మద్యాహ్నం పడుకుంటున్నారా? Do you take a Nap? [Shocking benefits]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @MutyalaMaheshKumar
    @MutyalaMaheshKumar 4 місяці тому +86

    మీరు తెలుగుజాతికి దొరికిన ఆణిముత్యం బ్రో❤

  • @himapydikondala
    @himapydikondala 4 місяці тому +26

    నాకు మధ్యాన్నం పడుకోవడం చాల ఇష్టం ఒక గంట అయినా పడుకోవాలి ఆ గంట పడుకుని లేస్తే మల్లి ఫుల్ ఎనర్జీ వచ్చినట్టుంటుంది
    కానీ ఒక్కోసారి 15 మినిట్స్ నాప్ వేసినా కూడా సరిపోతుంది

  • @ACCHUKATLAMahaboobbasha
    @ACCHUKATLAMahaboobbasha Місяць тому +1

    ఈ కాలంలో మీరు మాకు దొరికిన అదృష్టం అండి బాబు❤❤❤❤❤😊 సార్ అలాగే థైరాయిడ్ గురించి కూడా వీడియో చేయండి ప్లీజ్

  • @pavankumarsurisetty3541
    @pavankumarsurisetty3541 4 місяці тому +15

    యూట్యూబ్ హీరో నువ్వు గ్రేట్ బ్రో మంచి వీడియోస్ మాత్రమే చేస్తావ్ 👏👏👏👏

  • @maheshchintalapudi4954
    @maheshchintalapudi4954 4 місяці тому +21

    I’m Mahesh from Australia… I have been following your channel after I got back pain and shoulder pain.… I would say your channel is one of the trusted one among all the Indian youtube channels…. I believe in your content in your videos… please maintain your standards to keep it up…. All the best…. Really appreciate for your efforts and uniqueness.

  • @sainathbuthagaddala5327
    @sainathbuthagaddala5327 4 місяці тому +4

    ni dhaya valla books read cheyadam,habit cheskuna am so happy brother, completed, the subconcious mind, rich dad poor dad ,,,thnx 🥰

  • @prashanthpamaar6799
    @prashanthpamaar6799 4 місяці тому +38

    Mind refresh avuthadi 100%

  • @Ramamulya8985
    @Ramamulya8985 2 місяці тому +2

    Anna after delivery taruwata a food tesukovalo emina video cheyyagalara

  • @makaramjitender
    @makaramjitender 4 місяці тому +2

    I will take 90 minutes afternoon every day, It helps me a lot. Thank you bro..

  • @10prashanthi
    @10prashanthi Місяць тому

    S ur absolutely true . nice information bro.... small nap at afternoon valle ...again bounce avtamu upto night .

  • @Dakshayini-fb5oe
    @Dakshayini-fb5oe 3 місяці тому

    Nenu kuda correct ga 20 minutes nidra pothanu, lesaka entho energetic ga untundi, I feel free in my mind and body also

  • @ashoksriraamoju613
    @ashoksriraamoju613 4 місяці тому +79

    నేను ప్రతిరోజు కేవలం 20 నిమిషాలు మాత్రమే కుర్చీలోనే పడుకుంటా ఎంతో ఎనర్జీ వస్తుంది.... మీరు గ్రేట్ 👍

  • @chandujeevan5933
    @chandujeevan5933 3 місяці тому +1

    Anna meeru cheppina paidha technic naaku baaga use ayyindhi naaku 5 years ga mokaalu benakadam valla pain tho badha pade vaadini medicine kudaa pani cheyyaledhu excersize lu kudaa pani cheyyaledhu daani vaalla vere mokalu kudaa pain start ayyindhi aa renditiki ee technic pani chesindhi tahanks annayya naa family mottham naa meedha depended naa jeevitham ni nilabettaav ur living God .......okanoka time lo pain valla suicide chesukundhaam anukunna andhuke intha emotional avuthunna thankyou annayya thankyou so much .....mimmalni oka saari kalavalani undhi annayya

  • @Sthitapragnyaa
    @Sthitapragnyaa 4 місяці тому +2

    Anna body build and waist lost meeda video cheyanna chala long time nundi waiting

  • @kvrachari12569
    @kvrachari12569 25 днів тому

    Superb performance sirji🎉🎉🎉🎉🎉

  • @jakkamsettysrivalli9035
    @jakkamsettysrivalli9035 3 місяці тому

    Exactly after 20 minutes automatically woke up.

