Пилатес с элементами ЛФК

Тренировка по системе Пилатес с элементами ЛФК поможет вам подтянуть свое здоровье. Этот пилатес хорошо разминает, расстягивает и прорабатывает все ваше тело. Эту тренировку можно использовать как разминку утром, или вечером после трудового дня. Так же ее можно использовать как соновное направление в вашей тренировочной деятельности. Рекомендуеться всем возрастным катгориям людей.
Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: cutt.ly/1hLwHIr
Кешбек сервис LetyShops: goo-gl.su/SyfiVOM
По вопросам рекламы пишите на почту: [e-mail]
Финансовая помощь каналу: Карта Приват: 4731185614506233 Сорочан А
Яндекс кошелек (yooMoney): 410012202453669
donate.stream/...
donatello.to/B...
Музыка из: www.epidemicso...
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях
Instagram: / bodysculptalex
/ katerynasorochan
Facebook: / bodysculptalex
Ссылка на это видео: • Пилатес с элементами ЛФК
Пользуйтесь плейлистами:
Все видео тренировки: goo-gl.su/MlAT...
Тренировки с фитнес резинами: goo-gl.su/M05COm
Функциональная тренировка: goo-gl.su/LluWmN2
Пресс: goo-gl.su/Yjjs3tf
Pilates: goo-gl.su/QvWD
Stretching: goo-gl.su/BeHP47
Фитнес: goo-gl.su/ABHh...
Кардио: goo-gl.su/FuNaf
Для беременных: goo-gl.su/6RqqB
Ноги ( Нижняя часть тела): goo-gl.su/NPwJZ5
Руки ( Верхняя часть тела): goo-gl.su/9HEFPE
ЛФК : goo-gl.su/K5xi
____________________________
Body Sculpt - фитес канал с видео тренировками по фитнесу, пилатесу, стретчингу, лечебной физкультуры, интесивные кардио и HIIT тренировки, тренировки с гантелями, фитнес резинками, фитболом, а так же многое другое.
Если Вы не знаете как похудеть,подсушиться, сжечь жир, привести свое тело в порядок - занимаетсь по нашим видео урокам. Если вы хотите заниматься самостоятельно дома, либо в зале и не знаете какие упражнения делать - тренируйтесь по нашим комплексам упражнений.
Если вы фитнес инструктор и ищите новые упражнения - смотрите наши видео.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
На канале собранны коплексные тренировки по различные направлениям фитнеса, просто включайте видео и начинайте заниматься. Начинайте создавать свое тело вместе с нами!
#BodySculpt #Pilates

[@Nata-j1z]

Отличная тренировка, спасибо!❤ Выполняю регулярно.Поясничка говорит Спасибо.

[@f.f.8807]

Доброго дня!Змечательный курс.
Запишите, пж, с комментариями, но без музыки.

[@ОльгаГриорьева]

Отличное занятие, все кости встали куда надо, спасибо

[@МарияСергунН]

Очень нравятся Ваши тренировки. Почему перестали снимать? Может быть, где-то еще выкладываете?

[@tolkinayseitova1699]

Супер тренировка!🤗😗

[@СветланаГорбачева-г5э]

Класс!!! Буду делать.

[@ГалинаКутузова-к3е]

Это очень круто 👍

[@nataliyabartkiv3944]

thank you!

[@bodysculpt-3693]

Покупайте спортивные вещи в DECATLON со скидкой:
www.decathlon.ua/uk/c/241-referral3?ref=kmv.q1bbz4

[@1Alinalina1]

Отличная тренировка ! Спасибо 🌺

[@інглішкола]

Дякую.

[@АннаСергеевна-х7ь]

Большое спасибо!

[@НатальяНежданова-ь2ф]

Спасибо, Катя. Тренировка очень понравилась. Как всегда. Вопрос. Может ли ее выполнять мой сын, которому 14 лет? Год назад был компрессионный перелом позвоночника, костей таза и ноги. Все срослось.

[@ГульнараГудиргене]

Скучно

[@ГалинаВолегжанина]

Спасибо.Делаем с удовольствием.Мне 64.

[@ГалинаКутузова-к3е]

Спасибо большое Екатерина ❤

[@АленаКобелева-п5с]

Музыка громкр