🔥El Ejercicio Más EFECTIVO para Eliminar alas de murciélago
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- Опубліковано 7 вер 2024
- En este emocionante vídeo, te presento el ejercicio más eficaz para fortalecer los músculos de los brazos y deshacerte de las "alas de murciélago" para siempre! Siguiendo mis instrucciones y recomendaciones, podrás conseguir unos brazos delgados y definidos sin demasiado esfuerzo. ¡No pierdas la oportunidad de transformar tu figura y obtener los resultados que deseas! ¿Empezamos? ¡Digamos adiós a las "alas de murciélago" de una vez y para siempre!
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❗️El ejercicio físico, en todas sus formas es una actividad física que puede conllevar algunos riesgos. En consecuencia, es recomendable consultar un médico o profesional de la salud antes de comenzar o intentar cualquier ejercicio, régimen de ejercicios, rutina, programa o usar cualquier equipo sugerido en alguno de nuestros videos.
Es su responsabilidad asegurarse que los ejercicios que realice o pueda realizar son adecuados para usted de acuerdo a su capacidad física y que no superará sus límites mientras realiza dicha actividad. Usted renuncia y libera expresamente a Alesia Taleika de cualquier reclamo que pueda tener en contra de Alesia Taleika por cualquier lesión que pueda sufrir.
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🙏❤️
Me gusta mucho este ejercicio
Excelente
Maravillosa rutina de brazos, se siente el trabajo 💪💪💪
Gracias, muchos éxitos 🙌
Me encantan tus rutinas para brazos con pesas 💪🏻
Que bueno! Gracias) Muchos éxitos!
Disfruto cada rutina .. abrazos desde Chile
Gracias por feedback! ❤️ 🤗
Buenísima esta rutina de brazos me encanta gracias
Gracias por comentar! Muchos éxitos 🙌
Gracias, por esta rutina de ejercicios. Me vienen genial.
Perfecto! Te deseo muchos éxitos 🙌 y gracias por compartir ❤️
Que pesas son en kg.
Hola. Las que uso son de 3 kg.