Cele mai bune grăsimi vegetale în Post Intermitent și Keto. Și surpriza Untului de Cacao!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @sophiaherman7196
    @sophiaherman7196 10 місяців тому

    Totul structurat, scurt și la obiect, deci! Sunteți minunata!

  • @adrianagruian3340
    @adrianagruian3340 6 місяців тому

    Multumesc ! Sfaturile dumneavoastră imi sunt foarte utile !

  • @cristinailie4713
    @cristinailie4713 Рік тому +1

    Mulțumesc mult pentru aceste informații prețioase !
    Vă doresc sănătate și multe bucurii !
    ❤💚💙

  • @tincutaapalamarita5878
    @tincutaapalamarita5878 Рік тому +7

    Mereu aveti noutati,sunteti f documentata 👌va multumim mult,ca impartasiti cu noi.,tot ce aflati! ....cu iubire pt oameni!!!Sa fiti binecuvintata de Dumnezeu. 😇❤🤗🍀🥳🎊va iubim!❤💖❤

  • @vasiledinistrian6750
    @vasiledinistrian6750 Рік тому +1

    Multumesc mult pentru utilele sfaturi din valorosele prezentari referitoare la precautii, recomandari utile si chiar medicatie.

  • @cristinas.2319
    @cristinas.2319 Рік тому +3

    Mulțumesc, va sunt recunoscătoare pentru munca și bunăvoința d-voastră de a împărtăși cu noi din ceea ce aflați! Fiți binecuvântată!

  • @antoniamacabeu2490
    @antoniamacabeu2490 3 місяці тому

    Dar cele mai folositoare sunt aceste videouri mai lungi pentru că ne explicați foarte bine, să putem înțelegem anumite aspecte despre alimentația corectă.

  • @mariacalugaru2458
    @mariacalugaru2458 Рік тому +3

    cred că este un deliciu/ mi am amintit de laptele praf din copilărie pe care-l îl mâncăm cu lingura. MULȚUMESC! pentru informațiile utile pentru noi

  • @piapuia6827
    @piapuia6827 Рік тому +2

    Mulțumesc frumos ! ❤

  • @mihaelarajkovic5464
    @mihaelarajkovic5464 Рік тому +1

    Multumesc! Informatii foarte interesante si utile ca de fiecare data.

  • @elenaistrate3754
    @elenaistrate3754 Рік тому +4

    ❤Multumim cu recunostinta ❤

  • @Geluta1963
    @Geluta1963 Рік тому +1

    Va multumesc! Am invatat multe de la dumneavoastra.

  • @tamaraantal1292
    @tamaraantal1292 Рік тому

    Multumesc,cred ca este nemaipomenit!!!!!!

  • @carmenselaru8704
    @carmenselaru8704 Рік тому +3

    Bună ziua!
    Toate informațiile sunt atât de benefice,bine structurate și bine venite ptr toti.
    Uleiul de cocos în cafea este benefic,după părerea d-voastra?!
    Sunt vehiculate multe informatii

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Рік тому

      Bună ziua. Puteți folosi ulei de cocos in cafea, dacă vă place pur și simplu, sau puteți folosi ulei de cocos, ulei MCT dacă aveți un anume plan alimentar. Eu vorbesc deseori despre folosirea uleiului MCT in cafea in cadrul postului intermitent și keto pentru că ar avea beneficii specifice. Nu știu dacă ați văzut aceste video-uri mai lungi dar vorbesc despre subiect aici: Ce este Uleiul MCT: ua-cam.com/video/Y35hlOlgr4Q/v-deo.html sau aici MCT, Vena Porta și caprinele: ua-cam.com/video/WxLYDzOwSok/v-deo.html despre diferența dintre Ulei de cocos și ulei MCT in acest Shorts de 1 min aici: ua-cam.com/users/shortsRPnO4MaZyLY

  • @ELLA888
    @ELLA888 Рік тому

    Mulțumesc de informații
    . Aș avea și eu o întrebare.. Care nuci sau semințe trebuie neapărat înmoiate ca să scot acidul fitic din ele și care le pot mânca așa cum sunt .?. 🤗😘

  • @lilianaliliana2069
    @lilianaliliana2069 Рік тому +1

    Interesant!

