Giá trị dinh dưỡng từ hạt hạnh nhân và cách sử dụng tốt nhất

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024
  • Cùng tìm hiểu về hạt hạnh nhân có nguồn gốc xuất xứ từ đâu? Thành phần giá trị dinh dưỡng từ hạt hạnh nhân. Chia sẽ cách sử dụng hạt hạnh nhân tốt cho sức khỏe. Cần lưu ý những gì khi sử dụng hạt hạnh nhân
    Nội dung video:" Những tác dụng của hạt hạnh nhân "
    00:38 00 - Mục lục.
    01:07 01 - Hạnh nhân là gì? Nguồn gốc xuất xứ
    03:03 02 - Thành phần dinh dưỡng có trong hạt hạnh nhân
    05:07 03 - Những tác dụng của hạt hạnh nhân
    12:01 04 - Cách sử dụng hạt hạnh nhân tốt nhất
    16:19 05 - Những lưu ý khi sử dụng hạt hạnh nhân
    17:46 06 - Giải đáp những thắc mắc
    06.1 - Bà bầu sử dụng hạt hạnh nhân có tốt không?
    06.2 - Phụ nữ sau sinh đang cho con bú có nên sử dụng hạnh nhân?
    06.3 - Có nên bổ sung hạt hạnh nhân cho trẻ em?
    06.4 - Ăn nhiều hạt hạnh nhân có béo không?
    06.5 - Hạt hạnh nhân chứa bao nhiêu calo
    06.6 - Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu hạt hạnh nhân là tốt?
    06.7 - Hạt hạnh nhân kết hợp yến mạch có giúp giảm cân?
    06.8 - Hạt hạnh nhân là quả gì?
    06.9 - Thời gian tốt nhất để sử dụng hạt hạnh nhân?
    06.10 - Hạt hạnh nhân ăn vỏ được không?
    06.11 - Người bị tiểu đường có ăn được hạt hạnh nhân?
    #hathanhnhan #hanhnhan #duocsithuytrang
    =========================================================
    Thông tin liên hệ CEO Dược Sĩ Nguyễn Thị Thùy Trang
    nguyenthithuyt...
    / nguyenthuytrang0911
    / nguyenthuytrang0911
    / trangduocsi
    © Bản quyền thuộc về Nguyễn Thị Thùy Trang
    © Copyright by Nguyễn Thị Thùy Trang ☞ Do not Reup
    Cám ơn các bạn đã quan tâm theo dõi video của Trang, đừng quên like share cho người thân của mình những thông tin về giá trị dinh dưỡng từ hạt hạnh nhân và cách sử dụng tốt nhất nhé. Nhấn follow để nhận được nhiều video bổ ích sớm nhất từ Trang.
    Những video nên xem ngay để bảo vệ sức khỏe:
    • Video
    Tham khảo thêm những bệnh lý khác:
    • Mẹ bị bệnh viêm gan b ...
    Xem thêm những chia sẽ hay về tủ thuốc gia đình
    • Tác dụng của nước muối...
    Tổng hợp những video chia sẽ về làm đẹp:
    • Video
    Bạn có thể đặt câu hỏi ngay trên bình luận để được giải đáp sớm nhất nhé

КОМЕНТАРІ • 100

  • @user-fc7hz8tf8d
    @user-fc7hz8tf8d 11 місяців тому +4

    Wow. Ăn mãi rồi mới biết giá trị và cách ăn đúng cách.
    Cám ơn bạn.

  • @duocsitrangnguyen
    @duocsitrangnguyen  2 роки тому +8

    Giá trị dinh dưỡng từ hạt hạnh nhân và cách sử dụng tốt nhất

  • @tienphan7373
    @tienphan7373 2 роки тому +3

    Minh dùng lâu rồi nhưng ko ngờ nó phong phú thế. Cám ơn Trang Nguyễn nhé

  • @thanhtaodo8013
    @thanhtaodo8013 2 роки тому +17

    tôi dùng hạt này mấy năm nay,không thấy ai nói phải bóc vỏ ngoài,nếu ăn phức tạp như vậy thà ăn đậu phọng.

