Beatko, odkryłam Cię dwa dni temu i jestem zachwycona Twoimi jakże zdrowymi potrawami. Wspaniała praca i Autorka filmów. Zaczynam eksperymentować Twoje przepisy i cieplutko pozdrawiam z południowej Kalifornii 👍🏻🤣❤️
Właśnie odkryłam twój kanał i muszę powiedzieć że twoje posiłki bardzo mnie Inspirują. choruję na cukrzycę więc dieta low carb jest dla mnie idealna PS jaki cudowny synek i Piesio
Śliczny piesek. Cudowny widok z balkonu 😍Gofr na bogato i super posiłek na słodko ;) Bardzo fajne przepisy , widać, że syte i zdrowe posiłki :) Podoba mi się, że szybko i prosto się to robi. Bardzo mnie zmotywowałaś do zmian i zadbania o siebie. Przytulam 🤗 ❤
O jak ja się cieszę, ze udało mi się Ciebie zmotywować😍 Nadaje to sens temu co robię. A gofr faktycznie wyszedł mega syty. Buziaki😘 (piesek adopciak przekochany).
Koniecznie kupię mąkę kokosową i zrobię takie śniadanko. Pudding też zrobię ale na innym jogurcie ponieważ nie mogę przekonać się do smaku tych kozich ☹️ Chciałam zrobić takie warzywka ostatnio ale mój partner zamiast bakłażanu kupił awokado 😂 W dodatku bataty zgniłe do wyrzucenia 🤦♀️ Zrobiłam same ziemniaki z cukinią i pomidorami z puszki ale bardziej w formie lasagne. Muszę wypróbować z passatą i bakłażanem w twojej formie ułożenia ☺️
Koniecznie wypróbuj te gofry, tylko nie rób za dużo bo są strasznie syte. Wysłać faceta na zakupy😀 mój wielokrotnie myli warzywa🤣 a ze sklepu często dzwoni przez kamerkę mimo, ze ma listę zakupów 😉
Posiłki wyglądają na bardzo smaczne i pożywne, pokazuj proszę jak najczęściej co jesz w ciągu dnia, mi często brakuje pomysłów na zdrowe i szybkie dania. Chętnie korzystam twoich przepisów. Mam jednak pytanie, czy mąż i dzieci jedzą to samo co ty w ciągu dnia czy dla siebie przygotowujesz posiłki extra? Pozdr.
❤ Najmłodsze dziecko je takie same lub bardzo zbliżone posiłki do moich. Reszta rodziny w tygodniu je zazwyczaj te same obiady co ja (śniadania w tygodniu jadamy o innych porach i reszta rodziny przygotowuje je dla siebie sama). W weekendy zazwyczaj śniadanie i obiad jemy to samo. Pozdrawiam
Witaj Beatko, mam insulinoodpornosc, chce zacząć z dietą low carb ale mam też kamienie w woreczku żółciowym jak myślisz czy taka dietą będzie odpowiednia? Pozdrawiam Cię serdecznie
@@agnieszkarad2514 Witaj Agnieszko, nie powinno być przeszkód do stosowania lekkostrawnej diety niskowęglowodanowej w Twoim przypadku czyli najlepiej zamienić ciężkie tluste sery czy mięsa na coś lżejszego, poza tym myśle ze powinno być Ok. Pozdrawiam ciepło
@@misjabeata Bardzo Ci dziękuję kochana też tak sobie pomyslałam jak napisałaś ❤️ Ale chciałam się jeszcze upewnić. Pozdrawiam z zimnej i deszczowej Szkocji 🌺
Ja nie spotkalam w zadnym sklepie czekolady powyzej 85% kakao. Apropo czy mozna gofra upiec np. w opiekaczu do kanapek, lub w piekarniku, nie mam gofrownicy?
