HOW TO MUSCLE UP - TUTORIAL

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 77

  • @AndreaLarosaOfficial
    @AndreaLarosaOfficial  2 роки тому +13

    🇬🇧📄My Calisthenics Programs: www.andrealarosa.fit/en/programs/
    🇮🇹📄Link per i miei programmi di allenamento a corpo libero: www.andrealarosa.fit/programmi/

    • @Bakiii_sw
      @Bakiii_sw 2 роки тому

      Tutoriel full planche

  • @hedz7548
    @hedz7548 2 роки тому +4

    Fabio is the goat 👌👌 so much wisdom and experience from this man

  • @randizzleswizzle8810
    @randizzleswizzle8810 2 роки тому +10

    This is great! Very well explained. It'll be a long time before I'm ready for muscle ups but when I get there this will be very helpful! Thank you again Andrea! These videos are always very well put together and helpful. Already looking forward to the next one! Have a great day! 😁

  • @60SecondCalisthenics
    @60SecondCalisthenics 2 роки тому +3

    A MUSCLE UP tutorial from the calisthenics MASTER.
    Bravo 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @maurib89
    @maurib89 2 роки тому +3

    ...più chiaro di così si muore..🏆💪 Grandi!!

  • @vitodinunno382
    @vitodinunno382 Рік тому

    Andrea Larosa=patrimonio mondiale

  • @devisdante1532
    @devisdante1532 2 роки тому +2

    Fabio Camilli, un pozzo di sapere, uno dei migliori, bellissimo video!!!

    • @fabiocamilli5040
      @fabiocamilli5040 2 роки тому +2

      Grazie Devis,trovo anche azzeccatissimo il connubio con Andrea ,ragazzo in gamba,fortissimo atleta di una intelligenza fuori dal comune.

  • @enriquezurita8617
    @enriquezurita8617 2 роки тому +3

    Gracias por ese tutorial larosa

  • @Lucas_SM_Gymnasthenics
    @Lucas_SM_Gymnasthenics 2 роки тому +4

    Iron cross tutorial please

  • @alessandromarini7239
    @alessandromarini7239 2 роки тому +1

    Toooop Andrea!!

  • @antoniomariaamendolagine1815
    @antoniomariaamendolagine1815 2 роки тому +1

    Ottimo video

  • @eddie0Fll
    @eddie0Fll 2 роки тому +1

    veramente bello l'ultimo speech! Alla fine sembra simile al pensiero di Spinazzola (nel Calisthenics ci sono sempre limiti che possono essere abbattuti, si può sempre aumentare la difficoltà di un esercizio).

  • @Housebino87
    @Housebino87 2 роки тому +2

    Ottimo video, complimenti 💪

  • @cherrilthomas7458
    @cherrilthomas7458 2 роки тому +1

    Andrea can you do a unboxing+gym workout video pls,great job larosa for the tips for how to muscle up

  • @ScuffyTheDog
    @ScuffyTheDog 2 роки тому +1

    Grande coach

  • @Ichi_zora
    @Ichi_zora 2 роки тому +1

    thank you especially the en sub are so great. hope you'll make this type of videos on as many callisthenics exercises as you can 🤩

  • @Natmir_sw
    @Natmir_sw 2 роки тому +3

    Belli come sempre questi tutorial💪💥

  • @ledwin23k
    @ledwin23k 2 роки тому +2

    Gracias

  • @llucweinbrecht5255
    @llucweinbrecht5255 2 роки тому

    Grazie mille è un tutorial eccellente.

  • @shadymathers5495
    @shadymathers5495 2 роки тому

    Saludos desde playa del Carmen México ,,, eres el mejor amigoo

  • @laserteeth8191
    @laserteeth8191 2 роки тому +1

    Very good vídeo as always sensei Larosa, great class, keep going 💪🏼🇲🇽

  • @umbertogaetano8900
    @umbertogaetano8900 2 роки тому +1

    fate un video tutorial sulla kip agli anelli?
    grazie in anticipo 💪🏻

  • @g-shark9132
    @g-shark9132 2 роки тому +2

    The best ones! Hope we can meet one day and train together 💪💪

  • @loris_rz
    @loris_rz 2 роки тому

    anche un video su come iniziare ad allenarsi agli anelli andrea ❤💪

  • @enzo_cast1llo
    @enzo_cast1llo 2 роки тому

    gran video bro saludos desde argentina

  • @Bakiii_sw
    @Bakiii_sw 2 роки тому +1

    Tutoriel full planche

  • @Bakiii_sw
    @Bakiii_sw 2 роки тому

    Bravo bro ❤️

  • @rinocarbone1084
    @rinocarbone1084 2 роки тому

    Bellissimo,ottimo

  • @fabriciomejia1672
    @fabriciomejia1672 2 роки тому +4

    me da risa la gente que dice que Andrea usa esteroides en este video lo veo normal es obvio que esta grande y rajado, pero el es chiquito eso le ayuda a verse mas lleno en mi opinión es 100 porciento natural

  • @mr.m.6035
    @mr.m.6035 2 роки тому

    -Andrò a scaricare molto peso da Andrea perché ovviamente.........
    -Andrea che completa l iron muscle up praticamente senza aspettare l aiuto del coach
    .

