РЕЗУЛЬТАТ почувствуете СРАЗУ. Лечебное ПИТАНИЕ при ПАНКРЕАТИТЕ
Вставка
- Опубліковано 28 тра 2024
- Долгожданный ролик про питание при панкреатите. В нем мы разберем основные принципы лечения и возникновения панкреатита.
Почему развивается панкреатит, как его не допустить, какие продукты стоит исключить и принципы диетотерапии. Поэтапно и по полочкам.
Записывайтесь на персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов: bit.ly/rd_porgrams
00:00 - О чем это видео
00:16 - Почему заболевания ЖКТ так распространены
00:49 - Правильный подход к лечению панкреатита
01:46 - С чего начать лечение панкреатита
01:55 - Причины панкреатита
04:11 - Что нужно сделать чтобы не допустить развитие панкреатита
04:31 - Алкоголь при панкреатите
05:23 - Застой желчи при панкреатите
06:34 - Продукты которые нельзя при панкреатите
07:51 - Сырые и молочные продукты при панкреатите
08:32 - Как желудок влияет на поджелудочную
09:03 - Механическое и термическое щажение при панкреатите
10:26 - Сколько раз есть при панкреатите
11:18 - Белки при панкреатите
11:56 - Сладкое при панкреатите
12:41 - Когда ждать результаты лечения
14:51 - Профилактика панкреатита
15:04 - Можно ли вылечить хронический панкреатит
15:12 - Лекарства для лечения панкреатита
Мой инстаграм: bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: bit.ly/RD_Telegram
#здоровье #поджелудочная #поджелудочнаяжелеза
Забрать Гайд по построению базового рациона: bit.ly/3EGU6NU 💚
Здравствуйте. Сколько стоит это руководство?
Ф"
Zdravstvuyte Doktor Reqina u menya neperevarivaniye boli v jeludke i v kiwecnike u menya yazveniy kolit i eroziya ,ostriy qastrit cto delaty pila tabletki nemnoqo pomoqayut a cerez neskolko vremeni zanovo jidkiy stul pomoqite pojaluysta
Здравствуйте, можно вылечить острый панкреатит? 😢 меня экстренно положили в больницу, так как в течении года у меня были ежемесячно приступы панкреатита, я обращалась к врачам, назначили стол 5, но все то что вы перечислили я ела😢. 3 дня назад экстренно с уже невыносимыми болями попала в больницу, взяли анализы, как обычно АлаТ, АсаТ и билирубин повысились, но Амилаза 3000 стала. Мне поставили через бедренный сустав трубку чтобы снять воспаление поджелудочной железы, КТ показал очаговое поражение головки, каждый день системы капают, ввели антибиотик. Амилаза снизилась с 3000 до 1400, динамика положительная наблюдается, но пока от нормы далеко. У меня вопрос: мне сейчас капельницу ставят в день около 10ти, есть и даже пить нельзя, и из за того что я не ела уже 4 дня, у меня в обилии вырабатывается желудочный сок, так он и не дает наверное снизить показатель Амилазы до нормы, что делать?
А мне гастроэнтеролог прописал пить ферменты(креон или Мезим) у меня х. панкриатит. Рефлекс.
Больше мне нравится читать комментарии 😊
Да! Все они доктора грамотные// диета,спокойный образ жизни и будет адаптация надолго.
Сколько врачей,столько и мнений.Один другого лучше. И каждый считает себя умнее. А все кругом болеют.
Врачи от слова врать.
Это не врачи, а люди с верхним медицинским образованием.)
Все болезни от нервов, и панкреатит и от обид , которые мы носим .всем здоровья.❤
Согласна.Я понервничала на днях, в мамском чате, с родственниками ещё и обиделась ..так меня скрутило, не передать.
Этот точно все болезни от нервов
Всё верно😢я долго копила обиду, гнев на одного человека.. А надо было сразу распрощаться.. Как итог, проблемы с жкт.. Один раз сильно скрутило, еле выжила😢Сейчас, как понервничаю может опять приступ начаться. Всем здоровья❤Всё будет хорошо😊❤🙏
Точно
Да точно все от нервов
Редкий алкоголик умрет от проблем с поджелудочной, а ведущий здоровый образ жизни, но посстоянно стрессующий- жди беды. Проверено не один раз
Причина панкреатита не одна, а совокупность факторов.
