Здравствуйте, Виктория! Я в молодости занималась спортом и танцами, но когда в 65 ослабли мышцы, пошла на фитнес и там же на тренажёры и там же увидела всё то, о чём Вы сейчас говорите. Я стала в интертете искать здравомыслящий, грамотных блогеров. Опиралась именно на те тренеровки, которые получала от своих тренеров моей молодости. Остальных просто удаляла. Виктория, вы одна из тех, кто правильно преподносит упражнения, я очень благодарна Вам за Ваши тренеровки. Я их с удовольствием делаю и мои мышцы с каждым днём работают всё лучше. Я всегда жду Ваших новых упражнений. Я думаю угадала Вашу професию, Вы врач ЛФКа. Спасибо Вам за Ваши видио! Дай Бог Вам здоровья и счастья!
Дорогая, уважаемая Виктория!!! Вы подняли очень серьезную и больную тему. Такой ужас творится во всех областях жизни. Такое впечатление, что у людей дружно атрофировались мозги. Спасибо Вам большое за серьезное и ответственное отношение к вашей работе. О очень нужен ролик ежедневного общеукрепляющего комплекса, минут на 40 для полуздоровых стандартных людей лет 50. С уважением.
Да, вы правильно сказали, все, кому не лень, прикладывают руки к нашему здоровью. Лишь бы что то дать, а там хоть трава не расти. Спасибо за то, что нашли смелость заявить об этом.
Вика не додумайтесь бросить то,чем вы занимаетесь.Вы нужны людям.Даа,в мозгах сейчас у людей помойка...но не у всех же,каждый делает свой выбор.Вам верят огромное кол во людей,идут за вами,и вы им реальео помогаете.У вас классная подача материала,с вами интересно.Не бросайте нас❤❤❤
Здравствуйте, Виктория! Какая же Вы молодец и как же Вы правы! Сейчас все кому не лень коучи, тренеры, врачи.... И никто, ни за что не отвечает. Главное "подписывайтесь и ставьте лайки" требуют они в самом начале видео, когда человек ещё и не видел ничего. Пора заканчивать эту порочную практику.
Согласна с вами.🤝 Вика это настоящий специалист ,,талант , разумный умный , человек ,который испробовал всё на себе и только после этого !!!!!!, Показывает , советует , и объясняет нам , как выполнять то или иное упражнение !!!!!!!! Абсолютно все !!!!!! её упражнения и советы работают и помогают.!!!!!!! Огромная благодарность за её труд и терпение и главное огромную пользу от её упражнений !!!!💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 Спасибо Вика ❣️❣️❣️❣️❣️ Жду всегда ваши новые видео❣️❣️❣️👍👍👍💐💐💐
Дорогая наша, любимая Вика. Мы - преданные ваши подписчики благодарны вам за любовь и заботу, настоящую, не показушную. Всегда с нетерпением ждём с вами встречи, с удовольствием выполняем ваши замечательные упражнения и прислушиваемся к вашим рекомендациям. Не покидайте пжста огромную аудиторию любящих и ждущих с вами встречи людей в угоду злобным недорослям. Вы наш ангел и это ваша миссия. А мы, благодарные ваши поклонники, всегда с нетерпением ждём вас и любим. ❤❤❤
Я недавно познакомилась с вами и с вашей методикой выполнения упражнений и мне очень интересно, я собрала все ваши упражнение и начинаю осваивать,мне очень понравились и доступно и выполнять вполне можно в свои 67лет, спасибо вам огромное за вашу помощь ❤❤
Везде полный делитантизм! С ним надо бороться такими как Ваши обьяснениями! Люди со здравым смыслом поддерживают Вас и ценят! Продолжайте свой профессиональный труд в наш век полной профонации! Я начала делать Ваши упражнения и жду продолжения! Спасибо! Mens sana in corpare sano!
Викторря, спасибо вам за видео! Подтвеедили мои опасения и насчет щеи, и насчет жгонки. Я пробовалв разные упражнения от разных так называемых мастеров. И получала привет от организма в виде боли. Ваши упражнения очень бережные. Сдейте плз комплексы утренней и вечерней гимнастики. Очень надо. Для тех кому 50+.Главная моя проблема +артрит коленок. Всю жизнь на ногах. Лишний вес после короноаируса набрала, на гармонах, не могу скинуть. В фитнес клубе все тренировки опасные, даже в воде. Успехов Вам!
Викуля, я чисто случайно этот ролик просмотрела... и поняла, что ты очень ранимая девочка )) Гони нафик все плохие мысли из головы... уже пару дней включаю твой канал и смотрю на тебя жизнерадостную и уверенную... пусть и дальше так будет ))) ну не мне же тебе напоминать, что нельзя быть для всех хорошей ... Эй, не грустить !!))))
Здравствуйте.Вы абсолютно правы ,не буду называть фамилию доктора благодаря которому чуть не стала калекой,всегда ставили остеохондро делала как Вы показали для шеи где доктор говорит все просто я таким образом покалечила шеюи не только,он показывает еще для повздошной мышщы поствить ногу уровень стула а второй отталкиваться ,делала как показывает доктор,в результате в одно утро не смогла встать с постели! Сначали врачи,п пото Бубновской делала его упражения ,очень осторожно и выборочно,а потом я случай увидела Вас,огромное Вам спасибо,Делая Ваши упражнения я я практически здорова! Еще раз Вас благодарю! Берегите себя и своих близких!
спасибо, очень правильные слова и мысли. всё перевернули с ног на голову, всё извратили. свобода= вседозволенность нынче. ни чести, ни совести у каждого второго блогера...я с вами с первого Вашего ролика, спасибо!
Я так благодарна Виктории, год назад я избежала операции, у меня была грыжа ПК отдела, секвестр. И довольна большая. Я делаю зарядку каждый день, я правильно подошла к этому комплексу, который показывала Вика, когда у неё была, такая ситуация, как у меня. Спасибо, вам, уважаемая Виктория!💖👍 Оставайтесь с нами! 💋
Спасибо, Виктория, я очень рада, что нашла Ваш канал, мне пришлось посмотреть много блогеров и Вы правы редко можно найти настоящего ответственного профессионала, к которым Вы и относитесь. Я пока только начала по-тихоньку заниматься и глядя на Вас хочется заниматься, хоть и трудно. Вы великолепны! Красивы, позитивны, доступно объясняете, хорошо мотивируете!
