU/mqdefault.jpg)
![들기름을 하루 두 스푼씩 매일 먹으면 무슨 일이 생길까? [한의학박사 김순렬]](/img/tr.png)
![찹쌀밥을 2주동안 매일 이렇게 먹으면 이런 변화가 나타납니다. [정라레]](/img/n.gif)
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.?
설명이 빨리 정확하게 해주니
시원하고 좋습니다
감사합니다 선생님 말씀은 정겹고 기억에 남아잇어 잊지않아요~~~~~
요즘 소화가 잘안되서 찹쌀을 누룽지 밥을해서 끓여먹었더니 속이 편안해요. 압력솥에 누룽지가 노릇 노릇하게끓여 먹어니까 구수하고 맛있고 속도편해서 자주해먹어야겠어요
두눈을 똥그랗게뜨고 또박또박 ~
귀여우십니다.ㅎ
김순렬선생님 발음도 똑똑하시고 힘차게 빨리 방송해주시니 귀에 쏙쏙들어오네요 귀한수업 잘배우고 갑니다 수업 자주 듣고싶어요 감사합니다
ㆍ
,ㅇ,,,
전찰밥을.60년먹고.아픈데없이살아요
위장엔최고
배만호한의사는.찹쌀이아주해롭다하는더
전.찹쌀로70이넘도록잘살고있어요
찹쌀은 혈당만 조심하면 됩니다. 감사합니다~~
나도70대 당뇨 10년차 찹쌀맵살 반반섞어서 이날이때까지먹고있습니다 당뇨가 있었도 저는 적게먹고 골고루 먹으요
시원 시원한 강의 잘들었어요 빠르게알아듣기쉽게 강의해 주셔서 짧은시간에 많은걸 배웠어요감사합니다 7:53
순렬 선생님. 건강에 도움이 되는 상식에. 정말. 감동입니다. 지금까지 몇년째. 50프로씩 섞어. 먹어 그런지. 일흔다섯. 나이 에 건강 하고. 잔병치레. 안하고 안하고 살아온 네자신이. 대단합니다. 선생님 말씀에. 더욱더. 고맙고 감사해요. 주위친구들에게도. 권해야 겠네요. 앞으로 쭈욱 선생님 도 좋은일만 가득하길 바람니다 ~~~♡♡♡
🎉
시원 하게 빨리 설명 해주어서감사합니다
ㅅ
현미찹쌀을 좋은줄알고 삿는데 그냥먹지말라고해서 속상해요 5시간을 물에 담갓다가 먹으라네요 당뇨환자는 먹지말라고 하시니 찹쌀 이웃에 나누어줘야겟군요😮
김순렬선생님
좋은정보감사합니다
말씀도 청산유수로 잘 하셔서 듣는 사람 입장에서 답답하지 않고 시원하니 좋습니다
저는 당뇨끼가 있는데 조심해서 먹어야겠군요
인절미 좋아하는데 아쉽습니다~^^
시원 시원한 설명
최고의 전문가
지식전달 귀에 쏙쏙
잘듲고 실천 합니다
저는 365일 오곡밥
먹어서 그런지 모르겠지만
또래에 비해 건강하고
59가지종합 검진결과
신체나이 40대중반
본나이 76세 건강합니다
오곡 잡곡 연잎밥 많이 드시고 건강 하세요
위장엔찹쌀밥최고입니다ㅡ
평소 찹쌀을 싫어 했는데 선생님 말씀 잘들었습니다
감사합니다
진행을 빨리 해주시니 넘 좋아요 많은정보 얻고갑니다 감사합니다 ᆢ^^.
