Kaliummangel (=Hypokaliämie): Kalium ist extrem wichtig! Auswirkungen & Symptome Mineralstoff Mangel
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- Опубліковано 3 чер 2024
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Kalium gehört zu den Mineralstoffen, die im menschlichen Körper eine wichtige Funktion einnehmen: Natrium, Eisen, Kalzium, Zink und auch Kalium sorgen neben weiteren Mikroelementen dafür, dass die Körperfunktionen, insbesondere das empfindliche Gleichgewicht zwischen Zellinnerem und Zelläußerem, konstant bleiben. Kalium (der täglicher Bedarf liegt etwa bei 2 Gramm) wird für den Flüssigkeitshaushalt und die “elektrischen Fähigkeiten” der Zelle, explizit die Weiterleitung von elektrischen Impulsen an Nerven- und Muskelzellen benötigt.
Dabei wird der Kaliumhaushalt streng reguliert und überschüssiges Kalium (durch zu hohe Aufnahme mit der Nahrung bzw. Kaliumsubstitution oder Herauslösung von Kalium aus den Knochen) einfach ausgeschieden. Wird zu wenig Kalium zugeführt, kann es zu Mangelerscheinungen kommen, denn selbst herstellen kann der Organismus Kalium nicht. Typische Anzeichen für einen Kaliummangel sind Müdigkeit, Kopfschmerzen und Schwindelgefühle.
▶ Gerne schauen Sie sich auch meine Playlist an, die Videos zu Kalium, Magnesium, Calcium, Zink und weiteren Mineralstoffen enthält. Sehr wichtig 💡 bit.ly/Nahrungsergänzungsmitt...
Obwohl Kalium in vielen Lebensmitteln enthalten ist, ist Kaliummangel (auch: Hypokaliämie, von griech. hypo- ‚unter’ und lat. aemia/griech. haima ‚Blut’) kein seltenes Phänomen. Magen oder Darmbeschwerden, die sich durch Erbrechen oder Durchfall äußern, schwemmen einen Teil des Kaliums nach der Aufnahme direkt wieder aus dem Körper, sodass es vergleichsweise rasch zu Mangelerscheinungen kommen kann.
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Viele Grüße und jetzt genießen Sie das Video. Dr. Tobias Weigl
Bei unspezifischen Erkrankungen wird oft nicht weiter untersucht. Das habe ich mehr oder weniger oft selber erlebt. Das ein großes Problem zwischen Patienten und Arzt.
Finde ich gut dass ein Arzt sich Zeit nimmt um uns über sowas aufklärt!!daher Danke und ausführliches Video Gruß aus Stuttgart
Ich bin nicht Deutsche.Aber wenn ich ein Thema auf Deutsch hören oder lernen möchte, klicke sofort auf Ihre Super Erklärung.💪🏼Einfach Suppperrr
Ihre Beiträge sind immer eine Bereicherung Herr Dr Weigl.
Selbstverständlich bleibe ich Ihnen treu😘
Beste Arzt in UA-cam👍
Bester 👍
2018 hatte ich große Probleme durch Kalium Mangel .. sehr unangenehm...6 Wochen Kalium hat geholfen... wurde nicht nach einer Ursache gesucht...ernähre mich gesund....
@Überleben Sie haben offenbar ein hohes medizinisches Wissen....ich habe das Mal gegoogelt... wenn ich das richtig verstanden habe ist dieses Aldosteron ein Hormon das durch Überproduktion entsteht...Nur es führt auch zu hohen Blutdruck und den hatte und habe ich nicht....nach Kalium Einnahme über 6 Wochen waren die Probleme behoben.... aber Danke für die Info....ich lerne gerne dazu...
Is so !
In ner Wortgruppe mit 4 Wörtern 2 falsch zu haben ist auch eine Kunst.
Immer wieder fantastisch erklärt. Egal was für ein Thema, Video - Visite bringt die Erleuchtung. Ich glaube dass, Dr. Weigl ein außergewönlicher und toller Arzt ist, und dass er schon vielen Menschen mit seinen Videos geholfen hat.
Vielen lieben Dank für Ihre großartige Arbeit.🙏
Sehr gutes Video wieder von Ihnen. Über Magenesium war schon Spitze, auch das über Fibromyalgie...und dieses jetzt. Daumen hoch für Sie. Danke 👍
Ich danke für die supergenaue Aufklärung.Soviel Zeit nimmt sich mein Arzt nicht.Daumen hoch!!!
wäre wohl auch zu viel verlangt, mir reicht es ja schon, wenn der das überhaupt im Blutbild erkennt und weiss welche Zusammenhänge es gibt.....
Ist ja auch keine Kamera dabei.
Ganz genau, ich weiß auch erst seit gestern wie wichtig Kalium ist und warum es mir so schlecht ging. Toller Arzt.