  • @skraheem3642
    @skraheem3642 3 місяці тому +2

    Varicocel ni ela thaginchukovali one video pettu anna

  • @SameerHussain-e7k
    @SameerHussain-e7k 4 місяці тому +2

    Really good thanks for giving informed pls thank nice

  • @venkataqa8431
    @venkataqa8431 4 місяці тому +1

    Best dark chocolate emiti Dani vala sugar vunna vala ke effect vuntunda please make video

  • @yaswanthsiva
    @yaswanthsiva 4 місяці тому +1

    Hi ,im waiting for clipon glasses ,when it be available could you please update

  • @honereeni
    @honereeni 4 місяці тому +1

    Rheumatoid arthritis kosam video cheyyandi... Plz

  • @AshokKumar-oo3lh
    @AshokKumar-oo3lh 4 місяці тому +1

    మంచి విషయం బ్రదర్

  • @jakkamsettysrivalli9035
    @jakkamsettysrivalli9035 3 місяці тому

    Yes. I have this experience.

  • @fbfoodworld5385
    @fbfoodworld5385 4 місяці тому +1

    Anna i found your channel randomly but i like your videos a lot, you are providing good knowledge, subscribed😍

  • @nuthpallysneha998
    @nuthpallysneha998 4 місяці тому +1

    Anna vericose veins gurinchi vedio cheyandi plz😢

  • @nandhinichoudhary774
    @nandhinichoudhary774 4 місяці тому +11

    I'd regularly sleep for 2 or 3 hours at afternoon it helps me calm down and focus alot! :)

  • @Rahulsetti-1
    @Rahulsetti-1 3 місяці тому

    5:11 strats from

  • @muvvalanikhithayadav2354
    @muvvalanikhithayadav2354 4 місяці тому +4

    Make a video on type 1 diabetic please

  • @manimaxgaming5486
    @manimaxgaming5486 4 місяці тому +2

    Thank you for this information useful

  • @thirupathipagala9202
    @thirupathipagala9202 4 місяці тому +8

    Tq u so much anna me Chanel valla chala nerchukuntunamu but china request hair regrowth guruchi okka video cheyandi anna challa mandi hair gurichi chala suffer avuthunaru plzz do one video p

  • @nagabrahamachary9436
    @nagabrahamachary9436 4 місяці тому +2

    Hi, make a video about Genu valgum (knock knees)..

  • @sudarshanbanchode4357
    @sudarshanbanchode4357 3 місяці тому +1

    Thank you 🙏

  • @bvksh2071
    @bvksh2071 4 місяці тому +1

    Back pain disk bulz cure gurinchi video cheyagalara please

  • @sathishkumard499
    @sathishkumard499 4 місяці тому +1

    Nenu daily afternoon padukunta but alcers thaggadame ledhu bro...

  • @daa184
    @daa184 3 місяці тому

    Very Nice Video

  • @Kranthireddyofficial
    @Kranthireddyofficial 3 місяці тому

    Yes i have the feel many times like motivation and energy

  • @sravankumargaddam8556
    @sravankumargaddam8556 4 місяці тому

    Please do video on H pylori ...how to cure naturally....Please reply

  • @maheshpanga2888
    @maheshpanga2888 4 місяці тому

    Anti dandruff and black hair ki solution video cheyandi bro
    Permanent solution

  • @teresaholdaway2391
    @teresaholdaway2391 4 місяці тому

    P E R F E C T I O N!!!! Thank you.

  • @Manila-k3i
    @Manila-k3i 3 місяці тому

    👍 thank you sir

  • @KorukondaNagajyothi
    @KorukondaNagajyothi 4 місяці тому +1

    థాంక్ యు అన్నయ్య

  • @venkateshpittala6840
    @venkateshpittala6840 4 місяці тому

    Uti infection gurinchi oka video cheyandi bro please.....🙏🙏🙏

  • @prashanthpamaar6799
    @prashanthpamaar6799 4 місяці тому +5

    Afternoon padukokunte naku adho kolpoinattu anipisthadi anna❤

  • @Youtuber-n9p
    @Youtuber-n9p 4 місяці тому

    Mana thatalu polam paniki velli afternoon lunch taruvatha oka 1hr power nap vesi malli fresh ayyi evening 4 ki bayataku vellevaru

  • @Rajkumar34545
    @Rajkumar34545 4 місяці тому

    Bro lipomas gurinchi cheyandi y vastayi avi yela cure cheskovali

  • @radharaghu7404
    @radharaghu7404 3 місяці тому

    Superrrr inf bro🎉🎉🎉 Tq for sharing

  • @Sudheer.MS_dancer
    @Sudheer.MS_dancer 4 місяці тому +9

    Hi sir/@TeluguSuperhumans, Could you please provide a solution for the gastric problem ?
    Expecting : Tips, what to eat, what to avoid, Exercises...
    I appreciate all your hard work and the care you show towards us. Thanks ❤

  • @rstelugucompetitiveexams5457
    @rstelugucompetitiveexams5457 4 місяці тому

    Bullet type red light theraphy tisukurandi bro lower middle class valaki chala use avuthundhi

  • @87sharath
    @87sharath 4 місяці тому +1

    Thanks Srinivas, you rock.

