Dicas de treino de Karate no Makiwara: uso do quadril, respiração e postura | Andre Maraschin
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Eu estava inspirado após treinar sozinho no Dojo e resolvi gravar algumas dicas de fundamentos para o makiwara no Karate. Espero que ajude mais karatecas a treinar.
Visite meu site para ver mais: www.AndreMaraschin.com.br
ótima aula! muito obrigado!
O giro do punho também é para manter o cotovelo para dentro.
Parabéns, muito bom seus vídeos oss
Muito obrigado mestre..oss..bom 2@23..podia fazer sob karatede de okinawa e do japan
Muito bom Sensei!!!! Obrigado!!!! Oss...
Excelente explicación solo la cadera retrotaerla más al momento de dar el golpe y la herramienta desde el piso sirve par la contracción muscular
queria saber fazer
Sou 1 dan jka muito bom sensei oss
Ótima dica de treino amigo!
Só faltou o uso do karate gi!
Oss...
Vlw amigo. Eu estava treinando sozinho. O resultado foi o mesmo...
É porque o karatê está perdendo espaço para outras artes que não usam nenhum padrão de uniforme!
Muito bom o treinamento e pode ser aproveitado para aumentar o valor de nossa arte!
Oss....
É que eu precisava mostrar a flexão do cotovelo e joelho, se usasse uniforme, não ficaria muito visível... Oss
Sensei, parabéns pelo canal! Quais golpes o senhor indicaria para treino no makiwara? Os que mais tenho visto em vídeos são: choku zuki, gyaku zuki, uraken uchi, kage zuki e shuto uchi. Osu! 🙏🏻🥋
Qualquer golpe pode ser feito no Makiwara. Mas o Guiaku Zuki é o principal. OSS
@@andrekarate Obrigado Sensei! 🙏🏻🥋
boa noite sensei. tire uma duvida, a expiração é feita pela boca? ao fazer kata e kumite eu expiro pelo nariz na hora dos golpes (exceto no kime, é claro, ao realizar o kiai). expirar pelo nariz, é correto também? obrigado pelos videos. oss
Sim, deve ser pela boca. OSS
obg. sensei. OSS