Hola! En cuanto a la esterilla tienes varias opciones de grosor según tus preferencias. Las más acolchadas son más cómodas para ejercicios en suelo, pero también son menos estables para cuando trabajamos el equilibrio de pie (aun que siempre puedes realizarlos en el suelo los de pie si eliges la más acolchada). Para empezar te recomendaría esta que yo utilizo mucho del Decathlon (España) de la marca Domyos (enlace: www.decathlon.es/es/p/esterilla-pilates-100-confort-160-cm-x-55-cm-x-10-mm/_/R-p-351104?mc=8851723 ) o si prefieres una más estable actualmente utilizo esta otra de Amazon de la marca YOGATI (Enlace: www.amazon.es/YOGATI-Antideslizante-alineamiento-Principiantes-Profesionales/dp/B07ML1VMPD/ref=sr_1_29?crid=1VORKUAON6QTS&dib=eyJ2IjoiMSJ9.O5FIPB7mshXoOxXcGUruHASAhpAKOlYMa-PXaOlCrvovcchyeUu_rPE89o9i7_I5-o9ylo1ZUUkb5fjBsT8vXLLW93y9cVAh2-moPWfNVnRl4BWbec_vUBiC4jbPLz0-aOIC8L701oDZNfcSy-Vb92vqjyDMLuCp0wZQLMZgvd_eFGd1MN4kCAWom7pL3BXQzTjZWMZRWB2wRHO2q00JMI64yLPOhffLoouwQoe_IWi_J6A0orlyRde7H8zQCeadMc2Io67JqYuY2lAvFNXBvwThKYWuFGz8Rf1vxxuofe4.hXkGQ7yU27GsSNJ-EymLWS3itCbUbCM4s_frCe4xFhQ&dib_tag=se&keywords=esterilla%2Bpilates&qid=1712514897&sprefix=esterilla%2Bpila%2Caps%2C138&sr=8-29&th=1 ). Espero que te sirva! ☺
Clase buenísima!!!👍
@@oliverfamily5623 gracias!!🤩
Me encantan todas tus rutinas ❤❤gracias!!
@@edithmiramontes5802 gracias a ti!🥰
Buena clase y muy efectiva 👏💪👍💯😘
@@mariaperezblanco4187 gracias! 🥰
Muy buena clase! ❤
@@monicaarco4942 muchas gracias!!🥰
Muy buena clase, lindísimo trabajar con aro . Muchas gracias!
Gracias!!🫶🏼
Hola. Me ha ayudado mucho la clase.
Me podrías decir qué aro usas? O recomendarme alguno?
@@tomyagreda muchas gracias! Yo utilizo el de la marca Domyos de decathlon pero en amazon también hay muchos con buena calidad-precio 🥰
Hola me gustaría iniciarme hacer pilates y necesito por favor que me digas donde puedo conseguir la esterilla adecuada
Hola! En cuanto a la esterilla tienes varias opciones de grosor según tus preferencias. Las más acolchadas son más cómodas para ejercicios en suelo, pero también son menos estables para cuando trabajamos el equilibrio de pie (aun que siempre puedes realizarlos en el suelo los de pie si eliges la más acolchada). Para empezar te recomendaría esta que yo utilizo mucho del Decathlon (España) de la marca Domyos (enlace: www.decathlon.es/es/p/esterilla-pilates-100-confort-160-cm-x-55-cm-x-10-mm/_/R-p-351104?mc=8851723 ) o si prefieres una más estable actualmente utilizo esta otra de Amazon de la marca YOGATI (Enlace: www.amazon.es/YOGATI-Antideslizante-alineamiento-Principiantes-Profesionales/dp/B07ML1VMPD/ref=sr_1_29?crid=1VORKUAON6QTS&dib=eyJ2IjoiMSJ9.O5FIPB7mshXoOxXcGUruHASAhpAKOlYMa-PXaOlCrvovcchyeUu_rPE89o9i7_I5-o9ylo1ZUUkb5fjBsT8vXLLW93y9cVAh2-moPWfNVnRl4BWbec_vUBiC4jbPLz0-aOIC8L701oDZNfcSy-Vb92vqjyDMLuCp0wZQLMZgvd_eFGd1MN4kCAWom7pL3BXQzTjZWMZRWB2wRHO2q00JMI64yLPOhffLoouwQoe_IWi_J6A0orlyRde7H8zQCeadMc2Io67JqYuY2lAvFNXBvwThKYWuFGz8Rf1vxxuofe4.hXkGQ7yU27GsSNJ-EymLWS3itCbUbCM4s_frCe4xFhQ&dib_tag=se&keywords=esterilla%2Bpilates&qid=1712514897&sprefix=esterilla%2Bpila%2Caps%2C138&sr=8-29&th=1 ).
Espero que te sirva! ☺