🔥 MENÚ SEMANAL bajo en carbohidratos (KETO) 🔥 Recetas fáciles y rápidas ✅
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- Опубліковано 3 лип 2024
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Hoy preparamos una idea para tu menú semanal saludable y bajo en carbohidratos (KETO) como los que encontrarás en mi reto de 3 semanas.
Es una idea de recetas con pocos ingredientes pero muy fácil para que comas saludable y dediques poco tiempo a la cocina.
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00:00 - Menú semanal bajo en carbohidratos
01:04 - verduras para menú semanal keto
01:32 - grasas saludables para dieta keto (menú semanal)
01:48 - Proteínas para menú semanal
01:59 - Frutas bajas en carbohidratos para menú semanal
02:05 Desayuno bajo en carbohidratos - Menú keto
04:46 - Comida y cena baja en carbohidratos (Menú semanal keto)
07:13 - Ensalada baja en carbohidratos
08:59 - Idea de menú semanal saludable (keto)
Importante: El contenido de este video es con fines informativos, no debe tomarse como asesoramiento médico o nutricional particular. Para eso lo mejor es tener en cuenta las recomendaciones de tu médico o que tengamos una consulta nutricional personalizada. Si quieres que sea tu nutricionista, puedes pedir una consulta en: quierounadieta.com/consulta-n... - Навчання та стиль
Pierde grasa con el RETO KETO ❤👇
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Por favor una dieta para las que entrénamos en el gym 💪
Me recuerdas a mi mamá que hace una lista para las comidas que hará para dos semanas. Eso le ayuda a no estresarse cada día y aprovechar mejor los ingredientes y no tener que estar llendo a comprar los ingredientes constantemente.
Tu canal vale oro, no te rindas. Poco a poco
Si se ve todo muy rico.🤤
Ojalá lo prepares y me cuentes que tal 🥰 además tengo más menús en el canal y recuerda que el reto sin carbohidratos está por empezar!
❤
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Hola! 🥰 espero que lo prepares y me cuentes que tal 😊 por cierto, tengo más menús en el canal y recuerda que el reto sin carbohidratos está por empezar!
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❤️ aquí te comparto otro video con ideas para tus cenas saludables: ua-cam.com/video/tNVLg29n--0/v-deo.html
😮
Hola! 🥰 tengo más menús en el canal y recuerda que el reto sin carbohidratos está por empezar!
Cuando la persona sufre del Colón, hay muchas verduras que no puede comer, y la mayoría de las que está utilizando en esta receta son una bomba, qué puede hacer? Gracias
Haré video sobre cólon irritable 😉
Dónde tienes tu consultorio para hacer una cita?
Es todo online 😉 aquí tienes los detalles: quierounadieta.com/reto-del-mes
Repetido😮
tengo más en el canal 😉
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🥰 tengo más menús en el canal y recuerda que el reto sin carbohidratos está por empezar!
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😊 aquí tienes otra idea para el menú semanal: ua-cam.com/video/3fUKEKQOyeI/v-deo.html
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Hola! 🥰 tengo más menús en el canal y recuerda que el reto sin carbohidratos está por empezar!