#30 무기력증. 어떻게 극복해야 할까? 포기 하지 않는 방법
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- Опубліковано 15 жов 2024
- 사업하다 보면 그냥 다 때려치고 싶을때가 한두번이 아닙니다.
누구든 그런때는 옵니다. 과연 어떻게 해야 현명하게 극복할 수 있을까요?
안녕하세요 16년차 비지니스 전문가 신잡스입니다.
저도 어쩌다보니 감사하게도 16년동안 사업을 지속하게 되었습니다.
돌아보면 정말 감사한 순간도 많고 진짜 더이상 못하먹겠다고
좌절한 적도 정말 많았습니다.
(코로나로 힘든 요즘도 문득 문득 그런 생각이 또 납니다ㅎㅎ)
이러한 감정기복은 누구나 겪을수밖에 없는 부분입니다.
그리고 이런게 지속되면 뭘 해도 안될것 같은 무기력감에 빠지기도 하죠.
주위에 보면 위기에 봉착해도 오뚜기 같이 일어 나는 사람을 봅니다.
성공한 CEO 중에서도 이런 분들이 많죠.
이러한 상황에서 좌절하지 않고 다시 일어나는건 유전일까요?
아니면 온전히 노력일까요.
KFC(Kentucky Fried Chicken)하면 떠오를정도로 KFC 할아버지로 유명한
커널 샌더스씨도 실패의 아이콘이라 불릴 정도로 실패를 정말 많이 한분입니다.
KFC 할아버지는 어떻게 그렇게 오뚜기 처럼 다시 일어 설 수 있었을까요?
유명 심리학자인 마틴 사업하다 보면 그냥 다 때려치고 싶을때가 한두번이 아닙니다.
누구든 그런때는 옵니다. 과연 어떻게 해야 현명하게 극복할 수 있을까요?
안녕하세요 16년차 비지니스 전문가 신잡스입니다.
저도 어쩌다보니 감사하게도 16년동안 사업을 지속하게 되었습니다.
돌아보면 정말 감사한 순간도 많고 진짜 더이상 못하먹겠다고
좌절한 적도 정말 많았습니다.
(코로나로 힘든 요즘도 문득 문득 그런 생각이 또 납니다ㅎㅎ)
이러한 감정기복은 누구나 겪을수밖에 없는 부분입니다.
그리고 이런게 지속되면 뭘 해도 안될것 같은 무기력감에 빠지기도 하죠.
주위에 보면 위기에 봉착해도 오뚜기 같이 일어 나는 사람을 봅니다.
성공한 CEO 중에서도 이런 분들이 많죠.
이러한 상황에서 좌절하지 않고 다시 일어나는건 유전일까요?
아니면 온전히 노력일까요.
KFC( 창업자로써 KFC 할아버지로 더 유명한
커널 샌더스(Colonel Sanders)씨도실패의 아이콘이라 불릴 정도로
남부럽지 않게 실패를 정말 많이 한분입니다.
KFC 할아버지는 어떻게 그렇게 오뚜기 처럼 다시 일어 설 수 있었을까요?
유명 심리학자인 마틴 셀리그만도 무기력증에 관한 흥미로운 실험을 했는데요.
여러 실험과 사례를 통해 무기력감과 실패감에서 벗어날수 있는
방법을 알아봅니다.
#포기하지않는법 #무기력감 #KFC할아버지
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자기 조절
항상심
공평한 관찰자
감사합니다
항상 좋은 피드백 감사드립니다.
업무와 병행하다보니 리플이 많이 늦었습니다.
감사합니다 ^^
지난주에 오랫만에 달려보았는데 1km도 허덕이더라구요..ㅎㅎ 신잡스님처럼 계속 연습하면 될거라 믿고 저도 꾸준히 달려보겠습니다. 작은 목표들로 지속적인 성취감을 느끼는게 정말 중요한 것 같아요. 좋은말씀 감사합니다~!
미약하나마 도움이 되셨다니 다행입니다!ㅎㅎ
저도 겨울내내 쉬다가(?) 봄에 뛰어보니 1km도 헉헉 대더군요 ㅠ_ㅠ
그래도 주당 1~2회 꾸준히 뛰니까 그래도 다시 예전처럼
5~7km는 거뜬히 뛰고 있습니다.
항상 좋은 피드백 감사드립니다 :-)
영상을 보니 훈련소때가 생각이 나네요. 힘들다는 생각만 들고 우울한 방 분위기였는데 본인 군복에 이름표를 바느질 하는 일을 줬는데 그 별거 아닐거같은 일을 하며 성취감도 들고 부대 분위기가 좋아졌던 일이 생각나네요.8년간 일하던 직장에서 퇴사후 4주째 정신이 없는데 빨리 털고 일어나야겠습니다. 좋은 영상 감사합니다👏🏻
좋은 경험 공유 감사드립니다.
저도 훈련소 때가 생각나네요ㅎㅎ 그래도 동기들하고 있다보니 참 즐거운 시간이었는데 말이죠
(자대 가서 느꼈더랬죠ㅋㅋ)
퇴사하셔서 삶에 많은 변화가 있으시라라 생각합니다.
하지만 한 직장에서 8년간 일하신 끈기라면 무얼 하셔도 잘 하실것 같다는 생각도 듭니다.
리플이 늦어 죄송한 말씀 드립니다. 화이팅입니다 ^^
잡스님 감사합니다.♡
업무가 바쁘다보니 댓글이 늦었습니다 ㅠ_ㅠ
유튜브와 업무를 병행하기가 쉽지 않네요ㅎㅎ
도움이 조금이라도 되셨다면 보람이 있겠습니다 ^^