Makiwara - o calejamento das mãos do lutador de karate

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  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 86

  • @tracasmofoelivros
    @tracasmofoelivros 11 місяців тому +12

    Sr. Sandall, um ponto que eu gostei muito de vídeo, foi a maneira responsável como o senhor apresentou essa instrução! Isso é importantíssimo!
    Apresentou a técnica e apresentou os cuidados como aplica-la!
    OSS!

    • @JaymeSandall
      @JaymeSandall  11 місяців тому +3

      Obrigado... eu sempre priorizo o corpo. Ele é nossa ferramenta e precisamos cuidar muito bem para que não estrague. Adoro bater makiwara, mas sempre sem dor e respeitando meus limites. Oss!

    • @Vilão-JabCanhão
      @Vilão-JabCanhão 4 місяці тому +1

      ​É normal um iniciante sentir muita dor na cabeça do metacarpo indicador e médio mesmo usando luvas?? Quando eu fecho a mão estes ossos ficam muito pronunciados e os outros do penúltimo e último dedos somem.​@@JaymeSandall

  • @carlosoliveira7490
    @carlosoliveira7490 2 місяці тому +1

    OSS, fui aluno do Shiram, Julio Takuo Arai, no treino de Makiwara, ele pedia pra plantar o calcanhar no chão.

  • @johnherbert8586
    @johnherbert8586 10 місяців тому +2

    Oi moro em Natal! E vou retornar por aqui! História parecida com a minha, parei na faixa verde a 20 anos atrás e desejo voltar. Assim que voltar ao Riode janeiro, quero conhece-los pessoalmente. Muito obrigado!

  • @marciocumpiancumpian2075
    @marciocumpiancumpian2075 11 місяців тому +3

    Bom dia e uma excelente semana. Fico imaginando o privilégio dos seus alunos em terem essas aulas ao vivo e com frequência. Deus abençoe o seu trabalho.🥋

  • @marcelinhotkd
    @marcelinhotkd 11 місяців тому +3

    Muito bom, Sensei!! Eu amo este tipo de treinamento, me faz pensar naqueles caratecas de Okinawa e seus métodos de treinamento, com makiwaras, vasos enormes, pedaços de madeira, barras de ferro... 💯🥋

    • @JaymeSandall
      @JaymeSandall  11 місяців тому +3

      Eu também gosto muito. Oss!

  • @dondoncorleone
    @dondoncorleone 11 місяців тому +1

    Oss

  • @AlexandreWitoszynski111
    @AlexandreWitoszynski111 Місяць тому +1

    Legal pra caramba! não sou do Karate, mas gostei do canal e do conteúdo! principalmente na informação sobre lesões!

  • @eduardoquintarelli8525
    @eduardoquintarelli8525 9 місяців тому +2

    Exatamente como gosto de bater makiwara mestre no gyako muito show❤

  • @richardsonfiontina
    @richardsonfiontina 11 місяців тому +2

    Obrigado pelo vídeo de hoje, sensei. Não temos makiwara na academia, mas temos metade de um pneu preso na parede que eu uso aos poucos para treinar.

  • @ricardobacker2884
    @ricardobacker2884 11 місяців тому +3

    Excelente vídeo, Sensei! Uma aula com bastante técnica para a realizacao do movimento e, principalmente, com os cuidados necessários para nao se lesionar. Oss!

  • @andybume
    @andybume 11 місяців тому +3

    Você sabe que é um brasileiro legítimo quando coloca uma havaiana no makiwara

  • @alexandremarquesale2440
    @alexandremarquesale2440 11 місяців тому +2

    Excelente video, obrigado Sensei por partilhar esse conhecimento

  • @CharruaArriola
    @CharruaArriola 3 місяці тому +1

    Tu canal es genial 🇺🇾👍👍👍

  • @luizcezario421
    @luizcezario421 2 місяці тому

    Brigafo prlo conteudo Jayme - Sensei! Oss

  • @carlosankarate
    @carlosankarate 11 місяців тому +1

    Excelente Sensei.. em nosso Dojo temos 2 desse makiwara igual da Machida Academic

