CO JEM W CIAGU DNIA NA LOW CARB aby zredukować tkankę tłuszczową i zyskać mięśnie🍒#13
Вставка
- Опубліковано 11 січ 2024
- ✅ Tu kupisz mojego nowego e-booka z gotowymi jadłospisami LOW CARB na 10 dni: misjabeata.com/produkt/e-book/
Co jem na LOW CARB aby zredukować tkankę tłuszczową i zyskać mięśnie?😋
Jeśli podobał Wam się film to nie zapomnijcie Kochani zostawić suba na zachętę ❤️
W dzisiejszym odcinku opowiem jak się czułam przechodząc na dietę niskowęglowodanowa LOW CARB oraz przez jakie diety wcześniej przeszłam. Pokaże również co jem w ciagu dnia na diecie niskowęglowodanowej i obiecuje - będzie jak zawsze pysznie😉
3 SNIADANIA LOW CARB W 5 MIN DLA ZABIEGANYCH - • 3 śniadania w 5 minut ...
JAK SZYBKO SCHUDNAC / MOJ CALODZIENNY JADLOSPIS LOW CARB - • JAK SZYBKO SCHUDNAC? #...
MOJ INSTAGRAM - / misja_beata
TIK TOK - www.tiktok.com/@misja_beata?_...
EMAIL - misja.beata@gmail.com
#hashimotodieta #hashimoto #cukrzyca #dieta #odchudzanie #insulinoopornosc - Навчання та стиль
Deska nie bedzie sie tak podczas krojenia obracac jak pod nia polozy sie albo zwykla sciereczke, albo mokry recznik papierowy . Super przepisy 👍
Beatko, super przepis.
Witaj Beako ❤ ogladam Cie juz od pewnego czasu i bardzo mnie inspirujesz. Super jedzonko i wyglada zawsze smakowicie. Juz pare dan zrobilam imusze powiedziec petarda🎉 pozdrawiam serdecznie Iwona
Bardzo podobnie jem.Ma Pani rację.To jedzenie jest sycące,bardzo smaczne.Ja używam mąki bambusowej.Ze względów zdrowotnych musiałam przejść na dietę niskowęglowodanową.Na początku byłam przerażona a teraz jest suuuuuper!.Nie zamienie jej na inną.Czekam na następne filmy.Pozdrawiam🙂❤👏
Po raz kolejny super przepisy, skorzystałam już z wielu, są bardzo smaczne. Proszę nie przestawać inspirować. Pozdrawiam
Bardzo mi miło😘
Bardzo fajne dania. Uwielbiam krewetki aż mi ślinka cieknie, muszę zrobić to danie. Uwielbiam czosnek w daniach, zmienia jakość potrawy. Fajnie patrzeć jak cieszysz się tymi posiłkami. Ja też odkąd już staram się jeść inaczej to mam radochę i wielką przyjemność z tego co jem a do tego jest zdrowo. Dobrego dnia 🥰
Dla mnie gotowanie to trochę jak sztuka, sposób wyrażania się. Faktycznie cieszy mnie jak coś fajnie wyjdzie🙃 Super, ze złapałaś bakcyla i również zdrowe jedzonko Cię wkręciło. Pozdrawiam❤
Jestem pełna podziwu dla Pani❤.....
Smaczne posiłki😋
A można prosić pod filmikami w opisie o kaloryke i makro dań?
