БРАСС | Упражнения для работы ног для пловцов и фридайверов

[@YuliaKulakova-d3d]

Еее! Спасибо! Очень актуально)

[@waterspacefreediving2277]

Рады стараться! 🙌

[@andreistremberg]

Михаил, с тобой даже медведь научится брассу👍🤝🏊.
Приятно слушать и получать знания🤝👍

[@zhornik]

Спасибо !

[@YuliaKulakova-d3d]

В качестве идей (ну и мне если честно было бы очень полезно): можно насобирать контент про ошибки в брассе (с разборами техники). Или про грамотную/неграмотную отгрузку для бассейновых дисциплин (брасс естессно интересует больше всего).

[@СергейОстроверхоф]

мощно !

[@ВолодимирЛіщук-п5н]

Спасибо вам

[@VladS-d5x]

Какой же кайфовый бассейн

[@SushkoAlex]

Скачал видео и добавил к себе в папку полезное видео.

[@waterspacefreediving2277]

Спасибо за высокую оценку :)

[@voffker]

Интересненько ❤

[@waterspacefreediving2277]

Присылайте видео с тренировок 😉

[@СветланаСветланина-л5и]

Скажите, пожалуйста, что делать чтобы после удара ногами, в стрелке не всплывать? Не получается плыть в воде. Всплываю.

[@waterspacefreediving2277]

Добавить дайвгруз на шею и на пояс. У нас есть отдельное видео про отгрузкк на канале

[@kahn9063]

Куда эффективнее найти тренера в своём городе. За 6-8 тренировок научитесь базе брасса и кролем

[@waterspacefreediving2277]

Каждый выбирает сам как ему учиться. Мы предлагаем то, что считаем нужным . Спасибо за комментарий

[@ЕленаЖегулева]

В чем смысл упражнения плавание ногами на боку, что оно дает?

[@waterspacefreediving2277]

Координацию, развитие чувства воды и проверка того, что техника не ломается в любых условиях.

[@romanbortsov6834]

Только бабки.....

[@uhurayoga]

Спасибо!