Подтягивание за голову

[@ОбычныйчеловекОддийинсон]

Молодец 👍👍👍!!!!! Сразу видно Спина Широка и плечи тоже 👍👍👍

[@Goshka1993]

Молодец)не каждый может таким позвалится)

[@RetiredNihilist]

Надо ли полностью опускаться при подтягивании, т.е. полностью выпрямлять руки? Мне показалось, что на видео так не делали. Как правильно?

[@Casssel1]

ну а руки то что не доканца распремлял?

[@Goshka1993]

вот вот...они только п**деть могут!..

[@sashaholy]

На троечку)

[@carlitozik]

а теперь ты попробуй медленно и руки разгибай до конца, думаю раз десять сделаешь не больше...

[@azamat1721]

😂😂🤦

[@Sonjajaone]

Руки не до конца разгибал

[@Seva113]

руки нельзя до конца разгибать т.к. вредно для локтевого сустава