TAPIOCA, is it really healthy? | Dr. Dayan Siebra
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- Опубліковано 27 вер 2024
- Tapioca is made with cassava starch that is heated in the frying pan and melts slightly, forming a peel that can be used as a crepe. The main macronutrient present in tapioca is carbohydrate.
The main benefit of tapioca is to be a quick and practical source of energy for the body. Thus, it is good for those who just perform intense physical activity, because it provides with speed the energy that had been lost. It is also a great alternative for people who have gluten intolerance since they do not have this substance. Want to know more? Watch now!
Quer saber como acabar com a dor na sua vida de uma vez por todas? clique no link: tk.vita-science.com/sfunnel/19193/
Eu vendo tapioca para ajuda minha mãe aqui em casa, como eu sou do Nordeste. A minha tapioca é natural, porque eu vou até a casa de farinha e pego a goma
CASA DE FARINHA(poesia)
Poeta: Garanhuns
Essa tapioca; a gente come
Sem sentir um má sintoma
E todo a família consome:
COMA ESSA GOMA!
Quando passo em Neves
Montado na motinha
Eu sinto cheiros leves:
CASA DE FARINHA!
Estou largando cada vez mais o glúten, mudei para a tapioca com ovo, na verdade eu faço meio que um omelete, misturo algumas coisas, como cebola e tomate, e as vezes coloco pimenta, e vou passar a colocar curry também, vi que tem muitos benefícios. Ah e não uso uma gota de óleo, coloco azeite no ovo misturado e jogo na frigideira quente. Aos poucos vou melhorando minha alimentação, comecei essas mudanças recentemente.
eu faço com oleo de coco fica top tbm irmão
Aqui no Maranhão é muito consumida e chamamos de beiju.😉
Eu gosto muito da Taioca e é muito melhor que o pao. Sou Venezelano viajando pelo Brasil de Kombi
Meu Deus seu trabalho é maravilhoso! Muito parecido com o Dr. Lair Ribeiro!
Você é nota 1000!!!!
Super amei conhecê-lo e ter essa oportunidade! Muito obrigada Dr Siebra 👏👏👏👏
Aqui em Belém há a tapioca não industrializada nas feiras.
Produzimos nossa propria tapioca aqui na Roça 😍😍😍
Já troquei o pão pela tapioca alguns meses e nem sinto falta do pão .... parabéns pelo vídeo sou sua fã ...meu conterrâneo 😘
Tapioca com ovo, recheada com wueijo minas e oregano. Adoro
Minha tapioca faço com ricota fresca frango fica muito bom
Dr. Dayan o senhor tem me ajudado MT e minha família .
Meu esposo e magro mais tinha o colesterol MT Alto o médico passou a sinvastatina mais ele não quis tomar...Aí comecei a alimentacao e a mostrando seus vídeos a ele 💝e ele começou a caminhar ja está até correndo kkkk
Ele tem 55 kilo ..48 anos e nunca fazia nenhuma atividade física
Mais as coisas mudou MT depois que agente comecou a lhe assistir ..MT obg Dr Dayan siebra 💝
karlla oliveira ainda bem que ele não tomou, sinvastatina e estatina é uns dos piores remédios da máfia farmaceutica e moça com todo respeito, coloca na cabeça que colesterol não faz mal a ninguém nosso cérebro tem colesterol nossas células tem colesterol, ele é um biomarcador, se tem algo de errado no corpo ele aumenta.
Andre Ulysses obg 🌹
Karla, seu marido fez muito bem não tomando esse veneno ( Sivastatina )......
Gente, sinvastatina , não é legal?
tomei alguns meses, sim, tomei o cordiron de 10mg, mas é a msma coisa? Ou seja: faz o msmo efeito? Por favor, se possivel me responda, abraços
karlla oliveira amo vc
Minha tapioca é com ovo e uma colher de açafrão e uma colher de gengibre e pimenta e coloco azeite e coentro.
Faço a crepioca com tapioca, ovo, um pouco de queijo ralado e aveia em flocos. Fica maravilhoso! ❤
👏👏👏 gosto de tapioca, aqui na minha região é conhecida como beju! Gosto de tapioca com requeijão cremoso.
Olá eu gosto muito e como desde criança mais eu gosto da tradicional que é com coco. Sou de Maceió minha vó e alguns familiares tem sítio no interior e no sítio tem casa de farinha onde fazem a farinha a goma o bejú o grude feito com a goma e a tapioca tudo gostoso e natural.
