【体脂肪30→18%】蒸篭(せいろ)料理で、健康に痩せる!5年前愛用している私が、蒸篭を愛用しているダイエットの秘密と、使い方を大公開!購入前の選び方&使い方

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  • Опубліковано 23 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 53

  • @ランジュ-p3u
    @ランジュ-p3u 10 місяців тому +11

    主婦の立場で、明るくとても分かりやすいご説明をして下さり実際に楽しんで動画を拝見しております。 先生のお話は歳数増した私でも全て勉強になり応用させていただきます。ありがとう〜ございます。😊

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  10 місяців тому +1

      いつも見ていただいて、ありがとうございます😊

  • @Kみき-k2j
    @Kみき-k2j 5 місяців тому +6

    時短でダイエットで、素晴らしすぎ。欲しくなってきた😊

  • @matsushima2542
    @matsushima2542 26 днів тому

    詳しくありがとうございます‼️せいろ気になってました。説得力が凄いです!参考にさせていただきます😊

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  26 днів тому

      蒸篭を長くずっとしてるので、参考になれば嬉しいです!

  • @そらまめた-t3c
    @そらまめた-t3c 6 місяців тому +7

    私も蒸篭使ってます。敷紙は穴あけパンチでテキトーに開けてます😂

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  6 місяців тому +1

      賢いです!!
      わたしもやります🙌素敵な発想ありがとうございます!
      コメント欄読んでるみなさん、まねしましょー!

  • @加加ROOM
    @加加ROOM 6 місяців тому +5

    動画を見終わった頃には、せいろを購入してました!届くのが楽しみです!

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  6 місяців тому

      行動早いっ!せいろ仲間👌☺️ですね!

  • @jin-rz3vl
    @jin-rz3vl 7 місяців тому +6

    一度に五段迄できるんですね! お豆腐が、蒸籠で湯豆腐になるのって始めて知りました! 蒸籠でレンコンが驚く程美味しくなるって聞いたので、レンコン好きなのでやってみます!

  • @ひたみん-o5q
    @ひたみん-o5q Місяць тому +3

    とても、細かくて分かりやすいです
    参考になります
    ところで
    鶏肉を触った手は、洗剤で洗いましたか?
    細菌を撒き散らしてませんか?
    私は手袋🧤は使いたくないので、素手ですが、
    鶏肉と豚肉と卵は、細菌がいっぱいだと聞いてます、
    それとも、ほんとは大丈夫なんでしょうか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  Місяць тому

      わたしは菌に対して専門家ではないので
      東京都保健医療局を参照ください。
      油に関しては、ご自身の判断で宜しくお願いします🙇‍♀️
      www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/anzen/anzen/food_faq/chudoku/chudoku10.html

  • @くまなな-d9y
    @くまなな-d9y 11 місяців тому +2

    れ、蓮根が甘い⁉️
    蒸し器は、ステンレスの折り畳み式のを使っていますが、蒸籠の方が、そのまま出しても様になって良いですね!👍️❤

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  11 місяців тому +1

      楽ちんなのに、見栄えが最高です👌

  • @user-natsu3
    @user-natsu3 7 місяців тому +1

    最近、せいろを買いました!
    買うまではお手入れとか出来るかな?と不安でしたが、買って使ってみたら思ったより手間もなく、しかも美味しいヘルシー料理が出来て感動しました!5段まで行けるのを知りませんでした。
    私も追加で買ってしまおうかな…(笑)せいろ愛届きました〜(笑)

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  7 місяців тому

      熱烈な愛が届いたようで、嬉しいです❤️🫶

  • @S-hm1di
    @S-hm1di Місяць тому +1

    すごいです!他のレシピも知りたいです
    早速せいろ注文します
    ダイエットできるといいなあ

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  Місяць тому

      一緒に蒸篭ライフ楽しみましょう☺️

  • @non9464
    @non9464 7 місяців тому +2

    セイロ、私も使ってます❤最高ですよね😃更に、色々と詳しく教えてもらえて嬉しいです🌈ありがとうございます💞

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  7 місяців тому

      ありがとうございます😊

  • @ひたみん-o5q
    @ひたみん-o5q Місяць тому

    絶対、お聞きしたい質問です、
    鍋に溜まっている油まみれのお湯は、流しに捨てても大丈夫ですか?
    排水溝には油を捨てたくないのですが、
    なんとかならないですか?

