Cabbage is a cheap super vegetable with big benefits | Dr Shahzad Basra | Dr Sajid Iqbal

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лют 2024
  • Cabbage is a cheap super vegetable with big benefits | Dr Shahzad Basra
    #Cabbage #fattyliver #guthealth #thyroids #immunitybooster #gastritis #IBS #arthritis #LowGI
    Cabbage is a cheap super vegetable for boosting immunity and overcoming so many diseases. It is rich in antioxidants an anti inflammatory compounds. Due to very low glycemic index it is ideal food for weight loss and managing blood sugar level. Cabbage juice is rich in choline which overcomes fatty liver. It is also helpful in mental health. Cabbage contains glutamine which heals stomach lining and improves gut health as it is a good prebiotic. Fermented cabbage, Sauerkraut, is very good as pre and probiotics. Cabbage contains goitrogens which slows down the activity of thyroid and so very helpful in hyperthyroidism. Cabbage can be used raw as fresh vegetable, cooked and part of soup and so many dishes. cabbage juice is very effective in improving stomach, intestinal lining and fatty liver. Cabbage belongs to Cruciferous vegetables. Cabbage use relieves arthritis pain.

КОМЕНТАРІ • 81

  • @Leo_Lovegaming
    @Leo_Lovegaming 3 місяці тому +1

    Surah Al Rahman Qari Abdul Basit ki awaz me suny ayes band kar ka or Allah ko yaad kry pani paas rkha kar Baad me pani pely in Sha Allah shifa mely gi

  • @ImranAli-664
    @ImranAli-664 3 місяці тому +1

    کیا بات ہے جناب زبردست انفارمیشن
    واہ ڈاکٹر صاحب واہ
    لو یو بسرا صاحب

  • @asadnz3592
    @asadnz3592 3 місяці тому +1

    jAzzA kAllAh

  • @husnabano1804
    @husnabano1804 Місяць тому +1

    Masha ALLAH V.Nice

  • @irfantahir3047
    @irfantahir3047 3 місяці тому +1

    very informative

  • @anasazeem2
    @anasazeem2 3 місяці тому

    Allah app ko sehat dey ameen isi tarah achi information dety rahy Allah bless you lots of love and respect

  • @abdulrauf196
    @abdulrauf196 3 місяці тому +2

    ڈاکٹر بسرا صاحب، بہت شکریہ آپ کے مفید مشوروں کا، آپ جتنا زور دے کر لوگوں معلومات فراہم کرتے ہیں لوگ اس کا دس فیصد اثر بھی قبول کر لیں تو ہماری عوام کے صحت کے پچاس فیصد مسائل حل ہو جائیں،

  • @sabaali6794
    @sabaali6794 3 місяці тому +1

    fermented cabbage ki recipe plz ap batay

  • @user-iq5ud5wn4v
    @user-iq5ud5wn4v 3 місяці тому +1

    جزاک اللہ خیر۔۔!❤

  • @emantariq2070
    @emantariq2070 3 місяці тому

    Assalamualaikum sir Ramzan arahi h me 4 months se gluten wheat parheez pr hon celiac diagnose hoi hmuje itni weakness h bata nhi skti pait or ser Dard nhi jata ju khati hon nikal.jaata h besan or makiei ki roti leti hon muje thyroid bhi h autoamune ki waje se ab m oareshan hon k Ramzan m kia kron pls is pr video banie k roze rakh sake

  • @stenographersacademy
    @stenographersacademy 2 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @hadiajaved6839
    @hadiajaved6839 3 місяці тому

    Sir aap slip disk ke bare Mr Bhi video bannain

  • @ammijaan9959
    @ammijaan9959 3 місяці тому

    Hypo Thyroid men is ka Istamal kr sakty han plz guide me

  • @AnwarKhan-gy5qb
    @AnwarKhan-gy5qb 6 днів тому

    Sir agr is k sath sgpt ho to Kya krna hy

  • @thinking861
    @thinking861 3 місяці тому +1

    ڈاکٹر صاحب اللہ آپ کو خوش رکھے یوٹرس کی رسولیوں کے لئے کچھ بتائیں کہ بغیر آپریشن کے ختم ہو جائیں لازمی بتائیں شکریہ

  • @AhsanAli-kd5iw
    @AhsanAli-kd5iw 3 місяці тому +1

    Good

  • @GardeningwithJavedIqbal
    @GardeningwithJavedIqbal 3 місяці тому

    بہت اعلی 🌷

  • @NuseToken
    @NuseToken 3 місяці тому

    Dr sahb what is estumated budget for starting moringa export business we can cultivate in our land. We have spare acres.
    What are other cost roughly how many million.

