Mental Health Kaise Sahi Karen l How to Make Mental Health Strong l Dr Kashika Jain

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 50

  • @akgadhavi39
    @akgadhavi39 9 місяців тому +16

    1. Creative expression
    2. Limiting social media usage
    3. Learning from failure of others
    4. Reading or watching inspiring Stories
    5. Self talk
    6. Embracing discomfort
    7. Regular exposure to nature
    8. Stay in the present
    9. Using humor as a coping mechanism
    10. Focus on solutions
    11. Engaging in productive procrastination
    12. Accept imperfection
    13. Practice self compassion
    14. Visualizing success
    15. Practice random acts of kindness

  • @motiv44कल्की
    @motiv44कल्की 9 місяців тому +24

    जो मिलता है कर्मो के अनुसार मिलता है इच्छा के अनुसार नहीं।

  • @user-qq3fo8fe7z
    @user-qq3fo8fe7z 9 місяців тому +5

    Excellent superb fantastic awesome balanced guidance thanks for your information god bless you with unlimited happiness forever forever forever ---❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-bo9gr1tc4r
    @user-bo9gr1tc4r 9 місяців тому +3

    अच्छी तरह समझाने के लिए धन्यवाद।

  • @ajay25160
    @ajay25160 9 місяців тому +1

    Aapko sab ki help karne ke liye Dhanyavad 🙏🙏🙏

  • @mmseries2108
    @mmseries2108 8 місяців тому +1

    Thank you so much mam.

  • @wemakepossible8698
    @wemakepossible8698 9 місяців тому +2

    Mam Asha lga aapki video dekhkar Ek video 'Aadmi ke khush naa rh paane ke peeshe kaaran' is pr bnayen Please 🙏🙏🙏

  • @peterlouis7574
    @peterlouis7574 9 місяців тому +2

    Dear Doctor , please make a super detailed video which described how can patient family help patient when patient is hyper.

  • @drshikha
    @drshikha 9 місяців тому +2

    Wow, this video is an absolute goldmine of knowledge! 🌟 Thank you so much for sharing such valuable information.

  • @user-qq3fo8fe7z
    @user-qq3fo8fe7z 9 місяців тому +3

    Mam u r the. Angel

  • @siddu91
    @siddu91 9 місяців тому +1

    ❤Bahut Shukriya Aap Kaa Jain Ma'am😊

  • @kousikroy3548
    @kousikroy3548 9 місяців тому +3

    Ma'am upka video sunke Sahara milta hai 😢 thank you 😊 ma'am 👏👏👏

  • @kglocalgaming5660
    @kglocalgaming5660 2 місяці тому

    Thank you mam 😊😊😊😊😊😊

  • @ajaykhudaniya1584
    @ajaykhudaniya1584 9 місяців тому +1

    Lesson learnt....be connected to nature
    And
    Future is uncertain,unseen
    Deepest regards from Ajay🎉🎉🎉❤🎉🎉

  • @sushilshingavi5703
    @sushilshingavi5703 9 місяців тому +1

    Very nice video madam.........Thank you very much 🙏

  • @indreshkumar7979
    @indreshkumar7979 8 місяців тому

    Har haal me khus rahana hai

  • @uttamchand3016
    @uttamchand3016 9 місяців тому +1

    प्रणाम जी 🙏🙏🙏

  • @artbyvp
    @artbyvp 9 місяців тому +1

    Thankyou so much ma'am 🎉🎉

  • @indirasharma4624
    @indirasharma4624 9 місяців тому +2

    Mam u r great

  • @khushiagarwal7598
    @khushiagarwal7598 9 місяців тому +1

    Amazing video mam love you 😍

  • @VandanaTamboli-ul8wi
    @VandanaTamboli-ul8wi 9 місяців тому +2

    Ma'am please answer,I loose my confident because body shape and intelligence related I know it's sensless Toho fir mujhe nervousness kyo hoti hai.

  • @AthxlYt
    @AthxlYt 9 місяців тому

    Thanks.

