Відео

Вау, какая ценная информация! Большое спасибо ❤

🔥

Спасибо за видео!

Как всегда очень приятно смотреть видео от Татьяны...отличная мысль показать разминку в ускоренном режиме! Удивился что в маске на 50-60 метров, а не с зажимом...буй кстати не сносит? мелкая волна и ветер все таки должны делать свое дело...

Это жёстко❤‍🔥. Я сплю на 100 ударах 😀Хотелось бы натренироваться в половину ваших возможностей, уровень запредельный 💪

Танюша спасибо за видео!Вы круты!Я ни один год практикую дыхание по Хофу,но пока 3мин.получалось максимум😊Ды забыл вы еще и очень красивая девушка😊

Я не специалист, но как понимаю кислород проникает в клетку при наличии углекислого газа. Пробовали ли вы задерживать дыхание после нескольких задержек на выдохе?

у вас неверное понимание реальной физиологии, все на уровне слухов, кислород яд и снижение пульса на задержке происходит за счет расширеня сосудов от увеличения СО2, поэтому сердцу не надо сильно качать кровь, спазмы в дыхательных мышцах происходят из за неправильного управления мышцами в повседневной жизни, ну и еще много всего, извните за критический взгляд, однако я бы с удовольствием поработал бы с вами с целью познания человеческого организма, границы возможностей которого безкрайние, восхищает ваша целеустремленность!

Татьяна спасибо за интересный ролик. Можно несколько вопросов от дилетанта ( проплываю под водой всего 50 м, когда то мог задержать дыхание лежа на диване на 4.30). Можно ли поподробнее рассказать ( или посоветуете где почитать и посмотреть) про растяжку, упражнения по йоге и релаксации ( особенно упоминаемая техника во фридайвиге-деконцетрация внимания, насколько я понял правильно это своебразный транс). Так же вопрос по упаковке-нужная ли эта техника новичку? Где то было высказывание ( на соревнованиях по DNF), что упаковка нужна , кто проплывает более 100м, а кто менее-там она даже вредна. И еще-насколько совместим бег ( 2 раза в неделю по 18 км) и тренировка задержек дыхания ( в частности таблица СО2). Извиняюсь за много вопросов.

Огромное спасибо! Еще очень бы хотелось посмотреть график сатурации кислорода. Очень интересно какие значения концентрации кислорода вначале и конце апное. Какая концентрация кислорода чревата потерей сознания?

Полная противопоказания по Бутейко . Это протез не здорово так глубоко дышать

Зачем?

Что это дает для здоровья? Какая польза? Что происходит с организмом? Каковы последствия ?

Если такой эксперимент, когда происходит проныр в длину?

а почему пульс в покое лежа такой большой?

И зачем?

Доброго времени суток вам! Какое количество контракций терпите?😑

Татьяна, огромное спасибо - очень интересное видео. Основной потребитель кислорода - мозг, очень интересен был график падения пульса. Тут огромный респект вашей йога\релаксирующей технике. Интересно было вы видео об упаковке - насколько вы увеличиваете обьем запаса. Привет с 8 литрами обьема легких можно 3-3.5 литра доупоковать. И еще интересно очень ваше время в динамике при 6+ минутах в статике. Заранее спасибо!

Свой рекорд задержки дыхания поставил просто лёжа на кровати. После двухнедельного голодания. 7.5 минут. В обычной жизни больше 4 не получается.

💪

Огромная Вам благодарность за новый видеоролик ! 😇

❤ спасибо

У меня подобные часы. В каком режиме вы измеряли пульс? На суше у меня такой график не получается. Нет резкого падения пульса, пульс сильно падает только с началом контракций.

Таня, если тебе нужна помощь, тебя удерживают силой, подай знак, сложи руки в Намастэ 🙏🤫. Шутка! Хорошего настроения и успешных тренировок!!!

Спасибо, интересно) У меня после чистого выхода пульс обычно 90-100. Если выхожу с самбой, то поднимается медленно. А кислород мониторили? До каких циферок падает?

Почему может болеть голова, после максимальных статических или динамических задержек?

Здравствуйте. Спасибо. Полезно.

Спасибо за видео! А есть какие-то методики борьбы с контракциями?

мощно !

Доброго! Отличная техника! А отгрузка применяется в этой дисциплине?

Скажите, пожалуйста, что делать чтобы после удара ногами, в стрелке не всплывать? Не получается плыть в воде. Всплываю.

Первый участник и вопрос. Зачем так часто маслать?

Бесполезные советы

Приезжайте еще, мы будем только рады ребята

Всём удачи

Ошибка выпускать воздух при всплытии

Это какой берег

Мне было очень интересно смотреть про свою Родину ❤ Спасибо!!!

Мой Кыргызстан - Рай на земле..❤❤

Всю сознательную жизнь отдыхаю на Иссык-Куле. Это рай на Земле!

Южный берег для дайвинга самое место...там пансионатов 1-2 и обчелся - гадящей в воду инфраструктуры нет....Северный берег в плане понырять не прокатит..застроен пансионатами-отелями,вагоны народа..."воду мутят" все и всё))

Добро пожаловать в Кыргызстан🎉

Быт Осторожно. 🦈🦈 Водится. Иссик Куле 😁😁👍👍🇰🇬

Респект вам ребята !

Очень красиво. Спасибо хорошо снимали

Красота та какая 🤗😍😍🔥🔥🔥

Первый раз наткнулся на ваш ролик и канал ! Впечатлен как круто сняли ! Какие красивые места у нас озеро , горы , водопады пейзажи красивейшие ! Низкий поклон вам ! Побольше про нашу страну снимайте ! Успехов вам !

Молодцы ребята

Спасибо ✊️

Такой чистый прозрачный 😍 вода