Odpowiem, najlepsze posiłki to najprostsze posiłki, czyli otwieram lodówkę i wszystko mam, nie anchois albo dżem z wiśni skandynawskiej i łosoś norweski😊
@@misjabeata Dziękuję za odpowiedź Beatko, przeglądam Twoje filmiki od kilku dni i jestem pod wrażeniem tych potraw, zaczynam je odtwarzać i jestem zaskoczona że są tak pyszne, wreszcie coś do mnie przemawia, widzę że zaspokaja mój głód i nie powoduje podjadania. Jestem Ci bardzo wdzięczna że robisz to co robisz i wdzięczna losowi że postawił Cię Beatko na mojej drodze. Dziękuję i pozdrawiam. Rób to robisz dalej. 😍🌹🍀
Muj przepis na Pudding 3jaja tyle samo wody zblendowac przelać do naczynia żaroodpornego gotować na kąpieli wodnej pod przykryciem aż się zagęstni dodać na wierzch masełko lub syropik gorzką czekoladę lub inne dodatki
Witam, właśnie wciągam takiego gorfa. To jest rozkosz dla podniebienia. Beatko jesteś cudowna. Pozdrawiam serdecznie z Berlina. Anna❤❤❤
O! Pozdrawiam Belin😍 Uwielbiam to miasto! Cieszę się, ze polubiłaś moje gofry❤️ Pozdrawiam
Super pomysły na posiłek 💪, dziękuję ❤
Beatko, odkryłam Cię dwa dni temu i jestem zachwycona Twoimi jakże zdrowymi potrawami. Wspaniała praca i Autorka filmów. Zaczynam eksperymentować Twoje przepisy i cieplutko pozdrawiam z południowej Kalifornii 👍🏻🤣❤️
nagrywaj częściej takie filmy😊 super pomysły
😘
Właśnie odkryłam twój kanał i muszę powiedzieć że twoje posiłki bardzo mnie Inspirują. choruję na cukrzycę więc dieta low carb jest dla mnie idealna PS jaki cudowny synek i Piesio
Świetne propozycje szybkich posiłków. Dzięki za inspiracje 👏👍
Śliczny piesek. Cudowny widok z balkonu 😍Gofr na bogato i super posiłek na słodko ;) Bardzo fajne przepisy , widać, że syte i zdrowe posiłki :) Podoba mi się, że szybko i prosto się to robi. Bardzo mnie zmotywowałaś do zmian i zadbania o siebie. Przytulam 🤗 ❤
O jak ja się cieszę, ze udało mi się Ciebie zmotywować😍 Nadaje to sens temu co robię. A gofr faktycznie wyszedł mega syty. Buziaki😘 (piesek adopciak przekochany).
Cudne przepisy 😊 dziękuję
Wszystko aetycznie wyglada ❤❤❤
dziękuję ❤
Pełno śliny. dziękuję.
fajny deser chia z jogurtem i owocami
Pozdrawiam super przepisy. Pozdrawiam❤
Super proste i szybkie przepisy. Nic dodac nic ujac, tak trzymać!
❤️
Rewelacyjne przepisy❤
Dziękuję już pedzę sobie goferka ma śniadnko zrobić😋całość świetna ❤
Dziękuję ❤❤❤
❤
Dziekuje
Pyszne jedzonko,dziękuję 😊
❤️
Jak zwykle super pomysłowe przepisy - muszę wypróbować !!
❤️
Super 👍👍
low carb najpyszniesza dieta...👍
Zgadzam się z tym😊 low carb jest świetna 😘
Koniecznie kupię mąkę kokosową i zrobię takie śniadanko. Pudding też zrobię ale na innym jogurcie ponieważ nie mogę przekonać się do smaku tych kozich ☹️ Chciałam zrobić takie warzywka ostatnio ale mój partner zamiast bakłażanu kupił awokado 😂 W dodatku bataty zgniłe do wyrzucenia 🤦♀️ Zrobiłam same ziemniaki z cukinią i pomidorami z puszki ale bardziej w formie lasagne. Muszę wypróbować z passatą i bakłażanem w twojej formie ułożenia ☺️
Koniecznie wypróbuj te gofry, tylko nie rób za dużo bo są strasznie syte. Wysłać faceta na zakupy😀 mój wielokrotnie myli warzywa🤣 a ze sklepu często dzwoni przez kamerkę mimo, ze ma listę zakupów 😉
@@misjabeata 😂😂😂
Zjadłabym takiego gofra, mniam 😃😉 pozdrawiam serdecznie. Fajny kanał 👍
Super, ze Ci smakuje🤗 Pozdrawiam❤️
Slicznie wyglądasz
❤️
Posiłki wyglądają na bardzo smaczne i pożywne, pokazuj proszę jak najczęściej co jesz w ciągu dnia, mi często brakuje pomysłów na zdrowe i szybkie dania. Chętnie korzystam twoich przepisów. Mam jednak pytanie, czy mąż i dzieci jedzą to samo co ty w ciągu dnia czy dla siebie przygotowujesz posiłki extra? Pozdr.
❤ Najmłodsze dziecko je takie same lub bardzo zbliżone posiłki do moich. Reszta rodziny w tygodniu je zazwyczaj te same obiady co ja (śniadania w tygodniu jadamy o innych porach i reszta rodziny przygotowuje je dla siebie sama). W weekendy zazwyczaj śniadanie i obiad jemy to samo. Pozdrawiam
Ja zsmiast maki bambusowej daje białko w proszku lyzeczke oleju kokosowego i dla smaku łyżkę masla orzechowego. Wychodza grube.
Ogladam Cie od wczoraj. I super to robisz. Bylam na keto ale zaduzo tego co nie wolno . Lov carb lepsze.
Witaj Beatko, mam insulinoodpornosc, chce zacząć z dietą low carb ale mam też kamienie w woreczku żółciowym jak myślisz czy taka dietą będzie odpowiednia? Pozdrawiam Cię serdecznie
@@agnieszkarad2514 Witaj Agnieszko, nie powinno być przeszkód do stosowania lekkostrawnej diety niskowęglowodanowej w Twoim przypadku czyli najlepiej zamienić ciężkie tluste sery czy mięsa na coś lżejszego, poza tym myśle ze powinno być Ok. Pozdrawiam ciepło
@@misjabeata Bardzo Ci dziękuję kochana też tak sobie pomyslałam jak napisałaś ❤️ Ale chciałam się jeszcze upewnić.
