Para aumentar la resistencia aerobica, anaerobica del organismo, para muchos supone una disminución del peso corporal, pero lo mejor es aumentar la resistencia de nuestro organismo al estrés sea cual sea. La mente controla todo. Le damos además un descanso al sistema digestivo, que bien se dice es el sistema que mas trabaja en nuestro organismo, pues la mayoria vive para comer. Si se cree que solo alimentandonos "bien" podemos lograr objetivos, pues todo el mundo ve en la comida la clave para lograr sus metas. Y la alimentación es importante si, pero debemos comer para vivir y no vivir para comer.
Exelente preparación física....❤
Tremendo nivel y además tus palabras son muy sabias a la hora de contestar los mensajes :) maestro
haces que me sienta insignificante 😂😂😂💪💪 pero me das mucha fuerza🙏
Tu no eres para nada insignificante, tu eres en primer lugar una gran persona y un gran entrenador 🥰🥰🥰🥰💪💪💪
Este tipo de entrenamiento en ayunas para que sirve?
Para aumentar la resistencia aerobica, anaerobica del organismo, para muchos supone una disminución del peso corporal, pero lo mejor es aumentar la resistencia de nuestro organismo al estrés sea cual sea. La mente controla todo.
Le damos además un descanso al sistema digestivo, que bien se dice es el sistema que mas trabaja en nuestro organismo, pues la mayoria vive para comer.
Si se cree que solo alimentandonos "bien" podemos lograr objetivos, pues todo el mundo ve en la comida la clave para lograr sus metas.
Y la alimentación es importante si, pero debemos comer para vivir y no vivir para comer.