Все болезни ИЗ-ЗА НЕРВОВ? | Как понять, что я - невротик | Доктор Епифанов
Вставка
- Опубліковано 10 чер 2024
- Все болезни из головы / Почему нельзя избегать стресса / Как лечить невротическое расстройство - об этом я расскажу в данном видео.
🌐 Нередко невротические расстройства появляются из-за болей в спине, которые мешают полноценно жить. Пройдите независимый тест и узнайте, почему болит ваша спина: clck.ru/TEfmh
👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи.
_________________
⏰Содержание⏰
0:00 Начало
0:46 А не невротик ли я?
1:31 Кто такой невротик
3:38 Почему так происходит
7:10 Когда нарушается сон
8:40 Наш мозг копит травмы
9:26 Что делать, если я - невротик?
12:29 Не надо избегать стресса
13:30 К кому обращаться
15:38 О препаратах
16:35 Выводы
_________________
📣 Все мы слышали такую фразу: «Любая болезнь начинается из головы». Да и почти каждый, кто следит за своим здоровьем, со временем задается вопросом: «Не невротик ли я?». Стоит уточнить, что невротик - это человек с «утонченными» настройками нервной системы. Дело в том, что наша нервная система сильно связана с вегетативной нервной системой, которая регулирует работу сердца, отвечает за дыхание и т.д. У невротика такая связь намного сильнее, чем у обычного человека.
Поэтому стоит невротику только подумать о чём-нибудь плохом, как сразу у него краснеет лицо, начинается одышка и учащается сердцебиение. Со временем такие обычные нервные состояния - стресс или переживания, приводят к серьёзным проблемам со здоровьем.
Но! Это не приговор. Любой невротик может улучшить своё состояние, в большинстве случаев даже без фармакологии. Об этом, а также о том, почему люди становятся невротиками и к кому обращаться с этой проблемой, я подробно рассказал в ролике.
_________________
🎥Посмотрите другие мои видео:
ASMR мануальная терапия. Хрустим нашим видеооператором: • ASMR мануальная терапи...
Зачем врач бьет пациента по спине: • Врач БЬЕТ ПАЦИЕНТА по ...
Психосоматика - это нормально. Пациент не виноват в своём диагнозе: • Психосоматика - ЭТО НО...
А что, если врач будет говорить только на медицинском языке: • А что если врач будет ...
_________________
🌐 Связаться с нами:
Я:
instagram : / doktorepifanov
vk: drepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука.
Телефон для записи 8-846-211-04-61
Клиника в Волгограде:
сайт: www.alexandertkachev.ru/
Instagram : / tkachevclinic
тел: +7 995 409 8888
Клиника в Москве:
сайт: clck.ru/TEfne
instagram : / temed.ru
vk: temed_ru
тел: +7 499 322 30 22 - Наука та технологія
В нашей Клинике работают фантастические врачи - внимательные и чуткие к каждому пациенту. Москва, Питер, Самара, Волгоград 👉 clck.ru/TEfne
Хотите больше узнать о СВОЕЙ спине в режиме онлайн? Не забудьте пройти тест 👉 clck.ru/TEfmh
Замечательный выпуск! Эх, в таком бы формате про когнитивные нарушения, Маэстро!
@@82KPbIM согласна
Какие же вы умные, наша замечательная молодежь!!! Вот ради этого и стоит жить, чтобы видеть- все не зря!! Живу с папой инвалидом и иногда начинаю уже в себе сомневаться, спасибо, доктор!
Тест не доступен. Не работает
Ю@@maryamorevna6246
Я помню ещё маленький был дед мне говорил, унучек помни что все болезни от нервов, только венерологические болезни от любви, на всю жизнь запомнил 👍🙏
Линча Суд // Все болезни от нервов, только сифилис от удовольствия.
Так я слышала.
😁😀😁
Мудрый дедушка)
@@TatyKashper Здравствуйте
Какая вы прелесть Татьяна!!!🌷💋👍
@@Natbelka100 ну, это же знаменитый дед Щукарь из " Поднятая Целина".....
