Merci pour le partage. J aime bien cette technique mais elle ne passe pas sur les grades. Ils arrivent toujours à m attraper avec leur main gauche le col et me contrer. Très gênant de pas maîtriser ce bras gauche. @@LEONLARMAN
Pourquoi tu ne met pas ton bras droit en underhook une fois que tu as passé les jambe ? c'est un contrôle plus puissant que de prendre le grip au hanche il me semble, merci de ta réponse
Un basique ultra efficace !
je confirme
Merci pour le partage. J aime bien cette technique mais elle ne passe pas sur les grades. Ils arrivent toujours à m attraper avec leur main gauche le col et me contrer. Très gênant de pas maîtriser ce bras gauche. @@LEONLARMAN
Merci beaucoup c'est ultra bien expliqué. Bravo 👍🏼👍🏼👍🏼
Merci 🙏
Merci coach!
Avec plaisir
Merci beaucoup pour ces explications de qualité
Avec plaisir. Si t’as des questions hésites pas
Super explication !
Merci 🙏
Belle découverte, du contenu français et détaillé, royal ! En espérant d'autres vidéos.
D’autre vidéos sont en préparation. Si tu veux toutes mes vidéos détaillés tu as le lien de mon patreon en description.
Pourquoi tu ne met pas ton bras droit en underhook une fois que tu as passé les jambe ? c'est un contrôle plus puissant que de prendre le grip au hanche il me semble, merci de ta réponse
📝
super vidéo j’ai kiffé j’en ai parlé à mon coach et on put le bosser ensemble 👍
Nickel 👌🏻 Si tu veux plus de vidéos dans ce style t’as mon PATREON en bio
Les gars svp montrer la technique apres vous l'expliquer, tout le monde n'a pas besoin d'autant de détail. Sinon merci du conseil