Bonjour.. question..brule t on autant de calories sur un footing de 2 h que sur deux footing d une heure en courant 1 h le matin et 1 h l apres midi.. merci d'avance..👍🙏🙋
Bonjour la clinique du coureur . Je souffre au pied droit d'une compression du nerf plantaire médial au niveau du noeud de Henry malgré l'absence d'oedéme neurogéne secondaire (jogger's food). Y a t il une solution pour recommencer à courir. Merci.
Corentin Harbelot salut ça va ? J’ai moi aussi depuis une semaine ceux problèmes si vous avez des conseilles je suis preneur, je vais commencer à faire c’est exercice et j’espère m’en débarrasser comme vous, j’ai complètement stop le sport depuis 1 semaine pas envie d’aggraver le truc. J’irai m’acheter des meilleur chaussures j’ai fait l’erreur de courir avec des chaussures non adaptées 🙁
@@examort564 du repos et des étirements du molet en premier, courir avec un foulée rapide aide également (160 mini). Massage intenses de la zone et les exercices préconisés dans la vidéo également. Bon courage et patience.
Corentin Harbelot merci ça me fait plaisir que vous avez pris le temps de me répondre c’est vraiment gentil de votre part 👍 vous me conseiller combien de semaine de repos ?
Corentin Harbelot en combien de temps vous avez réussi à la soigner ? Je regardais hier sur des forums des témoignages certaines personnes ont mis des années à guérir et chez beaucoup c’est revenu. Ça m’inquiète un peux
@@examort564 un bon mois, j'ai augmenté la vitesse des foulées et je suis également passé sur des chaussures plus "minimale" avec moi de drop. Également plus d'entraînements, mais plus bref.
Bonjour.. question..brule t on autant de calories sur un footing de 2 h que sur deux footing d une heure en courant 1 h le matin et 1 h l apres midi.. merci d'avance..👍🙏🙋
super ces capsules ! merci
Bonjour la clinique du coureur .
Je souffre au pied droit d'une compression du nerf plantaire médial au niveau du noeud de Henry malgré l'absence d'oedéme neurogéne secondaire (jogger's food).
Y a t il une solution pour recommencer à courir.
Merci.
Très exhaustif, merci ! Je m’en suis enfin débarrassé, bon courage à tous
Corentin Harbelot salut ça va ? J’ai moi aussi depuis une semaine ceux problèmes si vous avez des conseilles je suis preneur, je vais commencer à faire c’est exercice et j’espère m’en débarrasser comme vous, j’ai complètement stop le sport depuis 1 semaine pas envie d’aggraver le truc. J’irai m’acheter des meilleur chaussures j’ai fait l’erreur de courir avec des chaussures non adaptées 🙁
@@examort564 du repos et des étirements du molet en premier, courir avec un foulée rapide aide également (160 mini). Massage intenses de la zone et les exercices préconisés dans la vidéo également. Bon courage et patience.
Corentin Harbelot merci ça me fait plaisir que vous avez pris le temps de me répondre c’est vraiment gentil de votre part 👍 vous me conseiller combien de semaine de repos ?
Corentin Harbelot en combien de temps vous avez réussi à la soigner ? Je regardais hier sur des forums des témoignages certaines personnes ont mis des années à guérir et chez beaucoup c’est revenu. Ça m’inquiète un peux
@@examort564 un bon mois, j'ai augmenté la vitesse des foulées et je suis également passé sur des chaussures plus "minimale" avec moi de drop. Également plus d'entraînements, mais plus bref.
Est-ce que l’on descend sur la jambe qui a la périostite.?
Oui