  • @marinhoguimaraes7174
    @marinhoguimaraes7174 11 місяців тому +2

    Adorei o vídeo! Oss!🥋👊🏻

  • @ricardosamurai7335
    @ricardosamurai7335 11 місяців тому +1

    Oss sensei, parabéns pelo vídeo, muitíssimo bom! Aliás eu fui um dos inscritos que clamaram por esse tema aquiser no canal. Muito obrigado sensei jaime pelase instruções passadas no vídeo é muito importante alguém como vc falar sobre esse assunto, muita gente é contra o uso do makiwara, dizem que não tem serventia, mas eu discordo, se cada parte do corpo do karateca pode ser usado como uma @rm4 temos que fortalece-las deixando-as sempre prontas para o uso.
    Muito obrigado.
    Osu!

    • @JaymeSandall
      @JaymeSandall  11 місяців тому

      Eu adorei a sugestão do tema. Estava para fravar a bastante tempo, mas fiquei pensando na melhor forma de falar sobre o assunto.... abraço!

  • @gustavogomes4342
    @gustavogomes4342 11 місяців тому +1

    Ótima aula!

  • @viniciusprestescorrea6812
    @viniciusprestescorrea6812 11 місяців тому +1

    Muito bem, Sensei Jayme. Obrigado pelas instruções valiosas do vídeo. OSS

  • @italomkt
    @italomkt 11 місяців тому +1

    Muito bom o vídeo. A minha Makiwara é feita de pneu, ela absorve bem os golpes e o retorno é confortável.
    Seu vídeo me ajudou a compreender novas formas de aplicação. Obrigado por compartilhar. Oss

    • @JaymeSandall
      @JaymeSandall  11 місяців тому +1

      Valeu ítalo! Grande abraço!

  • @renatoramos2965
    @renatoramos2965 5 місяців тому +3

    NA MINHA ÉPOCA NA SAUDOSA GAMA FILHO ERA UM PEDAÇO DE BORRACHA HAVAIANA ISSO EM 1976 OSS

  • @guilhermedesouza3811
    @guilhermedesouza3811 10 місяців тому +1

    Muito bom sensei. Pratico taekwondo e tbm usamos bastante o Makiwara pra calejamento das mãos.

  • @senseiluis-nakayama6816
    @senseiluis-nakayama6816 11 місяців тому +1

    Oss Sensei !! Sempre c dicas valiosas e realistas . Forte Abraço inclusive p L. Machida ! Oss

  • @Marcusvgp1976
    @Marcusvgp1976 11 місяців тому +1

    Obrigado por mais uma aula. Oss

  • @Amaerald00
    @Amaerald00 10 місяців тому +1

    Gostei da dica .. OSS!

  • @Massucato11
    @Massucato11 11 місяців тому +1

    Valeu Sensei por este ensinamento. Curto demais seu conteúdo, estou no início de minha jornada e seus vídeos me trazem muita inspiração.

  • @marcoantonioargenton8075
    @marcoantonioargenton8075 11 місяців тому +1

    Exelente conteúdo. Parabéns Jayme. Oss

  • @eduardoquintarelli8525
    @eduardoquintarelli8525 9 місяців тому +1

    Quanto a absorcao vc foi impecavel parabens❤

  • @fenixff7928
    @fenixff7928 11 місяців тому +1

    Execelente vídeo! Oss

  • @paulocesarrodrigues6
    @paulocesarrodrigues6 11 місяців тому +1

    Excelente! Oss

  • @renatoveloso8794
    @renatoveloso8794 11 місяців тому +1

    Muito boa explicação!

  • @claudiowalker
    @claudiowalker 11 місяців тому +1

    Excelente

  • @gabrieldqueiroz
    @gabrieldqueiroz 11 місяців тому +1

    mto bom, sensei

  • @FazendaOteiro
    @FazendaOteiro 11 місяців тому +1

    Sensei queria muito um video ensinando a confeccionar um makewara ou omde comprar. Oss!!

    • @JaymeSandall
      @JaymeSandall  11 місяців тому +1

      Eu não sei confeccionar.... esse meu da varanda eu ganhei de presente...

    • @FazendaOteiro
      @FazendaOteiro 11 місяців тому

      @@JaymeSandall grato pela resposta e pelos ensinamentos de seus vídeos sensei. OSS!!!