  • @_20lo
    @_20lo 11 днів тому

    せいろ購入しました。
    せいろ用鍋ではなく、せいろ置きを使用して蒸しましが、一段10分でキャベツがまだ少し硬かったです(ぎゅうぎゅうには詰めておらず、シリコンシートを敷きました)
    せいろ用鍋を使用した方が、せいろ置きを使うより早く均一に蒸せますか?
    また、蒸している間は強火ですか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  11 днів тому

      私がせいろ置き使ったことがなく、今、注文待ちなのでまた使用感とかお伝えしますね!
      ライブでやった方がわかりやすそうなので、お待ちください。
      火は中火です。

  • @tahiti1972
    @tahiti1972 6 місяців тому +3

    鶏肉や豚肉を入れるとどうしても蒸篭にも脂がつきますが、どうやって洗ってますか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  6 місяців тому

      たわしで洗っています☺️
      気になるなら、軽く中性洗剤であらっています。

  • @jin-rz3vl
    @jin-rz3vl 7 місяців тому +1

    蒸籠料理のメリットでしょうか? 質問いいですか? お肌、綺麗です! どうしたら、そんなに綺麗な肌になりますか? 食べ物がいいからですか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  7 місяців тому

      美容に関しては本当に雑なので、食べ痩せを6年間続けているからかなと思います!ありがとうございます!

  • @tae7954
    @tae7954 3 місяці тому

    蒸篭を買おうかずっと悩んでいたけど今から買おうと思います!
    動画で使用されているのは18センチでしょうか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  3 місяці тому +2

      @@tae7954 さん
      はい!18センチのものです☺️

  • @みつりえ
    @みつりえ 5 місяців тому

    この前2段で10分でしたら上の段が火通ってなくて途中で入れ替えたんですよ。5段でも入れ替えなしですよね?
    時間を長くすると入れ替えなしで大丈夫ですか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  5 місяців тому

      5段でも入れ替えはしないです。
      蒸気が上段までくるように、シートに穴は空いてますか?
      しっかり沸騰してから10分経つのを待てば2段ならしっかり熱が通るかと思いますよ☺️👌
      蒸篭生活楽しんでくださいね!

  • @ゆう-u3d8p
    @ゆう-u3d8p 5 місяців тому +1

    どこのせいろ使っていますか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  5 місяців тому +2

      池商さんか、アマゾンで販売している杉セイロを使っています。ご参考までに!
      www.shop-ikesho.jp/product/56051

  • @nanaueno4223
    @nanaueno4223 6 місяців тому

    せいろがめっちゃ欲しくなりました😍5段欲しい!!

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  6 місяців тому

      蒸篭おすすめです。
      5段便利ですよー!!

    • @尚子-m9m
      @尚子-m9m 6 місяців тому

      蒸篭五段欲しくなりました。どこに売っているんでしょう?五段も。

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  6 місяців тому

      @@尚子-m9m さん
      通常2-3段で販売してるので、上の部分を買い足してます☺️

  • @M昌-s7g
    @M昌-s7g 6 місяців тому +1

    質問です。お湯に脂が落ちてましたが、鶏の下に卵を置いていたので、卵はベトベトになるのか?と思いました。しかし出来上がりはツルツルに見えました。どういう仕組みでしょうか??

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  6 місяців тому

      わたしも仕組みはわからないです😂蒸気で落ちやすくなるのか🤔どうなんでしょうね??

  • @sato5906
    @sato5906 2 місяці тому

    こんにちは。
    ゆで卵の殻は脂で汚れませんか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  2 місяці тому +1

      ずっと蒸気が上がってるからか、ないですよ☺️

    • @sato5906
      @sato5906 2 місяці тому

      @@tabeyasediet そうなんですね😳ありがとうございます。

  • @のぶえの寺嫁チャンネル
    @のぶえの寺嫁チャンネル 2 місяці тому

    なべの汁利用できたらますか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  2 місяці тому

      利用できません。衛生的でないので、お勧めしないですね☺️

  • @シロシロ-f9r
    @シロシロ-f9r 4 місяці тому

    確かにすごい👍

  • @paindomie3537
    @paindomie3537 Місяць тому

    一度木綿豆腐を皿に乗せずにシリコンマットに乗せて蒸してみて下さいお勧めですよ😋

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  Місяць тому +1

      アドバイスありがとうございます!

  • @Hanna-jk7uf
    @Hanna-jk7uf 7 місяців тому +1

    健康にも良さそうだし、なんか防災にも良さそう…

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  7 місяців тому

      健康にはとても良いです♪

  • @kovajp
    @kovajp 8 місяців тому

    わっかりやす~い!あ~ざ~す!

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  8 місяців тому

      蒸篭への愛が伝わっていただけたようで!!嬉しいです!!