Вот такие истории я и ждала! Огромное спасибо спорт марафону за то что показываете таких потрясающих людей! Владимир я в восхищении от вас и вашей мамы! Желаю счастья и здоровья вашей семье! Просто невероятный рассказ спасибо огромное!
Толи время такое, Толи мы такие - каждый день приходится слышать о подвигах и высоких достижениях, на которые способен человек при жизни, как я считаю - в раю, так как рай здесь и сейчас, при нашей жизни на земле, только здесь человек способен на любое свершение. То, что увидел и услышал сегодня, затмило собой всё, что слышал и видел раньше. СпасиБо.
Посмотрела на одном дыхании! Много интересных знаний и нюансов вынесла для себя, хотя вообще далека от бега и марафонов. Крепкого здоровья, успехов и новых достижений спикеру!
Интересный и приятный человек, интересная история жизни, уважительно отношусь к тому что он делает, он конечно крут... но я считаю, что бегать много, это легко, даже когда очень тяжело, потому что это личное удовольствие бегуна, это личное увлечение. Значит может себе позволить. Чтобы бегать в таком количестве мало одного желания бегать, нужно иметь возможность и много свободного времени. По себе знаю, мой месячный километраж в 700 проблема семье... Как по мне, куда сложнее каждый день ходить на работу , от и до...а отработав, переделать кучу домашних дел, включая мужа детей собаку, а потом выйти на тренировку в темноте, а потом опять на работу.... а полноценная длительная только в выходные, а отпуск в 30 дней под забеги подгадать если получится, если дадут... Я бы тоже с удовольствием столько бегала, если бы имела возможность и не было бы иных обязательств....
Жена, в разговоре с подругой - представляешь, мой теперь занимается не через день, а каждый день, правда, он бежит медленнее, чем ты идёшь. Так обидно было! Я же знаю, что медленнее 10 км. час я не бегу!)))
Спасибо большое Владимиру за то что делится своим опытом с любителями! Подскажите пожалуйста какой у него средний темп бега, сколько минут на километр?
Владимир, здравствуйте. Что значит "правильно разложиться" на дистанции? Я, например, хочу просто пробежать марафон, без времени. Максимум бегала 30км. Как на 30км бежать мне уже знакомо. А как понять на 42км? И есть ли смысл на длительной пробежать 32км+остальное пешком, чтобы познакомить организм с этим объемом? На новую дистанцию тормозит страх. Так было и на 10км, и на 21, и на 30....
Правильно разложиться - правильно распределить силы, другими словами выбрать такой темп, который позволит вам бежать долго, пусть даже и медленно. Если подготовка в текущей момент позволяет вам пробежать 32, то бегите на здоровье. Обычно советуют перед первым марафоном такую длительную пробежать за 3-4 недели до марафона,чтобы организм успел восстановиться.
Мой первый марафон был именно после самой длинной 32 км. Этого достаточно, чтобы пробежать 42км. Про раскладку - в первый раз лучше бежать медленнее, чем можете и уже после 32-35 км можно ускориться, если сил еще много. Или так и завершить не спеша. Первый марафон - это само по себе достижение
Комментарий незрелого или недалёкого человека. Уж, извините. Думать за каждого человека - прожигает он жизнь или нет, когда основные бытовые вопросы решены и можно действительно заниматься чем хочешь - говорит лишь о вашем узком мировоззрении! Или мы тут собравшиеся чего-то не знаем и есть более ценные занятия, чем "просто" ультра марафон. Про главенство семьи или обязательность волонтёрства только не надо рассказывать. Это важное, но не единственное.
Ментальная тренировка - это комплекс психологических упражнений, благодаря которым спортсмен старается улучшить достижения в спорте путем контроля и управления своими эмоциями и мыслями. Так что тут изначально не предполагалось речи про пульс и т.д. Но вы можете про это послушать, например, в лекции Артёма Куфтырёва :) ua-cam.com/video/ik_ElvUs4_c/v-deo.html
@@sport_marafon Спасибо, уже смотрел. )) Просто хотелось бы знать эту инфу от вашего гостя, у которого такие достижения в длительности бега. Это впечатляет.
@@korote11o Плохо слушали - он на соревнованиях бегает не по пульсу 32:30. Человек выше сделал верное замечание, так как по сути о ментальной подготовке здесь сказано практически ничего. Так что ваш комментарий абсолютно неверен.
Несколько дней назад, Владимир Финишировал в Дамхурце пробежав дистанцию 950 км😮
Боже, какая крутая мама!!!!❤
Я поражен насколько глубокий, мужественный и сильный человек. Мотивирующая личность 👍
Вот где должны быть миллионы просмотров ! Восхищают такие люди !
С Владимиром знакома. Красивый человек во всех смыслах слова
Приятный дядька. Очень крутой и при этом невероятно скромный. Мысль излагает четко, на своих примерах и опыте и без шелухи. Спасибо за лекцию!
