UNA SEMANA DE ALMUERZOS SALUDABLES | Michela Perleche

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 31

  • @claudiasuarez2063
    @claudiasuarez2063 3 роки тому +16

    Buenas ideas¡ llevo bajados 23 kgs solo cambiando el tipo de alimentación ¡¡

  • @laviniaradu5080
    @laviniaradu5080 3 роки тому +3

    Casi siempre uso yogur griego en lugar de mayonesa.
    Me encanta la salsa de yogur, mostaza y pimienta
    Lo estoy echando en muchas ensaladas.
    Como siempre me encantan tus recetas.
    Amo América Latina, algún día llegaré a hacer un tour por estás maravillosas tierras.
    Yo soy la europea que sueña con América Latina no con la Nort América 😄

  • @estherramosmejia837
    @estherramosmejia837 Рік тому +1

    Me encanta todo lo que haces

  • @saralopezkana4976
    @saralopezkana4976 3 роки тому

    20 minutos de olvidarlo todo y tranquilidad en este día tan tenso,muchas gracias hermosa.seguire viendo más de tus videos.

  • @BrendaGarcia-bg7jd
    @BrendaGarcia-bg7jd 3 роки тому +2

    Ya estaba Extrañando ver esta notificación! Amo tanto tus vídeos Michela preciosa! Sos lo más genia! 😍🥰💕

  • @mariaromero82
    @mariaromero82 2 роки тому +2

    Que ricas semiran las recetas las boy a preparar a ver que tal me salen😀

  • @rosariocardenas4853
    @rosariocardenas4853 3 роки тому

    Todas las recetas se ven ricas, gracias!! 😃🤗🇵🇪

  • @luisapalma8904
    @luisapalma8904 2 роки тому +1

    Se ve muy rico todo, mañana voy hacer las bolitas de carne , me gustaría saber cómo se hace la salsa barbiquiu

  • @jareyaguilar6731
    @jareyaguilar6731 3 роки тому +1

    En serio gracias por las ideas, ¿Sería mucha molestia que hicieras un video de diferentes formas de preparar pancakes?🙏🏼 Veo que existen diferentes métodos y a quisiera aprender a hacerlos esponjaditos y con buena textura 😔

  • @lupitavaladez8549
    @lupitavaladez8549 3 роки тому

    Me encantan tus recetas , gracias por compartirlas 🥰

  • @dianaherrera9539
    @dianaherrera9539 3 роки тому

    Caiste del cielo, gracias!

  • @vivumolina9749
    @vivumolina9749 3 роки тому +3

    Me encanta no pensé que se podía hacer dieta y comer rico gracias voy a empezar a implementarlo me encanta

    • @Carmen-mn6qj
      @Carmen-mn6qj 3 роки тому

      De dieta nada, la mayonesa aunque sea “light” es mala, las chips son súper calóricas, el cerdo es demasiado magro, comer bien si, pero para bajar de peso o hacer dieta no, hay muchas cosas sanas y las recetas tienen buena pinta, yo las voy a probar pero eliminare esos pequeños errores de mis recetas, la idea del yogur griego es genial y el humus también. Y ten en cuenta las cantidades no todos necesitamos las mismas calorías o cantidades, como el aguacate que aunque sean grasas sanas hay que tenerlo en cuenta, ya que depende del ejercicio que se haga siempre.

  • @ivetteguzman1993
    @ivetteguzman1993 2 роки тому +1

    Eres estupenda me fascinan esos desayunos pues me encanta los huevos💕

  • @ceciliagonzalez188
    @ceciliagonzalez188 3 роки тому +1

    Recién te descubro y me encantan tus recetas. ¡Gracias!

  • @rosaalmanzar4192
    @rosaalmanzar4192 3 роки тому

    Muy ricoooooo gracias

  • @usuarionombre7740
    @usuarionombre7740 3 роки тому +1

    Michela podes hacer un video de postres o meriendas porfa

  • @alestar69
    @alestar69 3 роки тому +2

    Podrías traer mas recetas pero esta vez solo de avena por fis :'D
    PD: Tus recetas son las mejores

  • @yrenebeatrizalerolanderl1534
    @yrenebeatrizalerolanderl1534 2 роки тому +2

    Sabes hacer hamburguesas de lentejas??? Hola

  • @paolamarca3049
    @paolamarca3049 3 роки тому

    Hola la receta del humus y la mermelada de fresa y chia porfavor

  • @seba95120
    @seba95120 3 роки тому

    Buen video!
    Una pregunta, a que hora cenas?

  • @hersonsoliz4457
    @hersonsoliz4457 3 роки тому

    Por favor la receta del jumus.

  • @mayeobregon52
    @mayeobregon52 3 роки тому +1

    Te extrañe.

  • @arianacedeno7679
    @arianacedeno7679 3 роки тому

    Me encanta, pero quisiera saber es normal que en mi familia tengamos la costumbre de almorzar un plataxo de arroz con acompañante y aparte nuestra sopa?

    • @karolavila05
      @karolavila05 3 роки тому

      Si es normal y como dices es por costumbre, ya es bastante tradicional.
      Pero es bueno ir cambiando el chip de a poco a la familia e ir i integrando una alimentación lo más saludable posible es lo que estoy tratando en la mía 😁
      Si se puede.
      Saluditos!!

  • @asumichibi285
    @asumichibi285 3 роки тому

    16:38

  • @rosaalmanzar4192
    @rosaalmanzar4192 3 роки тому

    Y la zanahoria del sandwich

  • @ivanlewkok7246
    @ivanlewkok7246 Рік тому

    Yo soy vegetariano para salvar a los animales 🦊🦊🦊🦊🦊🦨🦨🦨🦨🦡🦡🦡🦡🐕🐕🐕🐕🐖🐖🐖🐖🙏🙏🙏🙏🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 argentina