Случайно попала на ваш канал, какая вы молодец, все сказали правильно, смело, спасибо вам🙏 как хорошо, что нашёлся хоть один человек, специалист, сказать правду, добра вам ❤️👍
Здравствуйте, Виктория. Я Вам очень доверяю. С детства у меня сколиоз. Очень много занималась ЛФК.все ваши упражнения именно лечебные. Спасибо за ваш труд.
Виктлрия дорогая не бросайте нас, благодаря яВам т вашим упражгениям я лечусь и чувствую себя хорощо , я вам очень доверяю , обьясняете грамотно , понятно. Мы с вами и нас много, ЖДем видео от Вас ,БЛАГОДАРИМ ВАС..БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, и мы с ВАМИ.❤🎉
Как же Вы правильно говорите, Виктория. Каждый специалист должен заниматься своей областью знаний !!! Я Вам аплодирую. Ваши упражнения мне так помогли, а ведь я встать не могла, боли адские и невыносимые. Но правильное понимание что и за чем делать, помогли встать и очень быстро. Спасибо Вам, как специалисту своего дела
Милая Виктория, не стоит "метать бисер перед свиньями", нет, не потому что люди свиньи (согласна, не очень удачное выражение), но тем не менее все мы разные, у каждого свой выбор и на каждого блогера находится своя аудитория. Я с Вами (хочется сказать с Тобой, но не знаю, уместно ли), потому что нравится открытая и искренняя подача знаний, доброжелательность, улыбчивость, все упражнения сопровождаются объяснением и их хочется делать вместе с таким замечательным тренером... А других людей мы не в праве осуждать, критиковать и предъявлять претензии и тем более не в наших силах их переделывать.., себе дороже... Вы замечательная, и лично мне очень нравится то, чем и как Вы делитесь с нами, Вашими подписчиками Благодарю за заботу о женщинах❤🙏🌹
Здравствуйте Вика 👋👋👋Прослушала вашу беседу и сделала вывод....каждое ваше слово на вес золота,и одно очень жаль ....как мало таких неравнодушных и душевных людей в белых халатах А вам. так держать!!!!!!👏👏👏👏А я сегодня без пересадки,но на ходунках побывала уже на кухне!!!!!!!!!!!💐💐💐💐💐💐💐
Я с вами совершенно согласна.Мой сын 12 лет работал фитнес тренером и понимал ,что все модные фитнес клубы ведут неправильную работу.Задача- заработать деньги.О здоровье никто не думает.Продолжайте вашу работу.Вас обязательно услышат и поймут.
Спасибо, большое спасибо, Виктория, что еще раз напомнили: всегда надо думать, выбирать, слушать и слышать, а самое главное, АНАЛИЗИРОВАТЬ...все в наших руках !..
Здравствуйте Виктория, я совсем недавно познакомилась с Вашим каналом, мне очень импонирует то, что Вы со знанием дела показываете упражнения, подписалась и начала выполнять, не хотелось бы терять Ваши ценные наработки, люди методом проб и ошибок всё равно находят те упражнения, на которые организм отвечает улучшением самочувствия! Продолжайте, пожалуйста , Вы нужны нам!
Виктория,делайте свое полезное и нужное дело и не обращайте внимание на других.умные люди разберутся...вот я.просмотрев море видео об упражнениях для спины выбрала именно вас и еще 2-3человека, которым я доверяю.но вы ,в отличие от них смогли решить свою проблему, уйти от операции,т.е. своим опытом доказали эффективность ваших упражнений.С первых видео вы вызвали у меня восхищение и были главным мотиватором заниматься.вот уже год я с вами.со спиной стало лучше,не хочу дойти до операции, пока протрузии и артроз 2 ст. тазобедренных, езжу на велосипеде,хожу в горы,делаю гимнастику с радостью несколько раз в неделю.Вы мне очень помогли, спасибо, что решились выложить свою историю в нет.Ольга.Крым.
Виктория, здравствуйте. Вы делаете прекрасное дело и не стоит обращать внимание на злопыхателей. Вы чудесно показываете и объясняете упражнения. У вас своя аудитория и она будет расти, я уверена. Ждём Ваши новые видео!!!
Вы удивительный, тонко мыслящий Человечище! Мы вам на миллион процентов верим! А в настоящее время происходит :"ПИР СРЕДИ ЧУМЫ" ! В настоящее время даже врачам нельзя верить ,они перевелись,остались 10 %настоящих и о их найти надо, да очереди дождаться! Виктория, благодарим вас от всей души! Счасть,здоровья вам и всех Земных Благ!
Виктория, огромная вам благодарность за то что все подробно рассказали. Действительно очень многие доверчивы и делают то что видят у массажистов которые типо пытаются помочь своими упражнениями. Как я рада что ютуб выдал мне ваш канал. 🙏🙏🙏❤❤❤❤❤
Виктория,браво! Озвучили все мои мысли!Врачи Толи каждый в своем подвале диплом получают! Информация противоположная,а если чуть больше,то денежку давай!
Спасибо, Виктория. Вы во всем правы! Благодаря вам я давно уже поняла, почему в школе на уроках физкультуры у меня дико болели колени, когда нас заставляли сесть на них полностью и попрыгать так! А я с детства была залечена такими же бездарными врачами, отравлена таблетками и заколота уколами! А в это же время для себя занималась в балетном кружке, т.к. мне это приносило радость, а не чтобы стать балериной, и те же колени у меня не болели, когда мы их разводили в стороны!...Я только хочу сказать, что и тогда, и особенно сейчас вообще очень трудно найти любого СПЕЦИАЛИСТА! Все стали просто блоггерами! А научиться у специалиста по лечебной физкультуре у меня не получалось НИКОГДА! Т.к. в нашей школе был "концлагерь", где занимались просто муштрой будущих солдат, никому дела не было до состояния здоровья и противопоказаний КАЖДОГО, а как в армии "лег, отжался, побежал", а если у тебя что-то болело, над тобой смеялся сначала учитель физкультуры, а потом весь класс! Это после "специалистов" мы, дети, САМИ на себе узнавали, что нам нравится и просто делали это, ну и кто-то шишки набивал без знания анатомии. А на уроках физкультуры нас заставляли вообще ТАК вертеть шеей полным кругом, хотя у меня раньше по жизни была больная шея, что, казалось, она сейчас отвалится, а если защемлялась, опять смеялись и говорили, что это хорошо,"значит упражнение работает" ! То же самое было и в институте, и заставляли бегать с колодок с низким стартом. Я опять посадила колени, валялась на полу от боли, а препод издевалась, что или я сейчас же иду "как старуха" к врачу и перевожусь в "спецгруппу", или я встаю и бегу, иначе не будет мне зачета! Когда я перевелась, там опять были ТАКИЕ упражнения, что в первые разы я думала, что умру, но мне нужен был долбаный зачет!...Получила диплом, были лихие 90е, добилась именно лечебной физкультуры. Но все лучшие ушли, где ПЛАТИЛИ, работали молоденькие девочки-студентки, которые сами учились на своих ошибках и НА НАС!...А сейчас только на YТ я узнала, что какие-то упражнения могут НАВРЕДИТЬ, и что ни в коем случае нельзя их делать через силу, превозмогая боль! Е.g. "ломать шею" или приседать в полный присяд и прыгать на корточках, "а то вы такие слабые, если не заниматься, то скоро вообще ходить не сможете"!...Я не знаю, как изменить ситуацию, но лично МНЕ всякие "специалисты" навредили еще в Советском Союзе и без YT. И я до сих пор расхлёбываю. Но уж точно, когда я делаю то, что мне НРАВИТСЯ, делать легко, то только это и приносит пользу МОЕМУ организму!...
