Дыхание в самозащите.

Как дыхание помогает расслабиться.
Получите бесплатно наш курс «Подручные предметы в Самозащите» по ссылке: www.b17.ru/go_2Lh
Академия личной безопасности приглашает всех желающих на факультатив «Самозащита в агрессивной среде социума». Начало занятий по мере комплектования группы. Телефон для записи [phone].

[@АлександрМутовин-з6д]

Спасибо, добрый и умный человек...

[@ИгорьМельников-х7з]

Виктор Николаевич Здравствуйте👋 🤝, Благодарю за 👍Видео! Будем Здоровы🙏✊!. И Держать Себя в Форме....

[@alexanderishenko5963]

до чего же трудно, собой управлять, а уж хвалить себя... буду тренироваться:) Спасибо, В.Н.!

[@Iskandar_02]

Благодарю за информацию

[@element47911]

Выражаю свою благодарность за ваши наставления, способствующие в разных ситуациях не потерять самообладание.

[@АлексейАва]

Благодарю ! мне сами пиходят. Из" сборной солянки" проверяем в месте.
С детьми мы давно лет 7 применяем шляпки с разных

[@АлексейАва]

Рук с ярусами
И перемещением В пространстве. Работает!!!

[@АндрейШаповаленко-н4б]

Сейчас придут адепты системы Бутейко , и начнут говорить - как так про Бутейко забыли сказать упомянув про Вериго Бора..😅 И Шишонин неправильно показывает дыхание и куча ошибок и ужасно и плохо для здоровья.. А если серьезно , то про углекислый газ верно говорит, а как альтернативу можно посмотреть 3 фазное Лобановой, тоже при нем регулируется, норма углекислого газа. Много его тоже не надо. И дышать усиленно не нужно , как на ролике показано..

[@leksandr2]

Всегда полезно смотрю и пересматривать буду

[@ВасилийЯкшин-с9ш]

!!!!!!!!!!! Вы Уникальный в нашем возрасте!!!!!!!!

[@Сергейоразном-ж1с]

👍👍👍👏💪