RECEITAS E DICAS ABAIXO. Saiba como aproveitar os benefícios da tapioca comendo da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. A tapioca é uma alimento que pode trazer propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta nos comentários se você consome tapioca com frequência. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ua-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com TAPIOCA - Deliciosas, Sem Glúten, Rápidas e Saudáveis ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZXJhl2At6P1_Fe1XLbMXUl.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Maiores ERROS das Dietas ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbdTkFRVVz3O3I4pZ3w1lKx.html NÃO COMA TAPIOCA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO ua-cam.com/video/rc0_2-Dnzmk/v-deo.html Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado ua-cam.com/video/N1LbP_lOFoM/v-deo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ua-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Eu assistindo após comer uma tapioca com mussarela , ovo , creme de ricota e chia para não pesar tanto a consciência kkkkkk , ps foi a minha janta kkkk
Eu faço um ovopioca todo día, são 3 ovos batidos um tiquinho de sal, e uma colher de sopa rasa de tapioca, e coloco antes de virar uma fatia de quejo mussarela, quando vira esse queijo da uma tostadinha e fica crocante, uma delícia.. esse é o meu lanchinho da tarde.
Muito bom Patrícia o seu vídeo! Eu amo tapioca! Eu geralmente, eu sempre faço tapioca com 2 ovos cozidos no café demanhã, e tem dias que eu faço tapioca, no café da manhã com ovo frito, e coloco as vezes cebola roxa ralada, fica uma delícia, e tem dias que eu faço também com cenoura ralada, isso junto com ovo, que fica bem recheada. Agora Patrícia no caso que vc falou ai sobre a quantidade de tapioca, eu costumo fazer ela um poquinho mais grossinha, mas pouca diferença da fina, por que eu gosto mais, e fica mais gostoso para mastigar. Muito bom o vídeo Patrícia! Suas dicas são ótimas! Parabéns minha nutricionista preferida do you tube! Para mim, vc é a melhor!
Sempre coloco a chia por indicação da nutricionista da minha irmã, agora vou penerar a goma, eu sempre uso o queijo light ralado e misturo, mais em pequena quantidade
Consumo crepioca no cafe da manhã. 1cs farinha tapioca, 1ovo, 1cs chia, 1pitada de sal misturo tudo asso e recheio com 1cs de pasta de amendoim ou tahine. E sigo a manhã saciada.😊
Boa noite, Patricia. Sou fã das suas lives. A cada dica e receita sua, vou aprendendo mais a aplicar a Boa nutrição. Que alimentos é importante se evitar para não causar problemas de vesícula? Obrigada! Beth de Teresópolis RJ
Eu pra não correr o risco de comer uma tapioca muito grande, faço a minha em uma frigideira super pequena, sem sal, coloco um pedaço de queijo coalho no meio que ja é salgado,uma xícara de café amargo e bora começar o dia com energia kk,ahh, acrescento chia ou farinha de linhaça na massa tbm 👌🏻
Oi Patrícia bom dia tudo bem? Eu como tapioca c coco fresco s açúcar e nem sal, o coco ajuda a diminuir o índice glicêmico? Bjos vc é 10 , amo suas receitas.❤️❤️❤️
É verdade tapioca é muito glicêmica teve uma época que eu estava comendo todo dia minha glicemia foi a 160 ,eu não sou diabética..daí parei como só de vez em quando..
Primeiro refogo cebola e cenoura e depois junto tudo na massa da crepioca. E ainda coloco uma colher de aveia. Isso contribui para diminuir o impacto na dieta ?
RECEITAS E DICAS ABAIXO. Saiba como aproveitar os benefícios da tapioca comendo da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. A tapioca é uma alimento que pode trazer propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta nos comentários se você consome tapioca com frequência. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas com TAPIOCA - Deliciosas, Sem Glúten, Rápidas e Saudáveis
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NÃO COMA TAPIOCA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO
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Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Muita dicas boas.
Muita dedicação
Parabéns Patrícia ❤
Eu assistindo após comer uma tapioca com mussarela , ovo , creme de ricota e chia para não pesar tanto a consciência kkkkkk , ps foi a minha janta kkkk
Eu faço tapioca com coloco chia linhaça ovo farelo de aveia fica muito bom
Eu faço um ovopioca todo día, são 3 ovos batidos um tiquinho de sal, e uma colher de sopa rasa de tapioca, e coloco antes de virar uma fatia de quejo mussarela, quando vira esse queijo da uma tostadinha e fica crocante, uma delícia.. esse é o meu lanchinho da tarde.