Реальный герой. И пример многим. Круто, если у молодежи будут тянутся не к тик-токерам, а к таким людям
Пусть тянутся куда хотят. Человек, конечно, отважный, но девушка в его группе погибла. Хотели быть на её месте?
Вот такие истории я и ждала! Огромное спасибо спорт марафону за то что показываете таких потрясающих людей! Владимир я в восхищении от вас и вашей мамы! Желаю счастья и здоровья вашей семье! Просто невероятный рассказ спасибо огромное!
Вы можете найти его в Instagram @peresedov.vladimir
@@sport_marafon к сожалению только телеграмм (
Какой же ты классный человек и великий мотиватор!!!
Настоящий железный человек!!
Владимир, легендарный человек, показывающий что ограничения лишь у нас в голове. Спасибо за лекцию и мотивацию.
Один из самых интересных людей в нашем беговом сообществе
Это невероятно! Потрясающе! 🔥💪
Хочется написать комментарий, а слов нет...
Мой поклон Владимиру с пожеланием здоровья, долголетия, реализации планов и новых достижений!
История Владимира вдохновляла с самого начала. Для вдохновения достаточно просто следить за ней :)
Владимир, вы невероятно мотивируете и вдохновляете! Очень интересный и приятный человек.
Смотрится на одном дыхании!
Аж мурашки и желание бежать бежать и бежать!
Смотрится на одном дыхании! Спасибо за знакомство с удивительным человеком!
Потрясающий человек)
Полностью согласны с вами!) 😊
Толи время такое, Толи мы такие - каждый день приходится слышать о подвигах и высоких достижениях, на которые способен человек при жизни, как я считаю - в раю, так как рай здесь и сейчас, при нашей жизни на земле, только здесь человек способен на любое свершение. То, что увидел и услышал сегодня, затмило собой всё, что слышал и видел раньше. СпасиБо.
Спасибо за мотивацию Владимир👍, уникум)🌸
Володя, удивительной широты души и силы воли человек!
Посмотрела на одном дыхании! Много интересных знаний и нюансов вынесла для себя, хотя вообще далека от бега и марафонов. Крепкого здоровья, успехов и новых достижений спикеру!
Машина🤝🤝🤝
Спасибо тебе! Ты пример для подражания! Работай дальше!
Очень интересная лекция.
Владимир, не перестаёшь удивлять и разрывать шаблоны нормальности)
ЧДЕСНЫЙ ДЯДЬКА! ИНТЕРСНО БЫЛО СЛУШАТЬ) ПОЛЕЗНЫЙ ОПЫТ!
Владимир, спасибо за ваш рассказ! Огромное уважение вашей силе воли и восхищение! Доза мотивации получена :)
Кто эта легенда? Потрясающий человек
Это Владимир Переседов - тренер, ультрамарафонец, путешественник, инструктор по горному туризму и активный альпинист.
Супер! Огромная мотивация для всех!
Очень интересный рассказ
Человечище!
Обалдеть, я не знал его историю! Бежал с ни первую Бакярд Ультру в Краснодарском крае! 🤝
Лучший выпуск за всë время!
Дождался, спасибо.
Благодарю!
Спасибо! Важная тема! Все зависит от головы во многом. Жаль что нет ссылок на его аккаунты.
• VK.com/Peresedov- ВКонтакте
• instagram.com/peresedov.vladimir - инстаграм
• t.me/VladimirPeresedov - телеграм
• www.strava.com/athletes/19849224 - Strava
Человек с урановым сердечником)
Красавчик!
Интересный и приятный человек, интересная история жизни, уважительно отношусь к тому что он делает, он конечно крут... но я считаю, что бегать много, это легко, даже когда очень тяжело, потому что это личное удовольствие бегуна, это личное увлечение. Значит может себе позволить. Чтобы бегать в таком количестве мало одного желания бегать, нужно иметь возможность и много свободного времени. По себе знаю, мой месячный километраж в 700 проблема семье... Как по мне, куда сложнее каждый день ходить на работу , от и до...а отработав, переделать кучу домашних дел, включая мужа детей собаку, а потом выйти на тренировку в темноте, а потом опять на работу.... а полноценная длительная только в выходные, а отпуск в 30 дней под забеги подгадать если получится, если дадут... Я бы тоже с удовольствием столько бегала, если бы имела возможность и не было бы иных обязательств....
"Как по мне, куда сложнее каждый день ходить на работу" - Можно бегать. У меня вечерняя дистанция с работы 10 км.
Андрей Хачатуров бегает на работу и с работы. Ему за 60. Есть видео с ним на этом канале
2 года как вышло видео и всего 88 комментариев? 888 должно быть
Все думают о кроссовках, кто думает о настрое?
Не зря подписался.