찰밥을,너무도,좋아하는데,,이제는,적게,,먹어야겠내요,알려,주셨어,,감사힙니다
오 호라 😊
진심 감사합니다 덕분입니다
당뇨때문에 현미 찹쌀로 잡곡 넣고 매일 먹습니다
🌻🙏
김순렬 평론가님 홧팅 속이후련합니다 역시 👍 최고이십니다 좋은 멘트를 보내셨군요 감사합니다 잘 보았습니다요 ㅇ 존경합니다 ㅇ
좋아요
늘 느끼지만 해박한 지식에 놀랍니다
대단하세요~~~♡
선생님몹쌀에찹쌀조금 믹스해서밥해서먹어도좋겠어요 영상좋아요화이팅
안녕하세요 오늘 좋은 소식 감사합니다 좋은 하루 되세요
선생님
찹쌀의
유익한정보 감사합니다^^
구독 좋아요~~누르고 갑니다
좋은 정보 감사합니다
시원시원한 말씀 이 너무
좋아요
매번 찹쌀 썩어서 먹습니다
좋은 정보 감사합니다
좋은정보 감사합니다
찹쌀 (섞)어서
@@goodnews9116
ㅋ
감사합니다
찹쌀로만 전복죽 쑨거 먹어보고 걸쭉한 식감이 좋아요 강추 합니다
몸이 뜨듯해지고 소화잘되고 건강해져요~
울아부지가 완전 경험자이시지요....
꼼꼼하고 쉬운 설명 언제나 감사합니다~~~~~😀😃😍🤩
찹쌀로만 밥이나 죽을꿇여서 먹으면 오히려 속이 느글거리고 안좋던데요. 일반현미. 콩. 찰현미. 수수. 조. 율무.등. 넣고 잡곡밥을 해먹어요.
감사합니다.당쬐끔 있는 제 남편이 찰밥을 좋아하는데 잘들었습니다.
그냥 먹고싶을때 한번씩 해먹으면 됩니다 무슨 음식든 밥이든 맛있게 한번씩 해서들 드세요 그게 최고입니다
박사님
감사합니다
원장님의 "건강 정보" 영상은 시원시원해서 좋습니다^^
찰밥을 좋아하는데
오늘 너무 잘 배워
갑니다
선생님 감사합니다
오늘 찹쌀공부 잘하고
갑니다
감사합니다^^
좋은글 감사합니다
친할머니께서 82세까지 건강하게 사셧는데요. 찹쌀밥 찹쌀떡을 늘 해드셨어요.건강히사셨어요. ㅎㅎ 감사합니다.
감사합니다. 건강하세요~
오늘은제가 모르고 있었던것들이
도움이 많이 되었습니다
감사 합니다
김순열 한의사님 찹쌀에대한
명쾌한 강의 잘 듣고갑니다.
찰밥을 즐겨 먹는 편인데 시원하신 말씀 감사합니다.
또 오겠습니다.~
선생님 찰밥을 좋아하는
편인데 선생님 설명덕분에 편한마음으로 먹겠읍니다감사드립니다~^^
원장님 감사합니다 건강 하세요
군더더기 없는 꼭 필요한 알맹이 내용으로만 가득찬 유익한 채널이라서 구독하고 자주 찾아보면서 가족들과 지인들께도 공유하게 되네요.
건강을 위한
유익한 방송 감사합니다
힘찬응원 보내드려요~
찹쌀 의 상식 감삿잠니다.
찹쌀이위에좋군요
찹쌀밥을먹어야겠군요
좋은정보 감사합니다
좋은 정보 감사합니다
찰밥을 좋아해서 항상 해먹는데 자녀들이 잡곡을 싫어해서 따로 해서 먹는답니다
감사합니다
시원시원한 설명 귀에 쏙 들어옵니다
선생님.건강정보 넘넘 감사함니다
넘 좋아하는데, 감사합니다. 구독합니다. 파이팅!~👍👍
'찹쌀밥을 하루 두 번씩 매일 먹으면 무슨 일이 생길까?'
찹쌀에 관한 강의 너무 좋았습니다. 평소에도 찰밥을 먹고 있습니다 만.. 효능에 대해선 생각 안 해 봤는데.. 많은 것을 알게 해 주셔서 감사합니다. 행복한 날 되세요. 💕
김순렬님, 알찬 영상들 감사합니다. 즐감하고 삼종셋트로 소통합니다.😅
감사합니다~
찹쌀 많이드시면 몸통은 커지고 팔다리에는 힘이빠지며 오래되면 허열이 생기고 팔다리를 쓰지 못합니다
선생님~♡♡♡
좋은말슴감사합니다
좋은말씀 잘들었습니다.
