تسلميلي ياروح قلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا وتقبل الله منك صالح الاعمال حبيبتي استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ربنا يجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي واياكي يارب من كل الخيرات والمسرات ويسعد قلبك يارب العالمين
قشور السيليوم ليها اسماء كتيرة زي لسان الحمل او الاسباغول او سيليوم هسك او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك لتحضيرها ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=MHg4nf7eGofgKnVF
ياروح قلبي الف هنا علي قلبك ما شاء الله تبارك الله تسلم ايديكي وعيونك حبيبة قلبي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك اللهم آمين ان شاءالله خبز اليوم بطريقة شبة الخبز ده لكن ببديل قشور السيليوم
الشكر والفضل لله وحده حبيبتي اسمها بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=8fv9jnfoWwgy6ziQ
الوصفة قشور السيليوم اساسية وهي ليها اسماء كتيرة زي لسان الحمل او الاسباغول او سيليوم هسك او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك لتحضيرها ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=fbBNapxfFBwW_P46
ياروح قلبي الف سلامه عليكي شفاكي الله وعفاكي شفاءا لايغادر سقما اللهم امين يارب العالمين هي الوصفة دي قشور السيليوم اساسية فيها بس انا هحطلك طريقة خبز بدون قشور السيليوم وطعمها روعة زي التوست العادي بالظبط وشوفي في التعليقات الناس اللي جربتها دي طريقة ua-cam.com/video/VA4jYAOByLg/v-deo.htmlsi=2MlE9XxwzFDMeTgT
لا حبيبتي قشور السيليوم اساسية في الوصفة دي طريقة تحضيرها من بذور القاطونة في البيت ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=HzTlBBgPdHwLEDT1 وده لينك الخبز لو عاوزة تعمليه بالشوفانua-cam.com/video/zwV1onh_9Ww/v-deo.htmlsi=pwJ07-Eo2Ag33qFe
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك رب العالمين دي طريقة عمل الخبز بالسمسم ua-cam.com/video/ctZVVcNWpSI/v-deo.htmlsi=dc9P6GnWeoT-aTpg
الشكر والفضل لله وحده حبيبتي تسلميلي يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين قشور السيليوم الياف فيها معادن وفيتامينات وبتساعد علي تماسك المخبوزات وهي متوفرة عند العطارين وكمان ممكن تحضريها من بذور القاطونة أقتصادية جداهتلاقيها عند اغلب العطارين ودي طريقة تحضيرها في البيت ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=K3_WuSimQ8e9p8F4
لا حبيبتي للأسف في الوصفة دي قشور السيليوم اساسية دي طريقة تحضيرها من بذور من عند العطار بذور القاطونة ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=MPojMvu_lw-9sk9a
وعليكم السلام ورحمة الله بركاته حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك واياكي حبيبتي من كل الخيرات والمسرات اللهم آمين حبيبتي طريقة قشور السيليوم من بذور القاطونة سهلة جدا هحطلك اللينك ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=Q8VhVE3kFEJaOb9N وبذور القاطونة متوفرة عند العطارين واقتصادية جدا وده حبيبتي طريقة تانية للخبز بدون قشور السيليوم ua-cam.com/video/dZaKu6QFLvM/v-deo.htmlsi=XfLYUfKcWCEVUZ-a ودي طريقة تانية ua-cam.com/video/zwV1onh_9Ww/v-deo.htmlsi=LClGhjaqTKnYMO_V
الشكر والفضل لله وحده والف سلامة علي حضرتك لو في مشكلة من العدس دي طريقة تانية لخبز الكيزر بدون دقيق وبدون بيض ua-cam.com/video/ctZVVcNWpSI/v-deo.htmlsi=02H_of8NKHaGvsLC
لا حبيبتي مش شوفان دي اسمها قشور السيليوم الياف بتحتوي علي معادن وفيتامينات وبتعمل علي ترابط الوصفات اللي بدون دقيق ومتوفره عند العطارين وكمان تقدري تحضريها في البيت من بذور القاطونة ده اللينك حبيبتي ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=zIBq3udyQlr2Nsln
قشور السيليوم حبيبتي ليها اسماء كتيرة زي لسان الحمل او الاسباغول او سيليوم هسك او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك لتحضيرها ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=W1a6YmxuW96vvItS