Канал развивается 😎. Музычка в начале, съемка с разных ракурсов. Антон как всегда на высоте👍.
Антон, какой Вы всетаки умница ! Не перестаю , Вами, восхищаться . Так держать , доктор
Только не зазнавайтесь. Вы еще и человек восхитительный .
Пишу то , что думаю. Спасибо за оценки. Еще большее спасибо таким специалистам, как Епифанов. Пусть считаетт меня своим фонатом.
Народ, я понял! Чтобы быть здоровее, надо быть пофигистом и не воспринимать всё близко к сердцу.
Понятно, но как быть спокойным, если соседи шумные и ты постоянно не можешь выспаться? Вот получается, что соседи пофигисты, а мы нет))))
@@ns8597 устрой им тоже самое когда они спят.
@@MrDjugashvili воспитание другое, не могу!
@@ns8597 ну тогда сделай им подарок и вежливо попроси не шуметь. Если они не гопота, то поймут.
Это уже давно всем понятно, только невсем получается стать пофигисиом
Антон, у Вас не голова, а дом советов!) Сколько знаний! Спасибо Вам за интересный рассказ, Ваши ролики как бальзам!!
Сделайте отдельно ролик на тему Сон и восстановительные процесы во время этого любимого занятия😁
Спасибо!👍👍👍
Антон Вячеславович, вы были бы отличным преподавателем.
Антона Епифанова я готов слушать всегда, с удовольствием!
Вот да 🔥🔥🔥😍
@@Vova_Lenin и я, и я
Просто наслаждаюсь, слушая его
Сейчас поняла, что я невротик настоящий)))))
Самый
Классный
Доктор
❣️
Оооо, я точно не невротик! Кофе, чай, общение, недавно стала делать холодное обливание, много творческих планов! Мне 68 лет!
Светлана, у Вас просто хорошее соматическое здоровье. Благодарите генетику. )
@@de_zinger благодарю!
С какой температуры начали обливаться, поделитесь, как начать!
Спасибо за вашу работу! Приятно смотреть за вашим развитием, развитием сети клиник и канала! Всех благ!
Я в восторге, что есть такие люди. Браво Вам и Вашим родителям, которые Вас создали!!!!
Спасибо, как всегда, за полезный ролик для нас, ДОКТОР!
Спасибо Вам огромное за потрясающий материал! Никакой лишней информации, всё по существу. Не встречал ещё подобных блогов, где было бы столько полезного. Продолжайте в том же духе, Вы делаете великое дело, помогая своим зрителям!
Антон, спасибо, что рассмотрели эту тему! Все точно так и есть, убедилась и на своём опыте, и на опыте родных и близких. Всем здоровья!
Супер объяснение, благодарю!!!
Да ты уникальный врач, таких очень мало
спасибо
как приятно что ты это понимаешь. Действительно важно эти идеи доносить, особенно как работает наша психика.
очень нравится твой подход, мы нуждаемся больше врачей как ты
Про хороший сон сделайте пожалуйста отдельную передачу. У меня с этим большая проблема. Не могу уснуть по два - три часа, потом проваливаюсь в какой - то тяжёлый болезненный сон, который не приносит бодрости и удовлетворения. Про психологов и психотерапевтов, конечно, хорошо говорить жителям больших городов, а что делать в провинции?
Онлайн-консультации в помощь) попробуйте почитать практическую психологию от квалифицированных специалистов, возможно даже книги, написанные врачами-психиатрами (Курпатов, Дэниэл Амен). Религия ещё, если Вы верующий человек.
Пробежка перед сном
@@user-ji2 Курпатов 🤣🤣🤣
Я вижу,что Вы пересмотрели своё отношение к психосоматике.Очень хорошее видео.👍👏
Спасибо за гимнастический комплекс
Александр, спасибо Вам за гимнастику! Делаю каждый день👍
Х.
Александр, большое Вам спасибо!
Смотрю все Ваши ролики,очень глубокие знания! Спасибо Вам огромное.Удачи и успехов!
Отлично, деликатно объяснили👍
Очень полезная и интересная информация! Вы просто молодец!!!