Dr. Vc é gente fina, como não amar !!! DEUS abençoe sempre!!!😘
Parabéns Dr. gosto muito dos seus vídeos ajuda a muita gente. Deus continue te abençoando.
Comecei agora. Fiz ela com banana e canela. Gostei muito! Vou experimentar ela com ovo.. Tapioca❤️
Tapiocas com verduras cozidas e delicioso legumes espinafre tomate com ovos cozidos no bafo e otimo
Amo seus vídeos 💚...vc fala de maneira simples e é esse o seu diferencial! Já vi vídeos de outros médicos é eles falam de maneira q ficam "se achando" um Deus da sabedoria..🙄
Parabéns pelo seu jeito 👏👏😍
Troquei mjnha alimentacao na cafe da manha eu reveso tapioca pao de queijo feito_por mim kk batata doce 2 ovos cozido e estou emagrecendo devagar_2017 10 kilos e estes ano ja emgrece 3 kilos
Eu amo tapioca. Lembro da minha infância, minha mãe me levava pra casa de farinha e fazia deliciosas tapiocas e beijus de côco. Hummm!
Saudades daquele tempo.
Moro em Nice-França e adoro assistir seus vídeos!
Vc é simplesmente maravilhoso pelo seu conhecimento e o seu senso de humor!
Que canal top, quero muito ser uma pessoa diferente, me livrar de tudo aquilo que faz mal pra saúde, mas como vc disse, açúcar é um vício igual a droga, eu preciso deixar de comer açúcar, pão, etc. Obrigada por vc existir na minha vida. Deus te abençoe.
Bom dia Dr, estou fazendo um tratamento especial para controlar a artrite reumatóide, o médico tirou tudo que contém glutem, leite, açúcar, frituras e carnes, emagreci muito, graças a Deus artrite controlada e estou muito mais feliz seguindo a dieta, proteínas só vegetal, mas mesmo assim ainda como carne de vez em quando, muito obrigada pelas dicas, ajuda bastante, bjs.
parabéns
Parabéns a estes jovens. Empenhados no conhecimento e na ciência.
eu faço só a tapioquinha e não coloco nenhum recheio. Só cm leite e café adoro. meu nome e Fran. Boa noite Dr. Amei a explicação.
Mulher tapioca sem recheio é um veneno 😯
@@izabelregooliveira6858 pq ??
Pq ela sozinha é poderosa pra causar diabetes tem q ter uma proteina ou algo q vc goste mais pura nuncaaa👼
Eu misturo a tapioca + ovo + chia + linhaça + aveia depois ponho no fogo deixo assar um pouco e está pronto
Guara816 Cunha Queridaaaa, obrigada pela dica💞
Boa dica!!!
Eu colocava a chia crua sobre o recheio, mas daí ví um vídeo que dizia que a chia só deve ser consumida com iogurte, suco ou água, depois de ficar com a consistência gelatinosa, porque de outra forma é perigoso, pois pode causar problema no esôfago, isso procede?
Pela tapioca mostrada no vídeo, acho que o doutor coloca dentro da massa, antes de levar ao fogo e assim as torra junto, é isso?
A quantidade de massa que uso, são três colheres de sopa de massa, está certo?
Gostei da dica do azeite, vou começar a fazer isso também e procurar comprar a massa não industrializada.
Obrigada pelas dicas e deus o abençoe!!!
Adoro. Faço de várias maneiras. Até versão pizza. Recheada com uma fatia de queijo, tomates e orégano. Dá pra por também cebolinha. Ou na versão com ricota e cebolinha verde.....amo.
Bom dia Dr.Dayan concegui chegar ao meu objetivo de perder 10 quilos minha disposição melhorou e isso só comsegui depois de assistir seus vídeos e estou indicando seu canal para todos que me perguntam como concegui
Que DEUS continue abençoando sua vida .
Muito bom esse formato de vídeo. Estava faltando mesmo a interação com imagens e exemplos reais durante a explicação. Parabéns
Show Dr. Vc é essencial na existência do ser humano....
eu como tápioca com coco fresco ralado e pó de cânela!!
Vc misturar o cocô com a farinha tapioca uma delicia
Tapioca com óleo de coco ou azeite e chia perfeito 🤗😋café sem açúcar uma pitada de canela
Tapioca com leite condensado e coco que troço delicioso!!!
Adoro cuscuz adoro tapioca 😉 amo assistir seus vídeos
muito show d+ e q Deus abençoe vc doutor e sua família ;-)
Michael Santo
Como tapioca a noite com couve,tomate,cenoura,está me fazendo bem!!!
