좋은 정보 감사합니다! 혹시 밥 지을 때 물량을 고민하시는 분 있을까 봐 말씀드려요. 우엉이 수분이 있어 물량을 따로 조절하실 필요 없답니다. 쌀 씻어서 전기밥솥에 넣고 물량 눈금에 맞게 물을 부은 다음 마지막으로 우엉을 넣어 섞어주고 밥 하시면 된답니다. 참고하세요!^^
환자분의 상태를 정확히 알기 어려우나 수면에 도움이 되는 생활관리가 갱년기 열관리에도 도움이 된답니다. 링크를 올려드릴테니 참고해보세요. ua-cam.com/video/lyOWYNCdZvc/v-deo.html&pp=ygUZ67aI66m07KadIOu2gOu2gO2VnOydmOyCrA%3D%3D
일단 너무 신경이 과민한 상태시군요 가능하면 가까운 한의원에서 적극적인 도움을 받아보세요. 분명 더 좋으실거에요. 도움이 될만한 영상을 올려드릴게요. 참고하세요. (야간뇨 관련 영상입니다) ua-cam.com/video/kiTqJvtaPLI/v-deo.html&pp=ygUZ7JW86rCE64eoIOu2gOu2gO2VnOydmOyCrA%3D%3D ua-cam.com/video/oh8iD23X7o0/v-deo.html&pp=ygUZ7JW86rCE64eoIOu2gOu2gO2VnOydmOyCrA%3D%3D
본영상 링크입니다. 참고하세요. 건강하십시요.
ua-cam.com/video/D5BlpUmJ8K4/v-deo.html
ㄷ
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😅
우엉밥 해서 양념장에 비벼먹으면 맛있겠어요
좋은정보 넘 감사합니다🎉
시청해 주셔서 감사합니다 😊
우엉을 감자칼로 얇게 벗겨서 말린후 차로 마셔보세요. 향과 맛, 건강에도 아주 좋아요.
우엉은 물로 흙을 깨끗이 씻어낸 후 장갑끼고 대패질 하듯 하세요. 손 까매져요 ㅋㅋ
우엉을 잘 드시고 계시는 군요.
맛도 구수하니 좋지요?^^
아 손까마게 물드는군요 참고!!! 감사합니다~😅
혈당이 높아 혈압솔보를 먹으면서 식습관을 조절하고 있습니다 좋은 정보 감사합니다 영상 잘 봤습니다^^
도움이 되셨다니 감사합니다
건강하십시요~
좋은 정보 감사합니다!
혹시 밥 지을 때 물량을 고민하시는 분 있을까 봐 말씀드려요. 우엉이 수분이 있어 물량을 따로 조절하실 필요 없답니다. 쌀 씻어서 전기밥솥에 넣고 물량 눈금에 맞게 물을 부은 다음 마지막으로 우엉을 넣어 섞어주고 밥 하시면 된답니다. 참고하세요!^^
와우 좋은 정보 감사합니다.
이렇게 올려주시면 다른 분이 우엉밥해서 드실 때 넘 좋지요.^^
선생님 감사합니다👍👍
건강행복한날되세요👍👍
저도 감사드립니다.
건강하고 행복하십시요~
선생님 말씀 실천해보겠읍니다 경동시장가서 싸다가 반찬으로 해먹고있어요 밥을 해먹어야겠읍니다 고맙습니다 행복하세요
네 좋습니다
특히 몸에 열이 많은 타입이거나 혈당관리가 필요하신 분, 소화기에 큰 문제가 없다면 반찬으로 먹어도 좋고, 밥에 넣어서 먹어도 간편하고, 차로 마셔도 좋습니다. 차로 드실 때에는 살짝 볶아서 우려보세요. 저희 영상이 도움이 되면 좋겠습니다!