Спасибо Вам. Очень много ответов получил на свои вопросы 🙏
Отличное видео. Спасибо вам за ваши труды.
столько видео ваших пересмотрела, спасибо.. огромное.. просто человеческое спасибо.. вы умница ..настолько доступно объясняете...лайк.
Невротик, психосоматик, ипохондрик - это всё я! 😂 Спасибо вам. Стало легче после ваших видео.
Ваще гений😂
Спасибо, интересно!
Для меня Епифанов и Козакевич, лучшие врачи на Ютюб канале!!! Слушаю с удовольствием. 👍👍👍❤❤
Антон, слушаю Вас и усталость за весь день уходит👍👍👍
Спасибо за тест и рекомендации
Вау, как всегда: четко, понятно, интересно🙏
Лучший 👍услышал все что нужно )
Антон истал любимым нервомотологом. Вы очень хороший доктор. потому что можете объяснить пациенту его проблему. А это очень успокаивает
Антон отличная тема.Благодарю!
Спасибо ,доктор. Расскажите про то, как научиться расслаблять нервную систему ?
Доктор спасибо вам за советы
Спасибо огромнейшее за Ваши труды Антон! Ранее эту тему никто так досконально не раскрывал. Успехов Вам!
Док, вы мой самый любимый и умный док! Спасибо
Епифанов, ты красавчик! Отдельное спасибо за ДОФАМИН !!!
Спасибо,ДОКТОР!!!!
Ролик реально полезный!
Как всегда на высоте. Классный доктор. Сам на себе испытал это состояние. Выйти с этого состояния очень сложно и долго, а так же остаются последствия.
Никаких последствий при правильном выходе
Это про меня 100%, я какой то не такой как все, после депрессии все органы просто охренели от стресса все болит и сердце и почки и волосы поседели. Так что люди работайте над своей психологией, вся основная психология идёт с детства и родители в этом виноваты на 90%, доктор правильно сказал, что если женщина во время беременности испытывала большой стресс, то это 100% скажется на ребенке он уже болен на 50% со стороны психологии, так что перед тем как жениться и создавать семью надо 100 раз подумать готовы ли вы, есть ли у вас знания как жить и как растить правильно детей, если нет то не надо никуда рыпаться и создавать проблемы для ни в чем не повинных детей. А что касается того что уже есть, то есть вы уже такой и проблемы, то надо уже самому находить проблемы, люди вокруг не понимают вас не смогут вам помочь потому что они не знают вашу психологию и в какой среде вы росли. Надо идти к психологу и к специалистам по этой части, а то вас ждёт смерть, вы сами себя съедите и уничтожите мыслями, страхами и тд.
Браво !
Я сама такая же , мои мысли негативны очень, потому что несправедливо относятся и жизнь все время била.
Уважаемый Доктор, благодарю Вас за грамотную информацию, которая помогла мне разобраться с собой!
Очень актуальная для меня и моих друзей тема нам всем около 27-30 лет разослал ваше видео. Все вместе пойдем в психушку))) спасибо вам огромное доктор. Очень грамотно и доступно доносите информацию. Одно удовольствие вас слушать.
Я очень приятно удивлена вашими знаниями и уровнем критического мышления. 😮 Вы хорошо осведомлены со знаниями, которые выходят за рамки Вашей компетенции. И я, слушая Ваши мысли, понимаю, что я почти со всем согласна 😅
Замечательное видео!
Горе от ума))))
Благодарю, Доктор, Ваши лекции бесценны))
Очень ценная информация спасибо
В чём разница между порядочной девушкой и непорядочной?
Порядочная знает что “невротик“ пишется слитно.
🤣😄
С приставкой "только"
😂😂😂
@@user-yd9ts3ej5h 😆😆😆
Хаха х
Доктор, огромное спасибо от невротика, за полный расклад причинно-следственных связей.
Я ещё тот невротик. У меня все болячки от нервов и мнительности. Всд, нарушение работы ЖКТ, перепады давления. Заколебалась уже.