حبيبتي طريقة تحضير قشور السيليوم من بذور القاطونة سهلة جدا واقتصادية ومتوفرة عند العطارين ودي طريقة تحضيرها ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=-Gcx07qF6AmNi_SF لو مش حابة قشور السيليوم هحطلك اللينك لطريقة تانية للخبز ua-cam.com/video/dZaKu6QFLvM/v-deo.htmlsi=KFnFnOCiFdAQog0z
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن الاستغناء عنها بس انا حاطه مش كتير وهي كمان بتعلي القيمة الغذائية للوصفة وهتحسسك بالشبع اكتر لأنها دهون صحية الجسم محتاجها
قشور السيليوم الياف ليها فوائد كتير فيها معادن وفيتامينات وبتعمل علي تماسك العجين اللي بدون دقيق ليها اسماء تانية زي السيليوم هسك او لسان الحمل او الاسباغول او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتتحضر في البيت ده اللينك لتحضيرها ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=gzCTma2C34UNViwB
حبيبتي قشور السيليوم اساسية في الوصفة ممكن تحضريها في البيت من بذور القاطونة متوفرة عند العطارين واقتصادية جدا وده حبيبتي طريقة تحضيرها ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=8zZnt90_9cz3VJ1e
اهلا وسهلا بيكي حبيبتي شرفتيني ونورتيني حبيبة قلبي اسمه قشور السيليوم او السيليوم هسك او الاسباغول او لسان الحمل او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=SKxg6fNEODr8EtMh
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين انتي الأجمل ياقلبي الشوفان حلو وبيشبع حبيبتي لكن المعدل الجلايسيمي في العدس أقل وبيشبع اكتر وطبعا تبع النظام اللي كل واحد ماشي عليه بيختلف نوع الخبز
قشور السيليوم ليها اسماء كتيرة زي لسان الحمل او الاسباغول او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك لتحضيرها ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=Zny2aMij2vC5x7XX
قشور السيليوم ليها اسماء تانية زي عشبة الاسباغول او سيليوم هسك او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك لتحضيرها ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=gzCTma2C34UNViwB
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين قشور سيليوم هي الياف فيها معادن كتير وبتساعد علي ترابط العجين ليها اسماء كتيرة زي لسان الحمل او الاسباغول او سيليوم هسك او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده لينك الفيديو ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=wIIa-Omi9ZNGYsjR
ياقلبي شرفتيني ونورتيني حبيبتي من أجمل بلد وأطيب شعب هي ليها اسماء كتيرة حبيبتي زي الاسباغول او لسان الحمل او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت دي طريقتها ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=T2SORCw1foUz7QAW
هي ليها اسماء تانية زي عشبة الاسباغول او سيليوم هسك او لسان الحمل او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت وده لينك تحضيرها ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=wIIa-Omi9ZNGYsjR
عملت العيش دا طلع تحفه جدا وخفيف وهش وحلو جدا
ماشاء الله تبارك الله الف هنا حبيبتي تسلم ايديكي وعيونك حبيبة قلبي ❤️❤️❤️
منين نجيب قشور السيليام لي قلتي عليها
@@siham_koktel ممكن من امتنان في كل مكان عنده كل الحاجات الصحيه
@@siham_koktelاستخدمي بذور الكتان كبديل
@@hananeldeeb6816خزنتيه يعني يصير استخدمو ثاني يوم او ثالث يوم؟؟
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أوصاني خليلي ﷺ بثلاث: (صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) رواه البخاري ومسلم
صلي الله وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
صلى الله عليك ياحبيبي وقرة عيني يارسول الله
حسبنا الله ونعم الوكيل فيك @@Snj313
@@Snj313اعوذ بالله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤
من استقام مع الله
استقامت له الحياة
واطمأنّت نفسُه وارتاح ضميرُه
وسعد في الدنيا والآخرة.
ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك ويجزيكي كل الخير والسعادة يارب العالمين
بجد تسلم ايدك تحففففه اللهم بارك ❤ ان شاء الله اجربه ❤انظر الساعة كام واستغفر حتى الدقيقة التي تليها ثبتوا التعليق وارفعوه باللايكات ولكم الاجر ❤
تسلميلي ياروح قلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا وتقبل الله منك صالح الاعمال حبيبتي
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@@SooHealthy ححوحتتخ
بس عايز اعرف كم سعره حرارية في حبة خبز العدس مقارنة بنفس الحجم من خبز الدقيق
ياريت تقوليلنا السعرات فى كل حاجة تعمليها
هل نستطيع استبدال السيليوم بالبذور الشيا و الكتان؟؟؟
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
جزاك الله خيرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ربنا يجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي واياكي يارب من كل الخيرات والمسرات ويسعد قلبك يارب العالمين
أنقذتيني بهذه الوصفة أسأل الله العظيم أن يرزقك العافية والصحة
حبيبتي ربنا يكرمك ويبارك فيكي ويسعد قلبك اللهم آمين يارب العالمين
@@SooHealthy ❤️😍💓
يسلملي قلبك حبيبتي ❤️❤️❤️
السلام عليكم ماهو قشور السليم اختكم من العراق الشقيق كلش تعبت من السكر جزاكم آلله خيرا
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جزاكم الله خيرا
القاطونه اختي
ما هي القاطونة من فضلك وشكرا@@HebaShraideh-qc6cj
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين
ممكن ان أستعمل الشوفان او دقيق الشعير الي يكون لونه رمادي
لازم انتقعو طول اليل او ممكن اغليه لو عايزة اعمله على السريع ؟ شكرا و تسلم اديك
الأفضل حبيبتي النقع فترة طويلة لانه بتكون حبوب العدس بقت اطري وبتسهل عليكي الوصفة وكمان كل ما تنقعي البقوليات بيكون افضل بيطلع الفيتك أسيد اللي فيها
شكرا عالاجابة ❤
ممكن اسال قشور السليوم اشتريها من فين ارجو المساعدة
قشور السيليوم ليها اسماء كتيرة زي لسان الحمل او الاسباغول او سيليوم هسك او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك لتحضيرها
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=MHg4nf7eGofgKnVF
ممكن نضع بدل قشور السيليوم شوفان مطحون
بإيش نقدر نعوض قشور السيليوم؟
ينفع يتعمل من غير قشور السيليوم
يعني بالعدس بس
بديل السيليوم ايه لو سمحتي؟؟!
وممكن نستغني عنه اساسا!؟؟
تسلم ايدك
عندي سؤال
لو استعملنا دقيق الذرة بدل قشور السيليوم بينفع؟
ما هو بديل قشور السليوم
تسلم ايدك ممكن بديل السيليوم
ماهي قشور سليا
متابعة من الجزائر ❤
مش مصدقه اقسم بالله عملته وطلع تحفه تحفه تسلم ايديك بس ممكن لو سمحتي بدل قشور السيليوم احط بذور شيا مطحونه أو بذور كتان
ياروح قلبي الف هنا علي قلبك ما شاء الله تبارك الله تسلم ايديكي وعيونك حبيبة قلبي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك اللهم آمين ان شاءالله خبز اليوم بطريقة شبة الخبز ده لكن ببديل قشور السيليوم
ما معنى بيكاربونات؟ هل خميرة.و شكرا .