  • @erkryspi11
    @erkryspi11 2 роки тому

    if I like it, explain very well and do a sample of the exercise

  • @mickyangelo7308
    @mickyangelo7308 2 роки тому

    Malteese tutorial plzzz and ty si much for the eng sub

  • @MDRAKIB-kw6es
    @MDRAKIB-kw6es 2 роки тому

    Love man🖤 from Bangladesh

  • @streetworkoutaa4118
    @streetworkoutaa4118 2 роки тому +1

    NICE PRO

  • @Losabuelosdelacalistenia
    @Losabuelosdelacalistenia 2 роки тому

    Ci sto lavorando. Penso di esserci abbastanza vicino. Grazie mille per aver condiviso le tue conoscenze. Domani compio 71 anni. Buon fine settimana!🙏🙋‍♂

  • @TopNow1M
    @TopNow1M 2 роки тому +2

    TOP ❤️

  • @Aman-lm9jv
    @Aman-lm9jv 2 роки тому +1

    ciao salvador dali 😁

  • @btceth7832
    @btceth7832 2 роки тому

    Bel tutorial

  • @sifou9565
    @sifou9565 2 роки тому +1

    🔥🔥🔥🔥❤❤❤

  • @giu7015
    @giu7015 2 роки тому

    Gli step mostrati nel video posso metterli in pratica alla sbarra?
    Sempre con l'obiettivo del muscle up (alla sbarra).

  • @Ricardo_Josue_Valverde
    @Ricardo_Josue_Valverde 2 роки тому

    nice bro

  • @anjalirai6785
    @anjalirai6785 2 роки тому

    Love from India 🇮🇳 bro

  • @klaudiakocon2517
    @klaudiakocon2517 2 роки тому

    I think at the end of video Andrea wanted to "nail the turtle" for goodbye, but His friend didn't notice it, this is so sad 😭
    Anyway, great video, i am glad that You pay so much attention of staying health and no injury, thank You ☺

  • @flavio4477
    @flavio4477 2 роки тому

    Finalmente ho capito la presa carpia!

  • @mauriciosantana8666
    @mauriciosantana8666 2 роки тому +1

    ZN SUL VL das BELEZAS São Paulo💙💛💚

  • @mariofava8560
    @mariofava8560 2 роки тому +1

    Fabio che non si accorge che Andrea voleva dargli il pugno alla fine del video ahah

    • @fabiocamilli5040
      @fabiocamilli5040 2 роки тому

      Ahah ero già li che pensavo al prossimo argomento....

    • @mariofava8560
      @mariofava8560 2 роки тому

      @@fabiocamilli5040 immagino ahH

  • @abdelhadibenabdelkader4147
    @abdelhadibenabdelkader4147 2 роки тому +4

    I trust all her exercises, but in the stage of moving from the bottom to the top, it becomes difficult for me

  • @TheGThenics
    @TheGThenics 2 роки тому +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏👋👋🥺🥺

  • @gomusicanime5966
    @gomusicanime5966 2 роки тому

    Una pregunta Andrea Lorosa Usted es Italiano (o) Frances porfavor me lo podría aclarar.
    Gracias y saludos desde Barcelona - Mataró

  • @alibaba-ml2yk
    @alibaba-ml2yk 2 роки тому

    Bro can u train with me again? andrea larosa and eryc ortiz motivation was 5 years ago

  • @raflecia8298
    @raflecia8298 2 роки тому

    How to do more reps (muscleups) show a little bit of program

  • @mauriciosantana8666
    @mauriciosantana8666 2 роки тому

    BRASIL💛💚💙CALISTHENICS💚💛💙

  • @willywonka9897
    @willywonka9897 2 роки тому

    los consejos aplican para muscle up en barra?

    • @AndreaLarosaOfficial
      @AndreaLarosaOfficial  2 роки тому +3

      You can find a video tutorial for the muscle up on the bar on my channel as well💪🏻

  • @artmichele4999
    @artmichele4999 2 роки тому

    è possibile allenarlo con i guanti? grazie

    • @fabiocamilli5040
      @fabiocamilli5040 2 роки тому +1

      Sarebbe giusto allenarli con i paracalli da ginnastica artistica o a mani nude...con i guanti lo sconsiglio.

  • @Bartje2002
    @Bartje2002 2 роки тому

    Ouch, that's painfull, how Fabian left Andrea hanging in the end😂

  • @Sunilkumar-qq5sh
    @Sunilkumar-qq5sh 2 роки тому +1

    At 13:38… did he just let Andrea hanging with the box? 🤜🏼🤛🏼

  • @alifaniq712
    @alifaniq712 2 роки тому

    brother old the best

  • @carlodossi5002
    @carlodossi5002 2 роки тому +1

    Ciao Andrea, secondo me questo video sarebbe stato meglio se lo avessi fatto individualmente, niente contro il signore, però ti trovo più professionale e simpatico

  • @Aliapfelsaft
    @Aliapfelsaft 2 роки тому +1

    Like

  • @michakorman
    @michakorman 2 роки тому +1

    1

  • @paolomarcotulli2388
    @paolomarcotulli2388 2 роки тому

    Ma è marchigiano Fabio?

  • @gabrielquispe957
    @gabrielquispe957 2 роки тому

    Ni a mi nacimiento llegué tan temprano

  • @BOGOMOL-
    @BOGOMOL- 2 роки тому

    Ты русский что-ли?

  • @vergewissert
    @vergewissert 2 роки тому

    first hahah

  • @albcas13
    @albcas13 2 роки тому

    E non riescono neanche a fare una corsa. Che degrado

  • @mubashirazeemi3472
    @mubashirazeemi3472 2 роки тому

    What is your email (for buisness purposes)