우엉 잘게 다져서 팥 녹두와 함께 밥을함
상추와 가지 오이를
식사때마다 먹음
돼지고기로 단백질 보충
여주차 먹음
남편 당화혈색소 8.2
였는데 4개월만에
6.1 당뇨 전단계로 나옴
당뇨 초기라서 약은
안 먹었고 음식으로
치료하고 있슴
참고로 제 남편은
소양인체질이라서
체질치료도 같이 함
한의원에서 일주일에
2번씩 침 맞으면서
맞습니다. 열많은 사람이라고 표현했는데. 소양인이 거기에 해당하죠^^
감사합니다 ❤
도움이 되시면 좋겠습니다. 밥할 때 넣으시면 간편하기도 하고, 소화 흡수도 용이해서 추천드려요.
남편이당뇨라 우엉밥을 해 먹으면 좋겠네요 감사합니다
당뇨에 우엉밥 좋습니다! 도움이 되시면 좋겠습니다.
소양인 체질엔 효과
좋아요
좋은 말씀 감사합니다~
잘 들어주셔서 감사합니다
밥할 때 넣어서 드시면 만들기도 쉽고, 소화도 더 잘 된답니다~
건강하십시요!
선생님 영상 잘챙겨보고 있습니다. 늘 감사 드리구요. 저희 딸이 29살인데 비염이 너무 심해서 고생하고 있어요.어떻게 하면 좋은지 재발 좀 도와주세요~?
비염이 심한 경우에 맞는 치료를 받으면 많이 호전됩니다.
가까운 한의원에 가셔서 진료를 받아보시고, 꼭 먹는 탕약치료를 함께 해보세요.
내부적인 환경을 개선시키면 비염이 상당히 개선됨을 많이 경험하고 있습니다.
저희는 우엉조림을 많이 해먹어요
오늘도 큰 반찬통에 한가득 해놓았어요
5일은 먹을것 같네요
부산할매.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
넘 잘하셨네요~ 우엉이 참 좋아요. 잘 챙겨드시고 건강하십시요!
원장님 보조개가 너무 매력적이시네요🥰💗
.@@부부한의사ㄴ.ㄱ😅ㅡㄴㅅㅅㅂ
스ㄴㅋ븝ㄱ.ㄴㄱㅅㅂㄱㄴㄴㄹㅂㄱㅅㄴㅂㄹ
스ㄴㄹㅂㄴㅋ븝ㄱ.ㄴㄱㅅㅂㄱㄴㄴㄹㅂㄱㅅㄴㅂㄹ
오,우엉밥 꼭 해볼게요.감사합니다~^^
밥할 때 넣으면 수월하고, 소화도 편하답니다.
잘 드시고 건강하세요~
@@부부한의사 넹~감사합니다 ^^
선생님❤건강정보
감쏴합니데이😊
감사합니다~^^ 도움이 되셨다니 기쁩니다.
밥 할 때 넣어서 드시면 간편하고, 소화도 잘 되니 꼭 해보세요.
밥맛도 좋답니다.
감사합니다 🙏 🙏 🙏
저도 감사드립니다.
선생님 좋은정보 꼭 실천에 옮겨보겠습니다 감사합니다~~
응원합니다
본영상을 댓글에 링크로 올려놔드렸으니 한번 참고하셔서, 내 몸에 맞는 것으로 드셔보세요.
밥에 넣어서 드시면 간편하기도 하고, 소화 흡수도 용이하답니다.
건강하십시요!
감사합니다~~^^
시청해 주셔서 감사드립니다.
도움이 되시면 좋겠습니다.
건강하십시요~
가지 가 최고인데요 식사할때 가지를 한개정도 먼저먹고 식사해 보세요 하루한번만 몇개월을 먹어보면 몸이알아요
까지를 생으로먹나요
하루 한개씩 어떻게 먹는지요 잘먹을수 있는 방법이 있나요
생으로 먹으면안됩니다
@@이권순-n5z가지는 쪄서 무쳐야죠
오랜 당뇨환자입니다
혈당 떨어지지 않고 혈관 깨끗? 글쎄요~
이렇게 한달 해봤습니다
약 잘챙드시고 과식하지 마시고 과당이나
간식 끊으시면 혈당 좋아져요 운동 잊지마시고~
중요한 말씀입니다.