شكرا على الوصفه من فضلك لم افهم بذور ايه في اخر الوصفه
الشكر والفضل لله وحده حبيبتي اسمها بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=8fv9jnfoWwgy6ziQ
سلام اختي ايه بدييل السيليليوم
الوصفة قشور السيليوم اساسية وهي ليها اسماء كتيرة زي لسان الحمل او الاسباغول او سيليوم هسك او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك لتحضيرها
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=fbBNapxfFBwW_P46
يا قمر ما رديتي علي ماهو بديل السيليوم عشان أنا اعاني من انسداد في الأمعاء مزمن و ممنوع السيلوم علي.و شكل الخبز يجنن نفسي أعمله
ياروح قلبي الف سلامه عليكي شفاكي الله وعفاكي شفاءا لايغادر سقما اللهم امين يارب العالمين هي الوصفة دي قشور السيليوم اساسية فيها بس انا هحطلك طريقة خبز بدون قشور السيليوم وطعمها روعة زي التوست العادي بالظبط وشوفي في التعليقات الناس اللي جربتها دي طريقة
ua-cam.com/video/VA4jYAOByLg/v-deo.htmlsi=2MlE9XxwzFDMeTgT
@@SooHealthy شكرا على الرد يا قمر الله يسعدك دنيا و أخره
تسلم ايدك خبز يشهي وايه هو بديل سيليوم
ممكن بدل قشةر السيليوم نستخدم شوفان مطحون ؟
لا حبيبتي قشور السيليوم اساسية في الوصفة دي طريقة تحضيرها من بذور القاطونة في البيت
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=HzTlBBgPdHwLEDT1
وده لينك الخبز لو عاوزة تعمليه بالشوفانua-cam.com/video/zwV1onh_9Ww/v-deo.htmlsi=pwJ07-Eo2Ag33qFe
تسلم الايادي ممكن اعرف لو في بديل للعدس عشان ما بحبش طعمه بيبقى واضح في الخبز
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ده حبيبتي خبز بديل بدون عدس
ua-cam.com/video/zwV1onh_9Ww/v-deo.htmlsi=ugD4caaAXrSgen2h
شكرا عزيزتي وصفة ما شاء الله. جربتها ونجحت ورائعة
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين والف هنا على قلبك يارب وتسلم ايديكي وعنيكي حبيبتي
شكرا عزيزتي وصفة الله جربتها ونجحت
واش فيه ريحة العدس
@@zfggcvvdf بسي العدس فيه كارب عالي وممكن يتخن. ولو انا كيتو. ينفع العدس
ما شاءالله تبارك الله الف هنا علي قلبك
إن شاء الله هاجربه بس السعرات الحرارية لوسمحتى أنا أول مرة أسمع لحضرتك الوصفه جميل جدا جزاك الله خيرا تحياتي من أم صهيب ❤
سلام اختي احنا ما عندناش السليوم في الجزاير ما هو السليوم من فضلك
ياريت طريقه تحضير قشور السيليوم
عاشت ايديك شكله مشهي
بس ممكن نستبدل العدس بالسمسم
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك رب العالمين دي طريقة عمل الخبز بالسمسم
ua-cam.com/video/ctZVVcNWpSI/v-deo.htmlsi=dc9P6GnWeoT-aTpg
بماذا يمكن استبدال السيليوم
بيبقى فيه طعم عدس ؟
شكله جميل ما شاء الله
لا خالص حبيبتي طعمه جميل اوي شوفي ياقلبي التعليقات الناس اللي جربته
تسلم ايدك.. بس ممكن نعرف السعر الحراري له
ممكن اعوض دقيق العدس بدقيق اللوز عسان انا بعمل كيتو دايت مقدرش اكل عدس
ما معنى قشور السليوم لو سمحتي شكرا على الوصفة
الشكر والفضل لله وحده حبيبتي تسلميلي يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين قشور السيليوم الياف فيها معادن وفيتامينات وبتساعد علي تماسك المخبوزات وهي متوفرة عند العطارين وكمان ممكن تحضريها من بذور القاطونة أقتصادية جداهتلاقيها عند اغلب العطارين ودي طريقة تحضيرها في البيت
