Топ 6 полезнейших советов утра // Утренние обязанности // Тайм менеджмент
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2024
- Итак, в этом видео я расскажу о топ 5 полезнейших советов утра. Какие существуют утренние обязанности. Тайм менеджмент - это основа нашей успешной жизни.
Веды и в частности, аюрведа дают чёткие рекомендации по утру. Утро - самое важное время дня. Рекомендации аюрведы в первую очередь касаются утра. Лечение аюрведой - это в первую очередь грамотно использовать утреннее время.
Какую воду пить и как правильно пить воду. Вода - важнейший источник праны. Живая и мёртвая вода - я расскажу чем они отличаются. Для чего нужен медный кувшин и зачем нужна медная вода. Что-то я взял из рекомендаций, которые дал Малахов Геннадий.
Где брать бифидобактерии и для чего они нужны. Что такое микрофлора кишечника и как её поддерживать. Как поддерживать здоровое пищеварение.
Для чего нужно делать масляной массаж. Как успокаивается вата доша. Польза от кефира и как со всем этим связана нутрициология.
Полезные привычки утра (правила утра) - самые важные в течение дня. На этом строится вся "Магия утра", весь здоровый образ жизни, всё саморазвитие и всё здоровье.
Моя группа в ВК:
transfo...
Мой инстаграмм:
@transformation_sudby_max
Моя группа в ВК: vk.com/transformacia_sudby_s_max Мой инстаграмм:
@transformation_sudby_max
Мой тик-ток:
www.tiktok.com/@maksim_fominyh?_t=8pO0Tze6UF7&_r=1
Благодарю🙏🙏🙏
🎉
У меня утро начинается с хорошего настроения 🤗🌅
🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Like
❤
Спасибо, попробую)
🎉
🎉
Масла я тоже люблю разные , слышала такой момент, что для ваты хорошо наносить масло на живот и на стопы , если нет возможности или как у меня желания намазываться с головой .
❤