Вы правы, психика имеет важное значение. Это подтверждает ГНМ. Егор Миронов, Антон Антонов и многие другие, кто изучает и объясняет ГНМ, об этом рассказывают и помогают людям.
Сама в этом убедилась. У меня проблемы со здоровьем на фоне хронического стресс. До замужества, была абсолютно здорова.
Мрут пачками!!!!!!
Когда же про диету?
Сейчас у многих это заболевание,также повышенный сахар, психоз итд,у нас не спокойно, и не только у нас,как только начинает звучать тревога, всё,ждёшь полетов!!!какое здоровье!!!всем мира и добра!!!привет с Днепра!!!
Жму руку! Привет с Одессы!
Меньше бы митинговали, а больше работали. И не было бы проблем.
А если проблемы с ЖКТ, сдайте анализ на "Хеликобактер Пилори."
Пока вы не избавитесь от неё, никакая диета, никакие кашки не помогут.
Гастриты, вздутия, эррозии, воспалительные процессы в кишечнике, язвы, рак желудка- это всё она.
В 2005 году, человек получил Нобелевскую премию по этой теме.
Уверен, анализ покажет что вы заражены Хеликобактер.
А значит, вы заразили всю вашу семью.
Передается через посуду, вилки, поцелуи, даже через дыхание.
Анализ сдается как через дыхание, так и по крови из вены.
Здоровья вам.🤝
И гоните чужестранцев из Украины. Причем всех без разбора. И берите управление страны, в свои руки.
Только тогда, у вас прекратится весь этот хаос.
Присоеденяюсь- Запорожье.
Привет с Днепра,правый берег✌️
І Київ ✌️
Регина все говорит правильно, у меня уже лет 20 хронический панкреатит, придерживаюсь правильного питания, примерно такое питание как говорит Регина и слава Богу приступов не бывает а еще отрофический гастрит есть, а мне 76 лет, будьте здоровы, главное не унывайте и радуйтесь каждому дню, да хранит вас Господь ❤
А вы как питаетесь при атрофии?
Гастрит не отрофический, а атрофический. От слова - АТРОФИЯ-
Как вы питаетесь при атрофическим гастрите?
@@bibigulakimguzhina9944 я ем всë но понемногу, не могу вес набрать. А вы как?
@@bibigulakimguzhina9944 я ем всë но понемногу. А вы как?
Все очень точно. В моем случае всегда триггером обострения яаляется сильный СТРЕСС, СТРАХ, который вызывает пантческие атаки и как следствие сильные СПАЗМЫ. Такого рода спазмы не менее страшны, чем от алкоголя. Чем дольше в крови будет адреналин диета работает, но процесс восстановления идёт очень медленно. Такова реакция моего организма на смерть или угрозу смерти кому-то из близких, именно страх, шок вызывает у меня такие острые состояния. Пока боль от потери не станет стихать, обычно это год, восстановление идёт столь же медленно, даже при полном соблюдении лечебной диеты. Тема стресса менее освещается, к сожалению. Тревожное расстройство, которое послужило пусковым механизмом в таком случае требует первостепенного внимания и лечения, профилактики обострения панкреатита, именно у психиатора, и соответственно лекарств понижающих тревожность, в сочетании с диетотерапией. Нет стресса - нет обострения. Возможно многие не пьющие, не курящие и умеренные в еде люди меня поймут, увидят корень своей проблемы и будут бороться не с следствиями, а именно с причиной. Всем здоровья!
Психосоматика действительно один из пусковых механизмов. Мне в схожей ситуации помогли дыхательные упражнения, Доктрр Эрик Берг хорошо дает информацию
Абсолютно не чего сказать, все верно 😊❤
Да, Вы правы, стресс любой... Если поработав на даче летом или спортзал зимой-это спасение в нашей ситуации.. Трезвость и диеты не спасают. И совсем не принимает организм никакие медикаменты. Сразу живот "дыбом встаёт", приходится водой с содой отпаиваться и голодушечку делать. 😢😢😢
Все описали как в моем случае.👍👍👍
Вы описали мою ситуацию. Тот же замкнутый круг.
Замкнутый круг: чтобы заработал желчный пузырь - надо кушать жирную пищу; чтобы избежать панкреатита - жирная пища вредна... а работают они в паре
Действительно, как быть то..