Sie sind eine Bereicherung für mich🤗Ich weiss zwar schon viel über diese Themen, lerne aber sehr viel ergänzend🙏🙅♀️🙂🤗
Fantastisch Erkältung herzlichsten Dank dafür 🙏
Ich hab dasselbe Problem an kalium und danke, dass sie mir das erklärt haben. Mein Arzt hat mir nicht viel erklärt was ich machen. Vielen Dank für solche Video. Ich schau mir immer ihren UA-cam Videos an. Danke für die Info und für die Zeit Dr Weigl👍👍
Alle Achtung, Dr. Weigel; Sie sprechen ertaunlich klar und deutlich. Daher möchte ich gerne folgendes sagen: Sie verstehe ich manchmal besser als manche Ärzte in meinem Heimatland, besonders dann, wenn sie zu so vielen lateinischen Ausdrücken greifen, die kein Mensch versteht. Man kann nur vermuten, woran das liegt. Danke Ihnen herzlich. Sie tun eine wunderbare Sache.
Gut erklärt
Wunderbar erklärt Danke 👍👍👍👍👍👍
Tolles Video, Danke!👍🏼👍🏼
Danke Herr Doktor für dieses äußerst interessante und aufklärende Video!
Bitte sehr! Viele Grüße, Dr. T. Weigl😊
@@DoktorWeigl1 Kann auf meinen Blut Befund kein Kalium sehen. Gibt es dafür noch einen anderen Begriff?
Danke für die tollen Erklärungen
Super erklärt 👍👍👍👍👍👍
Vielen Dank , sehr gut erklärt 👍🙋
Danke!!
Super Doc :)
Ich Wünsche ihnen ein schönes leben Danke
Danke! Verständlicher und (sicher) kompetender Vortrag.
Danke. ..super Dr. ...wow grüß aus Düsseldorf. .
Wichtig für die Membranstabilität der Zellen ist ja die Na/K-ATPase, welche Natrium aus dem intrazellulären Raum in den extrazellulären Raum transportiert und Kalium genau andersrum transportiert. Deren Funktion ist ja von Magnesium abhängig. Im Serum sind die Werte meistens ausgeglichen bzw. in Balance durch den Körper (wie pH-Wert oder die Körpertemperaturregelung) (außer bei Funktionsstörungen, Krankheit). Jetzt ist der Magnesiumspiegel in der Norm bei Serum und Vollblut. Das Natrium und Kalium im Serum auch. Aber im Vollblut ist das Kalium in der Norm oder erhöht aber das Natrium im Mangel. Jetzt sind ab und an die Kaliumwerte im Serum im Mangel, obwohl an anderen Messtagen der Kaliumwert im Vollblut normal war (größerer Anteil im Blutkuchen zu ca. 90%). Natriumüberschuss ist ja durch Serum und Vollblut-werte (da sogar unter der Norm) ausgeschlossen (kann ja zum Kaliumverlust führen). Ich versteh es nicht ! oder sind die Serumspiegel bei Kalium auch so variabel wie beim Phosphatserumspiegel ? Aber wieso lässt der Körper bei ausreichendem Speicher einen Mangel im extrazellulären Raum zu ? Hätten Sie eine Ahnung wieso ein Kaliummangel im Serum auftreten kann bei genügend Reserve im intrazellulären Anteil, wenn kein sichtbarer Mangesiummangel vorliegt ? *Kann es sein das ein ATP-Mangel vorliegt ? und dadurch die Na/K-ATPase nicht abläuft und dadurch kein Ausgleich vom Speicher des Kalium im intrazellulären Raum in den extrazellülären stattfindet und andere Abläufe das Kalium im extrazellulären Raum weiter verbrauchen und wenn kein neues durch Aufnahme dazu kommt kommt es trotz genügend Speicher zu einem Mangel im Serum und deswegen dann auch ein Mangel an Natrium im intrazellulären Raum ?*
Vielen Dank Herr Dr. So toll erklärt .
Vielen Dank, sehr informatives Video
Liebe Community, BITTE EINMAL DURCHLESEN ▶ PERSÖNLICHES ANLIEGEN VON MIR & GEWINNSPIEL FÜR EUCH
ich freue mich sehr, dass ich hier auf UA-cam mittlerweile so viele Abonnenten habe✅ Es erreichen mich täglich eine Vielzahl individueller Fragen, die ich leider mittlerweile aber auch unmöglich alle selbst beantworten kann. Denn medizinische Fragen zu beantworten ist "schwieriger" als nur 2-3 Sätze über das Leben zu schreiben oder so. Viele merken das bereits und natürlich bin ich auch darauf angesprochen wurden. Aber ich arbeite im Krankenhaus und in der Forschung mit meinem Unternehmen Bomedus...und gleichzeitig möchte ich aber unbedingt weiterhin 2x wöchentlich neue Videos online stellen. Für mich persönlich sollen die Videos mein (sozialer) Beitrag sein, unabhängige und medizinisch korrekte Aufklärung zu betreiben. Mag für Viele vielleicht jetzt egal sein, was meine persönliche Intention für die Videos ist, aber mir persönlich ist dies wichtig, einmal hier mitzuteilen.