간식을 끊고, 영양가 있는 식사가 바탕이 되어야하지요.
운동도 꼭 필요하고요!! ^^
뿌리채소 혈당올리는데..
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
밥 할 때 넣으면 간편하기도 하고, 소화도 더 용이하답니다.
댓글에 있는 본영상을 참고하시면 더 많은 내용을 보실 수 있습니다.
건강하십시요.
수
감사합니다 선생님 우엉만 먹을깨여😊
우엉 참 좋습니다. 밥할 때 넣으시면 간편하고 맛도 좋지요.
선생님ㅡㅡ
갱년기때문에 확열올랐다내렷다
자다깨다하면 어떤게도움되나요??
환자분의 상태를 정확히 알기 어려우나 수면에 도움이 되는 생활관리가 갱년기 열관리에도 도움이 된답니다. 링크를 올려드릴테니 참고해보세요.
ua-cam.com/video/lyOWYNCdZvc/v-deo.html&pp=ygUZ67aI66m07KadIOu2gOu2gO2VnOydmOyCrA%3D%3D
감사합니다.
선생님 짱❤
격려 감사합니다.
밥할 때 넣어서 하시면 소화도 잘 되고, 요리하기도 편해도 추천드립니다.^^
고맙습니다 당뇨땜에 신경쓰고있어요❤
당뇨 때문에 신경이 쓰이신다면 특히 추천드립니다.
그 외 톳이나 곤드레를 넣어서 드시는 것도 좋아요~
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
도움이 되시면 좋겠습니다. 드셔보시면 맛도 좋고, 간단해서 자주 해드시기 좋을거에요.
선생님 아침마다미지곤한물에
융융소금을 조금타서 마시는데 효과있나요??
몸에좋다해서요
보통은 아침 공복에 연하게 좋은 소금을 타서 마시는 것은 좋습니다.
평소 먹는 음식의 염분을 확인하기 어려우니, 특별한 반응이 있다면 중지하시기 바랍니다.
곱게 다져 넣으면 되겠군요.
감사합니다.
보통 밥할 때 푹 익기 때문에 곱게 다지지 않고 잘게 써는 정도여도 충분하답니다.
맛도 좋고 건강에도 좋으니 한번 드셔보세요~^^
한번에 많이 준비하셔서 냉동실에
보관해서 먹으면 편해요
선생님 유익한정보 정말 감사 합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
밥에 넣어서 드시면 속도 편하고 요리도 간단해서 제가 주로 추천하는 방식입니다.
맛도 좋으니 꼭 드셔보십시요~^^
효능은 잘모르겠구
우엉차 정말 구수해요
요즘 끓여먹구 있는데 대만족입니다
몸에 열이 있는 타입이라면 우엉차도 참 좋습니다.
우엉을 살짝 볶아서 우려내면 좋아요.
더운 여름 건강하게 잘 나십시요.^^
우엉 넣어야겠네요
소화만 잘 된다면 우엉을 넣은 밥은 참 좋습니다.
체내 찌꺼기를 밖으로 잘 배출해주고, 혈관도 맑게 하고, 혈당 조절에도 아주 좋답니다.
16개월 애기도 우엉 괜찮나요?
열이 상체로 가는체질 같애요
애기아빠가 그렇거든요
아기는 원래 열이 많답니다^^
16개월이면 아이가 먹기에 우엉이 좀 질기지 않을까요?
밥할 때 넣어서 소량 먹는 것은 문제 없습니다~
머리와 얼굴에땀이 너무 많이나요 이럴때 도괜잖을까요당뇨도있구요 얼굴땀 때문에 넘힘들어요 도와주세요
머리와 얼굴에 땀이 난다고 다 체내 열이 있으신 것은 아닙니다.