    • @Banh_Gio
      @Banh_Gio Рік тому +4

      Yeah me too

    • @lanphan8328
      @lanphan8328 Місяць тому

      @@thanhtaodo8013 tôi ăn cả vỏ ăn 5-10 hạt thấy bị rát họng

  • @nhom7675
    @nhom7675 Рік тому +1

    Cảm ơn bạn chia sẻ video rất hữu ích tôi không biết ăn cả vỏ, hôm nay tôi cho vào rang ròn ăn rất ngon.

  • @honglienle5125
    @honglienle5125 2 роки тому +3

    Em này càng xem càng nhìn càng nghe mới thấy hết cái duyên. Xinh lắm.

  • @phamson8857
    @phamson8857 Місяць тому

    Cảm ơn trang nhiều nhé. Tuyệt vời luôn👌

  • @phatle9691
    @phatle9691 Рік тому +4

    Bạn cho mình hỏi là:
    Hạnh nhân sống ( chưa sấy ) và hạnh nhân sấy nguyên vị thì cái nào sẽ đạt hiệu quả tăng chiều cao tốt hơn?

  • @thithaovu6627
    @thithaovu6627 18 днів тому

    Cảm ơn bs Trang Nguyễn

  • @daohoa4003
    @daohoa4003 Рік тому +1

    Cảm ơn Cô Trang nhiều
    Chúc Cô luôn mạnh khỏe hạnh phúc bình an

  • @suupham4391
    @suupham4391 2 роки тому +3

    Cảm ơn em nếu ko xem video này thì tôi toàn ăn cả vỏ nâu mà ko biết gì thêm

  • @noithatvanphongcaocap
    @noithatvanphongcaocap 2 роки тому +4

    Cám ơn đã chia sẽ hữu ích nhé

  • @phuoclengoc3641
    @phuoclengoc3641 2 роки тому +3

    cảm ơn chị nhiều ạ

  • @khanhha2200
    @khanhha2200 10 місяців тому +1

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ, hạnh nhân và óc chó hạt kê mác ca vừng đen vừng trắng kết hợp làm sữa cho trẻ được không, cảm ơn bạn

  • @vinafamidiendanphunu
    @vinafamidiendanphunu 2 роки тому +8

    Chia sẽ rất hữu ích, cám ơn chị Trang nhiều nhé, chúc chị sức khỏe và luôn xinh đẹp nè

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  2 роки тому +2

      Dạ cảm ơn!

    • @NghiaLucifer
      @NghiaLucifer Рік тому +2

      Chia sẻ chứ không phải "Chia sẽ". Cảm ơn chứ không phải "cám... heo"

  • @iepinh7921
    @iepinh7921 Місяць тому

    Cảm ơn em nhiều

  • @anhhnpham750
    @anhhnpham750 2 роки тому +3

    Cảm ơn Trang nhiều!

  • @banguyen1436
    @banguyen1436 2 роки тому +3

    Dược sĩ cho em hỏi e hay bị viêm mũi không biết nguyên nhân do đâu mình điều trị thế nào cho hợp lý vậy dược sĩ cám ơn dược sĩ nhiều lắm

  • @LoanTran-vs9pb
    @LoanTran-vs9pb 2 роки тому +1

    Cám ơn ds chia sẻ

  • @biquyetlamep110
    @biquyetlamep110 2 роки тому +1

    Thank da chia se huu ich

  • @dungha650
    @dungha650 2 місяці тому

    Cảm ơn ban

  • @hongcuc5224
    @hongcuc5224 2 роки тому +2

    Cảm ơn e đã chia sẻ ,cho chi hỏi thêm chi bi poly túi mật có ăn đc ko e

  • @lienho5085
    @lienho5085 2 роки тому +2

    Yêu trang nhiều lắm nè

  • @TuyenNguyen-zm8mb
    @TuyenNguyen-zm8mb Рік тому

    Cám ơn em

  • @nguyenvan4043
    @nguyenvan4043 Рік тому +2

    Nếu kg .thêm nhac vào thì đỡ mất thòi gian.em oi..