  • @grajesh9601
    @grajesh9601 4 місяці тому

    Trigliciredes reduce kosam video chey bro

  • @KrishnachaitanyaMoparthi
    @KrishnachaitanyaMoparthi 4 місяці тому +2

    Hai bns srinivas bro ❤, very nice 618 😊 thank you❤, chala bagunde ee method

  • @manjumanjunath.r6887
    @manjumanjunath.r6887 4 місяці тому +1

    happy Ganesha Chathurthi bro

  • @StevenSwaraj-y2k
    @StevenSwaraj-y2k 3 місяці тому +1

    I have An Insomnia bro who to get Rid off it

  • @shyamluckyshyam9748
    @shyamluckyshyam9748 Місяць тому

    Anna ibs ki diet chapandie pls anna

  • @durgaprasadyemineni
    @durgaprasadyemineni 4 місяці тому

    Anna malli vachindu with full video ❤❤

  • @kulasekharreddy6763
    @kulasekharreddy6763 2 місяці тому

    Molalu thaggataniki emina chepthara

  • @kattarajkumar7609
    @kattarajkumar7609 4 місяці тому

    Please make video on skin problems

  • @praveenavnaidu0614
    @praveenavnaidu0614 4 місяці тому

    Sir please red light therapy gurinchi information evvandi
    A website lo memu konali

  • @AjithKumar-ql6jv
    @AjithKumar-ql6jv 4 місяці тому +3

    Anna memu denni kodi niddara Ani pilustamu sudden sleep sudden wake up

  • @p.vinuthanreddy4239
    @p.vinuthanreddy4239 4 місяці тому +16

    Nenu ee video panukunnaka lesi choosi malli padukunna 😂😂

    • @rajendraraog2477
      @rajendraraog2477 4 місяці тому +1

      Avunaa, alage paduko thalli

    • @gopalpangi8924
      @gopalpangi8924 3 місяці тому

      ఏముందిలే ఇక .... మళ్ళీ పడుకో 😂😅

  • @hhcute369
    @hhcute369 2 місяці тому +1

    People who are in Sri Chaitanya and narayana 😴📉

  • @Bharathpeddanolla
    @Bharathpeddanolla 3 місяці тому

    Red light therapy available unda bro
    And sinusitis gurinchi video chesta annaru

  • @nukalakantisairam9333
    @nukalakantisairam9333 4 місяці тому

    Sir is Der any treatment for Retina

  • @pk67199
    @pk67199 4 місяці тому +1

    Waiting for your video on improving will power

  • @Satya-vb5tg
    @Satya-vb5tg 3 місяці тому +1

    Sir nenu afternoon padukunedanni but ippudu afternoon and night kuda nidra ravatam ledu

  • @prasadpolavarapu3882
    @prasadpolavarapu3882 4 місяці тому

    Most of the models(Day) is Out of Stock. Please check and do needful.

  • @prasanthimallidi3561
    @prasanthimallidi3561 4 місяці тому

    Thank you sir

  • @Rockzz1432
    @Rockzz1432 3 місяці тому

    Thank you bro❤

  • @chandukanithi9315
    @chandukanithi9315 3 місяці тому

    Super sir

  • @dronamrajukesavarao5708
    @dronamrajukesavarao5708 4 місяці тому

    Excellent

  • @satyaprasannavemuri4449
    @satyaprasannavemuri4449 4 місяці тому +1

    Thanks for the info

  • @narsimhavibes2561
    @narsimhavibes2561 4 місяці тому +1

    Good morning bro, 8 hours sleep good for health antaru kada afternoon 3 hours padukoni night 5 hours padukunte parledha ,lekapothe continuous 8 hours sleep cheyyala please tell me

  • @saikumarkanukuntla4095
    @saikumarkanukuntla4095 4 місяці тому

    చికెన్ గునియా గురించి చెప్పండి

  • @ShivajiShiva-c2m
    @ShivajiShiva-c2m 4 місяці тому

    Vertigo gurinchi cheppaneledhu bro plece

  • @JyotsnaNagasree
    @JyotsnaNagasree 3 місяці тому

    Ni video vintuntene nidrostundhi anna

  • @Raviteja-uh1di
    @Raviteja-uh1di 4 місяці тому

    Bro naa skin chepa polusu ga vasthundhi and skin dry avuthundhi...veetiki yemaina solution vunte cheppandi bro .... please

  • @AbdulRazak-dc2zq
    @AbdulRazak-dc2zq 4 місяці тому +20

    మహా ప్రవక్త ముహమ్మద్ SWS గారు కూడా మధ్యాన్నం అరగంట నిదుర పోవాలని చెప్పివున్నారు దానినే ఖైలుళ్ల అని అంటారు. అలా చేస్తే చాలా హుషారుగా ఉంటారు అని చెప్పారు