Amei o vídeo....nunca fui de prestar atenção na minha saúde...sempre comi muita porcaria...agora através de seus vídeos estou procurando a reeducar minha alimentação...
Faço a minha com semente de gergelim e chia,recheio qualquer proteína 😍😍
A minha receita.
Primeiro, faço minha própria maça. Compro o polvilho e em casa faço tudo e quando faço acrescento farinha de chia e outras vezes linhaça.
Gosto de tapioca com ovo, depois de pronta coloco ovos mexidos, só que cozidos, eu os cozinho e depois corto em pedaços e coloco na tapioca.
Qual polvilho doce ou azedo?
@@katstuart3560 Povilho Doce
para fazer a massa? Precisa molhar bem, a quantidade vc. escolhe, sal a gosto e depois de molhar bem vc...
Vc pode fazer ovos mexido com o óleo de Coco uma.delicia
Bom dia Dr dayan! Eu compro o polvilho e eu mesma preparo em casa a minha tapioca estou fasendo certo???
Muito bom. Tirou as minhas duvidas
Fala sobre o cuscus. Gosto mas nao sei ate q ponto ele é saudável
Obrigada
Abraços
obrigada , Dr. Deus te abençoe ricamente
Eu estou amando seus vídeos
Já sou sua fã
Gosto de tapioca, mas sou diabética. Por isso evito . E quando como estou comendo de maneira errada. Vou seguir a sua dica.
Eu moro aqui no Ceará mas sou de Maranhão que bom ❤❤❤
Eu faço minha tapioca em casa com polvilho doce, está ok?
Eu adorrro só faço com manteiga , troco pelo pão
Eu amooooo tapioca,kkkkkkkkkk crepioca,mas da forma mais saudável é tudo de bom 👍 obg doutor Dayan pelas dicas q nos ajudaram ainda mais😘😘
E pra quem tem triglicérides alto,pode comer tapioca?
Dr Dayan e um anjo enviado por Deus
Sofia natureba com Codó com o anjo em via do por Deus
Eu amo tapioca
Gostei da explicação sobre a tapioca, você fala no popular.
Amo tapioca !!! Que ótimo que não vou precisar tirar ela da minha dieta !!! Obrigada 🙏
Bom dia. Eu tenho comido crepioca. Coloco uma colher de farinha de tapioca com um ovo. Se tiver queijo branco eu coloco. E gosto de passar uma manteiga.
Eu fazia assim e me deu diarreia e emagreci....parei pq já sou magra...aff
Muito bom saber.assistindo seus vídeos já parei de comer pão.Estava comendo tapioca pura mas agora vou colocar chia😀
doramedeiros lima, vc faz muito bem em acrescentar a chia! Eu e meu marido começamos a consumir a tapioca há meses. Sempre no café da manhã. Com a inclusão da chia o intestino até funciona melhor. Enfim, inclua a chia sim que vc não vai se arrepender😊
Eu amo tapioca com aveia
Aqui em Manaus Dr comemos a tapioca diariamente e a goma fresquinha..quase não se encontra essas industrializadas..pq aqui fazemos muita farinha vinda da mandioca e o tucupi tbm..usado no tacacá..no pato com tucupi.
A goma que se faz a tapioca..o que é acrescido a ela em forma de "recheio".. banana pacova assada no forno ou frita.. queijo tipo qualho.. tucumã fruta típica o senhor conhece? Ovo.. etcccc. Que Deus lhe abençoe.
Fico feliz em saber que você é cearense
Eu tb sou kkkkk
Colocar coco ralado é ótimo não precisa de por mais nada e fica saborosa
Como tapioca desde de Criança pois sou Cearense, ou com côco ou com manteiga,ou com requeijão light. Eu compro a goma seca e hidrato e faço minha tapioca.
Vânia Sousa como hidrata? Eu comprei e coloco no omelete sem hidratar será que tem problema?
Professora Simone Sciunitti. Não tem problema ser colocada seca no omelete.
Eu hidrato quando vou assar na frigideira.
Vânia Sousa obrigada!
Professora Simone Sciunitti. Compro ela seca coloco em uma bacia mais ou menos um kilo, depois pego uma caneca de água filtrada e vou jogando sobre a goma seca e vou colocando umas pitadas de sal, que fica a gosto da pessoa. Aí você vai misturando a goma com a água , depois pegue um pouco na mão e veja se apertando ela fica firme,se esfarelar ela tá seca, se não é só você penerar e colocar em pote na geladeira e rechear como quiser. Mas se você por um acaso molhar demais a goma a ponto dela derreter não se preocupe! Vou te dar uma dica😁coloca um pano de prato em cima da goma que ele suga o excesso de água.