  • @Mitidi
    @Mitidi 11 місяців тому +1

    Lá no dojo que eu treino tem um e eu sempre uso no final dos treinos sem compromisso e eu sinto que ajuda muito na previsão e fortalecimento, só que o de lá é duro demais é só uma pedaço de borracha em um pedaço de madeira na parede

    • @JaymeSandall
      @JaymeSandall  11 місяців тому

      Quanto mais duro for o makiwara, mais cuidado você deve tomar. Não use força demais nos socos. Treine sua precisão, não a potência. Oss!

  • @paulosolon3270
    @paulosolon3270 2 місяці тому +1

    Sem recolher a mao oposta do soco no quadril ( Nikitê) com o objetivo de protejer o rosto como se usa no boxe, o possivel segundo soco em sequencia náo seria mais fraco sem ter o mesmo kimê???

    • @JaymeSandall
      @JaymeSandall  2 місяці тому

      Boa pergunta. Não fica mais fraco não... da mesma forma que quando desferimos um soco saindo da guarda (forma livre), o soco não fica mais fraco do que quando o soco sai da cintura.
      Com a prática, aprendemos a gerar energia máxima usando cada vez menos espaço. Oss

  • @euripesvieira
    @euripesvieira 9 місяців тому +1

    Mestre, uma dúvida, o alvo da makwara é feito de que material? Uso placa de EVA de alta densidade, mas, acho que no Japão do século XIX não existia esse material, outra dúvida: Qual a melhor base para a gente treinar na Makwara?

    • @JaymeSandall
      @JaymeSandall  9 місяців тому

      Antigamente, no Japão, batiam na madeira mesmo, ou amarravam cordas para amenizar um pouco... no brasil, já vi diversos materiais: acolchoamento revestido por couro, borracha, eva, e a boa e velha sandália havaiana.
      A melhor base, a meu ver, é a base livre (de luta). Mas, mais importante que a base, é a altura que você fica para que o soco saia da forma mais confortável e reta possível. Oss!

  • @n.c.f4259
    @n.c.f4259 11 місяців тому +1

    Oss sensei . Onde o senhor conseguiu a de parede? Estou até hoje atrás de colocar uma em casa

    • @JaymeSandall
      @JaymeSandall  11 місяців тому

      Ganhei de presente de uma amiga, atleta do Paraná...

  • @janilsonsilvaprado
    @janilsonsilvaprado 9 місяців тому +1

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @renatoramos2965
    @renatoramos2965 5 місяців тому

    E O PROF PAULÃO GRITANDO MAS FORTE, TEMPO BOM .

  • @paulocesarrodrigues6
    @paulocesarrodrigues6 11 місяців тому +1

    Sensei Bom dia! O makiwara não é muito prejudicial a as articulações da mão? Tenho muita vontade de ter um mais devido falarem que é prejudicial as articulações não uso! Oss

    • @JaymeSandall
      @JaymeSandall  11 місяців тому +1

      Paulo, tem que dosar a força com que se bate e o número de repetições. Utilizando com consciência e cuidado, não vejo problema. Mas sempre respeitando os limites do corpo

    • @paulocesarrodrigues6
      @paulocesarrodrigues6 11 місяців тому

      @@JaymeSandall! Minha eterna gratidão pela sua atenção em me responder sensei! Oss

  • @MouzartGOAT
    @MouzartGOAT 11 місяців тому +1

    Muito brabo, vou encher o soco do meu mestre para ele comprar um makiwara. se ele nao quiser, vou d um jeito de ter um fazer humm kkk

  • @DanielMartins-ul9le
    @DanielMartins-ul9le 11 місяців тому

    Kizamão fica top

  • @felipenogueira4590
    @felipenogueira4590 3 місяці тому

    Jayme, vc é parente do Rafael Portugal?

  • @dragonxfigh
    @dragonxfigh 11 місяців тому +1

    Nao prejudica as articulações do dedo nao.

    • @JaymeSandall
      @JaymeSandall  11 місяців тому +1

      Eu calejei sem prejudicar...

  • @victorgalucho2561
    @victorgalucho2561 9 місяців тому +1

    Oss