Tecnica de remo concept 2 Marcos Morales

[@Lord__Void]

Yo me sentaba muy adelante y con razón sentía dolor después. Muchas gracias.

[@esempnmpf]

Excelente, gracias, clarito como el agua 💧💦. 😊

[@glebbredikhin]

Gracias

[@adrianoiz1932]

Grande Marcos, ojalá un día acercarme a tu nivel

[@Montoya4ever1960]

Grande Marquitos, gran ejemplo ...

[@zulhilminajmi8560]

I’m a gym rat and I have the money to buy some good equipment. I am so pleased with my purchase and I couldn’t have asked for anything better. Super excited.

[@paolagilperera8002]

¿Por qué se adlojan las cintas de los pies?no hay forma....

[@juanjor2379]

Yo al principio pongo la espalda recta, pero tras un rato no sé si por inercia u olvido acabo arqueandola, y eso que trato en todo lo posible de mantenerla. ..no sé si habrá algún truquillo pero bueno se agradece el video es muy bueno ...una pregunta la practica del remo es contraproducente con las hernias discales?

[@juanjor2379]

***** muchas gracias, se agradece el consejo. Lo haré como dices. Muchísimas gracias de corazón.

[@ztaMortal]

los de gimnasia la arquean para hacer la plancha y eso no les afecta mas bien les fortalece asi que no creo que este mal arquear la espalda incluso hay un ejercicio que se llama curl o algo asi que se hace con las piernas rectas y arqueando la espalda eso te ayuda a fortalecer el lumbar de hecho

[@joelvargas2967]

Que maquina

[@srlullfoll]

Dos preguntas:
1. En qué punto tomar aire? Por lo que veo, al llegar a delante? (Flex de rodillas).
2. El remo es recomendable con dolencia de hernia en L5??

[@felipevaldenegro4881]

Diria que no, lamentablemente remo es un deporte demasiado exigente y se necesita de un buen estado de salud para ser consistente:(

[@pepeperez210]

Yo he sido profesional, y en cada movimiento completo hago 2 respiraciones, depende de cada uno. y como dice el de abajo, el remo es una tortura, muy exigente sí.

[@albertosarasuagalan5506]

El remo es el único ejercicio en el que la respiración va al contrario de los demás ejercicios, cuando haces el esfuerzo en cualquier ejercicio se suele soltar aire cuando haces fuerza... Pero en remo es al contrario, por qué? Porque la respiración es natural. Si abres pecho y brazos coges aire, y al cerrar lo sueltas... Es un ejercicio natural la respiración. ;)

[@marisapetrucelli5574]

rema a rangos de hipertrofia?

[@DanielHerrera-rl1vw]

Yo me siento arriba de el

[@sr.9402]

Top - und ich spreche noch nicht einmal spanisch

[@manuelcanosa1308]

el que no tiene cuello no habla ok?

[@enriquevanzuylensouto7406]

Opino que la empuñadura la lleva muy alta al final

[@davidcabacopiquer313]

Estoy de acuerdo contigo!

[@enriquevanzuylen6179]

@@davidcabacopiquer313 👌

[@julianpaternal6542]

Puede ser pero el tipo fue campeón mundial de remo indoor en 2019 y campeón europeo en 2020. La técnica te marca que en el ergo el manillar debe ir más o menos donde termina el esternón, no por debajo. Saludos

[@enriquevanzuylensouto7406]

gracias Julián, si, lo decía porque lo lleva casi a la línea mamilar, aunque haya sido campeón mundial siempre puede pulir la técnica aún más.

[@anonimoanonimo2141]

Se te va el carro y terminas muy arriba

[@Sari.Jrz.]

El chico de atrás es lo que se debe hacer…dobla las muñecas cuando va hacia atrás

[@nuria9237]

esse braço deveria ser mais rapido..

[@genilsonfarias8355]

...e mais baixo

[@user-qf4bl6hx9v]

Русский учи!!!!!

[@genilsonfarias8355]

Ensinando errado...