  • @valeriudevesel3893
    @valeriudevesel3893 Рік тому

    Felicitări pentru tot ce faceți!❤Cartofi dulci conțin grasimi vegetale?Merci,sunteți neschimbata,va urmăresc din Belgia

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Рік тому

      Bună ziua. Ce surpriză! Mă bucur că au ajuns la voi prezentările mele. Sper că sunteți bine acolo, au trecut aproape 15 ani. Chiar ar fi nevoie să refac lacul de parchet, cu siguranță te-ai reprofilat in noua țară. Și să răspund la întrebare, cartofii dulci au o cantitate nesemnificativă de grăsimi vegetale, au carbohidrați, dar fibrele recuperează, e bine să ii mănânci reci pentru amidon rezistent.

  • @cristinabulgariu4869
    @cristinabulgariu4869 Рік тому

    Mulțumim frumosssss!

  • @ledaleda5017
    @ledaleda5017 Рік тому

    Multumiri!

  • @rada7350
    @rada7350 Рік тому +1

    Multumesc, chiar il vazusem si ma intrebam daca e bun

  • @lucianatanase4094
    @lucianatanase4094 Рік тому

    Multumesc ! Fac comanda ! :))

  • @ginar1807
    @ginar1807 15 днів тому

    Uleiul de măsline cu aciditate mică 0, 3 % sau chiar 0, 2 % le recomandați?

  • @mihaelabornaz8607
    @mihaelabornaz8607 11 місяців тому

    Buna ziua! Am descoperit cu intarziere canalul dvs. motiv pt care abia acum peste luni de zile vin cu mesaj 😊. Apreciez foarte mult postarile dvs extraordinar de utile si transmise atat de clar. Am si o intrebare : de unde achizitionati acest produs... pe multe site-uri nu este disponibil 😢. Multumesc mult!

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  11 місяців тому

      Bună ziua. Menționez in video despre Untul de cacao Mycryo de unde este, aici reiau mai clar in acest Shorts și la Descriere găsiți linkul către site-ul Deliciu de ciocolată: ua-cam.com/users/shortsFt_75J53jes

    • @mihaelabornaz8607
      @mihaelabornaz8607 11 місяців тому

      Nu este in stoc, dar am pus alerta sa ma anunte cand va fi disponibil. Multumesc din suflet!!! Va doresc multa sanatate si sarbatori minunate! 🙏

  • @Dahnah2008
    @Dahnah2008 Рік тому +1

    De asemenea, am cautat un video despre Hashi și prolactina mărită dar nu am găsit. Ciudat, după 3-4 ani de Hashi, cu atpo 118, 40 38 și în final sub 20 (în limita, ceea ce e cam ciudat), îmi iese prolactina 568, peste limita... Ce as putea face în afara de planta de Vitex? Mulțumesc

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Рік тому +1

      Bună ziua. In primul rând să discutați cu un ginecolog, să vadă condiția medicală in ansamblul ei, să contextualizeze creșterea prolactinei, nu o putem scoate din tabloul general, inclusiv alte boli, vârstă, istoric. Cu un Anti TPO chiar de 118 nu stăteați rău, la 40-38 -20 e foarte bine, bănuiesc că celelalte analize au fost tot timpul in interval. Vă sugerez să vă documentați puțin înainte de a merge la medic să știți ce întrebări să puneți, aici ar fi un exemplu: www.verywellhealth.com/what-is-prolactin-2616429

  • @bogdanflorindobrogeanu7332
    @bogdanflorindobrogeanu7332 Рік тому

    Dna Angela : Pot adauga acest unt pudra in shakeuri proteice ? Se dizolva bine in apa rece cu proteina ? Va multumesc anticipat !

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Рік тому +1

      Bună ziua. Nu cred că ar fi o idee prea bună direct in lichid rece. E ca și cum ați pune de exemplu unt in apă rece. Ideea este să fie adus la topire cât de cât. Aveți aici un video scurt despre ce fac unii cu Mycryo, găsiți și alte videouri pe tema asta: ua-cam.com/video/Koaqe2uRw6o/v-deo.html

    • @bogdanflorindobrogeanu7332
      @bogdanflorindobrogeanu7332 Рік тому

      @@HashimotoMonAmour Mulțumesc. Credeam ca funcționează ca uleiul MCT pudră

  • @Dahnah2008
    @Dahnah2008 Рік тому

    Mct oil sau ulei de cocos? În cafeaua bullet proof, în fereastra de post. E o mare diferență? Merita sa investim în MCT?
    De asemenea... Se poate bea fără sau are o importanta mare adăugare uleiului în cafea/ceai? Fereastra de mâncare e 12-18 decomandata... Sper sa se reducă. Mulțumim pentru contribuția dv.

