Những loại hạt ăn thường xuyên tốt cho sức khỏe và ngừa ung thư | Dinh dưỡng đúng và đủ | VTC16

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 бер 2023
  • VTC16 | Những loại hạt ăn thường xuyên tốt cho sức khỏe và ngừa ung thư | Dinh dưỡng đúng và đủ | VTC16. Các loại hạt không chỉ ngon mà đầy đủ các chất dinh dưỡng, ngoài ra có nhiều khoáng chất và yếu tố vi lượng. Vậy làm sao để sử dụng các loại hạt dinh dưỡng đúng cách?
    #VTC16
    ------------------------------------------
    Kênh Nông nghiệp - Nông thôn - Nông dân (VTC16)
    * Đăng ký: / kÊnh vtc16
    * Facebook: / kenhvtc16
    * Website: portal.vtc.gov.vn/kenh/vtc16
    * Tổng Đài: 1900.6145
    * Địa chỉ: Tầng 8, Tòa nhà VTC số 23 Lạc Trung, Quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội.
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 93

  • @xuanhieu8946
    @xuanhieu8946 9 місяців тому +13

    Xưa kia thì Hạt các loại 100 % là sạch , Nhưng Thời Này Hoá Chất bùng nổ , ướp Bảo Quản Để được lâu chờ giá cao , đánh bóng Cho Đẹp Nhuộm Đổi màu Nâng giá được cao hơn , Nói chung là rất tiếc ko biết thứ nào là thứ sạch ko ướp tẩy , ví dụ : vừng nâu rẻ nên họ nhuộm sơn công nghiệp thành vừng đen đắt giá , Thời này ko biết làm sao cho chọn được thức sạch ...

  • @lienthai7212
    @lienthai7212 Рік тому +18

    Toàn là quảng cáo bán hàng hạt dinh dưỡng tốt thật nhưng tự mua hstj tự làm mà ăn là tốt nhất mọi người nên tỉnh táo đi nhé

  • @thipham2002
    @thipham2002 9 місяців тому +2

    Cảm ơn Trương trình

  • @Suc_Khoe_Gia_Dinh
    @Suc_Khoe_Gia_Dinh 9 місяців тому +2

    hay quá, ý nghĩa đích thực cho cuộc sống mỗi người.

  • @thangtran5021
    @thangtran5021 8 місяців тому +1

    Xin. Cảm ơn chương trình VTC và Bác sĩ nhiều!❤

  • @NgocNguyen-xx1qi
    @NgocNguyen-xx1qi 7 місяців тому +2

    Giọng nói của MC cũng là 1 trong những yếu tố làm cho chương trình hấp dẫn hơn và khán giả thích nghe hơn góp phần cho sự thành công của clip ...

  • @minh-tamnguyen4728
    @minh-tamnguyen4728 9 місяців тому +3

    Cảm ơn chương trình rất nhiều ❤❤

  • @SongKhoeMoiNgayQM
    @SongKhoeMoiNgayQM 10 місяців тому +2

    Cảm ơn kênh đã chia sẻ

  • @hongdaojuan8801
    @hongdaojuan8801 4 місяці тому

    That hay. Xin cam on bac si🌹🌹🌹

  • @tayvan10
    @tayvan10 19 днів тому

    Hay cam on kenh 🎉🎉

  • @AnhsNguyen-pr8nd
    @AnhsNguyen-pr8nd 7 місяців тому

    Cảm ơn bs

  • @kimtran6911
    @kimtran6911 10 місяців тому +1

    MC đặt các câu hỏi quá hay

  • @user-gp8mn3ty6r
    @user-gp8mn3ty6r Рік тому +5

    Hạt dinh dưỡng người bị tiểu đường có dùng được không bác sỉ
    Cảm ơn bác sỉ

  • @tuyetgiangbui9634
    @tuyetgiangbui9634 Рік тому +2

    Bổ ích quá cảm ơn kênh

  • @tieuthiminhtam5773
    @tieuthiminhtam5773 11 місяців тому +5

    Kênh hay quá, rất hữu ích cho sức khỏe người

  • @Thscanthuhanh
    @Thscanthuhanh Рік тому +3

    Cảm ơn chương trình

  • @ThanhTran-nz4vk
    @ThanhTran-nz4vk 10 місяців тому

    Thank you for the doctor' advice

  • @tuanpham428
    @tuanpham428 Рік тому +1

    Xin cảm ơn chương trình ❤

  • @huongmai6222
    @huongmai6222 Рік тому +12

    Chúng tôi cảm ơn bác sĩ và chương trình VTC 16 đã giúp cho mọi người đều biết được những điều cần biết về ăn uống

    • @chinhmeho
      @chinhmeho Рік тому

      Lại đi đánh cắp thông tin và trí tuệ của người ta nữa. Sao kg có tư duy của chính mình. Khổ ghê! Lại trộm cả hình mẫu của thiên hạ.
      Đúng là CSVN ta đỉnh cao trí tuệ có khác!