찹쌀이 저갔은사람한테딱이네요.
찰밥 자주해먹어야겠네요.
잘보고갑니다.
좋은정보 감사 합니다.7:3으로 섞어서 밥을 지어 먹습니다.
선생님 설명 해주시는 말씀이 귀에속속 들어오고 시원시원하게 잘설명해주셔어 감사합니다~~~
ㅐㅐ
대단히 감사합니다
선생님 말씀하시는 모습이 참귀염성이 있네요
원장님 정보 감사합니다 파이팅입니다
앗다~선생님 강의가 넘 화끈하고 잘알아듣게 해주셔서 배우고갑니다 당뇨긴있어 찹쌀은 조금 아끼야되겟네요 ~구독좋아요 꾹~햇습니다😁💯💯💯
👍 햇 8:03 찹쌀 맵쌀과 잡곡을 함께 밥을지어 맛나게 먹고있습니다 유용한 영상 감사합니다 ~ 👍 👍 👍
시청해 주셔서 감사합니다 😊
선생님 항상좋은정보 감사합니다
난찰밥을 넘좋아 해 차게 식혀놓고 간식으로도 먹곡해요 차야 더맛나요ㅎㅎ소화도잘되요
감사함니다
조은정보주셔서 감사드림니다. 항상 건강하십시요.~~
선생님 안녕하세요 👍 🙏🏼 저는 찹쌀보다 현미 찹쌀을 쌀과 섞어먹고 있는지 오래되였습니다 👍👍👍👍👍🙏🏼!!!
찹쌀밥 좋아해요.선생님 말씀 듣고보니 제 몸이 찬 편이라 찹쌀밥이 좋을것 같네요.언제나 건강에 도움되는 정보 주셔서 감사합니다^^
좋은 말씀 잘 들었습니다
@@김기환-y3o ㅝ
3
@@김기환-y3o #
,~ ㅅ
위장때문에 찹쌀밥을 먹는편인데 자세한 말씀 감사합니다 ~
나두 위가 안좋은데 찰밥 열심히 먹어야겠네요 감사합니다
1
감사합니다 큰 도움이 되었습니다 .
감사합니다
좋은정보 감사드립니다 ^^
너무좋아 하지요
찹쌀밥을 자주한다고
잔소리하는 그사람
이 영상 꼭 보여 줘야겠어요
좋은글 올려 주셔서 감사합니다 ~^^
김순렬박사님 좋은정보 감사합니다
감사합니다 선생님 ~~
한봉순검은콩에대회잘알게되어너무감사합니다 선생님좋은정보많이올려주세요고맙습니다
한 봉순은 검은콩에 대해 잘 알게 되어 너무 감사합니다.
선생님 좋은 정보 많이 올려주세요.
고맙습니다.
따뜻한 봉순 씨!
4 달러 주세유~~
원장님 찐뺀입니다
정혼돈 그 자체군요
어느 의사님은 찹쌀 오래 먹으면 팔ㆍ다리 힘이없고 치매가 오고 위장병이 온다 라고 하는데 ~찹쌀은 동의보감에도 찬 성질이 있다고 하던데요
정말 어떤게 맞습니까~~??
꼭 답해 주세요
맵쌀 찹쌀 1:1비율로 오래 계속 먹어도 되는지요~~??
