COMO INSTALAR MAKIWARA DE PAREDE
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- (350) A #MAKIWARA de parede é um equipamento de treino utilizado nas #ARTESMARCIAIS, em especial no #KARATE. A MAKIWARA trabalha toda a postura do golpe e a energia interna, além disso serve como um excelente treino de calejamento para as ARTES MARCIAIS. Lutadores de Kung Fu, Kickboxe, Karatê, Muay Thai, MMA, utilizam o calejamento com o objetivo de preparar a estrutura óssea para aumentar a absorção de pancadas, tornando o local mais duro e menos sensível a dor. Isso acontece porque durante o processo de calejamento é gerado pequenas fraturas no osso, que ao se reconstituir, acaba ficando mais denso.
O treino no makiwara costuma ser através de socos com o intuito de aumentar a força do golpe do karateca. Segundo Cox, karatecas da faixa preta efetuam um soco com uma força equivalente a 306,18 quilogramas (kg), enquanto que os lutadores de karatê da faixa preta que praticam regularmente o soco no makiwara possuem uma força no soco de 680,4 kg. Esse aumento da força do soco com o uso do makiwara pode quebrar telhas, tijolos e similares ou até matar uma pessoa com um único golpe. Os socos mais exercitados no makiwara pelo karatecas graduados (lutadores com faixa próxima da preta ou faixas pretas) são o gyaku zuki e o kizami zuki, esses dois golpes são muito praticados porque proporcionam maior pontuação na competição.
⛔ ENTRE EM CONTATO COMIGO PARA COMPRAR SUA MAKIWARA DE PAREDE: / henriquemerloto
⚡ EU SOU O HENRIQUE MERLOTO. TENHO ME DEDICADO ÀS ARTES MARCIAIS DESDE 2010. NESSES ANOS DE TREINAMENTO JÁ PRATIQUEI E EXPERIMENTEI DIVERSOS ESTILOS DE LUTA. ACREDITO QUE UM VERDADEIRO ARTISTA MARCIAL TEM QUE SER COMPLETO FISICAMENTE, TECNICAMENTE E MENTALMENTE. NESSE CANAL VOCÊ PODE ACOMPANHAR UM POUCO DESSA MINHA TRAJETÓRIA E MEU ESTILO DE VIDA, COM TÉCNICAS DE COMBATE DOS MAIS VARIADOS ESTILOS MARCIAIS, ALÉM DE TREINOS DE DESENVOLVIMENTO FÍSICO E DICAS DE NUTRIÇÃO ⚡
✅ INSCREVA-SE goo.gl/ShCXJc ATIVE 🔔
🔥 ME SIGA NO INSTAGRAM @HENRIQUEMERLOTO
💥 GRUPO DO TELEGRAM: t.me/canaldome...
✉ EMAIL: henrique.merloto@hotmail.com
🤜 VOCÊ MORA EM SÃO PAULO E QUER TREINAR COMIGO? ENTRE EM CONTATO PARA AULAS PARTICULARES PELO DIRECT DO INSTAGRAM OU POR EMAIL 🤛
⚡ QUER ME DAR AQUELA FORÇA NO CANAL?
👍 CURTA ✍️ COMENTE 📢 COMPARTILHE
✅ INSCREVA-SE goo.gl/ShCXJc 🔔
🔥 ME SIGA NO INSTAGRAM @HENRIQUEMERLOTO
💥 GRUPO DO TELEGRAM: t.me/canaldomerloto
✉ EMAIL: henrique.merloto@hotmail.com
🤜 VOCÊ MORA EM SÃO PAULO E QUER TREINAR COMIGO? ENTRE EM CONTATO PARA AULAS PARTICULARES PELO DIRECT DO INSTAGRAM OU POR EMAIL 🤛
⚡ QUER ME DAR AQUELA FORÇA NO CANAL?
👍 CURTA ✍ COMENTE 📢 COMPARTILHE
KUMITE! KUMITE! KUMITE! Kkkk Muito bom, mas makiwara não revida!
Clássico kkkk
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Rsrs 😆
Treinando com a trilha de O Grande Dragão Branco nem sente dor mais
Isso é verdade 🤣
Rsrs
Sensacional Henrique
Bruce Lee legend number one
Like só pela música no começo rsrs
Gostei da trilha sonora
Maneiro o equipamento
⚡⚡⚡⚡
Muito top deu até uma nostálgica no final do video com música top parabéns Henrique pelo vídeo
Valeuuuuuuu
Uso bastante no karatê.
⚡⚡⚡⚡
Lega uso bastante no karate oss
OSS!
Pra quem tem pouco espaço e ambiente limitado essa dica do Merloto veio em boa hora... Valeu cara... 👍
Eu curti bastante 😛
Isso aí na sua academia vai ficar da hóra!, a makiwara aumenta muito a potência dos socos, resistência nos punhos e calejamento, queria um desses mas aqui em casa já tem muita coisas embutida nas paredes😂
Oss...