  • @SucKhoeVietSKV9
    @SucKhoeVietSKV9 Рік тому +4

    Thông tin thật hữu ích, cám ơn VTC ^^ muah muahhhh

  • @TraNguyen-iu3ni
    @TraNguyen-iu3ni 9 місяців тому +2

    Chương trình này trên cả tuyệt vời

  • @AnhTran-ol9xo
    @AnhTran-ol9xo Рік тому +2

    Rất ủng hộ kênh

  • @conniephuong5426
    @conniephuong5426 Рік тому +6

    Cám ơn Chương trinh và Quy Vị cùng BS .

    • @chinhmeho
      @chinhmeho Рік тому

      Lại đi đánh cắp thông tin và trí tuệ của người ta nữa. Sao kg có tư duy của chính mình. Khổ ghê! Lại trộm cả hình mẫu của thiên hạ.
      Đúng là CSVN ta đỉnh cao trí tuệ có khác!

  • @thinganbui5966
    @thinganbui5966 10 місяців тому +1

    Cảm ơn bạn và trương trinh đã chia sẻ điều hay

  • @user-ee7bg5sx8z
    @user-ee7bg5sx8z 10 місяців тому +4

    Cảm ơn bác sĩ và chương đã chia sẻ rất hữu ích

  • @trang6197
    @trang6197 7 місяців тому +2

    Thưa Bác Sĩ cho Em hỏi ?
    Loài hạt như ốc chó và hạt hạnh nhân là thuộc ở cũ hay ở trái trên cây ?
    Và hạt trên cây và hạt dưới đất khác nhau về dinh dưỡng thế nào?

  • @huynhnhungvlog
    @huynhnhungvlog Рік тому +3

    Hom nay ban chia se rất hay hữu ích hay lắm bạn cam ơn bạn chia sẽ like

    • @chinhmeho
      @chinhmeho Рік тому

      Lại đi đánh cắp thông tin và trí tuệ của người ta nữa. Sao kg có tư duy của chính mình. Khổ ghê! Lại trộm cả hình mẫu của thiên hạ.
      Đúng là CSVN ta đỉnh cao trí tuệ có khác!

  • @khoivynguyentran6042
    @khoivynguyentran6042 Рік тому +2

    Thank You so much forsharing!👌👌💕💕👏

  • @muoitranthi7955
    @muoitranthi7955 Рік тому +6

    Cám ơn Trương trình và mc đã có bài chia Sẻ rất hữu ích cho mọi người

    • @chinhmeho
      @chinhmeho Рік тому

      Lại đi đánh cắp thông tin và trí tuệ của người ta nữa. Sao kg có tư duy của chính mình. Khổ ghê! Lại trộm cả hình mẫu của thiên hạ.
      Đúng là CSVN ta đỉnh cao trí tuệ có khác!

    • @vanmaithi3235
      @vanmaithi3235 Рік тому

      Xin cảm ơn nhiều ạ !

  • @nghichi559
    @nghichi559 Рік тому +2

    Cảm ơn kênh nhiêu ạ

    • @chinhmeho
      @chinhmeho Рік тому

      Lại đi đánh cắp thông tin và trí tuệ của người ta nữa. Sao kg có tư duy của chính mình. Khổ ghê! Lại trộm cả hình mẫu của thiên hạ.
      Đúng là CSVN ta đỉnh cao trí tuệ có khác!

  • @dovanhinh5155
    @dovanhinh5155 2 місяці тому

    Thưa bác sỹ tôi bị suy thân độ ba thì nên ăn những loại hạt nào ạ xin cảm ơn bs ạ

  • @hamDuc572
    @hamDuc572 11 місяців тому

    Cám ơn thông tin hĩu ích này

  • @xuanduong1524
    @xuanduong1524 9 місяців тому +1

    Hỏi bác sĩ xay đậu đen và hạt mè ăn khí xay chín có việc gì ko bác sĩ

  • @thongtinsuckhoe-ew9tw
    @thongtinsuckhoe-ew9tw Рік тому +3

    thông tin rất hay ạ

    • @chinhmeho
      @chinhmeho Рік тому

      Lại đi đánh cắp thông tin và trí tuệ của người ta nữa. Sao kg có tư duy của chính mình. Khổ ghê! Lại trộm cả hình mẫu của thiên hạ.
      Đúng là CSVN ta đỉnh cao trí tuệ có khác!