우엉이 땀을 줄이지는 못해도, 당뇨에도 좋고, 불필요한 노폐물 배설에 도움이 됩니다.
얼굴 땀 때문에 힘들 정도시라면 가까운 한의원에서 상담을 받아보세요.
도움이 되실거에요.
선생님ㅠㅠ
*5시까지 모든 저녁식사와물을 마무리짖고
담날~~~~5시50분에일어나서 간단아침식사를합니다
*취침전 12시전까지~~~~~
샤워후에 소변도 억지로누고 6번정도는볼일을보고 취침하는데도
ㅜㅜㅜㅜ😢
새벽에 꼭~~1~2번소변보러 일어납니다
●크린베리가 방광에 좋다해서 아침에
2알도챙겨먹는데 금액도 ㅠ 비싸요
왜꼭!!! 새벽에 볼일보러 일어나는지
아~~~~~~정말힘듭니다
너무피곤합니다
오늘은~~모기때문에 2번깨고
소변보러 2번깨고
아~~어째야해야되는지요
병원가서 내원하면~~물만 많이 먹지마란소리뿐ᆢ ᆢ ᆢ ᆢ
답답할나름입니다 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
푹❤ 자고싶은게 징짜소원입니다
요즘은~~갑자기 소변에서 소변냄새가 안나고 화학냄새처럼독한 약냄새인듯
요즘그런냄새가나네요 찝찝합니다ㅠ
일단 너무 신경이 과민한 상태시군요 가능하면 가까운 한의원에서 적극적인 도움을 받아보세요.
분명 더 좋으실거에요.
도움이 될만한 영상을 올려드릴게요. 참고하세요. (야간뇨 관련 영상입니다)
ua-cam.com/video/kiTqJvtaPLI/v-deo.html&pp=ygUZ7JW86rCE64eoIOu2gOu2gO2VnOydmOyCrA%3D%3D
ua-cam.com/video/oh8iD23X7o0/v-deo.html&pp=ygUZ7JW86rCE64eoIOu2gOu2gO2VnOydmOyCrA%3D%3D
우엉차는 하루 몇번 마시는게 종을까요?
우엉차도 농도에 따라 다르겠지만 하루 3잔 이내면 적당하실 거 같아요.
설사를 자주 한다면 우엉차는 권하지 않습니다
원장님
영상
감사드립니다.
건행하세요^^
항상 관심있게 저희 영상을 봐주셔서 감사합니다.
밥 할 때 넣으시면 간편하기도 하고, 소화도 잘 되니 꼭 해서 드셔보십시요.
밥맛도 좋답니다.
말린우엉 넣어도 되는지요?
말린 우엉은 우엉차로 드시기가 좋습니다.
밥에 넣어서 하실 때는 생우엉을 넣으시는 것이 좋습니다.
그래야 먹기 편하세요^^
여름우엉. 겨울우엉?
드실 수 있다면 우엉이 뿌리채소이니 겨울 우엉이 더 좋겠지요^^
껍질을 벗기지않고 같이 썰어서 넣나요?
잘 씻어서 껍질까지 넣으시면 좋습니다만 처음 드시는 거면 껍질을 벗기고 잘라서 넣어보세요.
소음인이 먹어도 되나요
우엉이 아무래도 질긴 식이섬유에 해당하나 작게 잘라서 밥할때 넣으면 소화하기 편해진답니다. 다만, 소음인 중에서도 몸이 냉하고 소화력이 약하다면 우엉보다는 톳이나 곤드레를 넣어서 드셔보세요.
이제부터 우엉만 묵을거예용😊
^^ 댓글에 본영상을 보시면 참고해서 드실만한 것이 더 있답니다.
우엉도 좋고, 톳도 좋고, 곤드레도 좋아요. 기호에 맞게 드셔보세요.
우엉 끓인물로 밥하는건 효과가 없나요?