Ich habe mich in den letzten Wochen sehr viel damit auseinandergesetzt, wie ich trotzdem die vielen Anfragen/Rückfragen zu Krankheiten, Diagnosen etc. beantworten kann bzw. ob es einen besseren Weg gibt. Und ja, meines Erachtens gibt es diesen: 😀
Eine Kooperation von mir mit DocCheck Help. Für medizinische Auskünfte, die keiner Untersuchung bedürfen, empfehle ich euch DocCheck Help. Innerhalb der App stehen euch ca. 30 Ärzte zur Verfügung, die euch individuell per Chat beraten. Ihr erhaltet dort eine schnelle und fachliche Rückmeldung. Eine Diagnose ist selbstverständlich aus der Ferne nicht möglich. Aber das mache ich ja auch nie. Und diese Kollegen sind in ihren Gebieten Spezialisten und können sogar viele Fragen viel besser beantworten als ich. Das Besondere: DocCheck Help bietet im September insgesamt 28 Gutscheine für eine kostenlose Beratung an. Pro Woche werden 7 Gutscheine verlost. Dafür müsst ihr nur eine E-Mail an help@doccheck.com mit dem Betreff „Gutschein Dr. Weigl“ senden. Sofern ihr ausgelost werdet, bekommt ihr dann in der Folgewoche vom DocCheck Help Team einen 12-stelligen Code. Mit diesem könnt ihr einfach einen Arzt eurer Wahl über die DocCheck Help App kontaktieren. ✅
Die Aktion läuft bis zum 27. September 2019. Ob ihr diesen Code anfordert oder nicht kann mir egal sein - ich verdiene mit den Codes kein Geld. Und noch besser: Ihr könnt bald auch mich über die App per Chat erreichen. Dazu melde ich mich noch einmal - muss schauen, an welchen konkreten Tagen und Uhrzeiten ich es zeitlich schaffe.
Viele Grüße Dr. Tobias Weigl
PS: Für die Chance auf einen Gutschein also eine E-Mail mit dem Betreff „Gutschein Dr. Weigl“ an help@doccheck.com senden. Danke an @DocCheck für die Kooperation, die ich aus Überzeugung gerne eingegangen bin.😀👍
Ich bin froh und dankbar für das was Sie machen für Alle.
Genau diese Symptome hat meine Frau auch.. habe es ihr gleich geschickt da sie gerade aus dem Herzzentrum kommt und sie auf dem Heimweg angerufen wurde, das sie wohl Kaliummangel hat. Danke für dieses Video! Vielleicht rettet ihr ja das sogar das Leben da sie schon gesagt bekommen hat das ihr Herz wohl schon sichtlich lange mit dem Bluthochdruck zu kämpfen hat da die Wände dicker als normal sind. Seit der Geburt der Zwillinge ist das bei ihr so 😔 das ist jetzt 5 Jahre her im November.
Sie erklären sehr, sehr gut, danke dafür.
Hallo Herr Weigl,
Sie haben mir bezüglich Magnesium & Kalium Mangel sehr geholfen.
Respekt, dass sie sich für aufwendige Videos so viel zeit nehmen.
Danke!
Danke für ihre tollen Videos habe schon viel gelernt und bin froh ihre Videos immer wieder zu sehen Super mein Hausarzt erklärt gar nix er wundert sich nur immer was ich alles weiß vielen Dank
Vielen herzlichen Dank... Ihre Arbeit hier ist sehr wichtig und wertvoll. Alles Gute und bitte weiter so
Klasse Arbeit. Gut verständlich ohne mit fachsimpeln zu flexen:)
Ein wunderbarer Arzt Sehr gut erklärt.Danke👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Sehr interssant, werde öfter bei Ihnen vorbeischauen hab's heute erstmals entdeckt ,Dankeschön
Dankeschön 🙏 ich nehme seit ungefähr 8 Wochen täglich Kalium ein und mir geht es so viel besser
Wieviel nehmen Sie? Haben Sie unangenehme Reaktionen bemerkt?
@@Ishana_Intuitive ich habe die Kalium Kapseln von "Vit*min Eule" pro Kapsel sind 553mg Kaliumcitrat enthalten, davon Kalium = 200mg. Die Tagesdosierung entspricht 5 Kapseln. Ich habe mich damit sehr wohl gefühlt, ich hatte keine negativen Erfahrungen. Ich habe das 3 Monate lang so gemacht, jetzt pausiere ich gerade. Grüße
Herzlichen Dank diese Information und das sehr gute erklären ist wertvoll momentan für mich
Ich bin ein Fan von ihnen 😊
Super Infos !!
Kalium ! Totaal onderschat ! Van levensbelang. Danke fur diesem Video !