Виктория, браво! Мне это тоже давно пришло в голову, но в отношении врачей. Иногда они говорят прямо противоположное. Один говорит это вредно, второй наоборот. Верно, идёт борьба за подписчиков и лайки и в конечном счёте за монетизацию.
Лечу...три понятия вообщето вы сказали что красиво выражаетесь...прошаренно😂 раньше.....монолог ваш утомил особенно после защиты стоматологов превращающих население в гинекологов...😂 вы сами себе противоречите...вас бы к Гордону на канал...постримить.а читать мы и сами умеем... Свежий ыоздух..доступен.только ткм у кого много денег..А у кого их нет ищут истину с искусственным интелектом...под себя😮 Блогер это журналист и корреспондент....😮 еще раз повторюсь вас раскроет интервьюер.. А.русское радио и молитвы на веру...это сатанизм
@@zhana.200я не блогер, ютуб предоставляет всем желающим возможность поделиться своими знаниями. При этом с каждым годом качество моих видео улучшается. Я учусь быть блогером на своих профессиональных знаниях. На ютубе масса отличных тренировок и профессионалов своего дела, но ещё больше хапуг, желающих любой ценой заработать и интернет уже давно стал огромнейшей помойкой. Я и в помойке выживу, но комментарий "нельзя так ногой махать, а то нога от колена оторвется" поверг в шок и это стало настолько массовым нашествие, что стала задыхаться в куче безграмотности и бреда. Откуда люди знают, что внутренние органы можно поднять? Им внушили, а я разгребай в своих комментариях. Если органы поднимаются, то и лобок с пиписькой должен подняться, однако, он висит у всех после 40-45 лет. Грубый пример, но зато ведь доходчивый, хотя в ответ получаю массу негатива. Логическая цепочка негатив от бреда, бред от хапуг. Работать надо честно и не ходить по головам, тогда и болезни будут лечиться и негатива не будет
@@dolfanikaВика всё топ.!!! О поднятии органов даже слышать не могу. Легковерные особы попали на операционный стол после такого " поднятия "..... Я остаюсь с вами ❣️❣️❣️ Мне всё подходит и нравится и главное всё работает 👍👍👍 ПРОВЕРЕНО 😮❣️❣️❣️❣️❣️ Как на вас ,это мы видим в ваших видео ,так и на нас если мы выбросив нашу лень куда подальше , смотрим на себя в зеркало 😊😅😊 Огромное СПАСИБО ВИКА ❣️❣️❣️💐💐💐💐💐 РS Это мой 2й комментарий под этим видео, ,но благодарность за ваш труд огромна и писать об этом можно бесконечно 💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍👍👍❣️❣️❣️❣️❣️
Здравствуйте! На ютубе очень много роликов с опасными упражнениями! На себе это испытала,когда искала облегчения для своей больной спины. Врачи просто поставили диагноз,как приговор. Вот и стала сама искать себе облегчение. Иногда вредные упражнения!!! Становится только хуже! Только ваши упражнения не дают рецидива! Они приносят ОБЛЕГЧЕНИЕ! СПАСИБО! Выводы сделаны! Я с вами! Ваши упражнения супер!
Виктория.добрый день.я с вами делала упр.и вдруг.увидела там коляску и решила почитать о вас.. О Боже !!!.то что узнала...обнимаю пуссть тебя не Вас с уважением !!! Вот молодец ! Вдохновитель и добрая душа ❤ Тот.кто не лежал.потому что До конца не поймет почему ножки 👍а мы встали слава Богу И красивые хооошие и всех любим и учим.если они хотят.умница ты С тобой море людей с любовью жаждой знаний. Как хорошо.что ты делишься по доброму Здравия тебе.Виктория !добра и счастья ! Я рада что ты есть !!! Настоящий друг .боец человечище !!!❤
Добрый день, Виктория! Полностью вам доверяю и с удовольствием делаю упражнения по вашей рекомендации...Спасибо вам огромное...жду ваших советов и новых упражнений...будьте здоровы...😊..всем счастья и благополучия в жизни...🥰❤
ЗДРАВСТВУЙТЕ ВИКТОРИЯ! ВЫ ПРОФИССИОНАЛ СВОЕГО ДЕЛА, ПРИНОСИТЕ ЛЮДЯМ ПОЛЬЗУ И НАДЕЖДУ НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ, ПОДАЕТЕ С ЛЮБОВЬЮ ВСЁ УПРАЖНЕНИЯ, НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НИ НАКОГО, ДЕЛАЙТЕ СВОЕ БРАВОЕ ДЕЛО, ЛЮДИ С МОЗГАМИ ПОНИМАЮТ, КТО ПРОФЕССИОНАЛ, ЗДОРОВЬЯ ВАМ, И УСПЕХОВ В СВОЕЙ РАБОТЕ, ВЫ ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНАЯ, ПРИНОСИТЕ РАДОСТЬ ЛЮДЯМ❤❤❤
Вика,Вы не обращайте на сумасшедшее окружение..мир действительно перевернулся. Но каждый находит свое...так и на ютубе.У Вас много зрителей, которым нужна Ваша информация. Просто работайте и дарите людям чуть-чуть Вашего задора,он многим нужен и конечно Ваше направление.. зарядка..она нужна в любом возрасте!