Pozdrawiam z zimnej i deszczowej Szkocji 🌺
Ja nie spotkalam w zadnym sklepie czekolady powyzej 85% kakao. Apropo czy mozna gofra upiec np. w opiekaczu do kanapek, lub w piekarniku, nie mam gofrownicy?
100% czekoladę bez dodatku cukru można kupić np.w Netto. Oczywiście, gofra można upiec w opiekaczu. Pozdrawiam
Pierwsze śniadanie wygląda obłędnie i pewnie bardzo syci? Muszę wypróbować bo akurat mam mąkę kokosową oraz gofrownice :)
o tak, te gofry są bardzoo syte. polecam zrobić tylko jednego bo naprawdę nasyci na wiele godzin. pozdrawiam🙂
Jaką mąkę można jeszcze używać zamiast kokosowej do gofrów i innych przepisów ? Pozdrawiam z Chicago
Można stosować wszystkie maki orzechowe (jednak nie polecam poddawania ich obróbce cieplnej) , mąke bambusowa oraz łubinowa. Pozdrawiam🫶
Beatko a ile czasu pieczesz te warzywa i na jakiej temperaturze? Pozdrawiam i dziękuję Małgosia
Piekłam około 30min w 190 stopniach😊Pozdrawiam
Jak Pani przygotowuje natkę pietruszki z czosnkiem?😊
Siekam natkę pietruszki oraz czosnek, sole i mieszam😊Przechowuje w lodowce.
@@misjabeatadziękuję ❤️
Szkoda,że nie ma podanych proporcji w opisie
Obecnie podaje już proporcje w opisach do filmow😊
Proszę pisz składniki pod wideo
W nowszych filmach umieszczam listę skladnikow😊
Odpowiem, najlepsze posiłki to najprostsze posiłki, czyli otwieram lodówkę i wszystko mam, nie anchois albo dżem z wiśni skandynawskiej i łosoś norweski😊
Dlaczego nie jadasz nabiału¿
Jadam nabiał ale nie codziennie i nie każdy. Na spora większość nabiału mój organizm zle reaguje.
Czy takie gofry można zrobić w opiekaczu tosterze
Jak najbardziej można je wykonać również w tosterze😊
a kiedy gotujesz dla męza i dzieci? Oni jedzą co innego?
Jedzą to co ja plus dodatkowo dokładają sobie węglowodany.
Tez pomyślałam
Dziecko się patrzy a ona zajada deser hahaha
Ile minut robi pani tego gofra w gofrownicy?
Zwykły cykl gofrownicy - czekam aż światełko da znać ze gofr jest gotowy.
😁😘❤️
❤️
drugiego śniadania po takim pierwszym mi nie potrzeba.
To fakt, w zupełności można pominąć 👍
Co to za przyprawa dodana do gofra
@@lilianapodyma1531 przyprawa curry, można ja pominąć.
@@misjabeata Dziękuję za odpowiedź Beatko, przeglądam Twoje filmiki od kilku dni i jestem pod wrażeniem tych potraw, zaczynam je odtwarzać i jestem zaskoczona że są tak pyszne, wreszcie coś do mnie przemawia, widzę że zaspokaja mój głód i nie powoduje podjadania. Jestem Ci bardzo wdzięczna że robisz to co robisz i wdzięczna losowi że postawił Cię Beatko na mojej drodze. Dziękuję i pozdrawiam. Rób to robisz dalej. 😍🌹🍀
A batata można ? one są wysokowęglowodanowe przecież
Batat niestety nie jest niskowęglowodanowy, uzupełniłam ta informacje w opisie filmu.
Sorki, powiedziała pani dwie i pół łyżeczki a dała pani dwie i pół łyżki.
Chodzi o łyżki😊
@@misjabeata Dziękuję za szybką odpowiedź.
Mi te deserki zatrzymują wagę
A jaki probiotyk?
Ja stosuje okresowo San Probi IBS, wszystko zależy od tego jakie są problemy.
@@misjabeata dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam serdecznie 🤗
W sumie to takie jak u Pani. Niedoczynność tarczycy czyli Hashimoto, cukier przy górnej kresce no i menopauza...
Na Facebooku sa lepsze przepisy apetyczniejsze
Te sa jakies mdłe
Wincent fajny chłopak, ale późne macierzyństwo trochę męczy , przed 50 tka fajnie być babcią nie mamą bo zawsze można pobawić i oddać 😅
Oj mysle ze przy takiej diecie tk ta pani ma energii za 10😊😊😊😊Pyszne te pani przepisy
Muj przepis na Pudding 3jaja tyle samo wody zblendowac przelać do naczynia żaroodpornego gotować na kąpieli wodnej pod przykryciem aż się zagęstni dodać na wierzch masełko lub syropik gorzką czekoladę lub inne dodatki
Super, dziękuję