Tolle informative Filme 🎥..dafür dafür
Ich liebe Ihre UA-cam Kanal. Ich sehe dass Ihre Videos besser geworden sind. Können Sie ein Video über Insulin Pen Medikamente machen. Danke Dr. Weigl.
Sehr informativ, gut erklärt, gut dass es sie gibt 🤗
Super; Danke schön😍💓 LG. Eva aus Wien!
Hr.Doktore vielen vielen Dank 😀 super erklärt 👍👍Beste Grüße
Sehr interessant danke
Vielen Dank für Ihre Videos 👍 sehr interessantes Thema. Meine Hündin bekommt wegen einer defekten Herzklappe Entwässerungstabletten. Der Hund bekommt nach Absprache mit dem Tierarzt täglich Kalium.
Sie sind ein Engel vielen lieben Dank
Bitte sehr!
Lieber Herr Dr. Weigl, danke, Sie erklären in Ihren Videos alle Sachverhalte wunderbar seriös und unaufgeregt sachlich. Verständlich, glaubwürdig und professionell. Ich gebe sie an FreundInnen weiter....
Sie überzeugen!!!
Habe auch eine Frage :
Was loest mglw Reizhusten aus?
Betablocker, Schmerzmittel..
andere Möglichkeiten?
Danke für eine Antwort
Danke, Danke.
Danke für den Beitrag, habe fast einen Herzstillstand erlitten aufgrund von Hypokaliämie
Oh mein Gott 🥺. Ich habe aktuell ein Kaliummangel und muss hochdosierte Tabletten jetzt nehmen. Meine Frage an dich ....wie geht es dir heute und musst du heute noch Tabletten nehmen?
Top Video ! Alles drin,was rein muss !
Danke ✌
Super Beitrag. Danke dafür. Schade, dass sich mein Arzt keine Zeit dafür nimmt. Da hängt man ganz schön in der Luft
Ich werde Ihnen treu bleiben, denn auch andere Themen sind höchst interessant und hilfreich
Danke für Ihre Treue 🤗
Super erklärt 👍, vielen Dank Doktor 🫂🤝
Freut mich!
@@DoktorWeigl1 ich würde mich gerne von ihnen behandeln lassen, weil ich das Problem habe und kein Arzt geht der Sache wirklich auf den Grund, ich habe extreme Herzrhythmusstörung, ich bin 39 Jahre alt bin Sportler und Nichtraucher.
Würde mich sehr freuen.
Bitte auch den Gegenspieler Na in Form von Kochsalz NaCl beachten. Cl-Ionen sind für die Magensäure HCl wichtig! Häufig wird NaCl verteufelt! Tagesbedarf etwa 6...8g! Es gibt Mischsalze Na,KCl oder reines KCl... Allgemein Gemüse, aber Kochwasser nicht weg schütten.
Vielen Dank 👍❤
Vielen Dank .Ihre Meinung über Vegane:ist gut oder nein?
Ein guter Beitrag👍
Worauf sollte man bei der Überfunktion von Aldosteron achten? Welche Nahrung sollte man zu sich nehmen? Könnten Sie das bitte erläutern?
Vielen Dank Herr Dr Weigl für
Ihre Informationen!
Ich habe manchesmal
Herz Rhythmusstörung.
Ich werde es prüfen lassen ob
ich Kalium mangel habe.
Wünsche Ihnen alles Gute.
So ist es!!!!
Und zu welchem Ergebnis kamen sie ?
Lg
Ich esse diese 3 Lebensmittel gar nicht. Weil ich mich anders ernähre. Ich kann es aber wohl anders decken , weil ich alle 6 monate ein großes Blutbild mache und es ist sehr sehr gut. Danke für das tolle Video. Man hat die eine oder andere Person in der Familien der könnte wirklich Kaliummangel haben. Ich schick die mal zum Blutabnahme 😉😊
Sehr gute Videos!👍
Bei Nebennierenschwäche, reicht eine Kaliumzufuhr aus oder was muss man in einem solchen Fall machen?
Danke
Danke Dr. WAIGL
Ich habe Fibromyalgie und hatte schlimmste Muskelkrämpfe. Habe dann viel Magnesium und auch Calcium genommen und alles wurde nur noch schlimmer. Kalium war dann meine Rettung. Da muss man erst einmal drauf kommen. Vielen Dank 👍🙏
Probier auch Bor, in Form von Borax.( Borhaltiges Salz) Ich habe mal einen Fibromyalgie Patienten kennengelernt, der früher im Rollstuhl saß vor lauter Schmerzen.
Seitdem er täglich eine schwache Borax-Lösung einnimmt, konnte er wieder normal laufen.
Er sagte, dass 90% Linderung eingetreten ist. Auch Vitamin D3 ist wichtig.
Ärzte wissen nichts über das wichtige Spurenelement Bor.
In unserer Nahrung ist quasi kein Bor enthalten und wir haben Alle Mangel.