Betko, super przepis. Dziś zrobię. Już mi ślinka leci. P.S Wyglądasz pięknie 😍 i zauważyłam piękny naszyjnik 🥰
Polecam Martus😋Naszyjnik trafiony prezent😘
Proponuję do krewetek dodać dużą ilość natki pietruszki i skropieniu całości sokiem z cytryny
O tak, do krewetek idealnie pasuje natka pietruszki❤️ Cytryny raczej bym tutaj już nie dodawała, ponieważ pomidorki dodały lekko kwaśnego smaku. Pozdrawiam
Dziękuję Beatko krewetki zrobię napewno. Pozdrawiam
Polecam, są naprawdę przepyszne😋 Pozdrawiam
Dość długo smażyłaś czosnek, czy nie zrobil się gorzki? Przepiękna sukienka! Pozdrawiam🌷
Bardzo dziękuję😊 Czosnek musi być lekko ciemny w tej potrawie, nie jest absolutnie gorzki. Pozdrawiam ❤
oooo...można przepis na domową musztardę? ❤
super przepisy,proste i szybkie,takie lubie najbardziej
Dla mnie posiłki również muszą być szybkie i proste a do tego jak jeszcze smakują to już w ogóle jestem zadowolona😉 Pozdrawiam
Beatka te muffinki jajeczne są super. Dziś robię kolejny raz i nimi zajada się mój brat, który pochłania masę wegli 😮Pozdrawiam serdecznie 😊
@@magorzatapartyka1338 cudownie, ze Wam smakują ❤️
Super pomysły i na pewno smaczne
Codziennie zjadam około 2 jajka. Nie musisz się ograniczać ilością spożywanych jaj, nie ma na to ograniczeń. Ten mit, który kiedyś krążył, ze tylko 2 jaja tygodniowo został już dawno obalony. Pozdrawiam
❤
❤❤
❤
Gdzie kupic takie krewetki. Dziekuje
Ja kupowałam mrożone, powinny być w większości sklepów (warto zwrócić uwagę na skład). Pozdrawiam
Na miniaturze jest błąd: zredukować tkankę mięśniową i zyskać mięśnie
Dziękuję❤ Już zmieniłam
Pomiory na ciepło sa dla mnie nie do przejscia😬
Pomidory po przetworzeniu termicznym są bardziej wartościowe niż świeże. W pomidorach jest likopen, który uwalnia się podczas obróbki termicznej.
Do you drink coffee?
No, I don‘t drink coffee. Matcha is like coffee to me☺️
Ja zjadam 5 jajek na śniadanie sam przy mniejszej ilości to tylko ściany sie trzymać 😃.
O kurde, u mnie 3 jajka to max możliwości - oczywiście jednorazowo 😉 Pozdrawiam
❤❤❤❤🎉
❤
Mufinki wyszly pyszne!❤
Nie mogło być inaczej 😘 Bardzo się cieszę!
Z tą deską to rzeczywiście jaja 😏
😀 Dopiero po wcześniejszym komentarzu odnośnie deski zwróciłam uwagę, ze faktycznie się ruszała🤣 Ale spokojnie, nie pamietam kiedy ostatni raz się ucięłam.
Tę szynkę "jamón" się wymawia "hamón", przez "h" ;)
❤
mieszkasz w Hiszpani i mówisz Jamon ???? śmiesznie ;-)
pod deskę do krojenia kładziesz ręczniczek kuchenny i nic się już nie przesuwa... aż ciężko oglądać jak deska ucieka i można sobie palca uciąć 😲
Dlatego ja używam tylko szklanych desek, bo mają od spodu antypoślizgowe
Szczerze to dopiero po Twoim komentarzu zwróciłam uwagę, ze deska się faktycznie rusza😀 dzięki za podpowiedz, następnym razem wypróbuję z ręcznikiem kuchennym pod deska. Pozdrawiam
Uwielbiam wszystko co szklane - garnki, deski, niestety obecnie przy małym dziecku byłoby to bardziej niebezpieczne niż pożyteczne. Pozdrawiam
@@misjabeata ja mam na pokładzie już prawie 4latka i od początku używałam takiej deski, nie był nią zainteresowany 😉
@@paulinarodziewicz-nowak915 mój póki co wszystko wyciąga z szafek kuchennych😂 Ale nie ma wymówek, faktycznie czas zadbać o dobra deskę kuchenna. Pozdrawiam
❤