Já fez aveioca?E crepioca?Fica muito bom!😂
Eu sempre uso três colheres cheias 😅 e gosto com manteiga.
Eu adiciono Chia e fica uma delícia e crocante
Só com o coco fresco, bem tradicional, amooo
Amo tapioca por um tempo pensei q poderia comer a vontade pq seria mais saudável do q o pão.mas. Aprendi a lição.amo suas dicas e receitas
Como com coco fresco ralado. Só coco e um cafezinho. Kkk
Ah! Tbm gosto com queijo minas as e orégano.
Como tapioca com ovos mexidos! ❤ rs
Como tapioca só com manteiga no máximo com ovo frito no azeite ,fica muito bom.😊
Amo tapioca recheada com guaca mole no café da manhã
Quem lembra tá tá tá tapioca ralé ralé ralé a mandioca tu de lá e eu de cá pra fazer beiju de massa para agente se alimentar..?😊😊😊
Boa noite, Patrícia! Você poderia falar sobre a Fécula de Mandioca / Tapioca pronta e qual é melhor?
Muito bom Patrícia o seu vídeo!
Eu amo tapioca! Eu geralmente, eu sempre faço tapioca com 2 ovos cozidos no café demanhã, e tem dias que eu faço tapioca, no café da manhã com ovo frito, e coloco as vezes cebola roxa ralada, fica uma delícia, e tem dias que eu faço também com cenoura ralada, isso junto com ovo, que fica bem recheada. Agora Patrícia no caso que vc falou ai sobre a quantidade de tapioca, eu costumo fazer ela um poquinho mais grossinha, mas pouca diferença da fina, por que eu gosto mais, e fica mais gostoso para mastigar.
Muito bom o vídeo Patrícia! Suas dicas são ótimas! Parabéns minha nutricionista preferida do you tube! Para mim, vc é a melhor!
Muito bom, obrigado.
Gosto de tapioca com queijo 🧀 fresco ou com frango desfiado 😋😋
Eu amo as suas receitas que Deus abençoe você
❤❤❤❤❤amo os seus vídeos e suas receitas
Patrícia, bom dia!
Quantas informações maravilhosa, me diz uma coisa tapioca para quem tem constipação, como fica?
Boa noite adoro tapioca com Coco ralado e um café bem fraquinho muito bom demais né
Bom dia Patrícia . 0:37 Do mano como tapioca porq eu u tenho o instinto preso .
Eu gosto de fazer a tapioca com capim picado, folhas de urtiga e casca de ovo triturada. Fica uma delícia...
Eu faço crepioca , e fica uma delícia. Gooooostoooooo
Nutri, eu coloco na crepioca uma colher de aveia e uma de tapioca com o ovo
Boa Noite ..gosto da tapioca com queijo ❤❤
Sempre coloco a chia por indicação da nutricionista da minha irmã, agora vou penerar a goma, eu sempre uso o queijo light ralado e misturo, mais em pequena quantidade
Faço com tomate e requeijão; grão de bico tb.
Tenho refluxo oque devo ou não devo comer. Sou de Fortaleza agradeço.
Olá, Patricia sou fã das suas receitas estou sempre fasendo novas receitas. Amo❤ me divirto com elas!
Eu faço com ovo mexido, ou com frango, requeijão,
Alface e tomate , ou com queijo coalho
Acabei de comer tapioca com leite condensado e coco ralado.
Delícia! 😋
Amo tapioca com frango tomate e alface.
Consumo crepioca no cafe da manhã. 1cs farinha tapioca, 1ovo, 1cs chia, 1pitada de sal misturo tudo asso e recheio com 1cs de pasta de amendoim ou tahine. E sigo a manhã saciada.😊
Amo tapioca com queijo e ovo
Boa noite, Patricia. Sou fã das suas lives. A cada dica e receita sua, vou aprendendo mais a aplicar a Boa nutrição. Que alimentos é importante se evitar para não causar problemas de vesícula? Obrigada! Beth de Teresópolis RJ
Olá boa noite 😘 amo suas dicas eu sou diabética, e gosto muito de tapioca. Vou usar suas dicas.
eu amo tápioca ,e faço bem grande e sempre como com dois ovos 😅😅😅😅
Boa noite obrigada pelas dicas! Deus te abençoe ❤
Eu como uma tapioca não 😅 as vezes como ela sem nada dentro as vezes coloco queijo ou 🥚🍳😅 mas não gosto muito com recheio gosto só da tapioca mesmo
Amo tapioca com banana e canela
Patrícia, boa noite!