Der Kauf von Borax ist in Deutschland aus fadenscheinigen Gründen verboten, welche bei genauer Betrachtung nicht haltbar sind.
Neuste Untersuchungen von Borax-Minenarbeitern, bestätigte das Gegenteil. Die Arbeiter erfreuten sich bester Gesundheit und erhöhter Fruchtbarkeit.
Selbst die WHO bestätigt Bor als essenziell wichtiges Spurenelement.
Google "Die Borax-Verschwörung" oder gib hier auf UA-cam Borax ein.
Gute Besserung und alles Gute.
Martin
@@Druide-ie1pc Vielen Dank, ich nehme 12mg Triple Boron, ist das ausreichend? Und 10000IE Vitamin D. Liebe Grüße
@@angiskanal930 Was für Bor nimmst Du? Boron ist nur eine andere Bezeichnung für Bor. Borax sollte man langsam immer höher dosieren und es ist wichtig sämmtliches Flourid wegzulassen. D.h. flouridfreie Zahnpasta und Salz, ohne zugesetztes Flourid verwenden. z.B Himalaya Salz oder naturbelassendes Steinsalz.
Das Flourid, was uns in Zahnpasta und Salzzusatz verabreicht wird, ist giftig. Es ist ein Abfallprodukt der Aluminiumindustrie und so giftig, dass es auch als Rattengift eingesetzt wird.
Es ist heutzutage schwierig Borax zu bekommen, das der Handel für Privatpersonen in Deutschland verboten ist.
Schmiede und Restaurations-Betriebe können Borax bestellen. Auch in der Schweiz kann man es einfach so kaufen.
In den USA gibt es das in jedem Supermarkt.
Vereinzelt gibt es aber korrekte Händler in Deutschland, die es trotzdem verkaufen.
LG Martin
@@Druide-ie1pc Hallo Martin;
es heißt Triple Boron und kommt aus England. Ich passe sehr auf mit Deo, Zahnpasta und Co. habe es auch satt vergiftet zu werden.
Vielen Dank für deine echt tolle Hilfe. Du bist ein Engel. Liebe Grüße von Angi
Ich habe mal gehört das liegt am Flourid. Das leitet man mit Jod aus bzw. das Jod verdrängt das Flourid aus dem Körper. Ich nehme lugolsche jodlösung 2 Mal die Woche ein Tropfen zusammen mit Selen.
Sehr gut erklärt 😊mit einer angenehmen Stimme ☺
Jetzt fehlt mir nur noch eines über Thalasamie mi. und ich bin glücklich 😉😁
Du leidest an Thalassämie.???
Eigentlich leiden mehr Südländer an der Mittelmeeranämie.. Darf ich fragen welchen Grad.??
@@lisavoulgari2487 meine Ma kommt aus dem Süden 😉 Gottseidank minor !
ich bin begeistert über die wirklich klaren Videos und habe Herrn Dr. Weigel zu 'meinem Hausarzt' erklärt. Danke, sehr beruhigend, dass sich ein Arzt die Zeit nimmt für freie Aufklärung 🙏🖐
Vielen Dank !
Bitte sehr!😊
Herr Doktor Weigl: 👍🏿💯
Sehr geehrter Herr Dr. Weigl ! Herzlichen Dank für die spannenden und sehr guten Vorträge. Meine Söhne sind auf dem Fitnesstrip und trainieren 6x die Woche im Gym. Wir diskutieren immer wieder über Supplements. Können sie ein Video über Koffeinpräparate und Kreatin machen? Das wäre bestimmt für Jugendliche und besorgte Eltern hilfreich. LG Georgia
Über Kreatin hat er bereits ein Video gemacht.
Ihre Videos sind sehr aufschlussreich bin dankbar dafür, meine Frage wäre : darf ich Kalium mit kandesartan Blutdruck Senker nehmen? Danke im Voraus Nicole
Sehr informativ, aber welche Art Kalium...Kalium chloratum, Kalium phosphorium und sulfurium gibt es doch auch noch. Oder gibt es auch reines Kalium? Danke für Ihre Zeit
Hi doc. ... Ist möglich
..Bei in Termin zu bekommen. ? .? LG aus Düsseldorf Bernada
Wie immer ein tolles Video. Vielen lieben Dank für Ihre super Arbeit.
Den Kaliummangel bekam ich gestern Nacht zu spüren. Ich verbrachte die Nacht in der Notaufnahme und auf der Krankenstation. Ich bekam Infusionen und Brausetabletten
Wahnsinn. Was hattest du denn für Symptome dabei?
Hat man da auch atemprobleme ? Wie Kurzatmigkeit Lg
@@kingmemo569 kann ich nicht beurteilen weil ich immer Atemprobleme habe
@@A.U.86 vor allem Herzrhythmusstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel
Ich esse sehr viele bannanen. Darin ist viel kalium. Und trotzdem hab ich im blutbild zu wenig kalium.