Espero ter ajudado bjs.
Professora Simone Sciunitti. De nada minha linda 😍
Saudades do meu açaí e tapioca de Parauapebas! Saudades do meu Pará! 😢 Açaí daqui de Goiânia é aquado demais, e a tapioca e meio bocharruda!
Tapioca com leite de coco + coco ralado
Amei, por o azeite na tapioca. Com ovo e chia já fazia uso.
Adoro tapioca com Ovo, Coco e queijo de qualho. Também faço crepioca. Valeu as dicas.
Amo tapioca, só tenho preguiça de fazer 😃
Se vc colocar sua saúde como umas das prioridade vc vai fazer todo dia.
Seja abençoado quem inventou a tapioca com ovo e bacon ☺️
Substituí o pão por tapioca, como duas todas as manhãs, às vezes coloco chia. Vi a sua, no vídeo. As minhas são finas e pequenas como a sua. Detalhes sou diabética. Será que é muito? Duas pequenas?
Oi Dr. Gosto muito de tapioca sequinha só com chia mesmo e tanbem feita com ovos batidos muito bom .
Grata pelas dicas são valiosíssimas.
O glúten destruiu minha tireóide, tenho tireoidite de Hashimoto por causa desse maldito glúten,quando foi diagnosticado a tireoidite de Hashimoto a médica só me passou levoid e não me orientou a tirar o glúten da dieta, não sei pq os médicos fazem isso, não sei se por maldade ou por falta de estudo, mas ainda bem q tem médicos como vc dr dayan e Dr lair q nos orientam e de graça ainda 🙏🙏🙏👏👏👏
Falta de estudo, de leitura, e quiçá até um pouco de desinteresse. :(
Estou fazendo direitinho faço com chia e ovo adoro agora é a minha preferida depois vem com carne moida de patinho. Amo
Não tenho dúvidas que Deus separou o Dr pra trazer tantas informações para o povo.Muito obrigada por ser um anjo em nossas vidas.O Brasil precisa de mais médicos como o senhor.
Rosimere Lopes Santana. Concordo cm você esse médico e muito especial pra pra nós.
Rosimere Lopes Santana verdade
Eu estou mamando
Amo tapióca como cm muito ....faço cm queijo minas tomate órégano ...asveses cm ervas finas da uma váriada...
Como tambem cm ovos eqeijo
Rosimere Lopes Santana gosto muito tambem de crepioca
E o polvilho doce ao qual fazemos a tapioca que nós mesmos que molhamos em casa até encontrar o ponto da massa e tal ela também tem conservantes assim como a massa de tapioca já pronta e hidratada ? Gostaria de saber.
Eu tmbm quero saber
Eu também quero saber. Eu uso o polvilho azedo,molho com água até achar o ponto da tapioca.Gostaria de saber se é saudável.
O melhor e vc ir a feira e comprar o povilho direto da roça e fazer a tapioca.
Essa sim é pura.
O ponto da água é sempre a metade do polvilho doce, não tem erro
Dr Daian gosto muito de tapioca aqui comemos desde criança, mas não consigo comer com ovo mas com carne , frango e salsa e alface e verduras raladas com molho de azeite com tomate orgânico.
Gosto de tapioca com queijo branco palmito e tomate cereja uma pitada de orégano fica maravilhoso 😋
👏👏👏 Ótimo vídeo!!!! 👏👏👏
o mais difícil é retirar o açúcar mesmo
Tudo tem açúcar vc sabia que cada copo de refrigerante tem que tomar 35 copo d'água pra limpar
Eu não como pão só tapioca macarrão 1 vez por mês
Fasso muita caminhada é muito bom e Fasso muito sexo limpa a pele
Eu amo tapioca que eu mesmo faco eu molho coloco sal e passo na peneira fininha de arame amo tudo isso
Eu faço tapioca com farinha de chia e linhaça feitas em casa e coco ralado, fica uma delícia!!!
Amo tapioca com ovo 😆
vania santos eu tb
Rsrsrs
Dr. Como exatamente como a sua aí, rsrsrs
Uso a chia e ovos ( 2)
Tomo suco de goiaba natural tmb zona é correto ❗❓🤔
Ahh ❗ amooooooo tapioca, e aí ❓❗🤔 abç
Eu umedeço o polvilho pra fazer a tapioca com suco de cenoura, ou de beterraba etc não fica com muito gosto dos legumes! Ponho tambem um pouco de linhaça ou chia em pó! É deliciosa com carne moida ou de outro jeito, ate com figado de boi ja comi e amei. Com coco fresco ralado p tomar c café é deliciosa!