  • @muhammadijaz5649
    @muhammadijaz5649 3 місяці тому

    Plz sir ya b mention karay k khob wash kr k use karay coz is ma asa worm ho sakta hi jo narvous. System ko kush din ma damage. Kr sakta hi

  • @muhammedjameel300
    @muhammedjameel300 3 місяці тому

    Great Dr sb

  • @misbahadnan7123
    @misbahadnan7123 3 місяці тому

    Excellent 💐💐

  • @sabaali6794
    @sabaali6794 3 місяці тому

    thanks sir for sharing information

  • @m.rasheedrasheed1819
    @m.rasheedrasheed1819 3 місяці тому

    very nice information

  • @salmanakhter6870
    @salmanakhter6870 3 місяці тому +1

    JazakAllah

  • @elisbhaghauri7815
    @elisbhaghauri7815 3 місяці тому +1

    Excellent

  • @sarfraz.Asghar
    @sarfraz.Asghar 3 місяці тому

    Excellent news update ❤❤❤

  • @riffatyousphi1534
    @riffatyousphi1534 3 місяці тому

    Jazakallah

  • @khurram3616
    @khurram3616 3 місяці тому

    Thanks Dr sahib jazak Allah

  • @user-eo2sp8ko3r
    @user-eo2sp8ko3r 3 місяці тому

    Great

  • @aishasiddiqa9721
    @aishasiddiqa9721 3 місяці тому

    ❤❤ زبردست معلومات

  • @shahzadi659
    @shahzadi659 3 місяці тому

    Sir mojy 2 saal sy ankhon ma andhera sa rhta ha plz guide me ma kya kron?

  • @rizwanwatto2196
    @rizwanwatto2196 3 місяці тому

    بہترین

  • @mansooralikhan8303
    @mansooralikhan8303 28 днів тому

    Is COOCKED Cabbage good for fatty liver and weight loss?

  • @WaseemAKR32323
    @WaseemAKR32323 3 місяці тому

    ALLAH aap dono ko hamesha salamar Rakhe. You both are doing a great job Sir....

  • @orhanyousafzai50
    @orhanyousafzai50 3 місяці тому

    Buhat zabardast malomat de hen apne es video mein dr sahab, Thank You so much 👍🏼

  • @shah2057
    @shah2057 3 місяці тому

    Salam sir.mera boy 7sal ka hy wo both kamzoor hy .us k pehar rat ko both gharam hoty hy .wo sirf parata, milk ,or egg kahata hy bas or kuch b ni kahata.plz meri rehnomahee karen

  • @user-ob3zg1rt4f
    @user-ob3zg1rt4f Місяць тому

    Jigger ka Dem
    Surah Rahman ki akhri ayet ekeese bar per ker pani per Dem ker k pee lay. Ekeese den

  • @Islamicvideo2181
    @Islamicvideo2181 3 місяці тому

    Iska juice khane se pahle Pina chahie ya bad mein

  • @realasim
    @realasim 3 місяці тому

  • @rubinanaveed7735
    @rubinanaveed7735 3 місяці тому

    Please make a video on how to make sauerkraut with cabbage. Poor man's fermented pickle excellent for gut health.

    • @busheekhan86
      @busheekhan86 3 місяці тому

      I just make and its awesome

  • @mahmoodqaser3680
    @mahmoodqaser3680 3 місяці тому +1

    حضرت یہ ساری سبزیاں بہترین ہیں لیکن گیس ان سے بہت ہوتی ہے اسکا علاج بھی بتادیں

    • @user-mn5hz7sv3u
      @user-mn5hz7sv3u 3 місяці тому +1

      Pudeena,sunff ,choti alichi,as ka qHwA bana ke pe lany khany k bad

    • @DrShahzadBasra
      @DrShahzadBasra  3 місяці тому

      Cabbage se nahi hoti

  • @Realmoney07
    @Realmoney07 3 місяці тому

    but its not suitable for Thyroid patients ... sari maalomat diya krain bhai k kon log use nhi kr skty

  • @user-fq6pf2cq6o
    @user-fq6pf2cq6o Місяць тому

    Sir silymarine kaisy lena hy.what is its main source

  • @sajiddada3598
    @sajiddada3598 3 місяці тому

    Dr saab aap k kitne youtube channels hai??