ВЕЧЕР ДОБРЫЙ 🌇 ВАМ 🙈 ВИКТОРИЯ .ЛЮДИ , КОГДА БОЛЕЮТ ИЩУТ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТСЯ .НО В ВНУТРИ У НАС ЕЩЁ ЕСТЬ ЧУТЬЁ.ИЛИ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ,КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ НАМ НАЙТИ ВРАЧА ,ТРЕНЕРА ,ДОКТОРА . СПАСИБО БОЛЬШОЕ ♥️ СЕРДЕЧНОЕ ВАМ ЗА ПЕРЕЖИВАНИЯ О ЛЮДЯХ . ЧЕРЕЗ ОШИБКИ И СТРАДАНИЯ ,МЫ ДВИГАЕМСЯ ВПЕРЕД .ВЕДЬ ГОСПОДЬ ПОПУСТИЛ МНЕ РАЗНЫЕ БОЛЕЗНИ В РАЗНЫЕ ГОДА .И ,Я СТРАДАЯ ЧЕРЕЗ ТЕЛО .НАХОЖУ НУЖНОГО ЧЕЛОВЕКА .ВЫ ДЕЛАЕТЕ ВСЁ ПРЕКРАСНО,С ДУШОЙ .ПО ТОМУ ЧТО ПРОШЛИ ПУТЬ СТРАДАНИЙ .И БЛАГОДАРИТЕ ЗА ЭТО БОГА ! .А ,Я ЗА ВАС 🙈 ПОМОЛЮСЬ . ЧТОБЫ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ НЕ ПОКИДАЛ ВАМ 🌹 ПО ЖИЗНИ 🔥🙏🏼💒😇
Дорогая Виктория! Выводы уже сделала! Повезло что быстро попала на твои видео. Находила другие упражнения,пробывала-результата нет,ищу дальше.и чудо произошло. Твои комплексы помогли сразу, почувствовала облегчение, какую-то силу и главное веру,что вернусь к нормальной жизни. Здоровья , любви Вам и процветание каналу.❤❤❤
Спасибо Виктория, смотрю вас постоянно. Очень хотела бы найти у вас упражнения для спины, шеи и суставов. У меня грыжи протрузии, заменены 2 тб сустава, поэтому мне трудно самой разобраться, что можно, а что нельзя. Была бы очень вам признательна, если посоветуете комплекс. Спасибо,
Добрый вечер Виктория послугала с удовольствием. Как вы Всё правильно говорите. Благадарю очень интересно было послушать. Лайк+💯Суваженмем Нина Кулешова🙋♀️🌈🖐
всегда смотрю короткие упражнения,название впечатляет а вот минуты видео слишком долгие прохожу мимо,но с вами пока хорошо,ясно и доступно просто словами народа,благодарю.❤❤❤😊
Сделайте пожалуйста комплекс упражнений на 30 минут, это очень нужно, я думаю многим🙂🙏
Кажный человек индивидуален, какие вы хотите упражнения😁
Безопасные для всех 🎉🎉🎉🎉
Делайте,как в На зарядку становись! Начинаем с головы,заканчиваем приседанием и прыжками.
Не надо прыжков!
@@InterStellary так это не простые ж прыжки были,а с хлопанием руками над головой 😍✌️
Здравствуйте, Виктория! Я в молодости занималась спортом и танцами, но когда в 65 ослабли мышцы, пошла на фитнес и там же на тренажёры и там же увидела всё то, о чём Вы сейчас говорите. Я стала в интертете искать здравомыслящий, грамотных блогеров. Опиралась именно на те тренеровки, которые получала от своих тренеров моей молодости. Остальных просто удаляла. Виктория, вы одна из тех, кто правильно преподносит упражнения, я очень благодарна Вам за Ваши тренеровки. Я их с удовольствием делаю и мои мышцы с каждым днём работают всё лучше. Я всегда жду Ваших новых упражнений. Я думаю угадала Вашу професию, Вы врач ЛФКа. Спасибо Вам за Ваши видио! Дай Бог Вам здоровья и счастья!
Дорогая, уважаемая Виктория!!! Вы подняли очень серьезную и больную тему. Такой ужас творится во всех областях жизни. Такое впечатление, что у людей дружно атрофировались мозги. Спасибо Вам большое за серьезное и ответственное отношение к вашей работе. О очень нужен ролик ежедневного общеукрепляющего комплекса, минут на 40 для полуздоровых стандартных людей лет 50. С уважением.
И не только лет 50, можно и 60- ти, и 70 - ти.. 😄👍
Да, вы правильно сказали, все, кому не лень, прикладывают руки к нашему здоровью. Лишь бы что то дать, а там хоть трава не расти. Спасибо за то, что нашли смелость заявить об этом.
Вика не додумайтесь бросить то,чем вы занимаетесь.Вы нужны людям.Даа,в мозгах сейчас у людей помойка...но не у всех же,каждый делает свой выбор.Вам верят огромное кол во людей,идут за вами,и вы им реальео помогаете.У вас классная подача материала,с вами интересно.Не бросайте нас❤❤❤
Браво! Золотые слова! Благодарим!
Здравствуйте, Виктория! Какая же Вы молодец и как же Вы правы! Сейчас все кому не лень коучи, тренеры, врачи.... И никто, ни за что не отвечает. Главное "подписывайтесь и ставьте лайки" требуют они в самом начале видео, когда человек ещё и не видел ничего. Пора заканчивать эту порочную практику.
Согласна с вами.🤝
Вика это настоящий специалист ,,талант ,
разумный умный , человек ,который испробовал всё на себе и только после этого !!!!!!,
Показывает , советует , и объясняет нам , как выполнять то или иное упражнение !!!!!!!!
Абсолютно все !!!!!!
её упражнения и советы работают и помогают.!!!!!!!