Nem deu tempo deu me convidar para demonstrar alguma coisa de Karatê hehehe...
Grande instrumento, gostei da mola.
Passa um treino de Makiwara para nós, formas de uso, postura, posição...
Tenho uma dessa treino as vezes nela
Daora e brabo mano
Gostel top
Equipamento foda, Merloto, tem como você fazer um vídeo mostrando seus treinos de artes marciais? Acho que ficaria muito massa
As vezes eu mostro no Instagram, depois segue lá @henriquemerloto 😛
Kumite kihon e kata os tres pilares do karate
⚡⚡⚡⚡
Legal.
⚡⚡⚡⚡⚡
Bah, show, ''Merlotão'' é fda, além de NINJA, manja das ''marcenaria''!! kk Abraço, campeão, te cuida!! Oss
OSS!
Massa
⚡⚡⚡⚡
O cara do ciência todo dia tá diferente 🤣🤣🤣
Só vídeo top. Já estou no grupo do telegram.
obrigado pela força !!!
Shiryu Van Damme
Legal onde consigo pra comprar uma dessa?
Boa, eu uso a corda no boneco do kung fu
Falaa Merloto! Em questão de buchas, sempre opte pelas de aço! Abraço!
Nem sempre mano, assiste esse vídeo pra vc entender um pouco mais sobre a utilização de cada bucha: ua-cam.com/video/TZoRRRPtgQw/v-deo.html
(minha parede é tijolo vazado)
@@HenriqueMerloto eu achei que era tijolo sólido, a parede parecia maia fina num outro equipamento que vc fixou e varou a parede, acho que aquele aparelho abdominal, mas me enganei, foi malz amigo
@@mfernandesv8 tranquilo mano!!!! qualquer dica é bem vinda! eu mandei esse vídeo porque ele tá explicando tudo muito bem, achei TOP! Tamo junto!!!
Henrique Van Damme
E os vídeos de whin chun ainda vai ter ,porque so teve aula sobre movimento com os braços faltou os chutes
Falta muita coisa ainda, mas sem o professor eu não consigo dar continuidade na série, ele mora longe de mim não tá conseguindo vir gravar, vou ver se ele consegue na semana que vem 😛
Caramba legal já tô até ancioso 😁
Eai brother, como é que eu faço pra adquirir uma makiwara dessas?
Muito bom só me falta dinheiro kkkkk
Henrique Dux
Rsrs
Pode voltar com as artes marciais e os ninjustus não sei se escrevi certo
E que estou querendo virar um ninja e o nosso professor merloto pode fazer isso
Estou querendo adquirir um.
Vomo fazer...?
Me chama no direct do Instagram @henriquemerloto
Qual preço dessa makiwara?
Inclusive já lhe enviei essa mesma pergunta no seu Instagram
Salve, Merloto!
SALVEEEEEEE
Vídeo mto bom manooo
Faz um vídeo sobre Sao Bao tbmm
⚡⚡⚡⚡⚡⚡
Muito bom. Link para comprar?
Chama no direct do Instagram @henriquemerloto
@@HenriqueMerloto Cha
mei
Onde consigo comprar um Makiwara desse? E vo valor?
Me chama no direct do Instagram @henriquemerloto
E os vídeos de Wing Chun ???
Falta muita coisa ainda, mas sem o professor eu não consigo dar continuidade na série, ele mora longe de mim não tá conseguindo vir gravar, vou ver se ele consegue na semana que vem 😛
@@HenriqueMerloto blz, tomara que consiga
Essa camisa preta é mais d'hra q a branca mano kkk
Ficou da hora no vídeo né 😝 eu acho q nunca tinha usado em vídeo as pretas
Boa merlotao
Merloto,gostaria que voce fizesse um video ensinando o giro infinito com nunchaku,estou com dificudades em manter ele girando,pode me ajudar? obrigado.
Beleza 👍👍👍👍👍
Cara não sei se é o caso, mas Hapkido, Kobudo e Kung Fu trabalham bastante com o nunchaku, inclusive Kobudo é voltado para essa arma, vale a pena pesquisar.
Melhor aparelho pra da porrada pra min é a makiwara gosto muito d treinar usando ela num tem melhor coisa pra treinar algums tipos d soco
É TOP
Bruce Lee would never use that...
porra meloto tá gigante
🙏⚡
cade a vinheta merloto
Tá muito velha aquela vinheta 😝 vou tentar fazer uma nova
Se não tiver dinheiro pra isso façam como eu treine socos em arvores ou em paredes resistentes
Treina soco plantando bananeira no asfalto enquanto faz flexão e espacate aéreo.
Vai pro inferno desgraçado