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=K3_WuSimQ8e9p8F4
مشكورة اختي هل يمكن نعوض سيليوم بالشوفان
لا حبيبتي للأسف في الوصفة دي قشور السيليوم اساسية دي طريقة تحضيرها من بذور من عند العطار بذور القاطونة ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=MPojMvu_lw-9sk9a
شكرا لحضرتك ممكن تعملي خبز بمكون تاني غير العدس لانر جربتو كتير وما بحب طعمتو
الشكر والفضل لله وحده حبيبتي ده اللينك لوصفة بدون العدس وطعمها رائع ومناسبة لنظام الكيتو واللوكارب ومرضي السكري ua-cam.com/video/VA4jYAOByLg/v-deo.htmlsi=FF0puowdZcmCfY7v
اليوم انا عملت هذا الخبز طلع حلو جدا اعجب زوجي كمان.. الله يوفقك و تزيدي لنا وصفات صحي
ماشاء الله تبارك الله الف هنا حبيبتي وتسلم ايديكي وعيونك حبيبة قلبي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك حبيبتي
اه هي قشور سليوم
جميل جزاك الله خيرا
لسه كنت بفكر بكرة حعمل إيه عشان ما أحسش بالجوع لأني اليوم فقط بدأت بالغذاء الصحي
تسلم يارب العالمين من كل شر ومكروه اللهم آمين وإياك يارب من كل الخيرات والمسرات اللهم آمين
المقادير االه يحفظك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي و جزاك الله خيرا. ممكن استغني عن المكون الذي اضفتيه ( قشور ؟؟؟؟؟؟
وعليكم السلام ورحمة الله بركاته حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك واياكي حبيبتي من كل الخيرات والمسرات اللهم آمين
حبيبتي طريقة قشور السيليوم من بذور القاطونة سهلة جدا هحطلك اللينك
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=Q8VhVE3kFEJaOb9N
وبذور القاطونة متوفرة عند العطارين واقتصادية جدا وده حبيبتي طريقة تانية للخبز بدون قشور السيليوم
ua-cam.com/video/dZaKu6QFLvM/v-deo.htmlsi=XfLYUfKcWCEVUZ-a
ودي طريقة تانية
ua-cam.com/video/zwV1onh_9Ww/v-deo.htmlsi=LClGhjaqTKnYMO_V
@@SooHealthy اللهم آمين و إياك أختي و ربي يوفقك. شكرا جزيلا. اسم هذه البذور بالانجليزية إذا ممكن. Thank you
السلام عليكم
شكرا على الوصفة
ممكن استعمل بذور القرع بدل السمسم؟
وعليكم السلام ورحمة الله بركاته
الشكر والفضل لله وحده حبيبتي ممكن اي بذور بتحبيها تضيفيها للوصفة والف هنا
لو سمحتوا ماهي قشور السلين أنا عايشه في دولة اوروبية ولم أسمع عنها ما هو البديل لها ويكون متوفر ليه
مشكورة حدرتك على الوصفه الجميله ، سؤال انا عندي نقرس ومايفعش اكل عدس هل في بديل للعدس في الوصفه😢
الشكر والفضل لله وحده والف سلامة علي حضرتك لو في مشكلة من العدس دي طريقة تانية لخبز الكيزر بدون دقيق وبدون بيض
ua-cam.com/video/ctZVVcNWpSI/v-deo.htmlsi=02H_of8NKHaGvsLC
شكراً جزيل يا اختاه نورتينا وشكرا جزيل
الشكر والفضل لله وحده حبيبتي تسلميلي يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا
ممكن نعوض قشور السيليوم بابه
روعه بجد تسلم ايديكى عملت منه امبارح وطلع روع وهعمل منه تانى النهارده علشان اخده معايه الشغل كتر الف خيرك وانا استعملت بدل قشور السليوم استعملت بذور الكتان المطحونه وطلع روعه ❤️🌹🙏💘
ماشاء الله تبارك الله اللهم بارك الف هنا علي قلبك حبيبتي تسلم ايديكي وعيونك حبيبة قلبي ربنا يحسن ما بين ايديكي ويبارك فيكي ويحفظك اللهم آمين