Огромная благодарность за её труд и терпение и главное огромную пользу от её упражнений !!!!💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Спасибо Вика ❣️❣️❣️❣️❣️
Жду всегда ваши новые видео❣️❣️❣️👍👍👍💐💐💐
Дорогая наша, любимая Вика. Мы - преданные ваши подписчики благодарны вам за любовь и заботу, настоящую, не показушную. Всегда с нетерпением ждём с вами встречи, с удовольствием выполняем ваши замечательные упражнения и прислушиваемся к вашим рекомендациям. Не покидайте пжста огромную аудиторию любящих и ждущих с вами встречи людей в угоду злобным недорослям. Вы наш ангел и это ваша миссия. А мы, благодарные ваши поклонники, всегда с нетерпением ждём вас и любим. ❤❤❤
Вы полностью правы! Я рада, что нашла грамотного единомышленника. Нельзя тупо следовать всем советчикам с Ютуба. Удачи Вам!
Замечательная наша Виктория, низкий поклон и миллионы слов благодарности🐞🍀 за заботу о нас, всем здоровья❤
Не опускайте руки! Снимайте видео! Грамотные люди поймут, где правда! Спасибо вам за ваши уроки!🙏
Я недавно познакомилась с вами и с вашей методикой выполнения упражнений и мне очень интересно, я собрала все ваши упражнение и начинаю осваивать,мне очень понравились и доступно и выполнять вполне можно в свои 67лет, спасибо вам огромное за вашу помощь ❤❤
Везде полный делитантизм! С ним надо бороться такими как Ваши обьяснениями! Люди со здравым смыслом поддерживают Вас и ценят! Продолжайте свой профессиональный труд в наш век полной профонации! Я начала делать Ваши упражнения и жду продолжения! Спасибо! Mens sana in corpare sano!
Викторря, спасибо вам за видео! Подтвеедили мои опасения и насчет щеи, и насчет жгонки. Я пробовалв разные упражнения от разных так называемых мастеров. И получала привет от организма в виде боли. Ваши упражнения очень бережные. Сдейте плз комплексы утренней и вечерней гимнастики. Очень надо. Для тех кому 50+.Главная моя проблема +артрит коленок. Всю жизнь на ногах. Лишний вес после короноаируса набрала, на гармонах, не могу скинуть. В фитнес клубе все тренировки опасные, даже в воде. Успехов Вам!
Я вылечила колени приседаниями сумо. Теперь не представляю жизни без них.
Викуля, я чисто случайно этот ролик просмотрела... и поняла, что ты очень ранимая девочка )) Гони нафик все плохие мысли из головы... уже пару дней включаю твой канал и смотрю на тебя жизнерадостную и уверенную... пусть и дальше так будет )))
ну не мне же тебе напоминать, что нельзя быть для всех хорошей ... Эй, не грустить !!))))
Здравствуйте.Вы абсолютно правы ,не буду называть фамилию доктора благодаря которому чуть не стала калекой,всегда ставили остеохондро делала как Вы показали для шеи где доктор говорит все просто я таким образом покалечила шеюи не только,он показывает еще для повздошной мышщы поствить ногу уровень стула а второй отталкиваться ,делала как показывает доктор,в результате в одно утро не смогла встать с постели! Сначали врачи,п пото Бубновской делала его упражения ,очень осторожно и выборочно,а потом я случай увидела Вас,огромное Вам спасибо,Делая Ваши упражнения я я практически здорова! Еще раз Вас благодарю! Берегите себя и своих близких!
Спасибо что подняли такую тему. Благодарю за Ваш труд
спасибо, очень правильные слова и мысли. всё перевернули с ног на голову, всё извратили. свобода= вседозволенность нынче. ни чести, ни совести у каждого второго блогера...я с вами с первого Вашего ролика, спасибо!
Я так благодарна Виктории, год назад я избежала операции, у меня была грыжа ПК отдела, секвестр. И довольна большая. Я делаю зарядку каждый день, я правильно подошла к этому комплексу, который показывала Вика, когда у неё была, такая ситуация, как у меня. Спасибо, вам, уважаемая Виктория!💖👍
Оставайтесь с нами! 💋
Спасибо, Виктория, я очень рада, что нашла Ваш канал, мне пришлось посмотреть много блогеров и Вы правы редко можно найти настоящего ответственного профессионала, к которым Вы и относитесь. Я пока только начала по-тихоньку заниматься и глядя на Вас хочется заниматься, хоть и трудно. Вы великолепны! Красивы, позитивны, доступно объясняете, хорошо мотивируете!
Как хорошо, что у нас есть вы, Виктория! Слушаю вас, повторяю за вами упражнения и получаю оздоровление. За что огромное спасибо. ❤
Случайно попала на ваш канал, какая вы молодец, все сказали правильно, смело, спасибо вам🙏 как хорошо, что нашёлся хоть один человек, специалист, сказать правду, добра вам ❤️👍
Умничка золотые слова ,учите простых людей Мы Вас ЦЕННИМ И ИЗУЧАЕМ!!!
Здравствуйте, Виктория. Я Вам очень доверяю. С детства у меня сколиоз. Очень много занималась ЛФК.все ваши упражнения именно лечебные. Спасибо за ваш труд.
Спасибо вам Виктория. Занимаюсь по вашим видео только. Пожалуйста, продолжайте. Вы нам очень нужны.
Виктлрия дорогая не бросайте нас, благодаря яВам т вашим упражгениям я лечусь и чувствую себя хорощо , я вам очень доверяю , обьясняете грамотно , понятно. Мы с вами и нас много, ЖДем видео от Вас ,БЛАГОДАРИМ ВАС..БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, и мы с ВАМИ.❤🎉
Спасибо Виктория! Это правда! А вы молодец! Я всегда с вами!
Как же Вы правильно говорите, Виктория. Каждый специалист должен заниматься своей областью знаний !!! Я Вам аплодирую. Ваши упражнения мне так помогли, а ведь я встать не могла, боли адские и невыносимые. Но правильное понимание что и за чем делать, помогли встать и очень быстро. Спасибо Вам, как специалисту своего дела
Милая Виктория, не стоит "метать бисер перед свиньями", нет, не потому что люди свиньи (согласна, не очень удачное выражение), но тем не менее все мы разные, у каждого свой выбор и на каждого блогера находится своя аудитория. Я с Вами (хочется сказать с Тобой, но не знаю, уместно ли), потому что нравится открытая и искренняя подача знаний, доброжелательность, улыбчивость, все упражнения сопровождаются объяснением и их хочется делать вместе с таким замечательным тренером...
А других людей мы не в праве осуждать, критиковать и предъявлять претензии и тем более не в наших силах их переделывать.., себе дороже...