@@user-cq6vz9yh3m Принимать решение самому, меньше слушать других - прислушиваться к своему организму! Я каждое утро сьедаю натощак маленький кусочек сала, жую, пока готовлю завтрак (после стакана тёплой воды, где-то через полчаса, хороший отток желчи получается)
А у вас есть книги печатные
Нужно есть вареное жирное мясо
Люди едят. Кушают свиньи
Спасибо за грамотную информацию!!! Сейчас это как нельзя актуально. Берём на вооружение!!! Милому доктору успехов везде и во всем!!!
Спасибо большое, быстро, доступно!!! Вы профи!
Только можно узнать, все то, что вы сказали работает для тех у кого удален желчный пузырь? И ещё, пожалуйста, что бы вы не советовали, всегда делайте акцент для больных без желчного пузыря. Поверьте таких нас много.
🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Вот именно. В любом случае пожизненная диета.
Не пила ,редко позволяла жаренное ,но любила нагрешить по жирности продуктов красная рыбка ,сало ,селедочка. И не знала не какой беды ,в один прекрасный день заболела какой-то не понятной простудой ,болела долго ,потом как раз началось осложнения на желудок ,подумала что обычный гастрит пропила омез и денол ,похорошела ,но не тут то было ,потом началось все самое интересное ,очень плохое самочувствие как будто обморочное ,ужасное вздутие живота ,что я перестала нормально спать даже ночью,не сформированный стул ,раздражительность ,начали выпадать волосы ,слоиться ногти ,появились прыщи огромные на тех местах ,на которых в жизни не были ,обратилась гастроэнтерологу ,и начался мой забег анализы ,узи ,в итоге -хронический панкреатит с ферментной недостаточностью ,раздраженый кишечник ,дисбактериоз . Когда я это все услышала ,я не поверила что это мои анализы ,и когда мне врач сказал что пища просто не переваривается до конца ,и просто гнила ,я поняла от куда росли ноги ,в итоге обычная простуда ,может дать такие осложнения . По этому берегите себя ,всем здоровья .
Это была, наверное, не простуда, а острая распироторная инфекция не установленного наименования. Со мной происходило нечто подобное. Подозреваю, что что-то типа ковида, но врач записал просто орви и сиропчик от кашля, а я месяц не могла выбраться и сейчас ещё отгребаю последствия. Да, инфекция может дать осложнения на ЖКТ.
Это ещё может быть связано с приемом лекарств. Очень часто после всяких таблеток накрывается жкт, особенно после антибиотиков. Одно лечим , как говорится, а другое колечим.
@@Siergiej.Motorv а что делать прикажите?
Здравствуйте,ну и какой итог,чем вы лечитесь и чем питаетесь?
И как вы лечитесь? У меня тоже самое происходит и не знаю как лечить
Было бы неплохо, ещё диету:- завтрак, обед, ужин.Спасибо большое ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Посмотрите советских времён книжку "Курорт на дому" Там все есть
Не Б а П 5П.
А где можно просмотреть книгу?
@@user-tx1zb8um8y
Может, она в интернете есть. Авторы Вишневский, Темкин, Ходыкин.
Или запросить диета N 5, меню на неделю
Канал здорового питания Игоря Кабо, избавилась от приступов
Спасибо большое! Очень ждала это видео! ❤
Регина,спасибо большое,мне повезло,что вы мне встретились❤
Умничка, Регина.
Большое спасибо.
Регина сделайте видео ролики отдельно неделю или три дня диеты при гастрите , кишечника заболевания например когда воспаление или особенно вздутия метеоризм, диеты при панкреатите, при ожирениии, печени, обьем еды для жкт желудка, и т д..,, спасибо❤❤❤
Голодание, как раз мне при панкреатите помогло. Познакомилась с рекомендациями доктора Берга. Перешла на двухразовое питание 20/4 и стало намного легче. А дробное питание доставляло мне неудобства и боли.
Вы просто умничка, всё понятно и доступно, низкий поклон вашим родителям, воспитавшим такую дочь.