@@SooHealthy ❤️❤️❤️❤️💘💘💘💘🌺🌹🌹
كنت بفكر في بذر الكتان مثلك تحياتي اليك بالف هنا ع قلبك❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
عن جد برااافو عليكي ما شاء الله 👌🌹
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين
ما هو المكون الذي اضفتيه هل هو شوفان مطحون❤❤❤❤. اتابعكم من الجزائر
لا حبيبتي مش شوفان دي اسمها قشور السيليوم الياف بتحتوي علي معادن وفيتامينات وبتعمل علي ترابط الوصفات اللي بدون دقيق ومتوفره عند العطارين وكمان تقدري تحضريها في البيت من بذور القاطونة ده اللينك حبيبتي
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=zIBq3udyQlr2Nsln
عملته وجدا جميل لكن ريحة العدس قويه ازي اخفف منها او ازيلها
هو الخبز حبيبتي مع الوصفة مكنتش واضحة اي ريحة للعدس نقعتيه قد ايه في أنواع عدس بيحتاج وقت طويل بس وقت النقع في الثلاجة عشان الجو حر
ايش بديل قشور السيليوم
و شكراً
حبوب الشيا أو الكتان
الواحده كام سعر وممكن بدل الزيت زبده فلاحي
تسلم إيدك،،، رووووعه بجد
تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين 😘😘😘
لم اعرف قشور السيليوم ممكن تعطيني اسمها في الجزائر
قشور السيليوم حبيبتي ليها اسماء كتيرة زي لسان الحمل او الاسباغول او سيليوم هسك او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك لتحضيرها
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=W1a6YmxuW96vvItS
ممكن الصمغ العربي بديل لقشور السيليوم
لا حبيبتي مش هتكون نفس النتيجة
تسلم الأيادي يا روعة عدتها وتعلمت منها زوجتي الغالية ألف شكر على هذه الوصفة تاتي لكي وللشعب المصري الشقيق
تسلم اخي الكريم من كل شر ومكروه يارب العالمين والف هنا علي قلوبكم وتسلم زوجتك الغالية ربنا يسلم ايديها وعيونها وربنا يبارك فيكم ويحفظكم يارب العالمين
جمميل .. الحين نقعت العدس بكره راح اصنع الخبز
تسلم ايديكي وعيونك حبيبتي والف هنا مقدما هستني رايك بعد ما تعملي الوصفة
جربته ناجح جدا اتبعو الوصفة بالضبط..جزاك الله خيرا
ماشاء الله تبارك الله الف هنا حبيبتي تسلميلي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين
بارك الله فيك اعوض بذور السليوم بماذا
ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك حبيبتي بس الوصفة دي قشور السيليوم اساسية لكن في وصفة تانية بدون قشور سيليوم وده لينك تحضيرها
ua-cam.com/video/VA4jYAOByLg/v-deo.htmlsi=gh8zoo3nIYkOQPm-
ياتري ممكن قشور السيليوم العطار يحضرها او من فضلك قوليلنا الطريقه
دي ياقلبي فيديو تحضير قشور السيليوم في البيت
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.html
عوض السيليوم ممكن تستعمل ايه و شكرا
حبيبتي طريقة تحضير قشور السيليوم من بذور القاطونة سهلة جدا واقتصادية ومتوفرة عند العطارين ودي طريقة تحضيرها
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=-Gcx07qF6AmNi_SF
لو مش حابة قشور السيليوم هحطلك اللينك لطريقة تانية للخبز ua-cam.com/video/dZaKu6QFLvM/v-deo.htmlsi=KFnFnOCiFdAQog0z
سوي خبز كيتو بدون سكر وبدون بقوليات ووبددون خميرع
ده اللينك لخبز كيتو بدون سكر وبدون بقوليات وبدون خميرة ua-cam.com/video/nd_Ew7hK2aQ/v-deo.htmlsi=gxrIpw-2uKjlIVIS