    • @rajeshk8914
      @rajeshk8914 4 місяці тому +3

      72 cheppaledhaa

    • @mdnjohnnybasha5809
      @mdnjohnnybasha5809 4 місяці тому +3

      ​@@rajeshk8914cheppaledu... Nvemaina ekkadaina puranallo chadivaava endi

  • @ssautomationtechnologies9796
    @ssautomationtechnologies9796 4 місяці тому +3

    6 1 8 follow ayyanu bro.
    8 seconds exhale chesesariki potanemo ani bayam vesindi 😂😂😂
    Thanks for the technique 🎉

  • @nandilakshmi5938
    @nandilakshmi5938 4 місяці тому

    Anna night shifts ki health tips cheppandi

  • @krishnavenigudelli797
    @krishnavenigudelli797 Місяць тому

    Madyanam padukunte night no drapattatle anna

  • @bharathisankara9533
    @bharathisankara9533 4 місяці тому

    Naku day and night assalu nidra radu anna tips cheppandi plz

  • @dharanivakada18
    @dharanivakada18 3 місяці тому

    Tq bro

  • @saikrishna-iq7wy
    @saikrishna-iq7wy 4 місяці тому

    Bro need some tips on sinusitis.😊..

  • @ganeshgani629
    @ganeshgani629 4 місяці тому

    Padukokunda chustuna r e video🎉

  • @seemafilms9084
    @seemafilms9084 4 місяці тому

    Good message bro

  • @teja8161
    @teja8161 4 місяці тому

    Bro Plz make a vid on Memorizing everything and to improve Memory Power nd Grasping power etc..🙏🙏🙌

  • @movielovers8463
    @movielovers8463 4 місяці тому

    Napuccino concept gurinchi explain cheyandi anna...

    • @TeluguSuperhumans
      @TeluguSuperhumans  4 місяці тому +1

      I thought to include it but I didn’t include. I will try to include it in future videos.

  • @Santoorsoapbaby
    @Santoorsoapbaby 4 місяці тому +3

    Any updates on oura ring type gadgets from you sir?

  • @sameeraKhan-s6e
    @sameeraKhan-s6e 4 місяці тому

    Video on open pores

  • @Pavannv
    @Pavannv 4 місяці тому

    I am only sleeping Sunday afternoon atlest 4 hrs😊

  • @k.sandeepgoud1524
    @k.sandeepgoud1524 4 місяці тому

    Bro 30 days tharuvatha dite ame chiyyali chapadi naku aradham kavatam lidu

  • @xyzb3046
    @xyzb3046 4 місяці тому +1

    అన్న navel displacement కు పర్మనెంట్ సొల్యూషన్ చెప్పండి ఈ సమస్య తో చాలా ప్రాబ్లం వస్తుంది దిని ఊరించి ఒక విడియో చేయండి ప్లీస్ బ్రో 🙏🙏

    • @xyzb3046
      @xyzb3046 4 місяці тому

      ప్రతి కెమెంట్ కు రిప్లై ఇచ్చారు నేను ఎం పాపం చేశాను అన్నగారు ప్లీజ్ navel displacement రిప్లై ప్లీజ్ 🙏🙏

  • @Dreambig-is2rg
    @Dreambig-is2rg 4 місяці тому +1

    1.nap prior to 3 hours before sleep
    2.don't nap beyond 20 minutes

  • @udaytechvlog
    @udaytechvlog 3 місяці тому +3

    Night 1 or 2 avthundi nedra raadaniki😢😢

  • @gayatri5824
    @gayatri5824 4 місяці тому +1

    Lunch ki napping entha difference undali sir

    • @RinkuRab
      @RinkuRab 3 місяці тому +1

      1½ hour

  • @koyyadavasantha3819
    @koyyadavasantha3819 4 місяці тому

    Thala therugudu meigran proublem gurunche chappande

  • @P_K_V
    @P_K_V 4 місяці тому

    Last and final messenger of the god , muhammad pbuh. had suggested to sleep in afternoon.

  • @Chaitany39
    @Chaitany39 4 місяці тому +1

    Sorry to say .. I watched your videos each and everyone. Most of the times you are using “ meeku ardham avuthundhi aa”. Please use that less times!!
    Thanks

  • @MahammadKhaleel190
    @MahammadKhaleel190 4 місяці тому

    Bro eye course gurinchi cheppandi bro reply plz u want eye course

  • @rajeshnagireddy7468
    @rajeshnagireddy7468 4 місяці тому

    Sir Mi eye speticals link pettandi sir ❤❤❤