Какая умничка, здоровья вам и успехов во всех начинаниях!!!😊🎉
Хранический панкреатит может возникать из-за частых стрессов. Смена работы тяжелый физический труд, то др.Что прям только из-за еды. Лекарства много их прием. Пожизненные лекарства, частые простуды, болезни. Лекарства есть на тощак и много таких лекарств. В чае больше кофеина, чем в кофе.
Большое спасибо за рассказ. Очень много видео на ютубе с врачами мужчинами. Но я редко среди них встречал настолько логичные рассуждения как у вас. У многих других в видео нет раскрытия причин воспаления поджелудочной, многие не обосновывают почему не стоит есть то или иное, а просто говорят, что его нужно исключить. У вас же всё структурировано и аргументированно, спасибо за видео!
Как убрать слиз из толстогокишечника 23,06, 15
Спасибо большое! Очень полезная информация!
Пью гликлазид 120 при сахарном диабете ,как это влияет на поджелудочную железу?
Всё понятно, доступно рассказали, спасибо большое, дай бог вам здоровья ❤
Регина, спасибо. Очень нужно и интересно
Какая же Вы умничка)) так доступно и открыто. Браво))
Радует такие молодые медики! Спасибо!
Все понятно, принято ! Спасибочки, милая Регина Доктор👍❗️
По Вашему совету начала питаться правильно и о чудо, поджелудочүая стала успокаиваться, спасибо Вам большое❤
Очень полезная и нужная информация!
Спасибо Вам огромное!❤❤❤
Благодарствую, дорогой ДОКТОР. РАДА , ЧТО УВИДЕЛА ВАС😊
У меня родители, особенно папа, любил сильно горячий чай. Прожили 90 лет
Значит у них была здоровая поджелудочная, нельзя гарячее при панкреатитах!
Бьет обычно туда где слабо.
Доктор Регина! Огромное спасибо за объяснение!
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!МОЛОДЕЦ УМНИЦА!КЛАССНО ОБЬЯСНИЛА! КАК РАЗ МНЕ НУЖНО!❤❤❤❤
Хотелось бы поставить больше этих лайков!!! Почему ? -лично прошёл столько всего с поджелудочной, и каких только врачей именитых, с ними общался через своих знакомых. Результат*-пришел к выводу спустя годы, как и Регина говорит, один в один, просто сказка. Слушаю вас Регина, если прочитаете меня конечно, и как будто мои мысли, теже умозаключения через года. А сколько ошибок, проб было новых прохождений, мучения особенно ночные... Дай Бог вам помощи по жизни, ибо вы нам действительно желаете благо. Обычно другие рекламно как то говорят.
Zdravstvuyte napiwite pojaluysta kak vi lecilisy cto eli i kak u vas prousxodilo u menya neoformleniy i jidkiy stul izvenite za podrobnosti ya icen nervnicayu mne niceqo nepomoqaet ni kakie preparati pomoqite posovetuyte pojaysta kak mne bity spasibo vam zaranee
@@user-hy8kn4bp9eтак откажись от еды на 3 дня потом начинай с рисовый отвара чуть чуть по чаще и с овяски дня 3-4 посмотри по состояние
Скажите конкретно что нужно есть на завтрак обед ужин
@@luda43 в день будете кушать 5-6 раз, если хотите улучшить состояние себе, и то маленькими порчями, без масло на воде и то рис, гречка, картошка, булгур, манка, овсянка, все эти можно с мелько нарезаннымы кур. грудьми. Потом через дней 10 с утра по 1 чайной ложки мёд с со старом белым хлебом, я так сделал, боли прошли, кушаю без лекарств, хотя говорять нужна старатся без креона, мезима обойтись. У меня знакомый также вылечился лет 10 уже шашлык даже кушает по меру.
Вы отказались от ферментов?
ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ,СЧАСТЬЯ.❤
Спасибо. Верю что у меня все получится. 😊🙏
Спасибо дорогая и здравствуйте, вы донесли и объяснили доходчиво, впервые вижу такое понятное, терпеливо, объяснение, спасибо дорогая.
Спасибо доктор за просвещение , теперь знаю много чего о своей болезни😢 ❤
Какая молодец! И так доступно! Конечно поделюсь с родными с этим видео.
Спасибо за понятное изложение темы! ❤🙏
Благодарю доктор, улучшение пришло на следующий день. Вам всего доброго.