Вы замечательная, и лично мне очень нравится то, чем и как Вы делитесь с нами, Вашими подписчиками
Благодарю за заботу о женщинах❤🙏🌹
Здравствуйте Вика 👋👋👋Прослушала вашу беседу и сделала вывод....каждое ваше слово на вес золота,и одно очень жаль ....как мало таких неравнодушных и душевных людей в белых халатах А вам. так держать!!!!!!👏👏👏👏А я сегодня без пересадки,но на ходунках побывала уже на кухне!!!!!!!!!!!💐💐💐💐💐💐💐
Виктория вы не просто тренер вы просто умница!Вы включаете людям мозги,огромное вам спасибо!!!🎉❤
Как же Вы правы,Виктория!!! Спасибо за Ваш труд и заботу!!! ❤❤❤
Я с вами совершенно согласна.Мой сын 12 лет работал фитнес тренером и понимал ,что все модные фитнес клубы ведут неправильную работу.Задача- заработать деньги.О здоровье никто не думает.Продолжайте вашу работу.Вас обязательно услышат и поймут.
Спасибо вам,Виктория,за всю правду,что вы доносите до нас!❤
Спасибо, большое спасибо, Виктория, что еще раз напомнили: всегда надо думать, выбирать, слушать и слышать, а самое главное, АНАЛИЗИРОВАТЬ...все в наших руках !..
Умничка Вы наша.❤ Благодарю за информацию 👏
Здравствуйте Виктория, я совсем недавно познакомилась с Вашим каналом, мне очень импонирует то, что Вы со знанием дела показываете упражнения, подписалась и начала выполнять, не хотелось бы терять Ваши ценные наработки, люди методом проб и ошибок всё равно находят те упражнения, на которые организм отвечает улучшением самочувствия! Продолжайте, пожалуйста , Вы нужны нам!
Виктория, а Вы кто по профессии? Кто вас обидел? У вас очень хороший канал, не бросайте нас пожалуйста. 😢
Виктория,делайте свое полезное и нужное дело и не обращайте внимание на других.умные люди разберутся...вот я.просмотрев море видео об упражнениях для спины выбрала именно вас и еще 2-3человека, которым я доверяю.но вы ,в отличие от них смогли решить свою проблему, уйти от операции,т.е. своим опытом доказали эффективность ваших упражнений.С первых видео вы вызвали у меня восхищение и были главным мотиватором заниматься.вот уже год я с вами.со спиной стало лучше,не хочу дойти до операции, пока протрузии и артроз 2 ст. тазобедренных, езжу на велосипеде,хожу в горы,делаю гимнастику с радостью несколько раз в неделю.Вы мне очень помогли, спасибо, что решились выложить свою историю в нет.Ольга.Крым.
Виктория, здравствуйте. Вы делаете прекрасное дело и не стоит обращать внимание на злопыхателей. Вы чудесно показываете и объясняете упражнения.
У вас своя аудитория и она будет расти, я уверена. Ждём Ваши новые видео!!!
Не обращайте внимания на завистников! Будьте выше! Ваша аудитория останется с вами. Не расстраивайтесь. А мы ценим ваш труд. Спасибо.
Вы удивительный, тонко мыслящий Человечище! Мы вам на миллион процентов верим! А в настоящее время происходит :"ПИР СРЕДИ ЧУМЫ" ! В настоящее время даже врачам нельзя верить ,они перевелись,остались 10 %настоящих и о их найти надо, да очереди дождаться! Виктория, благодарим вас от всей души! Счасть,здоровья вам и всех Земных Благ!
Виктория, огромная вам благодарность за то что все подробно рассказали. Действительно очень многие доверчивы и делают то что видят у массажистов которые типо пытаются помочь своими упражнениями. Как я рада что ютуб выдал мне ваш канал. 🙏🙏🙏❤❤❤❤❤
Мой начальник всегда говорил, что каждый должен грызть свою морковку. Так что Вы совершенно правы!
Спасибо Виктория,вы все правильно сказали. Выводы уже давно сделала ,не знаешь кого слушать, а вам верю, будьте с нами.❤❤❤
Уважаемая Виктория. Спасибо Вам за канал, за бесценные упражнения .
Комплекс зарядки от Вас очень нужен.
Благодарю за за Ваш труд, за Ваши знания, за Вашу смелость ❤
Отличное видео!!благодарю вас❤❤❤
Виктория, вы правду-матку о нашем здоровье так зорошо показываете и объясняете. С Вами заниматься одно удовольствие. Благодарю Вас за ваш труд. нанас
Спасибо Вам за вашу щедрость, любовь и заботу❤❤❤ Дай Бог вам здоровья на долгие годы!🙏🙏🙏
Я готова заниматься под вашем руководством, вы профи и глядя на Вас видно какую грацию и силу вы приобрели! ❤
Спасибо, за честность, простоту , доступность, с большим интересом смотрю вас и доверяю вам!!!
Виктория,браво! Озвучили все мои мысли!Врачи Толи каждый в своем подвале диплом получают! Информация противоположная,а если чуть больше,то денежку давай!
Молодец! Большое спасибо Вам!!!
Виктория, как же Вы правы!!!!!! ❤
Виктория, спасибо за то, что вы делитесь своим опытом, я вижу положительный результат на вас. Хочу взяться за себя основательно, следуя вашим урокам
.
Вика, спасибо большое за Ваш труд! ❤
Очень правильно - каждый должен заниматься своим делом,которому учился.Спасибо Вам , Виктория !