Пейте Грандаксин 1т 2 р/д
Вы сказали о тренировке нервной системы - расскажите подробнее, пожалуйста
Доктор, видео супер , спасибо
Здравствуйте. Снимите пожалуйста про реабилитацию и лечение тендинита сухожилия надостной мышцы вращательной манжеты. Спасибо)
В общем, я невротик! Половины таких описанных признаков у меня нет, но... по психосоматике я себя "прогоняю" с психологом. Уж очень много пунктов незакрытых было и есть...
Обожаю Вас за конкретную подачу информации❤️
Пожалуйста, расскажите про центральную сенситизацию и про то, как ее лечить (если это возможно в принципе). Спасибо.
Спасибо за видео
Браво!
Вот про избегающее поведение в каждом примере узнаю себя как будто с меня списано, спасибо большое за видео, правда начал думать, что крыша подтекает 😊
Доктор, спасибо вам огромное, у меня бессонница сейчас, избегающее поведение, я не хочу, чтобы меня жалели, пошла к психиатру. Люблю вас❤❤❤❤❤
Спасибо, док
Неожиданно в тему!..
Спасибо !для меня очень полезный ролик.
Для всех!
Про зелёные волосы у некоторых психологов и носочки с двойной пяткой - топ 😄👍
Благодарю!!
Спасибо!
Док вы просто супер!!!!!!
Ты тоже 👌
Оля огонь женщина 🔥👍👍👍
Спасибо
Я поймала себя на том, что сжимаюсь внутри при стрессе, а это часто бывает из-за тревожности, и вот зажатость становится привычной, и вот возникают дисфункции различные
Спасибо док!
Антон! Спасибо! Познавательно! Прямо про меня. А я ещё преподаватель музыки вдобавок. Осторожничаю во всем, но кофе люблю.
Сам невротик. Не устану повторять: спасибо, что вы есть!!!
Когда доктор невролог, мануальный терапевт, массажист начинает углубляться в психотерапию , психологию и психосаматику это говорит только одно. Он становится очень большим Специалистом , специалистом с большом буквы .
Всё то что описывает Антон , прошёл сам лично , ад адский вот что вам скажу.
Конкретные результаты пошли только после посещения квалифицированного психолога , а после наткнулся на А. Курпатова , прочёл его 4 Книги 📖 вот тогда пошли изменения полным ходом .
Долго ходил к психологу?
@@trolechuiruka 3 месяца т.е 12 сеансов . Большую часть в моём восстановлении психики сыграли Книги мною прочитаны.
Красная таблетка
Чертоги разума
Троица
Счастлив по собственному желанию
Автор один , курпатов
Это совсем не Реклама данных книг .
Всем удачи
@@user-tn9cs8uf7e Тоже читал Курпатова, очень полезные и прикладные книги) ещё от себя могу Вам посоветовать почитать книги Доктора Дэниэла Амена - они конечно чуть менее прикладные, но более академические, чем у Курпатова.
@@user-ji2 Спасибо, обязательно прочту.
Раньше доктора знали все направления. Потому, что отдельно лечить это как сейчас у нас. Не лечить.
Адекватно, без страшилок.
У нас вся семья творческая!!! Муж- художник, сын- музыкант!!
А я невротичка 🤭😊
Да уж, повезло ребятам...
Хорошее видео
, как думаете почему мало просмотров ?
Мы или боимся этой темы , или не доросли
Кто дизлайки ставит?) Антон же просто прекрасен во всем
Конкуренты костоправы) те, которые деревяшкой лупят по позвоночнику
Спасибо ❤️
Антон, какие препараты вы предлагаете пациентам с церебральным параличом с детства? Неврозы диагностированы с 18 лет.
Нужно принять и полюбить себя и свои реакции, это сложно, потому что кажется что люди заметили ваши сбои,потоотделение, покраснение, замешательство и т.д. и это важнее чем ваше отношение к себе, в общем психология, мне кпт помогает😊всем успехов и принятие себя❤❤❤
Благодарю за выпуск !!!
Просто, легко, ясно, понятно, полезно, нужная информация.Гениально.
Супер!!
Здравствуйте доктор, а какие книги вы посоветовали начинающему рентгенологу по МРТ. КТ и рентгену.