Здрасвуй те Ригина я очнь рада слушать вашу консультацию ❤
Спасибо Вам за Вашу работу ❤❤❤
Регина, добрый день. Благодарю вас. Так доступно, оптимистично, подробно всё разъясняете. Да, я тоже понимаю четко ,что еда -это лекарство. ❤❤❤
Здравствуйте. Благодарю доктор за полезную информацию в Вашей лекции и за Вашу просветительскую деятельность. Здоровья Вам, счастья и достатка.
Класс! Умничка. Эмоционально так , красиво, доходчиво. Понравилась подача материала.
Браво доктор, спасибо за полезную информацию и прекрасное её изложение.
Все сходится, что перечислили.Спасибо! Ваши советы помогают!
Умница!!! Подписываюсь безоговорочно!!!❤
Какая умничка, объяснила все доходчиво и понятно. Молодец.
Спасибо Регина , 🌹🌹🌹
Какая умница! Вселила надежду! А то как послушаешь других докторов про панкреатит, так хоть покупай простыню и ползи на кладбище
Умница.Подробно ,грамотно.Приятно слушать
Спасибо большое, всё понятно!
Люблю когда так ,,напористо,, объясняют. Сама так детям преподаю, и из своего опыта знаю- это желание донести знания,которыми хорошо владеешь. Спасибо,подписалась.
Ув. Регина! Огромное вам спасибо за ваш коментарий❤ мне 70 лет и на протяжении уже 20 лет живу без желчного пузыря после холецистоэктомии в результате у меня хронический панкреатит. Часто он обостряется. Пью кучу ферментов, но улучшение не наступает. Хотела бы чтобы вы были моим врачом.
Хотеть не вредно
Ещё есть Доктор Голод. Настоящий опытный эндокринолог
Регина красавица, приятно было слушать, все доступно, понятно, спасибо вам
спасибо Регина, помогли при приступе очень!
Спасибо! Очень полезная информация.
Молодец,так хорошо объясняет ❤
Спасибо большое Регина!!!! Это моя тема о которой вы всё объяснили, да придется привыкать к другой жизни
Спасибо Вам Регина огромное!!!!!❤❤❤
Добрый день доктор, спасибо вам за эту информативную помощь, буду стараться всё выполнять, все ваши рекомендации.
Огромное спасибо за ваши знания,очень мне понравилось ваше об:пояснение и просто надо не лениться, а работать для себя.Спасибо , будьте благо,ловенны!
Регина вы просто находка доктор от бога
Спасибо, очень много полезного для себя нашла в вашем видео!
Благодарю 🙏вас,Регина ❤ вы подарили надежду на выздоровление!👍
Спасибо вам большое за советы. Они мне очень помогли. Дай Бог вам здоровья
СПАСИБО большое за ценную информацию!!!
Благодарю за понятное и четкое объяснение!!!
Просто восхищение вашей работой.Таких как вы,единицы.👍👍👍
Спасибо милый доктор за заботу 😊
Спасибі, очень грамотно,доступно,нужная информация длявсех,нужнозадуматься и начинать заниматься собой
Милый Доктор Регина, благодарю Вас искренне! Вы дали надежду на нормальную жизнь. Я пила долгое время ферменты, дорогие. Результата не было. Ни один гастроэнтерог не помог и не рассказал о диете, как такой №5П.
БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОКТОР РЕГИНА. У МЕНЯ ПАНКРЕАТИТ. А ЕЩЁ НЕТ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ. Я ЕЛА ОСТРУЮ ПРИПРАВУ И ВОТ РЕЗУЛЬТАТ. НАЧИНАЮ СОБЛЮДАТЬ ВСЕ, ЧТО ВЫ НАМ СКАЗАЛИ. АХ, ЕСЛИ БЫ Я ОБ ЭТОМ РАНЬШЕ ЗНАЛА. Я ВЕРЮ, ЧТО У МЕНЯ ВСЕ НАЛАДИТСЯ. ПОКА ОБОЙДУСЬ БЕЗ СЫРЫХ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ. САЖУСЬ НА ЛЕЧЕБНУЮ ДИЕТУ. КАЗАХСТАН.