Жена, в разговоре с подругой - представляешь, мой теперь занимается не через день, а каждый день, правда, он бежит медленнее, чем ты идёшь. Так обидно было! Я же знаю, что медленнее 10 км. час я не бегу!)))
Вячеслав, продолжайте развиваться и точно достигните хороших результатов! Успехов Вам!
Огромное спасибо за труд !!! Но что-то страшновато за человека. Пусть он берегёт себя, не слишком уж увлекается.
Класссное видео
Спасибо большое Владимиру за то что делится своим опытом с любителями! Подскажите пожалуйста какой у него средний темп бега, сколько минут на километр?
Здорово. Но молоко... неееет)
"Нужно ли следить за темпом?" - Да, первые 3-5 км.
Первые три минуты видео: 😱😱😱
Да, Владимир очень классный с очень интересной историей!
Хотелось бы больще инфо о госте- сколько ему лет, какой рост и вес...
👍👍👍👍
куда скинуться этому парню на марафон?
Сегодня пробежал 15км за 3 часа и было очень тяжело. Как он бежит 100? Тоже хочу)
Русский Tommy Rivs, даже внешне похожи. Только там уже бы был бы звездой и имел спонсорские контракты, а у нас....
Может быть и у нас снимут :)
Всё я понял секрет быстрых бегунов!!! Это молоко!!! Чтоб успеть добежать.
насколько популярен трейлраннинг в россии? Я не вижу, чтобы кто-нибудь занимался этим видом спорта. ищу друзей, чтобы сделать это вместе
Где он живёт ? Он сказал п.Лесной ? Это который в Рязанской области
Да, он из Рязанской области :)
Да, п. Лесной. Рязанская область
почему то не могу найти Владимира в страве
В страве он как Vladimir Peresedov. Но возможно не можете найти из-за ограничения работы стравы в России.
Владимир, здравствуйте. Что значит "правильно разложиться" на дистанции? Я, например, хочу просто пробежать марафон, без времени. Максимум бегала 30км. Как на 30км бежать мне уже знакомо. А как понять на 42км? И есть ли смысл на длительной пробежать 32км+остальное пешком, чтобы познакомить организм с этим объемом? На новую дистанцию тормозит страх. Так было и на 10км, и на 21, и на 30....
Правильно разложиться - правильно распределить силы, другими словами выбрать такой темп, который позволит вам бежать долго, пусть даже и медленно. Если подготовка в текущей момент позволяет вам пробежать 32, то бегите на здоровье. Обычно советуют перед первым марафоном такую длительную пробежать за 3-4 недели до марафона,чтобы организм успел восстановиться.
Мой первый марафон был именно после самой длинной 32 км. Этого достаточно, чтобы пробежать 42км. Про раскладку - в первый раз лучше бежать медленнее, чем можете и уже после 32-35 км можно ускориться, если сил еще много. Или так и завершить не спеша. Первый марафон - это само по себе достижение
А как насчет, после 60- ти не болеть ?
Ну, мне 62. Ничего, бегаю потихоньку
Никогда не понимал такую активность, хрен знает, удивительные люди, так прожигать время
Они живут как хотят ,тебя это волновать не должно
Расскажите, как вы прожигаете свое время. М.б. мы тоже захотим так.
Комментарий незрелого или недалёкого человека. Уж, извините. Думать за каждого человека - прожигает он жизнь или нет, когда основные бытовые вопросы решены и можно действительно заниматься чем хочешь - говорит лишь о вашем узком мировоззрении! Или мы тут собравшиеся чего-то не знаем и есть более ценные занятия, чем "просто" ультра марафон. Про главенство семьи или обязательность волонтёрства только не надо рассказывать. Это важное, но не единственное.
По факту ролика - никакой ментальной тренировки не описано. Жаль. Нет даже технических деталей - какой пульс на тренировке, какой каденс бега?
Ментальная тренировка - это комплекс психологических упражнений, благодаря которым спортсмен старается улучшить достижения в спорте путем контроля и управления своими эмоциями и мыслями. Так что тут изначально не предполагалось речи про пульс и т.д.
Но вы можете про это послушать, например, в лекции Артёма Куфтырёва :)
ua-cam.com/video/ik_ElvUs4_c/v-deo.html
@@sport_marafon Спасибо, уже смотрел. )) Просто хотелось бы знать эту инфу от вашего гостя, у которого такие достижения в длительности бега. Это впечатляет.
Владимир упомянул, что бегает нарочито не по пульсу, а по ощущениям даже на соревнованиях. Поэтому ваш вопрос абсолютно не по адресу.
@@korote11o Плохо слушали - он на соревнованиях бегает не по пульсу 32:30. Человек выше сделал верное замечание, так как по сути о ментальной подготовке здесь сказано практически ничего. Так что ваш комментарий абсолютно неверен.
За гранью 🤪