Kalium ist wichtig fürs herz.
Ich hab mir kalium Tabletten jetz bestellt bei Amazon
Stimmt alles. Hatte Mega Krämpfe oben im Flieder. Musste raus getragen werden. Hatte eine gute Ärztin. Die meinte Kalium und Calcium Mangel. Stimmt.... War dann weg
Herzlichen Dank 👍👍👍👍👍
Hallo Herr Dr. Weigl,
Wo haben Sie Ihren Praxis ?
Supper 👍👍
Kaliummangel und Hypokaliämie sind genau dasselbe .. Sie meinten vermutlich Hyperkaliämie im Kontrast, also ein zu hoher Blutwert..
Spannend... inwiefern führt ein zu hoher Natriumkonsum zu einem Kaliummangel?
Ich sehe sie immer gerne Sie tun wie immer gut vortragen ich bin manchmal auch abgeschlagen und müde werde mir morgen Kalium zulegen und rufe morgen bei meinen Arzt an wie mein Kaliummangel ist weil ich hatte vor einigen Tagen eine Blutabnahme 💞👏
D3 prüfen lassen?
Das mache ich danke schön
Wie immer sehr lehrreiche Darbietung, danke dazu! Was mich aber noch interessiert hätte, wie viel in den aufgelisteten Nahrungsmitteln drin ist, um die täglich notwendigen 2 Gramm über diese abdecken zu können. Die Liste ist zudem sehr begrenzt und dürfte nicht täglich auf dem Esstisch landen. Supplementieren sollte gerade für Veganer, Vegetarier auch nicht unbedingt die erste Wahl sein. Vielleicht kennt sich jemand mit den gewöhnlichen Mengen (an solchen Nahrungsmitteln) aus, die man als durchschnittlicher Erwachsener braucht.
Kalium wird es auch noch in anderen Lebensmitteln geben, die man dann auch kennen sollte. Ein generelles Problem sehe ich auch darin, immer ziemlich genau wissen zu können, wie viel man von all den notwendigen Vitaminen, Mineralien und anderen Mikronährstoffen so über die Nahrung "tatsächlich dann zu sich nimmt. Eine Laboranalyse wäre hilfreich, aber .......
Hallo, meine Freundin nimmt immer Kokoswasser (NICHT KOKOSMILCH), da es sehr viel Kalium enthält. Ist auch für Veganer geeignet. Als Iso-Getränk ist es auch hervorragend.
@@birgit1646 Danke für den Tipp!
Muss jetzt Kalium Brausetablette nehmen.. nach einer Chronischen Hämolyse. Glaube das Cortsion macht den Wert auch runter und meine Nieren gehen nicht mehr also Unterfunktion..
Danke für diese Beitrag .
Ich leide unter kaliummangel weil ich hydrokortison längere Zeit nähme.Deshalb nehme ich alle zwei Tage Kalium in Pulver form.
Herr Dr. ,ein Referat über Bor wäre sehr hilfreich . Das beeinflusst angeblich den Magnesium und Kalziumhaushalt maßgeblich. Danke.
Welche Gemüse sind Kalium erhalten
Guter Beitrag. Aber zu wenig zum Kaliumüberschuss.. Wie verhält. Man sich dann? Bewußt einseitig ernähren um wenig Kalium zu sich zu nehmen?
Danke für das tolle Video! Da ich fast alle genannten Symptome habe und einen Serum-Kaliumwert von 5,38 (Ref. 3,50-5,50) habe, hätte ich gerne gewusst, ob eine Kaliummangel möglich ist. Ist ein Serumwert überhaupt aussagekräftig oder sollte ich einen Vollblutwert messen lassen? Vielen Dank!
Kaliummangel/ Ungleichgewicht= Nackenschmerzen, Kopfschmerzen links
Natriummangel/ Ungleichgewicht= Nackenschmerz, Kopfschmerzen rechts
Auch Rückenschmerzen begründen sich in einem Mangel/ Ungleichgewicht im Kalium/ Natriumhaushalt.
Elektrolyte bedingen sich immer gegenseitig.
Kalium/ Natrium
Magnesium/ Calcium
Zink/ Kupfer
(Eisenmangel ist hier ehr nicht vorhanden, da unweit, auf der anderen Rheinseite TYSSEN- KRUPP beheimatet ist)
Merke:
Viele Menschen wissen viel über vieles, aber über die Funktion und das Wirken der Elektrolyte des elektrobiochemischen Beutel mit Salzwasser befüllt, wissen nur die wenigsten etwas= Selbstverschuldete Unmündigkeit in einer kleinen KINDERWELT!
Hinweis:
Wer weiß schon, oder vermutet gar, daß eine Grippe, durch Vitamin D Mangel ausgelöst, innerhalb 7 Tagen fast symptomlos durchgestanden werden kann?
