Yoga sur chaise avec Valérie
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- Опубліковано 15 лис 2024
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À propos
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Valérie Lancup, enseignante en Viniyoga. Elle aide les gens stressés à avoir un quotidien énergique et détendu en utilisant le yoga et sa philosophie.
Mère de deux enfants, passionnée de yoga et de méditation, entrepreneure, elle crée sa vie idéale en osant sortir de sa zone de confort et exploiter ses compétences au maximum. Elle souhaite aider les gens à profiter de la vie au quotidien en y ajoutant du calme, en créant l’espace nécessaire au bien-être du corps, du cœur et de l’esprit.
Son énergie vient du plaisir de voir les gens revenir dans ses cours, ses retraites de yoga et ses formations en ligne, avec bonheur, de sentir qu’ils apprécient les bienfaits de la pratique du yoga à la fin de chaque rencontre. Ce qu’elle aime plus que tout, c’est d’enseigner comment intégrer la philosophie du yoga dans son quotidien, pour avoir plus d’énergie et ajouter de la paix dans sa vie.
Détentrice d’un baccalauréat en communication, ayant plus de 15 ans d’expérience en service à la clientèle. Elle a une formation en viniyoga, en anatomie du yoga et en yoga pour aînés, elle a aussi fait sa formation de base en PNL. Pour en avoir elle-même souffert, elle connait bien les maux du corps, du cœur et de l’esprit et elle est persuadée que le yoga peut aider ceux qui s’y intéressent.
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Merci pour cette séance, c'est la première fois que je fais du yoga et j'ai bien aimée 🙂
Merci beaucoup, j'espère que ça vous donnera le goût d'essayer encore et encore. Merci d'avoir pris le temps de le mentionner.🙌
Séance unique! j'y reviens toujours car ça m'apporte du bien à chaque fois; Merci 😍🙏
Je n'avais pas vu votre message, il y a déjà longtemps, désolée. Mais je me dis qu'il n'est jamais trop tard pour dire merci 🌸
Très belle séance qui apporte calme et conscience du corps et de sa merveille. Merci.
Metci beaucoup 🙏💖
merci pour cette séance ça m'aide beaucoup je suis moins raide qu'avant quand on des douleurs surtout il ne faut pas s’arrêter au contraire il faut juste s'adapter et choisir le sport qui nous convient moi j'ai trouvé toute ma gratitude
Première sceance de yoga pour moi vraiment surprise de la demande de contrôle nécessaire j aime bien hâte à la prochaine . Vraiment surprise j ai chaud 🤣🤣🤣
Merci beaucoup, je tourne un peu moins de vidéo de yoga en ce moment. Mais je ne vous oublie pas :)
Merci beaucoup pour cette séance de Yoga sur chaise , excellente journée a vous
jaime beaucoup ton approche de yoga car les mouvement sont facile et court merci
Merci beaucoup, c'est apprécié.
Merci beaucoup ça fait vraiment du bien
Merci d'avoir pris le temps de me le dire :)
j ai bien aimer votre cours merci
J'en suis à ma 2ème séance, c'est difficile quand on est en surpoids mais j'espère toujours. Merci beaucoup.
Concentrer vous sur ce que vous pouvez accomplir et sur le bien être. Soyez fier de vous.
Vous avez toute ma gratitude tous en douceur quel bonheur merci
Juste ...Excellent 🌟👌💖😍🙏merci Valérie !
Merci beaucoup, c'est gentil :)
Merci infiniment pour cette séance! Je suis immobilisée à cause d’une opération dans le pied et grâce à vous, je viens de trouver une solution à cette situation qui n’invalide temporairement! Bonne journée avec le sourire😃
Très heureuse que ça puisse vous accompagner pendant cette période ! Bon rétablissement. :)
MERCI POUR LA SEANCE
Ça fait plaisir !
merci moi qui suis de nature stresser cela ma fais beaucoup de bien
Merci beaucoup tres apprecier ,je fait du yoga une fois semaine et c'est exactement la meme chose que toi je vais pouvoir le faire tout les jours avec toi,. Merci!!
Alors c'est parfait ça J'ai 2 vidéos de yoga sur chaise, vous pourrez alterner. J'en fais aussi des séances vidéos personnalisées pour mes clientes en privé.
Très belle séance sur chaise, merci ! ^_^
Merci beaucoup
merci !
Merci à vous :)
MERCI
Merci mercis
Merci à vous :)
Merci pour cette séance.
Merci pour cette séance 🙏☀️
Merci à vous d'être là :)
Bonne séance! Merci
Merci 💖
Merci 💖
Merci vraiment.
Merci à vous, de prendre soin de vous. :)
bonjour merci
J aime beaucoup mais j aurais aimé avoir la salutation au soleil..merci
Je la ferai peut-être un jour, j'en prends note ;)
Merci bien!
Original faire du yoga avec une chaise, peut limite faire ça au travail.
Bonjour, merci :) Très bonne idée, voici une vidéo plus courte que j'ai fait précédemment pour vous y aider : ua-cam.com/video/QLpqZyAO-bU/v-deo.html
Bonne journée, et il ne faut pas juste regarder, il faut le vivre ;)
Bonjour, tres bien je vais appliquer ça :)
Merci pour cette séance assise, ca permet de bouger même quand on ne peut pas s'asseoir sur le tapis. Je fais souvent cette vidéo ua-cam.com/video/bq2aGoZQthE/v-deo.html
Merci beaucoup pour votre confiance. J'offre des rencontres en ligne, en privé pour les besoins spécifiques également.