효과가 없진 않을텐데 식이섬유가 빠지게 되니 아쉽습니다^^ 소화가 잘 되신다면 우엉을 직접 썰어 넣으시는 것이 좋아요
@@부부한의사
밥에 몰넣는걸 실어해서요..
우엉끓인 물이라도 넣으려구요 감사합니다
우엉 염증 열감 노폐물배출 껍질째라요
맞아요. 껍찔째 먹으면 더 좋은데,
실제 환자들에게 안내해보면 껍질 때문에 잘 안드시더라고요.
껍질을 벗기고라도 드시는 것이 좋아서요~
우엉 가루는 없나요
우엉 가루도 있을 거에요. 그런데 밥에 넣으실 때는 우엉을 잘게 썰어서 넣으시는 것이 식이섬유를 섭취할 수 있어서 좋습니다.
전 우엉 잘라서 밥에 넣고 껍질체로 ㅎ 대장암 걸리기 싫어서 그래요ㆍ감솨
마장요. 넘 좋아요. 잘하고 계시네요!
낼은 우엉밥!!
넘 좋죠^^
밥에 넣어서 해드시면, 간편하고, 소화도 용이하답니다.
댓글에 있는 본영상을 참고하시면 더 많은 내용을 보실 수 있습니다.
응원하겠습니다. 건강하십시요.
우엉보다는 양파 ❤ 당뇨인에개 ❤
한가지만 드시는 것보다는 골고루 잘 드시는 것이 좋아요.
당뇨에 우엉이 참 좋으니 드셔보세요.
당뇨는 식단, 운동, 당뇨전용복합환이면 충분히 예방, 관리할 수 있어요. 우리 모두 건강합시다~
건강하십시요~
우엉??또 머에요??? 우엉?
ua-cam.com/video/D5BlpUmJ8K4/v-deo.html
본 영상입니다. 참고하시면 도움이 되실거에요.
밥 할 때 넣으면 간편하기도 하고 소화도 용이해서 좋답니다.
건강하십시요!
우엉 또하나눈 뭐죠?우엉 말만 하네요
댓글에 본영상 링크를 올려놓았답니다.
본영상을 참고하시면 도움이 되실 거 같아요.
첫번째는 무엇?
2번째는ㅡ우엉이고 그럼
1번째는?ㅡㅡ
헐👿👿👿
고정 댓글에 올려드린 본영상을 클릭해서 보시면
밥할 때 넣으면 혈관에 좋은 음식 3가지에 대한 자세한 설명을 보실 수 있습니다.
잘 챙겨드시고 건강하십시요!
참고로 50대초반입니다ㅠ
분명 더 좋아지실 수 있어요. 너무 염려하지 마시고, 차근차근 영상 보고, 가까운 곳에서 치료도 병행해보세요. 혼자 하는 것 보다는 훨씬 좋으실 거에요.
😊😅😊😊😊😅😊😅😊😅😊😊😅😅😅😅
도움이 되시면 좋겠습니다.
댓글에 본영상을 참고하시면 좀 더 많은 내용을 보실 수 있습니다.
근데 우엉은 찬성질이라 몸이 찬 사람은 안좋다던데 맞나요?^^
반찬으로 드시는 정도는 괜찮습니다.
우엉을 충분히 드신다고 해서 몸이 냉해질 정도는 아니에요.
다만, 몸이 냉하고, 소화력이 약하시다면 우엉보다는 톳이나 곤드레를 넣어서 드셔보세요.
ua-cam.com/video/D5BlpUmJ8K4/v-deo.html
저는 체질별로 치료하는 한의원 다니는데요 우엉은
소양인 체질에 잘 맞아요
본인 체질을 정확히 알면
음식 선택할때 엄청 도움되실꺼예요
감사합니다 ^^
시청해 주셔서 감사드립니다.
밥 할 때 넣으면 간편하기도 하고, 하루 중 필요한 식이섬유와 미네랄 등의 영양소를 속 편하게 섭취할 수 있어서 추천드립니다. 건강하십시요!