넘 혼돈이 옵니다
꼭 답해 주세요
감사합니다
찹쌀은 혈당을 급격히 올리는 음식입니다. 그래서 장기 과다 복용하면 좋지 않습니다. 그리고, 찹쌀이 혈당을 올리기 때문에 몸에 열을 냅니다. 성질이 차지 않습니다. 동의보감이 틀렸습니다. 감사합니다. 건강하세요~~
박사님건강상식
설명잘듣고배워
갑니다,감사합니다
👍🤩🍀
이분~~설명도,넘넘 잘해 주시지만~살짝 짧으신.발음이.엄청 순수해 보이심~~ㅎㅎ늘 귀한정보.고맙습니당~~^^👍
감사합니다. 건강하세요~~
깔끔합니다 정리가 잘된 노트를 보는듯하다 김박사님 감사합니다 변이 묽어서 찹쌀 칠분도 현미5 5 강황 차스픈 1 하루에 만보를 걷고‥ 소화도잘되고 우선 잔병치레를 하지않고 변도 훌륭하게 봅니다 가끔 힘들때 보리굴비를 먹습니다 기운나고 박사님 명 강의 잘들었습니다
항상 유일하고 건강한 정보로 많은 도움을 받고 있습니다 늘 감사합니다 💖💖💖💖💖
감사합니다~
잘들었습니다👍👍👍👍👍
선생님 언제나 감사 합니다
찹쌀이너무좋아요 감사합니다
'지금처럼 영양섭취가 쉽지 않았던 과거에는'은 '지금과는 달리 영양 섭취가 쉽지 않았던 과거'로 바꾸야 문맥의 혼동이 없을 거 같아요. 마치 지금이 과거처럼 영양 섭취가 쉽지 않다는 뜻으로 들려서요. 제가 틀렸나요?
감사합니다.
신장이 안좋은데 조심 조심!!!😅
시원 시원하게 말씀
에 감사을 느끼면서 고맙함게 구독 ~~
건강상식또렸또렸한설명감사히잘듣고있습니다 감사합니다😅
귀에쏙들어오게 감사합니다
몸에 열이많은 사람은 찹쌀이 음식궁합이 많지않을것같아요
감사합니다 잘들었습니다 👍👍👍👍👍☘
그래서 매일 먹으면 어떻게 되는지 세번 돌려들었는데 답이 없어요 😂
밥에 찹쌀넣어 먹어야겠네요
감사합니다
고지혈증 있는데. 찹쌀과 맵쌀을. 반반해서. 밥을지어서. 먹고있습니다 선생님 유익한방송 감사합니다꾸벅
정보 감사합니다
어릴때 찹쌀이 멥쌀보다 싼적이 있었는데 겨울에 찰밥을 지겹도록 먹었어요.그런데 찰밥과 청국장찌개를 겨우내 먹다보니 부작용이 생기더군요.그건~~제 얼굴에 윤기가 돌고 얼굴피부가 부드럽고 뽀얗게 변한거였어요.그래서 찰밥좋은거 알아요.청국장도 좋구요.두 식품이 환상의 궁합같아요.
ㅎㅎㅎ 유쾌하십니다~
ㅋㅋㅋ
청국장 요즘 넘 맛있고 ㆍ영양굿
찹쌀은 성질이 차다고 하던데.,
😂감사합니다
찰밥 너무 좋아하는데 멥쌀이랑 같이 먹는게 좋군요 😊
감사합니다 잘배우고 갑니다 응원합니다
좋은정보 영상.
박사님 감사합니다💕
감사합니다 존경합니다 선생님
웬열ᆢ몇일전 쿠*에서 세일하길래 처음으로 찹쌀을 사놨는데 당장 해먹어야겠네요
좋은정보 생활의지혜 보충설명 잘듣고 갑니다 감사합니다
찹쌀밥 먹으면몸이편해요.개인적으로좋아해요
좋은 정,보 넘넘 감사합니다
찹쌀이 혈액을 끈끈하게 만든다는데요 많은 사람들이 그렇게 알고있어요
당이 빨리 오르기 때문에 그렇게 말하는 것입니다.
찹쌀에대한 좋은정보 감사합니다!선생님!
찹쌀밥 좋다고요조은정보선생님감사합니다
좋은말씀 감사합니다
좋은정보넘 감사합니다😂
당뇨를 가지고 있는 나는 실망과 함께 기쁨도 있군요...많이 안 먹어야 겠다는........
시원스런 참쌀의 효늘 감사 합니다.
댕큐 !
감사합니다. 건강하세요~~
박사님 영상 잘보고 실천하고 있습니다
한가지 부탁이 있습니다
저의 처가 안검연축 으로 고생하고 있습니다 지금양약으로 치료해도 효과를 못보고 있습니다
안검연축에대한 영상 부탁 드려도 될련지요
참고하겠습니다. 감사합니다.