In 3 Schritten Routen lesen // Klettern Bouldern // Tutorial Tipps Tricks Anfänger bis Profi
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- Опубліковано 22 лип 2024
- Routen lesen // Klettern Bouldern // Tutorial Tipps Tricks Grundtechnik. Zur Grundbewegung gehört die Planung dazu. Die Technik wie du eine Route oder einen Boulder schaffst entsteht oft beim Routen lesen. Übe an den leichten Touren und steigere dich langsam :) Bei Fragen, schreib mir hier auf UA-cam oder auf Facebook #Bouldaheads
Eurer Marcus - Спорт
Wie immer top VIdeo! Danke und weiter so!
Liebe Bouldaheads, wirklich informative Videos habt ihr, gerne mehr davon!
Aber bitte, BITTE: macht was an eurem Sound, gefühlt mono auf dem rechten Kanal ist echt unangenehm.
Abgesehen davon: weiter so!
+Al Ferd danke!! und ja ich weiß :(
Kleiner Tipp: Man kann am Handy/Tablet in den Einstellungen den Ton auf MONO stellen, dann wird ein Mono-Signal auf beide Kanäle ausgegeben!
Sehr geiles Video. gleich heute umsetzten.
Hab das Routen lesen schon vor dem Video mal ausprobiert... (auf deine Empfehlung hin) und siehe da! Des Funtzt! Es ist ein viel angenehmeres Gefühl an der Wand mit einem Plan im Kopf. Top weiter so!
+J St sehr cool das freut mich :) wie kommst du damit klar? Manchmal Leute sind dann total verhirnt und wissen manchmal garnicht mehr was sie tun wenn sie sich zu sehr an den Plan halten, der "falsch" war. Wie ist es bei dir?
Nunja ich meissle meinen Plan nicht in Stein. Also wenn was nicht stimmt mit dem was ich geplant hab versuche ich mit kreativität nach oben zu kommen und versuche es beim nächsten run mit einem neuen Plan. Wie du so schön sagst es gibt GZ&SZ. Üben üben üben...
+J St sehr cool! Wo kommst du eigentlich her?
+Bouldaheads schauste mal in deinem InstaDirect... da solltest du eigentlich ein chatverlauf mit nem schweizer drin haben... 😏😋 das wär dann einunddieselbe Person😁👌
+J St ahhh ok 😎😎😎
Nice video :) könnt ihr mal ein video über Verletzungen machen? Rücken, Finger usw. und wie man es am besten Behandelt.
Hey Hey!
Du da würde ich mich in ein Feld begeben in dem ich mich nicht auskenne und vorallem keine pauschalen- oder Ferndiagnosen stellen mag, ich würde einfach immer zum Arzt gehen wenn etwas einfach stark oder auf lange Sicht weh macht, wenn etwas eingeschränkt wird oder nicht mehr richtig funktioniert :)
Also ein Video mache ich dazu nicht, ich kann höchstens meine Meinung
(in einem Kommentar) abgeben, ohne Gewähr :) lg Marcus
Aus eigener schmerzlichen Erfahrungen, lass jede Form von Drehung in der Luft sein, also auch das von der Wand wegdrehen. Irgendwann ist der Boden schneller da als das ende der Drehung und dein Knöchel oder Knie stoppt die Drehung schmerzhaft!
Und beim abfangen des Sprungs immer von der Wand weg,d.h. lieber nach hinten auf den Allerwertesten statt die Rübe in die Griffe dreschen. (ne rolle sieht zwar cool aus, erfordert aber auch den platz dazu...zB Kinder und Pausierende(routenlesende...)
ansonsten zum Video, ... Richtmikrofon, oder takes ohne Störaudio!.... aber inhaltlich gut, meeehr davon.
Also ich mach irgendeinen misch masch von ich plane und Probier aus
Ich hab oft das Gefühl, dass ich die Routen besser/schneller schaffe, wenn ich sie intuitiv angehe, d.h. wenn ich nicht vorher oder währenddessen viel überlege oder analysiere, sondern sozusagen das Hirn ausschalte und den Körper intuitiv lösen lasse, weil ich manchmal im Kopf auch auf Lösungen nicht komme, die ich aber intuitiv dann finde. Gerade weil bei mir oft Lösungen funktionieren, die ich eigentlich als abwegig einordnen und daher gar nicht probieren würde, wenn ich sie mit "denken" anginge. Kann das sein, oder ist das nur auf niedrigen Leveln so? Bin etwa in der Mitte der Schwierigkeitsstufen.
Vielleicht variiert das auch einfach je nach Persönlichkeit
+xXxidealess Das ist ein sehr sehr spannender Punkt den du da ansprichst!
Grundsätzlich müssen wir jetzt auch das Planen selbst ein bisschen anschauen, es ist ja schon planen wenn du eine Route machst die dir leicht fällt, zb weil es Leisten sind.