  • @NguyenQuang-wl3eg
    @NguyenQuang-wl3eg Місяць тому

    E chức năng thẳn yếu uống sữa các loại hạt đc kg em

  • @lienphan5310
    @lienphan5310 9 місяців тому

    Cảm ơn nhé,chị ko biết nên ăn cả vỏ

  • @daohoa4003
    @daohoa4003 Рік тому +1

    Cảm ơn Cô Trang đã chia sẽ bài

    • @NghiaLucifer
      @NghiaLucifer Рік тому

      Chia sẻ chứ không phải "chia sẽ". Hoa độc kìa!

  • @Tien43-i5m
    @Tien43-i5m 2 місяці тому

    cảm ơn

  • @trangduong5722
    @trangduong5722 Місяць тому

    Để khô cạo vỏ dc k chị

  • @nguyennhan7186
    @nguyennhan7186 Рік тому +1

    Nguoi benh tim mach an hat hanh nhan duoc o

  • @MaiHuongPhamThi-kv9wn
    @MaiHuongPhamThi-kv9wn Рік тому

    Nếu làm sữa hạt thì cần bao nhiêu hạt hạnh nhân, macca, óc chó, hạt điều cho 1 người 1 ngày uống là đủ , xin cám ơn dược sĩ

  • @HaNguyen-fi4wm
    @HaNguyen-fi4wm Рік тому +2

    Cho e hỏi bé từ mấy tháng thì sd đc hạt hạnh nhân ạ?

  • @bele1263
    @bele1263 Рік тому +1

    Trang ơi cô mua hạt hạnh nhân để mấy tháng rồi giờ cô ăn thấy có mùi dầu vậy mình ăn được không

  • @tranthidung4141
    @tranthidung4141 Рік тому +2

    Hạnh nhân sấy có ngâm như em nói k? Hay chỉ hạnh nhân sống thôi? Nếu mua hn sấy thì làm cách nào để loại bỏ vỏ màu nâu hả em?

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  Рік тому +2

      Dạ sấy mh cũng ngâm đó ạ, nhưng sấy lại nữa rất bất tiện, k đúng rất nhanh hỏng ạ! Nên dùng bthuong cũng đc ạ

  • @landoan4719
    @landoan4719 Рік тому +2

    Thanks DS Thuy Trang❤️👍

  • @hunglevan9809
    @hunglevan9809 Рік тому +2

    Yêu e trang nguyễn nhìu nhé. Chúc e và gia đình luôn vui khỏe bn và HP nhìu nhé e

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  Рік тому +1

      Dạ chúc anh và gia đình luôn vui khoẻ ạ

    • @hunglevan9809
      @hunglevan9809 Рік тому

      Cj là phụ nữ e trang nguyễn iu à , cj dùng ních của con zai cj e trang nguyễn iu à

  • @phamthanhnguyen3090
    @phamthanhnguyen3090 2 роки тому +1

    ban oi minh ko biết an cái hạt lày mới jua ko biết dùng

  • @baylethibe6553
    @baylethibe6553 9 місяців тому

    Ăn hạnh nhân để vỏ.hây tách vỏ nâu ra. Cách nào tốt dạy ạ

  • @hatbui9520
    @hatbui9520 Рік тому +3

    ngâm 1tiếng là tách vỏ được đâu cần phải 8 tiếng

  • @MaiNguyen-ij6zk
    @MaiNguyen-ij6zk Рік тому

    Cháu Cô dứơi 10 tuổi uống sửa hạnh nhân được không con, ngày uống bao nhiêu mới được con cho Cô biết nha,cám ơn con nhiều lắm

  • @haiphamminhhai3336
    @haiphamminhhai3336 5 місяців тому

    Nước muối chỉ cần ngập hạt , phải không?

  • @ngocgonzalez3365
    @ngocgonzalez3365 Рік тому

    Chào bạn dược Sĩ. Minh co the ăn hàng ngày các loại như, hạnh nhân, óc chó, hồ đào, va hạt dẻ cười 4 thứ trong ngày ăn 1 it được không bạn 😊

  • @ngannguyenthi7679
    @ngannguyenthi7679 Рік тому

    Trang ơi ! Hanh nhan đong lon an tốt ko ?