Tenho glicose alto pré diabética colesterol alto posso comer ?
Amo tapioca, com avo a melhor😜
as vezes como pao integral. mas no café gosto do cuscuz com ovos cozidos e chia.
Estou comendo a tapioca com cenoura repolho tonate pimentao e estou amando
Faço uso da tapioca com chia e óleo de Coco.. super recomendo.
Eu gosto muito de tapioca com chia, ou linhaça, ovo mexido e com azeite de oliva
Tenho muito enxaqueca qto vou menstruar .
Tirei a farinha branca ( glúteo ) substituir o pela tapioca.
Deu super certo !
O
Comemos tapioca com banana e canela uma delícia para o café da manhã
Dr o senhor é maravilhoso!!!!! Ensina tudo direitinho.
Está resolvido: *Tapioca não engorda. Quem engorda é quem a come.*
Vai pra praia 4:00, lembrei de um vídeo eu vou para a praia, alguém já viu?
Já ss é do professor de inglês Kennedy
Adoro tapioca, faço a crepioca é o meu jantar preferido
Como tapioca todo dia com azeite e um ovo,tomo também suco de beterraba,fazia com suco de laranja,mas o dr falou que suco de laranja não é bom,então tô fazendo com suco de limão, e sua beterraba tá me deixando com uma cor bem bonita e solta meu intestino que era preso.
Grata pelos esclarecimentos!!!
Espírito Santo aqui te assistindo! 😃
Dr. Dayane tem pouco tempo que conheci seus vídeos e tem me ajudado. Substitui o pão pela tapioca, mas estava fazendo de forma errada, pois descobri agora no seu vídeo. No lanche da manhã e da tarde eu estava comendo 3 tapiocas com requeijão light ou queijo mussarela ou pão de queijo ( substituindo o óleo por requeijão light) estou decidida mudar minha alimentação e estou assistindo alguns vídeos pra me auxiliar. Muito obrigada Dr. Dayan
Aprendi com a minha mãe a fazer, o pessoal que é do Norte come bastante, lá é chamado de beju.
Eu uso a goma seca da mandioca direto da roça , Moro em Carapicuíba SP , quando viajo para Mg e Bahia já trago para passar o ano todo
Sim gostamos ,recheados queijo ovo manteiga ...o Romeujulieta
Que maravilha! Troquei o pão francês no por crepioca, banana da terra, batata doce. Amo tapioca. Amo seus vídeos. 😙❤
Minha mãe tem 88 anos tá aqui dizendo:" Tapioca com ovo é o mesmo veneno que manga com leite"....(morre)!!!😂😂😂
Karla Pimentel amoo nossos idosos sâo tão espontâneos
Meu vô faleceu faz 8 meses ele tinha 87 anos
Ele também era assim.
Cilene Timoteo são umas pessoinhas lindassss e aí da gente se comer perto deles,um xero minha linda.....Paz e Bem minha irmã!🌹❤
Karla Pimentel conversa. Assim não se tomaria suco de manga com leite dentro. Kkkk
Mirian Pereira,entendo assim tb,n vejo problema,mas é questão de ensinamentos...Ela (minha mãe) aprendeu assim,n tem como mudar né? Forte abraço minha linda!
Karla Pimentel
Amei o vídeo. Gosto de tapioca. Vou procurar a mas saudável. Eu tb faço assim com chia
Eu gosto de comer a tapioca co rúcula, e tomate cereja, uma Delícia
Ester Da Silva Silva. Hummm. Amo rúcula vo coloca.
Ester Da Silva Silva
O meu pai mora no interior ele planta legumes e verduras pra vender ele trouxe rúcula pra mim eu tentei comer rúcula eu não consegui o folhinha ruim
Mara Mara eu amo❤rúcula, coloca azeite que você consegue comer
Ester Da Silva Silva eu vou tentar comer com azeite de oliva aqui na minha casa eu não deixo faltar azeite de oliva
Mara Mara 💋❤👏
Gosto da tapioca com coco q fica umida.Amo eu e minha filha tbm
Tapioca com recheio de rúcula. Manjericão. Tomate picada um pouco de sal odiado. É deliciosa fica um perfume delicioso na boca.nunca comi igual.
Sal "odiado" deve fazer um mal danado! Kkkkkkkkkk