  • @NguyenQuang-wl3eg
    @NguyenQuang-wl3eg 2 місяці тому

    Cho em hỏi các loai hạt em nấu sữa uống mổi ngày đc k bc

  • @user-qc1jz4te8x
    @user-qc1jz4te8x 7 місяців тому

    Bạn cho mình hỏi cach an nhưng loại hạt nào va ăn bao nhiêu là đủ mỗi người với, cảm ơn bạn nha

  • @trungaoquang5381
    @trungaoquang5381 9 місяців тому

    Cảm ơn bác sĩ và chương trình rất nhiều ạ

  • @anhhung1781
    @anhhung1781 2 місяці тому

    Cho mình bệnh lí nào ko dùng đc các loại hạt a .cám ơn a

  • @hienco8026
    @hienco8026 Рік тому +1

    Lợi nguyển moi mốc đâu ra liếp này giỏi lắm 😂😂😂😂

  • @lieutran9476
    @lieutran9476 Рік тому

    Tôi bị dau lưng đại.tràng rồi bị phong thấp bị thần kinh chay xin bs cho tôi biết cách ăn loại hạt nào đ ạ

  • @XDCS86
    @XDCS86 Рік тому +11

    Đơn giản nhất là ngâm hạt tám tiếng, chắt bỏ nước và nấu chung với cơm. Mỗi lần ăn không quá hai loại hạt.

  • @iepinh7921
    @iepinh7921 4 місяці тому

    Hay quá nhưng ăn nhiều hạt là beo nhanh chóng mặt luôn đấy ạ

  • @chienle5437
    @chienle5437 Рік тому +3

    Hạt mat ka là hạt gì vậy cô làm ơn giúp giải thích dùm cám ơn nhiều

  • @thidungtran-st2hm
    @thidungtran-st2hm 6 місяців тому

    Ngũ côc bển mih bao tiên 1hoop vaqy

  • @user-qv3ph8xw3h
    @user-qv3ph8xw3h 6 місяців тому

    Sữa này có đậu nành ko ạ. Tôi bị u tuyến giáp có uống sữa này được ko ạ

  • @trinhphanvan7062
    @trinhphanvan7062 Рік тому +4

    Noi nghe k đat chât luong

  • @thanhnguyenthi7780
    @thanhnguyenthi7780 8 місяців тому +1

    Bác sỹ toàn nói loanh quanh nói hạt dlnh dưỡng mà chà noi những hat gì

  • @HaiNguyen-yu8cp
    @HaiNguyen-yu8cp 3 місяці тому

    Tôi ko thích quảng cáo này

  • @hamDuc572
    @hamDuc572 11 місяців тому

    Kẹo hạt đó bn tiền

  • @ngocdao69.
    @ngocdao69. 22 дні тому

    Ê tính ra trong suốt quá trìng ghi hình giáo sư luôn nói ý là các loại hạt tuy dinh dưỡng nhưng nó có calo cao rất dễ mập, mà cuối chtrinh mc lại qc bánh hạt dd giảm cân là sao

  • @ToanTran-rq7vb
    @ToanTran-rq7vb 9 місяців тому

    Thưa bác sỷ các hạt chúng tôi ăn cùng với cơm như lạc vừng có tốt cho sức khoẻ không và thuộc bộ phận nào trong cơ thể và ăn nhiều có ảnh hưởng gì cho sức khoẻ không

  • @user-wv2wm9go8p
    @user-wv2wm9go8p 7 місяців тому

    Chỉ là nhờ quảng cáo mà thôi,mua máy về làm ăn là thực tế nhất mọi ng

  • @laidinh6084
    @laidinh6084 Рік тому +4

    Cảm ơn Chương trình này được phát triển trong cuộc sống hàng ngày

    • @chinhmeho
      @chinhmeho Рік тому

      Lại đi đánh cắp thông tin và trí tuệ của người ta nữa. Sao kg có tư duy của chính mình. Khổ ghê! Lại trộm cả hình mẫu của thiên hạ.
      Đúng là CSVN ta đỉnh cao trí tuệ có khác!

  • @PhucDoan-og1hz
    @PhucDoan-og1hz 9 місяців тому +1

    30-40 gam chung nếp 300-400 nếp mỗi tuần

  • @thelanha7218
    @thelanha7218 Рік тому +1

    bac sỉ nên giải thích rõ vi du như loại hạt nào cu thế ra

  • @kellybui9977
    @kellybui9977 9 місяців тому

  • @TuongNguyen-er5vc
    @TuongNguyen-er5vc Рік тому +2

    Không cụ thể thực tế hạt xử dụng có ích cho bộ phận cơ thể con người.,,!