Dann kannst du natürlich jeden Grundzug planen wie ich das mache, aber trotzdem intuitiv klettern! Also was du machst ist nicht schlechter oder besser, es kann natürlich sein, dass du intuitiv nicht mehr weiter kommst weil du vorher etwas nicht gesehen oder bemerkt hast, zb dass an Punkt x ein Hook kommen muss der vielleicht komisch liegt, es kann aber auch passieren, dass du alles planst und plötzlich merkst das es garnicht funktioniert und dann brechen viele Leute ab! Also ist alles super gut! Du kannst ja nur nach den Schlüsselstellen schauen und zb planen, "oh da muss der Fuß auf jeden Fall hin" oder so :) also bleib ruhig bei deinem Gefühl, es ist das wichtigste Werkzeug beim klettern :)
Ja das kenn ich zu gut. Ist bei mir auch immer so, ich seh ne Route denk mir schaffst eh nich. Hampel drauf los und bin dann total geschockt dass ichs doch geschafft hab :D
Schreib mal die Schwierigkeitsreihenfolge der Farben in die Description;) Die ist ja in vielen Hallen anders. Bei uns hättest du mit Weiß eine Kinderroute geflasht :P :D
ansonsten schönes Video ;) Du wirst dir deine Kamera bestimmt leisten können wenn du nen Digistore24 Kurs machst mit den 100 besten Boulder-Tricks und ein paar Affiliates bekommst;) Dann kannst du dir die in 2 Monaten die Red Weapon leisten :P
+Malte Helmhold alles klar mach ich!
+Malte Helmhold vielen dank! Hab einen neuen Job jetzt mit nur 80% damit ich endlich mal richtig mit dem Channel durch starten kann! Was genau ist das Digistore24?
Hey,
viele Online-Marketer und Kursanbieter werden nur erfolgreich, weil sie Kurse durch die Newsletter-Listen von Affiliates verkaufen. Stell dir vor du hast einen Bezahlanbieter der es dir ermöglicht, dass sich jemand mit einem Newsletter mit 50.000 Sportbegeisterten für deinen Kurs als "Werbepartner" bzw. Affiliate registriert. (Das geht bei Digistore24)
Wenn dieser mit seinen 50.000 Abonnenten deinen Kurs teilt und seine Abonnenten Kaufen, wird er mit z. B. 30%-50% des Verkaufswertes beteiligt. Das motiviert natürlich viele Listen-Inhaber genau das gleiche zu tun. Häufig kommt es dann zu Verkaufsraten von 1-5%. Das heißt von 50.000 kaufen 1% den Kurs für z. B. 49,90. Es werden mehr, wenn du z. B. Geld Zurück Garantien etc. anbietest. Aber mit diesem Verkaufsmodell kannst du durch einen Affiliate 24950 * 0,7 (dein Anteil) = 17465 € verdienen. Natürlich versuchst du aus diesem neuen Kunden noch weiter was rauszuholen. Kauft der Kunde deinen Kurs mit 50 Boulder Trick-Videos für 50 € und dieser Kurs bringt deinem Kunden einen Mehrwert, dann wird er auch einen weiteren Kurs kaufen mit 50 Boulder FEHLERN die du ihm ein paar Wochen anbietest. Diesen wird er mit über 50% Wahrscheinlichkeit ebenfalls kaufen, wenn du ihm einen Mehrwert gebracht hast. Man sagt dazu: ein Käufer ist ein Käufer ist ein Käufer... ;)
Ich hoffe ich konnte dich motivieren deinen Kanal sinnvoll als Einkommensquelle zu nutzen:0
das ist in Freiburg im Blockhaus
hab da Mal neu Praktikum gemacht ^^
Um deine Frage zu beantworten. Besser geht immer. 😀!
Aber ich hab auch mal zwei Fragen. kannst du mal ein Video über sloper machen? wir man sie am besten greift etc?
Und auch wenn du nur ein "armer Student" bist. Kommst du auch mal nach München?
+boulder andy alles klar mach ich dir :)
Und ja klar komme ich nach München, brauch halt ne schlafmöglichkeit :D
Ja ähm besser geht immer ;)
Wo kommst du denn überhaupt her?
+MrPariah88 aus Freiburg :)
Hi, ich hatte vor mit dem klettern anzufangen und war in einen Monat jede Woche in der Boulterhalle in Hannover. Aber auf die dauer geht das ziemlich ins Geld und alleine zu trainieren macht meiner Meinung nach auch wenig Sinn, wenn man wenig Erfahrung hat. Meine Frage ist jetzt ob es vielleicht sowas wie einen Sportverein oder so gibt wo man bouldern kann?
+Kata Blume hey! Leider gibt es keinen Verein wie du ihn suchst, es gibt Kater für Wettkämpfe und deren Teilnehmer aber leider musst du immer bezahlen oder ne Art jahreskarte holen :(
+Bouldaheads gibt es das auch für Anfänger? und wie finde ich sowas?