Спасибобольшое 11:11
Боже.. как я вам благодарна! Сколько всего теперь поняла. Искреннее спасибо!❤❤❤
Господи! Какой увлечённо-захватывающий урок о поджелудочной железе! Такая молодая, сказочно красивая девушка и доктор! Да ещё какой! На мой взгляд от Бога! Впервые встретила сегодня то, что ищу уже годы! Живу в Америке, иду к гастроэнтэрологу а он мне таблетки Омепразол одну капсулу в день и всё. А тут такое сокровище❤ , сколько всего полезного и сразу, спасибо большое вам доктор, дай вам Бог здоровья,успехов и личного счастья в жизни! С уважением Ольга Долинская ❤❤❤😢😊🎉
Пыль в глаза... Конкретно объяснять, каких питательных веществ не хватает... Ни одного не вылечили,а,, лечат"годами. Необходимые анализы,какие? Общие фразы.Стресс,это и понятно.Процент вылеченные больных ею,интересно?Помоги себе сам.включи логику, и, вылечил себя сам.😮Так тяжело слушать. И Америку не открыла... 😅
@@user-qu2ud6ud3oАнализы: АЛТ, АСТ, Альфа амилаза, Холестерины, Глюкоза крови, ГГТ, Мочевая кислота, Билирубин общий, Билирубин прямой, Тимоловая проба. Здоровья вам
Анализы все хорошие кроме холестерина, повышен. А толку. Говорят есть по немногу все, а я геркулес ем рис и гречку, супы отварное и на пару лучше нет. Говорят не может быть, 😅😅😅а вот как раз и может быть. Причину то не находят😢
@@user-rw7cd3cq6r ООО, благодарю за поддержку. Не хотелось никого обвинять,но увы и ах... Столкнулась с невежество,и не раз... Селяви. Даже не слышала таких... ананализов. Буду дальше бороться, как А.Дэвиз.Вам вдохновения,здоровья.
@@user-zg2mo3pd9j Для снижения холестерина принимайте Диосклефит ( диоскорея + клевер + вербена) . В Русских корнях. Проверено, работает, был 9, 1 сейчас 6, 6. Принимаю второй курс. Здоровья Вам.
Спасибо большое за проделанную работу❤
Какая умница!!! Красавица!!! Нашим докторишкам до НЕЕ-плыть и плыть
СПАСИБО! ИНТЕРЕСНО, ПОЛЕЗНО И ПОЗНАВАТЕЛЬНО!
Спасибо доктор Регина я первый раз зашла на ваш канал мне очень понравилась ваша беседа вы очень подробно и и с профессиолизмом объясняли все что нужно знать о таком заболевании как хронический панкреотит благодарю Вас за это большое спасибо
Спасибо Регине,просто суперно объясняет.
Благодарю за полезную информацию.
Восхищаюсь, хорошо, что есть такие умные, знающие врачи, спасибо, с удовольствием Вас слушаю
Благодарю за полезную информацию 😊❤
Регина спасибо Вам большое.Все так и есть как ви сказали.
Большое спасибо очень актуально.
Красавица, умница, спасибо, всё доступно, интересно
Спасибо за полезную и нужную информацию.
СПОКОЙНОЙ ВАМ НОЧИ!!! ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ , СЧАСТЬЯ А ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЯ!!! ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!!! ДАЙ ВАМ АЛЛАХ ЗДОРОВЬЯ!!! МОЕ УВАЖЕНИЕ!!!🌼 🌼 🌼 ⭐ ⭐ ⭐ ⚽ ⚽ ⚽
Благодарю за ценную информацию,Умница,удачи и всех благ.
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.
Вот это умничка! Спасибо большое!❤❤❤
Спасибо доктор регина за советы.вы такая умнисчка!!!
Спасибо! Очень доступно рассказала доктор. Умничка. Успехов вам.
Понятно, здорово.Спасибо.
Спасибо, умница - разумница !
Очень интересно и доступно )))
Очень подробно и понятно рассказали спасибо 👍💕💕💕
Все доходчиво и на примере 👍🔥🙏спасибо!
Врач умничка, все четко и ясно.
Регіна! Велике дякую.
Нехай Бог благословить Вашу працю, а за щирість і доброзичність щоб Ви зібрали плоди у своєму житті.
Дай Бог вам здоровья и больше удачи в жизни. Вы говорите, как будто перед Богом-сущую правду. Если человек разбирется до конца, то ему останется это подтвердить. Огромное спасибо. я всё это прошел в жизни, через многие ошибки и страдания