  • @nathalietran9427
    @nathalietran9427 Рік тому +2

    Chắc nhà bạn chuyên môn như vậy thành gia nghĩ người nào cũng như vậy

    • @ThuNguyenthi-iu6df
      @ThuNguyenthi-iu6df 7 місяців тому

      Bây giờ dì mua ko cần thận là bị nhầm đấy bạn vì thật thì ít giá thì nhiều mà lần nộn khó nhận biết

  • @vanhai4195
    @vanhai4195 7 місяців тому

    🌹♥️🚶

  • @hongnguyen3920
    @hongnguyen3920 Рік тому +1

    Ơi

  • @yennguyenvanrathay507
    @yennguyenvanrathay507 Рік тому +3

    Người nghèo nên ăn hạt gì, ăn như thế nào ?.

  • @huongsaodo222
    @huongsaodo222 Рік тому

    Hat cam suong cuo tac dung gi

  • @kienpham2982
    @kienpham2982 3 місяці тому

    Cho tôi hỏi người mắc bệnh ung thư có ăn các loại hạt Đậu đen đậu xanh đậu đỏ đậu trắng không xin cảm ơn

  • @vanong2528
    @vanong2528 Рік тому +3

    Nói cho bố nghe hát hát

  • @PhucDoan-og1hz
    @PhucDoan-og1hz 9 місяців тому +1

    Nếp 300-450 gam nếp mỗi tuần thêm 30-40 gam

  • @user-ee7bg5sx8z
    @user-ee7bg5sx8z 10 місяців тому

    Ca

  • @user-xb1gf9ew6k
    @user-xb1gf9ew6k 9 місяців тому

    Kênh nào cũng có mấy thần cho quan cáo

  • @LolLol-yc1vj
    @LolLol-yc1vj 8 місяців тому +1

    Thế thì bác sỹ nói loi cho tây y rồi nhà tôi từ lúc nào tới giờ chưa bao giờ dùng sữa kế cả khi mang bầu mà chỉ ân theo chế độ thực đường mà chưa bao giờ biết bệnh vây hàng xóm ăn cho lắm thịt và sữa nó xưa kia mà suốt ngày ôm trẻ fhi to thật đấy nhưng chậm và bệu vô cùng sợ với trẻ nhà tôi vậy bác sỹ nói sao lại nữa bác sỹ tây y bảo giờ cũng nói không lên uông và an nhiều đâu phụ sinh lý yêu vậy sao tôi ăn chay trường bảo nhiêu chục năm nay mà có bôn cháu hai trái hai gái bây giờ đã có mây cháu mà các cháu cũng vẫn duy trì cách sống của gia đình tôi this cũng vẫn vậy thời nay mà cứ sủa và thitt nhiều thì chỉ tôn thờ mà thôi

    • @user-zs7op4pd9w
      @user-zs7op4pd9w 4 місяці тому

      Cho e hỏi chút về cách ăn uống của GĐ mình được ko ạ

  • @vinhhuyennguyen4030
    @vinhhuyennguyen4030 Рік тому +6

    GS,TS gì mà ngọng thế? . Có phải bằng cấp mua không?

    • @nathalietran9427
      @nathalietran9427 Рік тому +3

      Chắc là nhà bạn chuyên môn làm những việc như vậy nên nghĩ người nào cũng sẽ như Nhà bạn

    • @chinhmeho
      @chinhmeho Рік тому

      @@nathalietran9427
      Lại đi đánh cắp thông tin và trí tuệ của người ta nữa. Sao kg có tư duy của chính mình. Khổ ghê! Lại trộm cả hình mẫu của thiên hạ.
      Đúng là CSVN ta đỉnh cao trí tuệ có khác!

    • @vietpham612
      @vietpham612 Рік тому +1

      Thế mới lừa đc người ngu mua chứ

    • @AnhNguyen-jv1lc
      @AnhNguyen-jv1lc 9 місяців тому

      Trên đời có những người thiếu văn hóa như vậy. Nói ko biết ngượng mồm.

  • @kieule1577
    @kieule1577 Рік тому

    😂77

  • @HaiNguyen-yu8cp
    @HaiNguyen-yu8cp 3 місяці тому

    Quá phiền

  • @truongcnso19khoaien-ientu-ienl
    @truongcnso19khoaien-ientu-ienl 10 місяців тому

    .

  • @anhlan8867
    @anhlan8867 Рік тому

    Bs này nói vđ gì cũng chung chung