  • @annguyenhoang6260
    @annguyenhoang6260 Рік тому

    Hạt dinh duong đã sấy,rang thj hsd sau khj mở nắp là bao lâu v bs oi

  • @rosemarienguyen7317
    @rosemarienguyen7317 2 роки тому +1

    Trang có biết tác dụng của j
    Hạt mơ khg ? Tieng anh gọi là Apricot Kernel.
    Trang timf hieu vachia se cho mn biet voi nhe . Cams on Duoc si Thuy Trang.

  • @user-wc2ic5hw1g
    @user-wc2ic5hw1g Рік тому

    vay la phai rang moi an duoc phai khong bs

  • @ThanhNguyen-ho6iu
    @ThanhNguyen-ho6iu 2 роки тому +1

    Bạn cho mình hỏi hạnh nhân xay cùng các loại đỗ để uống có được ko

  • @myhong4797
    @myhong4797 Рік тому

    Mình đau dạ dày có ăn hạnh nhân được 0 ?

  • @weok220
    @weok220 7 місяців тому +2

    Người cao huyết áp có ăn hạnh nhân..

  • @hunglevan9809
    @hunglevan9809 Рік тому +1

    E trang ơi , cj bị đại tràng táo bón đường ruột , mỗi ngày cj lên ăn mấy hạt hạnh nhân là đủ hả e trang nguyễn iu ơi

  • @nguyennhan7186
    @nguyennhan7186 Рік тому

    Con hat lac nguoi bi tim mach o nen an la sau xin dien gia cho biet

  • @chaumaihong6721
    @chaumaihong6721 Рік тому

    Mua những loại hạt này ở đâu an toàn không có chất bảo quản vậy bạn ơi cho mình xin địa chỉ với

  • @ThuyNguyenThi-jq4si
    @ThuyNguyenThi-jq4si 5 місяців тому +1

    Sem vi reo của cháu thích ở cái tốt. Và sấu nói ngay nên biết để tránh nhung hơi buồn vì cô sỏi thận❤

  • @ngannguyenthi7679
    @ngannguyenthi7679 Рік тому

    Mua hanh nhan ở siêu thị duoc ko Trang ơi ?

  • @nguyennguyet4570
    @nguyennguyet4570 Рік тому

    Mua hạt hạnh nhân bao nhiêu tiền một kg hả bạn

  • @huongnguyenthi8669
    @huongnguyenthi8669 9 місяців тому

    Mua hạt hạnh nhân ở đâu

  • @cuctran2023
    @cuctran2023 2 роки тому +2

    Hạt nhân có phải là hạt quả đào không ạ

  • @havytran5465
    @havytran5465 5 місяців тому +1

    Mua sống làm sữa có giữ nguyên dưỡng chất không?

  • @thyle3226
    @thyle3226 Рік тому

    Xin hỏi loại này là nam hạnh hay bắc hạnh vậy ah?

  • @thoanle2222
    @thoanle2222 2 роки тому +2

    Ăn 1 lần mấy hạt , vào giơ nào Bsy?

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  2 роки тому +2

      Ngày bạn có thể ăn 25 hạt, ăn vào các buổi trong ngày điều đc ạ
      Có thể chia thành nh lần dùng

  • @NguyenThanh-yh3mc
    @NguyenThanh-yh3mc 2 роки тому +1

    🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @tienphan7373
    @tienphan7373 2 роки тому +1

    Vậy mà cứ tưởng còn vỡ lựa la tốt

  • @ThuinhThi-qy5jf
    @ThuinhThi-qy5jf Рік тому

    Cho tôi xin sđt

  • @marinalungu6657
    @marinalungu6657 2 роки тому

    Chi vî cái nhac ngu mât nhiêu thöi gian mà büc minh lãm , vüt ngay cái musik ngu di nhé Trang ?

  • @huynguyenhuuhuy2914
    @huynguyenhuuhuy2914 11 місяців тому

    Sao bạn vẫn già vây

  • @l_p_viet9277
    @l_p_viet9277 2 роки тому +1

    cảm ơn em nhiều nhé