Виктрия
В
Спасибо, Виктория. Вы во всем правы! Благодаря вам я давно уже поняла, почему в школе на уроках физкультуры у меня дико болели колени, когда нас заставляли сесть на них полностью и попрыгать так! А я с детства была залечена такими же бездарными врачами, отравлена таблетками и заколота уколами! А в это же время для себя занималась в балетном кружке, т.к. мне это приносило радость, а не чтобы стать балериной, и те же колени у меня не болели, когда мы их разводили в стороны!...Я только хочу сказать, что и тогда, и особенно сейчас вообще очень трудно найти любого СПЕЦИАЛИСТА! Все стали просто блоггерами! А научиться у специалиста по лечебной физкультуре у меня не получалось НИКОГДА! Т.к. в нашей школе был "концлагерь", где занимались просто муштрой будущих солдат, никому дела не было до состояния здоровья и противопоказаний КАЖДОГО, а как в армии "лег, отжался, побежал", а если у тебя что-то болело, над тобой смеялся сначала учитель физкультуры, а потом весь класс! Это после "специалистов" мы, дети, САМИ на себе узнавали, что нам нравится и просто делали это, ну и кто-то шишки набивал без знания анатомии. А на уроках физкультуры нас заставляли вообще ТАК вертеть шеей полным кругом, хотя у меня раньше по жизни была больная шея, что, казалось, она сейчас отвалится, а если защемлялась, опять смеялись и говорили, что это хорошо,"значит упражнение работает" ! То же самое было и в институте, и заставляли бегать с колодок с низким стартом. Я опять посадила колени, валялась на полу от боли, а препод издевалась, что или я сейчас же иду "как старуха" к врачу и перевожусь в "спецгруппу", или я встаю и бегу, иначе не будет мне зачета! Когда я перевелась, там опять были ТАКИЕ упражнения, что в первые разы я думала, что умру, но мне нужен был долбаный зачет!...Получила диплом, были лихие 90е, добилась именно лечебной физкультуры. Но все лучшие ушли, где ПЛАТИЛИ, работали молоденькие девочки-студентки, которые сами учились на своих ошибках и НА НАС!...А сейчас только на YТ я узнала, что какие-то упражнения могут НАВРЕДИТЬ, и что ни в коем случае нельзя их делать через силу, превозмогая боль! Е.g. "ломать шею" или приседать в полный присяд и прыгать на корточках, "а то вы такие слабые, если не заниматься, то скоро вообще ходить не сможете"!...Я не знаю, как изменить ситуацию, но лично МНЕ всякие "специалисты" навредили еще в Советском Союзе и без YT. И я до сих пор расхлёбываю. Но уж точно, когда я делаю то, что мне НРАВИТСЯ, делать легко, то только это и приносит пользу МОЕМУ организму!...
Виктория, браво!
Мне это тоже давно пришло в голову, но в отношении врачей.
Иногда они говорят прямо противоположное. Один говорит это вредно, второй наоборот.
Верно, идёт борьба за подписчиков и лайки и в конечном счёте за монетизацию.
Добрый день, Виктория. Вы умница. Я вам так благодарна. Благодарю вас.
Виктория! Вы замечательно, а главное правильно все объясняете. У Вас отличные упражнения и очень эффективные. Спасибо Вам огромное❤❤❤
Виктория, спасибо. Вот про жгонку хочу сказать, я тут показала дочери , как буду её выполнять, а она мне , мама ты так колени испортишь.
Вика, вот мы нормальные люди и просим Вас не бросайте пожалуйста нас на этих бездарных олухов, которые нас калечат!!!!Очень вас просим!!!
Лечу...три понятия вообщето вы сказали что красиво выражаетесь...прошаренно😂 раньше.....монолог ваш утомил особенно после защиты стоматологов превращающих население в гинекологов...😂 вы сами себе противоречите...вас бы к Гордону на канал...постримить.а читать мы и сами умеем... Свежий ыоздух..доступен.только ткм у кого много денег..А у кого их нет ищут истину с искусственным интелектом...под себя😮 Блогер это журналист и корреспондент....😮 еще раз повторюсь вас раскроет интервьюер.. А.русское радио и молитвы на веру...это сатанизм
Вы же тоже блогер
Врачей сейчас мало .а так хоть в интернете что то полезное найдешь так что блогеры по здоровю нужны
@@zhana.200я не блогер, ютуб предоставляет всем желающим возможность поделиться своими знаниями. При этом с каждым годом качество моих видео улучшается. Я учусь быть блогером на своих профессиональных знаниях. На ютубе масса отличных тренировок и профессионалов своего дела, но ещё больше хапуг, желающих любой ценой заработать и интернет уже давно стал огромнейшей помойкой. Я и в помойке выживу, но комментарий "нельзя так ногой махать, а то нога от колена оторвется" поверг в шок и это стало настолько массовым нашествие, что стала задыхаться в куче безграмотности и бреда. Откуда люди знают, что внутренние органы можно поднять? Им внушили, а я разгребай в своих комментариях. Если органы поднимаются, то и лобок с пиписькой должен подняться, однако, он висит у всех после 40-45 лет. Грубый пример, но зато ведь доходчивый, хотя в ответ получаю массу негатива. Логическая цепочка негатив от бреда, бред от хапуг. Работать надо честно и не ходить по головам, тогда и болезни будут лечиться и негатива не будет
@@dolfanikaВика всё топ.!!!
О поднятии органов даже слышать не могу.
Легковерные особы попали на операционный стол после такого " поднятия ".....
Я остаюсь с вами ❣️❣️❣️
Мне всё подходит и нравится и главное всё работает 👍👍👍
ПРОВЕРЕНО 😮❣️❣️❣️❣️❣️
Как на вас ,это мы видим в ваших видео ,так и на нас если мы выбросив нашу лень куда подальше , смотрим на себя в зеркало 😊😅😊
Огромное
СПАСИБО ВИКА ❣️❣️❣️💐💐💐💐💐
РS Это мой 2й комментарий под этим видео, ,но благодарность за ваш труд огромна и писать об этом можно бесконечно 💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍👍👍❣️❣️❣️❣️❣️
Здравствуйте! На ютубе очень много роликов с опасными упражнениями! На себе это испытала,когда искала облегчения для своей больной спины. Врачи просто поставили диагноз,как приговор. Вот и стала сама искать себе облегчение. Иногда вредные упражнения!!! Становится только хуже! Только ваши упражнения не дают рецидива! Они приносят ОБЛЕГЧЕНИЕ! СПАСИБО! Выводы сделаны! Я с вами! Ваши упражнения супер!
Виктория.добрый день.я с вами делала упр.и вдруг.увидела там коляску и решила почитать о вас..
О Боже !!!.то что узнала...обнимаю пуссть тебя не Вас с уважением !!! Вот молодец ! Вдохновитель и добрая душа ❤
Тот.кто не лежал.потому что
До конца не поймет почему ножки 👍а мы встали слава Богу
И красивые хооошие и всех любим и учим.если они хотят.умница ты
С тобой море людей с любовью жаждой знаний.
Как хорошо.что ты делишься по доброму
Здравия тебе.Виктория !добра и счастья !
Я рада что ты есть !!! Настоящий друг .боец человечище !!!❤
Молодец умничка браво ❤
Наконец-то умный и правильный ролик, спасибо Вам огромное, что доносите правду! Так, как и должно быть!