  • @hirensharma1915
    @hirensharma1915 9 місяців тому +1

    Good job madam please keep it up 🙏

  • @balrajsingh-ge2dh
    @balrajsingh-ge2dh 9 місяців тому +1

    Nice 👍

  • @hiteshshah0198
    @hiteshshah0198 9 місяців тому +1

    Useful tips and wonderful work

  • @uttamsarkar940
    @uttamsarkar940 9 місяців тому +1

    Nice

  • @ravijaiswal6995
    @ravijaiswal6995 9 місяців тому

    LOVE U SO MUCH ❤

  • @renudwivedidwivedi2409
    @renudwivedidwivedi2409 9 місяців тому

    Very nice information thanks mam 🙏❤

  • @LalaLala-bm3in
    @LalaLala-bm3in 9 місяців тому

    Ap Buht ache ho

    • @LalaLala-bm3in
      @LalaLala-bm3in 9 місяців тому

      Main. Ap Se beat. Karna chahti Hon

  • @rkd9325
    @rkd9325 9 місяців тому

    Mam pls ho sake toh ego and self respect par video bnaiye, ghr pe ya relationships mai aadhi baar toh ldai islie hoti h ki usne aise kaise bol diya ya aise kaise kr diya

  • @alkashukla-ms5wg
    @alkashukla-ms5wg 9 місяців тому +1

    Luv you mam i am a student and i read in class 11th and i am recover 90 from anxiety depression and negative thinking negative thinking shuru kaise hoti please ek video is par banaiye please mam 😊😊

    • @sigmundfreud5323
      @sigmundfreud5323 9 місяців тому

      Stay positive exercise meditation krte rho u get well soon positive vibes to be continue.....

  • @awaissheikh8269
    @awaissheikh8269 9 місяців тому

    Self talk Kaise kare

  • @Tanuj_ranaaa
    @Tanuj_ranaaa 9 місяців тому +1

    Mam palpitations kaise thik kruu reply do !!!

  • @preetilokhande3407
    @preetilokhande3407 9 місяців тому

    Nice mam❤

  • @ajay.shikarpuri
    @ajay.shikarpuri 9 місяців тому

    Any video for Bipolar disorder

  • @awanimalshd4053
    @awanimalshd4053 9 місяців тому +1

    Hi

  • @dhirajboruah9927
    @dhirajboruah9927 9 місяців тому

    💖🙏💐💯

  • @SandeepKumar-yz2hw
    @SandeepKumar-yz2hw 9 місяців тому

    puja kitne tra ki hoti hai?

  • @KomalKiduniya-gb6hl
    @KomalKiduniya-gb6hl 9 місяців тому

    Mam ap on line appointment k liye charge kitnaa leti h pls btayie mam pls 🙏😭 mam agr m ye questions ap se puch k koi bhul ki hu to please mujhe maf bhi kr dijiye ga pls n mam

  • @user-wm2qz5mh8r
    @user-wm2qz5mh8r 9 місяців тому

    Mam mai jo sochta hu wo mujhe dikhta hai

  • @RajKumar-ps8mu
    @RajKumar-ps8mu 9 місяців тому

    Mem me apni jindgi se tang aa gaya hu mout ki baho me jana chahta hu kisi ki kahi hui baat dil pe lag gai or is se baar depression me jaa rha hu aab himaat nhi hai mem

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  9 місяців тому

      For recovery from Depression, watch Depression related videos on this channel from Depression playlist. You will be out of Depression very soon. Stay connected. God bless you.
      This is the link:-
      ua-cam.com/play/PLNl0fPKQkCjG1IVhZerlsXAobV4Zm5RPo.html
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @Yogesh_ucheniya
    @Yogesh_ucheniya 9 місяців тому

    यार madam everything is connected with me

  • @jkenglishclasses1858
    @jkenglishclasses1858 9 місяців тому

    Main sexual o.c.d pareshan hu kya kare

  • @user-br7jk4xy6e
    @user-br7jk4xy6e 9 місяців тому +1

    Good 👍😊