UNA SEMANA DE ALMUERZOS SALUDABLES - 2021 | Michela Perleche

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  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 44

  • @rinaurizar4385
    @rinaurizar4385 2 роки тому

    muy ricas y saludables recetas gracias

  • @gingercedillo426
    @gingercedillo426 3 роки тому +3

    Hola, me encantaron todas las recetas, sin duda las probaré.

  • @hermindarico631
    @hermindarico631 3 роки тому +1

    Que ricos almuersos y muy saludables que Dios la vendiga 🌹🌹

  • @wendymiches228
    @wendymiches228 3 роки тому +1

    Definitivamenteeee geniallllll!!! Muchas Graciasssss.

  • @TheArtemisalunar
    @TheArtemisalunar 3 роки тому +1

    Apenas estoy empezando a comer saludable ! Espero y me funcione todos gracias

  • @gabicitacartagena9295
    @gabicitacartagena9295 3 роки тому +4

    Michela amo tus recetas , no soy buena cocinando y me encantaría si nos podrías a enseñar a hacer un pollo a la olla en una versión saludable?

  • @Te_amo_Han.jisung
    @Te_amo_Han.jisung 3 роки тому

    Gracias bendiciones

  • @aideliclarisamendozavillod6082
    @aideliclarisamendozavillod6082 2 роки тому

    Riquísimos y efectivos para bajar de peso.

  • @amypaladines286
    @amypaladines286 3 роки тому +1

    Una pregunta las albóndigas de carne puedo congelarlas crudas e ir haciendo de poco a poco? Muchas gracias por tus videos bendiciones

  • @arybenites1782
    @arybenites1782 3 роки тому +4

    Te felicito tienes muy ricas recetas .... Me encantaría mucho que pongas los listados de ingredientes para facilitar la preparación de las recetas. Soy tu nueva suscriptora saludos desde Guatemala 🇬🇹. ❣️💕😍

  • @julisatiradopomar6061
    @julisatiradopomar6061 2 роки тому

    Hola es la primera vez, que escribo, aún no e preparado tus comidas, desayunos pero se ven muy ricos, quisiera saber, cuando pones al horno la zanahoria, + el pollo, no se pega, o algo tengo que hecharles para que no se pegue, lo que no quiero es que se me pegue, xq quisiera preparar, gracias, desde Perú

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  2 роки тому +1

      Hola Julisa! Con el aceite de oliva q le pongo a las verduras es suficiente para q no se pegue pero igual puedes engrasarlo un poquito si deseas❤️

  • @gabrielasofianunezaravena8777
    @gabrielasofianunezaravena8777 3 роки тому

    @Michela Perleche donde compras la milanesa de pollo?

  • @ariannepineda1181
    @ariannepineda1181 3 роки тому +1

    Cual es la marca de fideos de lentejas y quinua?🙏💛

  • @conchimorgado2304
    @conchimorgado2304 Рік тому

    Esto de dividir en porciones se hace en almuerzo, comida y cena??

  • @heydilezama9213
    @heydilezama9213 3 роки тому +1

    Q es germinado y dnd lo compro

  • @allyson6204
    @allyson6204 3 роки тому

    Hola michela gracias por las recetas

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  3 роки тому

      🙈🙈 de nada❤️

    • @gimenacondoapaza1030
      @gimenacondoapaza1030 3 роки тому

      Como hace ese arroz para que salga sueltingo.. El mio sale masa será que necesita aceite???

  • @cintialerman3196
    @cintialerman3196 3 роки тому +1

    Buenisimo! Voy a hacer las recetas toda esta semana. Con que podría reemplazar los langostinos? 🤔😁

  • @sofiachavez136
    @sofiachavez136 3 роки тому

    El langostino se podrá sustituir por el camarón?

  • @cielitolindo1514
    @cielitolindo1514 3 роки тому +1

    Que es sapayo en méxico no la venden creo Nunca lo había escuchado

    • @Amanda-ei4pg
      @Amanda-ei4pg 3 роки тому

      En España es calabacin

    • @cielitolindo1514
      @cielitolindo1514 3 роки тому

      Se me antojo la crema que hiso y era esa verdura no ahí en méxico

    • @Amanda-ei4pg
      @Amanda-ei4pg 3 роки тому

      @@cielitolindo1514 ohhh😔

  • @angelga2982
    @angelga2982 3 роки тому

    Hola me encantan tus videos... Como editas tus videos porque el sonido no coincide con la imagen.... Nos podrías haber un video de como los editas para ayudarte.... 🙈 🙊

  • @guadalupegomezmarquez6983
    @guadalupegomezmarquez6983 3 роки тому

    Hola te acabo de encontrar me encantó tu contenido me acabo de subscribir Gracias

  • @victoriar392
    @victoriar392 3 роки тому +1

    Buenos días! Cuántas calorías aproximadamente tiene estos almuerzos? Me encanta tu canal! Saludossss

    • @guada6543
      @guada6543 3 роки тому

      Me gustaria saber lo mismo🙏😁

    • @wendymiches228
      @wendymiches228 3 роки тому +1

      @@guada6543 Mira en la preparacion ella va colocando cuantas calorias y los macros

  • @vivianlicettnolascoconde1884
    @vivianlicettnolascoconde1884 3 роки тому

    si tuvieras que medir las cucharadas de arroz cuantas serian?

  • @camilarodriguez1590
    @camilarodriguez1590 3 роки тому

    No entendí que se le debe hechsr a los langostinos alguien me podría decir

  • @keishlaalicea2144
    @keishlaalicea2144 3 роки тому

    💗💗💗💗

  • @lediros9958
    @lediros9958 3 роки тому

    👌

  • @lizettehc4338
    @lizettehc4338 3 роки тому

    🥰

  • @rosialarcon237
    @rosialarcon237 3 роки тому +1

    Hoy no nos saludaste😡😅 saluditos a todos 🙏

  • @selenerios2507
    @selenerios2507 3 роки тому

    Se te agradecería que dejaras las recetas escritas 👇

    • @rosialarcon237
      @rosialarcon237 3 роки тому +2

      Toda la receta escrita? Chica pero ahi esta en el video paso a paso,eso ya es mucho

  • @rebecaorozcop9921
    @rebecaorozcop9921 3 роки тому +1

    Primeraa

  • @judithdiazbasteres6351
    @judithdiazbasteres6351 3 роки тому

    Excelente pero ten en cuenta las pepitas del tomate y el pepino no se ven bien