الله يجزاكي الخير البيكربوتاتو يعني بيكربونات الصديوم؟
اياكي ياقلبي من كل الخيرات والمسرات ويسعد قلبك اللهم آمين اه حبيبتي هي
شطوره 😂 تسلم ايدك ❤تحياتى من بلبيس شرقيه بلد الأنبياء مصر أم الدنيا 🇪🇬 بأهلها الطيبين
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين تحية طيبة للأهل الشرقية الطيبين ربنا يبارك فيكم ويحفظكم من كل شر ومكروه يارب العالمين
@@SooHealthy 🇪🇬🌴👍🇪🇬
ماهو مكون تانى السليوم
ممكن خبز كيذر بدقيق حمص
ايه بديل قشور السيليون
بدر القطونة
ينفع بدل قشور السليوم الصمغ العربى اامطحون
تسلم ايدك حبيبتي لازم مادة دهنية ؟
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن الاستغناء عنها بس انا حاطه مش كتير وهي كمان بتعلي القيمة الغذائية للوصفة وهتحسسك بالشبع اكتر لأنها دهون صحية الجسم محتاجها
تسلمي حبيبتي هو في بديل لقشور السيليوم
تسلميلي حبيبة قلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين لا حبيبتي في الوصفة دي اساسية
جزاكي الله خير ماهو السيليوم و بما أعوضه
قشور السيليوم الياف ليها فوائد كتير فيها معادن وفيتامينات وبتعمل علي تماسك العجين اللي بدون دقيق ليها اسماء تانية زي السيليوم هسك او لسان الحمل او الاسباغول او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتتحضر في البيت ده اللينك لتحضيرها
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=gzCTma2C34UNViwB
شكرا
ممكن لو سمحتي تعطينا حاجة بديل قشور السيليوم
حبيبتي قشور السيليوم اساسية في الوصفة ممكن تحضريها في البيت من بذور القاطونة متوفرة عند العطارين واقتصادية جدا وده حبيبتي طريقة تحضيرها ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=8zZnt90_9cz3VJ1e
هل ينفع العيش دا مع مرضي الهاشيموتو
تحفه ينفع بردو نستخدم عدس بني
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن حبيبتي بس الطعم احلي بالعدس الاصفر
ممكن نعرف ماهي قشور السيليان لانعرفها في سوريا
اهلا وسهلا بيكي حبيبتي شرفتيني ونورتيني حبيبة قلبي اسمه قشور السيليوم او السيليوم هسك او الاسباغول او لسان الحمل او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=SKxg6fNEODr8EtMh
وصفة جميلة تسلم ايدك لكن هو الشوفان ماله مانستخدمهوش هو كمان زي القمح ولا ايه؟
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين انتي الأجمل ياقلبي الشوفان حلو وبيشبع حبيبتي لكن المعدل الجلايسيمي في العدس أقل وبيشبع اكتر وطبعا تبع النظام اللي كل واحد ماشي عليه بيختلف نوع الخبز
جربته طلع جيد جدا .شكرا لك
ماشاء الله تبارك الله الف هنا وتسلم ايديكي حبيبتي والشكر والفضل لله وحده
من فضلك حبوب السيليوم القاها فين وهل ممكن اعوضها ادا لم اجدها بالشوفان
قشور السيليوم ليها اسماء كتيرة زي لسان الحمل او الاسباغول او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك لتحضيرها
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=Zny2aMij2vC5x7XX
شو اسم القشور نحنا من الاردن ما اعرفت شو هاي القشور
قشور السيليوم ليها اسماء تانية زي عشبة الاسباغول او سيليوم هسك او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده اللينك لتحضيرها
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=gzCTma2C34UNViwB