Мы с Викторией! 💐😘😘😘
Вы великолепно выглядите! В Вас чувствуется профессионал, не знаю чем Вы занимались по жизни, тело в прекрасном состоянии.
Здравствуйте, Виктория!!! Огромное Вам спасибо за ваши передачи, не бросайте нас. Полностью с вами согласна, Мир и люди гибнут и диградируют.
Виктория ,спасибо вам за ваш труд .С нетерпением ждём каждое ваше видео.
Тронула ваша речь. ❤ А ведь вы правы, мы перестали думать.
Добрый день, Виктория! Полностью вам доверяю и с удовольствием делаю упражнения по вашей рекомендации...Спасибо вам огромное...жду ваших советов и новых упражнений...будьте здоровы...😊..всем счастья и благополучия в жизни...🥰❤
Я с Вами полностью согласна, Вы молодец. Спаси Вас Господи!
Вика! Как Вы правы! Умница!
Виктория, вы большая молодец, с удовольствием смотрю ваши видео и выполняю упражнения, очень доверяю вам, спасибо❤❤❤
Вика Вы специалист, поэтому у Вас столько подписчиков!❤
Это и есть крик души. Спокойно☝️ Виктория, двигаемся дальше🙏🙏🙏
Виктория, не бросайте нас ,пожалуйста, таких каналов больше нет!
ЗДРАВСТВУЙТЕ ВИКТОРИЯ! ВЫ ПРОФИССИОНАЛ СВОЕГО ДЕЛА, ПРИНОСИТЕ ЛЮДЯМ ПОЛЬЗУ И НАДЕЖДУ НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ, ПОДАЕТЕ С ЛЮБОВЬЮ ВСЁ УПРАЖНЕНИЯ, НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НИ НАКОГО, ДЕЛАЙТЕ СВОЕ БРАВОЕ ДЕЛО, ЛЮДИ С МОЗГАМИ ПОНИМАЮТ, КТО ПРОФЕССИОНАЛ, ЗДОРОВЬЯ ВАМ, И УСПЕХОВ В СВОЕЙ РАБОТЕ, ВЫ ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНАЯ, ПРИНОСИТЕ РАДОСТЬ ЛЮДЯМ❤❤❤
Неееееет, только не бросайте, я только начала вас смотреть и учиться помогать себе.
Вика,Вы не обращайте на сумасшедшее окружение..мир действительно перевернулся. Но каждый находит свое...так и на ютубе.У Вас много зрителей, которым нужна Ваша информация. Просто работайте и дарите людям чуть-чуть Вашего задора,он многим нужен и конечно Ваше направление.. зарядка..она нужна в любом возрасте!
Виктория, большое спасибо за надежду и помощь! От меня подписка и обещание заниматься упражнениями и физкультурой❤
Огромная Благодарность, низкий поклон❤
ВЕЧЕР ДОБРЫЙ 🌇 ВАМ 🙈 ВИКТОРИЯ .ЛЮДИ , КОГДА БОЛЕЮТ ИЩУТ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТСЯ .НО В ВНУТРИ У НАС ЕЩЁ ЕСТЬ ЧУТЬЁ.ИЛИ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ,КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ НАМ НАЙТИ ВРАЧА ,ТРЕНЕРА ,ДОКТОРА . СПАСИБО БОЛЬШОЕ ♥️ СЕРДЕЧНОЕ ВАМ ЗА ПЕРЕЖИВАНИЯ О ЛЮДЯХ . ЧЕРЕЗ ОШИБКИ И СТРАДАНИЯ ,МЫ ДВИГАЕМСЯ ВПЕРЕД .ВЕДЬ ГОСПОДЬ ПОПУСТИЛ МНЕ РАЗНЫЕ БОЛЕЗНИ В РАЗНЫЕ ГОДА .И ,Я СТРАДАЯ ЧЕРЕЗ ТЕЛО .НАХОЖУ НУЖНОГО ЧЕЛОВЕКА .ВЫ ДЕЛАЕТЕ ВСЁ ПРЕКРАСНО,С ДУШОЙ .ПО ТОМУ ЧТО ПРОШЛИ ПУТЬ СТРАДАНИЙ .И БЛАГОДАРИТЕ ЗА ЭТО БОГА ! .А ,Я ЗА ВАС 🙈 ПОМОЛЮСЬ . ЧТОБЫ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ НЕ ПОКИДАЛ ВАМ 🌹 ПО ЖИЗНИ 🔥🙏🏼💒😇
Здравствуйте , Виктория! Отличное видео!!!!!!! Да услышит Желающий!!!!!!!! Спасибо и многих Вам сил.
Как я рада,что несколько лет с Вами!
Спасибо за ваш труд.У меня большая просьба к Вам,сделайте комплекс упражнений на грудной отдел
Спасибо, Виктория!
Дорогая Виктория! Выводы уже сделала! Повезло что быстро попала на твои видео. Находила другие упражнения,пробывала-результата нет,ищу дальше.и чудо произошло. Твои комплексы помогли сразу, почувствовала облегчение, какую-то силу и главное веру,что вернусь к нормальной жизни.
Здоровья , любви Вам и процветание каналу.❤❤❤
Спасибо Виктория, смотрю вас постоянно. Очень хотела бы найти у вас упражнения для спины, шеи и суставов. У меня грыжи протрузии, заменены 2 тб сустава, поэтому мне трудно самой разобраться, что можно, а что нельзя. Была бы очень вам признательна, если посоветуете комплекс. Спасибо,
Да, Вы правы, Виктория! Возвращаемся к истокам!
Спасибо,Вам огромное!!!!
Виктория спасибо вам за хорошие видео и ваш труд
Здравствуйте. Огромное спасибо Вам за простое и понятное объяснение.
Не в бровь а в глаз !!!
Благодарю ❤ !!!
Спасибо вам за информацию. Здоровья вам!
Умничка. Спасибо вам 🌹🌹🌹
Добрый вечер Виктория послугала с удовольствием. Как вы Всё правильно говорите. Благадарю очень интересно было послушать. Лайк+💯Суваженмем Нина Кулешова🙋♀️🌈🖐
всегда смотрю короткие упражнения,название впечатляет а вот минуты видео слишком долгие прохожу мимо,но с вами пока хорошо,ясно и доступно просто словами народа,благодарю.❤❤❤😊