+Kata Blume am besten fragst du in deiner Halle nach ob sie was anbieten, sowas wie trainingsgruppen mit nem guten Preis. Wir haben den DAV hier, über den kommt man günstiger in Hallen rein, auch das musst du direkt bei euch fragen, da das von Region zu Region anders ist :)
+Bouldaheads ok, danke für die Antworten :)
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mich würde mal interessieren wie groß und schwer du bist^^
+TheValinov wie schwer ich bin? Wie schwer ich bin? Also bitte 😂 ich bin 181 cm groß! Und 74 kg leicht 😇
heißt ja auch schwerkraft, nicht leichtkraft :P
bist du schon mal mit gewichten oder sowas geklettert? die 90kg die ich wiege, ziehen schon ordentlich, selbst bei einfachen strecken, vorallem aber im überhang :/ hast du da ein paar tipps, wie man das ausgleichen kann? das einzige was ich in bezug darauf mal gehört hab ist, das man dynamisch und möglichst direkt klettern sollte um kraft zu sparen. hab das ehrlich gesagt auch vorher immer so gemacht, auch wenn meine 60-70kg freunde immer meinten, mach das alles statisch, das geht viel besser. hat sich aber falsch angefühlt und mache ich jetzt nur zum warmwerden und trainieren.
bin aber schon froh das es nur noch 90kg sind, hab in dem halben jahr bouldern schon 6kg abgenommen :P
+TheValinov ja ich hab ab und an ne 11 kg Weste drauf, also ich weiß ungefähr wie du dich fühlst :) statisch ist eigentlich immer besser, da es deine Kraft erhöht und Sprünge oder ruckartige Züge können deine Gelenke und Bänder schädigen, letztlich müssen die die 90 kg auch abfangen.
Du solltest viele viele Klimmzüge machen können und deine Finger stärken durch Campustraining deine Fingerkraft verbessern aber das mit Vorsicht und langsam! Am besten nimmst du noch 5 kg ab, wie groß bist du denn?
1,90m. du hast aber denke ich noch wesentlich mehr muckis als ich :D
klimmzüge schaff ich erst ungefähr 5, mir ist letztens der türrahmen kaputt gegangen, deswegen kann ich da zu hause nicht wirklich weiter trainieren. für die finger hab ich so einen fingertrainer mit etwa 7 kilo pro finger oder so. bei so nem campusboard hab ich eher angst das mir die gelenke abreissen, da trau ich mich noch nicht ran :S
dynamisch klettern, vorallem die sprünge machen mir einfach am meisten spaß, und darauf kommt es ja schließlich an :P
+TheValinov oha den Türrahmen gekillt 😅😅😅😅 gibt so Stangen die du einhängen kannst, ich meine aber nicht die zum zwischen schrauben! Die sind kacke,! Ok 1.90 ist groß aber nicht zu groß zum Bouldern :)
Klasse Video, nur Anfängergeeignet ist es nicht. Ich würde zumindest nicht erwarten, dass ein Anfänger bereits mit allen Begriffe wie "Sloper", "Mix" etc. etwas anfangen kann.
+Thorsten W. Stimmt ja, glaube ich sollte ein boulder abc Video machen oder? So Begriffe erklären 🤔
Bouldaheads das ist eine top Idee
Was studierst du
Ich arbeite als Koch :D
3:28 total nutzlos deine kleines Roll da oder?
4:12 is ja noch lächerlicher :D
Ist doch witzig :D
ok :)
Klar sieht das doof aus, wenn du so viel boulderst wie ich, wirst es aber irgendwann in den Knie merken. Das war ja auch primär fürs Video... musst du entscheiden :D
"Wenn du so viel boulderst wie ich". Ah ok.
"Wirst es aber irgendwann in den Knie merken". Nä merk ich nicht.
...der Ton... :(
Der ist echt kacke! Das sollte aber seit dem letzten Video gelöst sein?
Wann sind den eigentlich "Boulder" zu "Routen" geworden??????????
Als Bouldern zum Breitensport wurde und viele nicht verstehen, was das Wort Boulder zu bedeuten hat. Ohne Hintergrundwissen, wissen sie dadurch schneller was gemeint ist.
das ist doch quatsch, hetzutage legt sich einfach jeder alles so zurecht wie er selber denkt das es passt und es gibt für nichts mehr regeln, sogar grundbegriffe wissen die leute nicht und trotzdem wollen solche dann anderen noch ihr unwissen weitergeben. klasse irgendwann gibt es dann nur mehr chaos, man braucht e nur mal schaun was in den boulderhallen so abgeht, wo die einen mitten im "boulder" sind und die anderen direkt darunter in den selben einsteigen zum beispiel, vom fels will ich garnicht reden.......
Du kannst mich gerne in deinem Frust mit "Du" statt "man" ansprechen, damit es persönlicher wird. Schließlich hast du mich auch ausgesucht um deinen Frust raus zu lassen. Das ist okay! Wenn das Wort "Route" ein solches Problem für dich ist, dann geht es dir, Gott sei Dank, wirklich gut. Trotzdem wünsche ich dir Spaß wenn du meine Videos anschaust.