لو سمحتي انا لسه جديدة ف طريق الأكل الصحي كل مانوي مش بعرف اكمل للأسف
قوليلي طيب طعم العدس باين فيه
حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويحسن ما بين ايديكي يارب العالمين الخبز طعم العدس مش باين خالص وفي ناس كتير جربته وشوفي حبيبتي التعليقات هتلاقي رأي الناس اللي جربته
@@SooHealthy اقسم بالله حاسة اني لقيت كنز قناتك روعة واسلوبك يجنن ولكل حاجة بديل عندك ماشاء الله كنت كارهه الموضوع دا بس شكلي هحبه بسببك❤️❤️
طيب اعمليه وانا اشتري اي كمية
روووعة ولكن شو البديل لقشور السليوم لانوا مش متواجد عندنا لو سمحتي اتردي الجواب
الوصفة دي قشور السيليوم اساسية فيها بس دي وصفة تانية بدون قشور سيليوم ua-cam.com/video/VA4jYAOByLg/v-deo.htmlsi=hjH_ZdHut1SJfaF9
يسلموا ايدك بس حابه أعرف شو يعني سيليوم ممكن حد يقولي مرسي كتير❤❤
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين قشور سيليوم هي الياف فيها معادن كتير وبتساعد علي ترابط العجين ليها اسماء كتيرة زي لسان الحمل او الاسباغول او سيليوم هسك او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت ده لينك الفيديو
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=wIIa-Omi9ZNGYsjR
حبيبتي مامتوفر عندي السيليوم وماعرفتو انا من الجزائر كيف استبدلو؟ ولا استغنى عنو؟؟؟ ممكن؟؟
ياقلبي شرفتيني ونورتيني حبيبتي من أجمل بلد وأطيب شعب
هي ليها اسماء كتيرة حبيبتي زي الاسباغول او لسان الحمل او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت دي طريقتها
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=T2SORCw1foUz7QAW
@@SooHealthy جزاك الله خيرا يعني لازم اضعها في وصفة؟؟؟ الله يرضى عليك وليا الشرف اتعرف عليك
اين نجد قشور السيليوم؟
كم سعرة في الخبزة الوحدة ؟
حبيتي أنا لا أستطيع تناول السيليوم ما هو بديل السيليوم و لك تقديري
حبيبة قلبي في الوصفة دي السيليوم اساسي بس في وصفة تانية بدون سيليوم ده اللينك بتاعها
ua-cam.com/video/VA4jYAOByLg/v-deo.htmlsi=tdBYWVE0-foluBc2
ممكن استبدل الصودا بخميرة البدرة ومادة لي اضفتي ممكن استغني عنها
ممكن خبز للحمية خالي من الغلوتين وشكرا
ينفع للكيتو
تسلم يداك . ممكن نغمس بيه ؟
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن حبيبتي بس اعملية رفيع وانتي بتشكليه وده لينك لخبز أيضا للعدس للغموس والسندوتشات ua-cam.com/video/3Nj1dzocJSc/v-deo.html
@@SooHealthy شكرا حبيبتي
عاشت ايدج شنو قشور السليوم
هي ليها اسماء تانية زي عشبة الاسباغول او سيليوم هسك او لسان الحمل او بذور القاطونة متوفرة عند العطارين وتحضريها في البيت وده لينك تحضيرها
ua-cam.com/video/UjO0CrTb7z0/v-deo.htmlsi=wIIa-Omi9ZNGYsjR
ينفع ينحط ف الفريزر ويطلع مش معجم
اكيد حبيبتي انا بعمله علطول وبحتفظ بيه في الفريزر وبطلعه قبل الأكل وممكن تستخنيه في الميكرويف
طب اما اعملو ينفع احفظوا فالفريزر ولا يتحفظ ازاي
اه ياقلبي تحفظيه في الفريزر وطلعيه قبل الأكل ب ١٠ دقايق او ممكن تسخنيه في الفريزر طعمه روعه
ممكن نستغنى عن قشور السيليوم
لو مش حابه حبيبتي تستخدمي قشور السيليوم دي طريقة تانية بدون قشور السيليوم
ua-cam.com/video/Mc6fIkmbri0/v-deo.htmlsi=teO2OcOgkGow7-D-