Laufende Nase: Natriumchlorid
Kopfschmerz: Kaliumchlorid
Gliederschmerz: Magnesiumchlorid
Husten mit Eiterauswurf: Natriumhydrogencarbonat
Ohrenschmerzen/ Ohrenlaufen: Kupfer/ Zink Ungleichgewicht. In der Regel, wenn man Zink aufnimmt, herscht ein Kupfermangel vor.
Bei Augen-"Bindehautentzündung" liegt in der Regel ein zuviel an Kupfer (durch Kuferleitungen und ständigem Trinken von Leitungswasser- Plörre?) vor.
Durch die Gabe von reichlich Zink, führt man den Gleichgewichtszustand in diesem Haushalt herbei, der die "Bindehautentzündung" umgehend abstellt. Ebenso verhält es sich mit den anderen essentiell notwendigen Elektrolyten.
Calciummangel macht sich durch das, was als "Sehnenscheidentzündung" bekannt ist, oder als partieller Bewegungs- Schmerz in den Oberarmen bemerkbar.
Vitamine sind bis auf das Vitamin D zu vernachlässigen, da die elektrobiochemische Fabrik, der Beutel mit Salzwasser befüllt, alle Vitamine selbst synthetisiert. Grundsätzlich macht der Beutel mit Salzwasser befüllt, das gleiche was der Synthese Chemiker im Labor zubereitet.
Nun kann ein Selbstverschuldet Unmündiger (MASSE DER BEWOHNER IN WOHNHAFT) aber nicht einfach hingehen und alles mögliche, sei es nun Quacksalberei, oder Elektrolyte in sich hinschütten, weil er es gehört, oder gelesen hat, daß gibt dann letztendlich nur ein heilloses durcheinander in der Fabrik wo letztendlich der Arzt helfen soll...
Man muß schon wissen, nicht durch lesen, oder hören, sondern durch empirische Experimente über Jahre, was die elektrobiochemischen Fabrik durch Symptome bestellt!
Ein expliziter Fall von einem Mann, der Jahrzehnte unter einem Ungleichgewicht/ Mangel im Kalium/ Natriumhaushalt litt. Der fand heraus, daß all die Symptome von einem zuviel an Natrium und einem zu wenig an Kalium herrührten.
Dann der fatale Fehler eines gefährlichen Halbwissens, der dazu führte, daß er das ebenso essentielle Natrium vollstandig weg ließ, welches letztendlich zu einer "Herzattacke" und dem Ableben führte...
Zu dem essentiell notwendigen Vitamin D
Ich habe herausgefunden, natürlich auch hier nur für mich und mein Weib, daß 11.200iE/ Tag notwendig sind, selbst im Sommer und wenn man viel draußen ist, muß es implementiert werden. Wobei man im Sommer auch mal einen Tag auslassen kann.
Hinweis:
Auf die toten vergifteten weitestgehend von Vitalstoffen (Giftstoffe nach dem Kodex Alimentarius) befreiten Füllstoffe, die Lebensmittel genannt werden, sollte man keinen all zu großen Wert legen.
Bis um das 40 Lebensjahr herum, fällt den selbstverschuldet Unmündigen gar nichts großartig auf, was sich aber ändert, wenn der Beutel mit Salzwasser befüllt, die wenigen angebotenen Stoffe nicht mehr ordentlich verstoffwechseln kann. Die Arztpraxen sind voll von solchen Patienten, die sich gar keine Gedanken machen/ können, warum sie krank sind.
Ich frage mich des öfteren, was diese Leute, die vollkommen abhängig (Süchtig wie Heroin- Junkies) von der PHARMA= HEXEREI> ZAUBEREI> GIFTMISCHEREI und ihren PRODUKTE sind, dann machen, wenn der Wechsel in die neue Ära (NWO) nicht reibungslos verläuft und stattdessen Elend, Leid, Not und Chaos ausbricht, wo man nicht mehr zu einem Arzt gehen kann?
Sterben die im Sinne von DARWIN, wo nur das gesündeste Leben alle Angriffe auf das Leben überstehen kann?
Hinweis:
Früher wurde das Salz vom Toten Meer als weißes Gold gehandelt und ägyptische Pyramiden- Arbeiter sollen sogar die Arbeit eingestellt haben, wenn sie ihre Salzration nicht bekamen...
Heute wird einem dieses Salz als Badesalz quasi nachgeschmissen und sinnlos in Badewasser gekippt. Dabei kann man die essentiell Wertvollen Elektrolyte recht einfach durch lösen, filtern und umkristallisieren gewinnen.
Fazit der Geschichte:
Man hat es in dieser WELT (FIKTION die ausschließlich auf Lüge, Mär und Wahrheit zu einem kaum noch zu trennenden Konglomerat gründet!) nicht leicht, aber umso leichter hat hat es einen in dieser FIKTION letztendlich in CHEFKOCH seiner heißen FÄKALIENSUPPE als SUPPENGEMÜSE zu enden....