Boa noite, Patrícia!!! Grata pelas suas dicas. É saudável comer a tapioca com pasta de amendoim? Faço isso praticamente 4 vezes por semana.
Boa Noite 🇧🇷
Tive agora recente infarto do miocárdio qual o cardápio ideal
Gosto de bater um ovo e colocar tapioca, queijo 🧀 tipo um crepe.
Eu faço com queijo branco as vezes,ovo ponho aveia.
55 g de tapioca e 5 g de farinha fresquinha de linhaça. . Pra rechear, um ovo mexido simples. Dos deuses !
Eu pra não correr o risco de comer uma tapioca muito grande, faço a minha em uma frigideira super pequena, sem sal, coloco um pedaço de queijo coalho no meio que ja é salgado,uma xícara de café amargo e bora começar o dia com energia kk,ahh, acrescento chia ou farinha de linhaça na massa tbm 👌🏻
Oi Patrícia, pq não têm vídeo sobre amaranto?
Boa noite grato pela dica.
Boa noite a todos eu não coloco nada eu gosto sem nada ❤
Eu também 😊
Oi Patrícia bom dia tudo bem? Eu como tapioca c coco fresco s açúcar e nem sal, o coco ajuda a diminuir o índice glicêmico? Bjos vc é 10 , amo suas receitas.❤️❤️❤️
Boa noite!
É verdade tapioca é muito glicêmica teve uma época que eu estava comendo todo dia minha glicemia foi a 160 ,eu não sou diabética..daí parei como só de vez em quando..
Oi Patrícia eu amo seus vídeos
Amooo tapioca e suas dicas!❤❤❤
Primeiro refogo cebola e cenoura e depois junto tudo na massa da crepioca. E ainda coloco uma colher de aveia. Isso contribui para diminuir o impacto na dieta ?
Boa noite!! Obrigada pelas dicas 😊 adoro
Manauara chorando agora. Nossa tapioca só tem queijo coalho, tucumã e banana frita. Kkkkkkk. Rindo de desespero.
😂😂😂😂😂
ecaaa lkkk
Bom demais, não tem café como o nosso 😂😂
X caboquinho hummmmmm delícia.
Vou seguir o certo com certeza ,Patrícia
Vou experimentar a crepioca agora mesmo
Eu faço e adoro
Patrícia quem é diabético pode comer tapiocas?
Estava abusando da Tapioca de tanto que amo😢
Pra mim, tapioca só bem fininha pra ficar crocante. De recheio, queijo, banana e coco frêsco é o que mais combina. Não necessariamente todos juntos.
Costumo adicionar ovos . Mas já cometi esses erros.
Boa noite nutri! 😋🤗
Gosto da tapioca com coco
Eu ponho chia na missa
E recheio com queijo
As vz ovo
Pasta de amendpiim
Eu gosto de leite de coco com o coco
Só gosto com 🥥 mesmo
Gosto de tapioca só com coco, bem tradicional
Pronto! Agora fiquei com vontade ❤
Faço tapioca com granola e mussarela
Vídeo top esse!ZÉ NETO do Juazeiro do Norte CE
Eu quero ganhar 4 kilos e não consigo, tenho 1,53 de altura e tô pesando 48,90kg o que posso fazer?
Tucuma é o que?
Amem
🙏🙏🙏
Gosto muito de comer tapioca com queijo coalho.
Eu adoro tapioca com queijo
Amo banana
Tapioca prende o intestino?
Senhor e eu achando q estava arrasando na dieta comendo tapioca sem moderação
Né fácil, não,né?? Hahahaha
❤❤❤
Eu misturo com ovo,crepioca
Aqui, eu gosto de comer pura 😅
Oi maravilhosa ❤❤❤❤
Eu como só pão com manteiga de manhã
O meu médico cortou da minha alimentação .
Faço crepioca
Duas colher não dá pra nada
👏🏼👏🏼😍😍
Quem tem diabetes pode comer tapioca?
Mds...pensei q estava em x1.50
Acabei de comer com queijo e um chasinho
Eu como ela pura e pequena.
EU faço crepioca
Tapioca engorda muito, melhor ó cuscuz
Engataa a quinta e vai enbora😂