Обращаться к психотерапевтам и психологам может и стоит, но стоит очень дорого, а эффективно только тогда когда повезет найти хорошего специалиста коих мало от слово очень.
Подскажите пожалуйста есть ли у вас филиалы в Киеве? или есть кого посоветовать.. проблема в многочисленых грыжах Зарание спасибо
Что ж так не везёт? Как только достойный и знающий Врач, так снова Заграницей!
Каждое слово исключительно верно по значению и форме. Спасибо, док, за адекватность 🙏
Ну, у "дока", как минимум, не одна фактическая ошибка.
Например, нейронов в головном мозге не 10, а порядка 90 млрд.
Психотерапевт - это не только тот, кто может назначить таблетки, но, прежде всего, врач-психиатр.
Бывают ситуации, когда таблетки не только нужны, но и безальтернативны, вне зависимости есть или нет стресса, и будут или нет другие немедикаментозные виды лечения и коррекции.
Психосоматика - это несколько сложнее, чем он описал. Да и психосоматика теперь уже не полностью описывает так называемые психосоматические заболевания.
Однако это не означает, что "док" во многом не прав! По сути он, конечно же, прав. Но есть нюансы.
А у меня расстройство сна и ещё тахикардия появилась после того, как переболела ковид. Причём прошло уже 3 месяца, а до сих пор это. И тревожность необъяснимая, как-будто голова и тело живут отдельно. Головой не тревожусь, а в грудной клетке ощущение тревоги и пульс высокий.
Пропейте Грандаксин 1т 2 р/д для успокоения.
Также обязательно: Витамин С (аскорбат натрия) по 1 г в сутки после еды, разбитые на несколько приемов - 2 месяца
Цинк 20 мг по 1 таб 1 раз в день после еды - 2 месяца
Витамин Е 400 мг по 1 капс после еды - 1 месяц, далее по 200 мг по 1 капс. после еды - 1 месяц
Омега 3 - 750 мг по 1 капс. 1 раз в день послееды - 3 месяца 1 меся. перерыв
Магне В6 2 табл. х 2 раза в сутки (утро, вечер) - 2 недели
Витамин D - Колекальциферол капли (Вигантол или Аквадетрим 1капля=500МЕ) по 50капель 1раз в неделю или по 7капель ежедневно утром во время еды - 1мес
О невротиках все по полочкам. Хорошо. 👌
Здравствуйте. Лечится ли артроз крестцово-подвздошного сустава? Очень больно:(
Спасибо большое за ролик, все очень хорошо объяснили, сейчас этот диагноз у всех есть видимо...
особенно с 2019 года((( люди все стали невротиками из-за короны этой😨
Ты видимо не понимаешь,что это такое.
Многие просто ноют,но в целом всё в порядке у них.
Антон Вячаслявович
Вас бы к нам 🙏дорогой мой доктор🙏🙏🙏🙏
Антон все что расказывали ето про мяня (все симптони) сейчас думаю с чево начать? Помогите советом ,хочется как то без етих всех психов) очень хороший ролик ! Спасибо Вам!
Отличное видео, долей психологии должны обладать все врачи и массажисты - хотя бы потому, что бы подвести клиента (аккуратно и тонко) к посещению психолога.
Меня подвели. И антидепрессант выписали. Но... Нейрохирург только про операцию твердит.
Ваш лечащий врач невролог наблюдающий Вас, знающий течение заболевания, динамику, Ваши исследования - должен знать иобъяснить Вам - нужна Вам помощь нейрохирурга или нет.
Очень полезная информация Я всегда слушаю и выполняю Ваши рекомендации Благодарю Вас!
Спасибо.Я знаю,что я невротик. Чего только не принимала.Очень долго находилась в стрессе.
Здравствуйте, любимый доктор!. Ну вот и Вы уже за психосаматику взялись, многим начинающим спинальникам, как нас называют, может это и поможет, а с стажем и с травмами, скорее обратный процесс, из за болей, и то что не можешь делать обычную работу, страдает психика, Вы это хоть допускает?. Антон, Вы обещали выпустить видио о связке припаратов:мелоксикам, лира, мильгама, ждём.