Gruß von einem der den Toten diente und aus einer Totenstadt gekommen ist.
Sehr lang ausgeführt.😧
Habe nie gewusst wo meine verkrampften Muskeln her kommen. Habe dann mal ordentlich Kalium ergänzt jetzt läuft wieder
Und nicht zu vergessen, wenn ihr extremen Kaliummangel habt, kann das auch zur GEISTIGEN ABWESENHEIT führen bzw. zu schweren Konzentrationsproblemen.
Eine Frage, ich habe eine Sarkoidose der Lunge.
Kann es sein das ich dadruch auch einen Kaliummangel habe.
Denn ich hab die genannten Symptome.
Ich hab mir Kalium von Verla geholt, und wollte fragen ob 2 Päckchen am Tag ok sind oder zu viel ist.
Liebe Grüße.
Hello Herr Dr. Wen das kurper kribbelt und die hende in der Nacht verschlafen was ist die Ursache bitte und ich bin Seher müde Kopfschmerzen... Danke
Lieber Hr. Dr. Weigl. Vielen Dank für das informative Video. Eine Anmerkung zum Thema Kalium als Laie: ich habe Jahrelang darunter gelitten das meine Unterarme beim liegen einschlafen. Sämtliche physiotherapeutische Behandlungen haben nur mäßig gefruchtet, weil im Hintergrund scheinbar ein Kaliummangel vorlag. Ich habe die von Ihnen empfohlenen Lebensmittel (Bananen, Kartoffeln, Tomaten, Kaffee etc.) regelmäßig konsumiert, also hatte ich einen Kaliummangel bereits ausgeschlossen. Dann bin ich glücklicherweise darauf gekommen, dass die genannten Lebensmittel (zumindest für mich) zu wenig Kalium enthalten. Als ich anfing u.a. Bohnen zu essen (diese haben sehr viel Kalium) wurde es sofort spürbar besser. Hier ist das Video das mit geholfen hat: ua-cam.com/video/30qzhMfdxl0/v-deo.html
Klasse, echt Bohnen? Ich habe mir Kapseln geholt, aber über natürliche Ernährung wäre mir auch lieber.Zumindest wenn ich den Mangel im Griff habe. Welche Bohnen denn, einfach grüne, der Kidney Bohnen?
@@astoerbrauck Hi. Die meisten Bohnen (wie weiße Bohnen, Kidney- und Käferbohnen) haben recht viel Kalium. Meine beschriebenen Symtome (Einschalfen der Unterarme) haben sich dadurch bei mir am Anfang sehr verbessert (zu diesem Zeitpunkt habe ich auch den obigen Kommentar verfasst), sind aber nach einigen Wochen wieder gekommen. Jedenfalls ist bei dem Videolink den ich am Ende meines Kommentars angeben habe bei ca. 2 Minuten eine Tabelle mit kaliumreichen Lebensmittel. Hier nochmal der Link: ua-cam.com/video/30qzhMfdxl0/v-deo.html
Welch ein Segen, Ihre Antwort! Ich habe die gleichen Symptome. Darf ich fragen, wie oft und wieviel Bohnen essen Sie?
@@mellisugahelenae Hallo. Also bei mir hat sich nachträglich herausgestellt das es mehr als nur Kaliummangel war. Hilreich waren und sind für mich folgende Dinge: 1) das Lockern von Faszien und Auflösen von Muskelknoten. Das geht z.B. mit einem Igelball, wie in diesem Video ab 5:40m erklärt wird: ua-cam.com/video/K-Dq4jfjBcU/v-deo.html (Name des Videos: Forearm Pain Relief By Brachioradialis Fascial Release). 2) Weiters ist das Öffnen jener Engstellen hilfreich, wo die Armnerven durchgehen. Der Begriff womit Sie im Internet die entsprechenden Übungen finden ist "Thoracic-outlet-Syndrom" oder auf Deutsch: "Engpasssyndrom der oberen Thoraxapertur" oder "Schultergürtel-Kompressionssyndrom". Bei mir hat sich auch gezeigt, das meine Scaleni Muskeln etwas vergrößert sind (das habe ich erst durch eine Ultraschall-Untersuchung herausgefunden). Unter den Scaleni gehen mehrere Nerven durch, und das konnte endlich erklären, warum das Kribbeln in meinen Unterarmen an verschiedenen stellen auftrat. Ich hoffe das hilft, lieben Gruß!
Hallo;
ich habe schon öfters gehört, dass die Serumsblutwerte nicht aussagekräftig wären. Man solle Werte immer im Vollblut testen. Was halten Sie davon?
Kalium das Herz des Herzmuskel
Zu hohe Andosteronlevel durch eine Überproduktion der Nebennieren fördert auch die Ausscheidung von Kalium. Dadurch erlitt ich einen zu starken Kaliummangel.
Hallo habe hohen parathormon und vitamin d mangel was kann das sein fehkt da was?