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Рік тому +3

      Bună ziua. Uleiul MCT sau chiar ulei de cocos in cafea este o strategie de a adăuga ceva grăsimi ca să reziști mai bine, să respecți cele 18 ore propuse, să fii mai relaxat, să produci cetone in postul intermitent și Keto. Poți și fără ele in cafea, depinde de fiecare. La fel ne putem întreba de ce aș avea nevoie, până la urmă, de prea multe grăsimi chiar la masa propriu-zisă. Pentru că ai scos marea parte din carbohidrați (rafinați in special) i-ai redus la 30 gr pe zi și pui în loc grăsimi care te hrănesc acum la trecerea de la arderea de glucoză la arderea de grăsimi, la adaptarea / schimbarea de metabolism și aduc multe alte beneficii sănătății despre care vorbesc pe acest canal. Nu este așa o fantezie, ceva fancy hai să punem niște ulei MCT aici sau aici. Cum spuneam deseori, trigliceridele de lanț mediu (MCT) sar etape in corp, nu merg pe traseul celorlalte grăsimi folosite de noi, se digeră diferit, etc. Toate aceste aspecte sunt explicate detaliat aici Ce este uleiul MCT: ua-cam.com/video/Y35hlOlgr4Q/v-deo.html
      sau aici MCT, vena Porta și caprinele: ua-cam.com/video/WxLYDzOwSok/v-deo.html

  • @alinanoiell6074
    @alinanoiell6074 Рік тому

    Unde putem să clasăm acest ulei,,,, uleiul de chimen negru,,, și semințele de chimen negru...
    Mulțumesc mult...

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Рік тому

      Bună seara. Am menționat Black Cumin Oil și compusul Timochinonă in Cele mai bune alimente pentru ficat (gras) aici: ua-cam.com/video/LtO0Gut5IpA/v-deo.html

  • @olgutapopa9409
    @olgutapopa9409 Рік тому

    Buna ziua ! Se poate mânca nuca de cocos după ce am consumat laptele !

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Рік тому

      Bună seara. Da, se poate mânca, aveți aici conținutul nutrițional și alte beneficii: www.healthline.com/nutrition/coconut-nutrition#nutrients

  • @iorgamaria4811
    @iorgamaria4811 Рік тому

    Am comandat mi sa aduss si nu am gasit cum se pastreaza la frigider Sau la temperature camerei?

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Рік тому +1

      Buna ziua. Nu se tine la frigider. La temperatura camerei

    • @iorgamaria4811
      @iorgamaria4811 Рік тому +1

      @@HashimotoMonAmour multumesc.Dar stiti cumva DACA toate acele proprietati se pastreaza prin prajire

  • @ciortanaida2383
    @ciortanaida2383 Рік тому

    ❤️🙏😇👍😘

  • @rodicagaurean9429
    @rodicagaurean9429 Рік тому

    Untul de arahide mai putin dulce NU e bun?
    Multumesc🙏💔🙏

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Рік тому

      Bună ziua. Untul de arahide fără zahăr este bun dar este altceva și nu poate fi folosit precum untul de cacao și acesta a fost obiectivul, să vă spun cum poți găti cu untul de cacao. Ceea ce nu poți face cu untul de arahide.

    • @rodicagaurean9429
      @rodicagaurean9429 Рік тому

      @@HashimotoMonAmour 🌹❤🌹

  • @laurentiachifu7820
    @laurentiachifu7820 Рік тому

    Ce este uleiul MTC..??

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Рік тому +1

      Bună ziua. Aveți aici mai multe răspunsuri: 1. Ce este uleiul MCT: ua-cam.com/video/Y35hlOlgr4Q/v-deo.html aici MCT, Vena porta și caprinele: ua-cam.com/video/WxLYDzOwSok/v-deo.html Este uleiul MCT bun pentru ficatul gras?: ua-cam.com/video/oxl-oRRfv48/v-deo.html aici Ce cuprinde uleiul MCT / shorts: ua-cam.com/users/shorts21qmejMPTi4 aici Uleiul MCT sau uleiul de cocos? ua-cam.com/users/shortsRPnO4MaZyLY

    • @laurentiachifu7820
      @laurentiachifu7820 Рік тому

      @@HashimotoMonAmour multumesc mult!

    • @niculinamija5799
      @niculinamija5799 Рік тому

      Multumim foarte mult,pentru informatiile pe care ni le prezentati!Sinteti minunata!

    • @feliciaconstantabucur2382
      @feliciaconstantabucur2382 10 місяців тому

      ​@@HashimotoMonAmourBună seara! La drMax este un supliment produs de Parapharm numit ulei de cătină omega 7 30capsule 10,99 lei