  • @sabaali6794
    @sabaali6794 3 місяці тому

    dr sab kachi zaida useful hy ya fermented

  • @saimarizwan8418
    @saimarizwan8418 3 місяці тому

    K1 ya k2 ?

  • @jalilhyder9459
    @jalilhyder9459 3 місяці тому

    Anal fissure wala bhi kha sakta hai yeh

    • @DrShahzadBasra
      @DrShahzadBasra  3 місяці тому

      Yes

    • @jalilhyder9459
      @jalilhyder9459 3 місяці тому

      @@DrShahzadBasra dr sahab mje start k washroom hard hota ha or phans jata hai jesy billi (cat) ka hota ha .kafi elaj kraya par set nhi hora kbi

  • @healthandcare8765
    @healthandcare8765 3 місяці тому +11

    ڈاکٹر صاحب مجھے ایک سال سے سخت قبض ھے ۔۔ دو دو دن پاخانہ نہیں آتا جب آتا ھے بہت ہارڈ ھوتا ھے بہت تکلیف ھوتی ھے ۔۔ میں شوگر کا مریض ھوں اور آپ کا آٹا شوگر والا استعمال کرتا ھوں ۔۔ دوپہر کو بند گوبھی اور کھیرے کا سلاد بنا کر ایک بائول کھاتا ھوں ۔۔ لیکن کسی چیز سے فرق نہیں آتا ۔۔ لگتا ھے اسٹول آنتوں میں جم گیا ھے ۔۔ کئی قسم کے جلاب لے چکا ھوں وقتی فائدہ ھوتا ھے ۔۔ عمر 68 سال ھے ۔۔ کوئی ٹوٹکا یا نسخہ بتائیں پلیز

    • @user-mn5hz7sv3u
      @user-mn5hz7sv3u 3 місяці тому +3

      Ap bhai pudeena ,sunff ,alichi choti as ko pani daal k qhwa bana k pe lany,ye pani ap ayk ayk cup bara 3 time lany din me ,,,aur agr ho saky to nareel k pani pe lany,ya sana makki ka qahwa bana k pe lany,ya Injeer ko raat me pani me daal k rakh dany aur subha kali pait lany,,aur zatoon k oil ayk Sapone kali pait lany

    • @naeempkpk470
      @naeempkpk470 3 місяці тому +6

      in sb khany k 7 AP exercise raning b kiya kro jb phr dako

    • @user-mn5hz7sv3u
      @user-mn5hz7sv3u 3 місяці тому +1

      Aur rAat ko Sony sa phaly ayk cup milk me badam ka oil daal ka pe

    • @user-mn5hz7sv3u
      @user-mn5hz7sv3u 3 місяці тому +1

      Dail 1 hour walk karny subu sham

    • @healthandcare8765
      @healthandcare8765 3 місяці тому

      @@user-mn5hz7sv3u سب دوستوں کے مشوروں کا شکریہ لیکن میں واک نہیں کر سکتا معذور ھوں سارا دن لیٹ کر گزارتا ھوں ۔۔ بیٹھ کر صرف نماز پڑھتا ھوں ۔۔ زیتون کا تیل اور ہر قسم کے ٹوٹکے کر چکا ھوں کوئی فرق نہیں آتا ۔۔ براہ مہربانی کوئی مستند اور آزمودہ نسخہ بتائیں پلیز ۔۔

  • @user-rw3yi5oy2g
    @user-rw3yi5oy2g 3 місяці тому

    Good

  • @muhammedjameel300
    @muhammedjameel300 3 місяці тому

  • @shah2057
    @shah2057 3 місяці тому

    Salam sir.mera boy 7sal ka hy wo both kamzoor hy .us k pehar rat ko both gharam hoty hy .wo sirf parata, milk ,or egg kahata hy bas or kuch b ni kahata.plz meri rehnomahee karen

    • @user-gs4rd7ll6q
      @user-gs4rd7ll6q Місяць тому

      Parathe band kerke koshish kren use milk ke sath Gajar ka muraba khilae. Or sada roti khilae desi aate ki. Gane ka joiuce pilae phir dekhe sehat kese banti he dino me